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तो, आपको एक समस्या है जिसे आपको जल्दी हल करने की आवश्यकता है। आपने इस मामले को पूरी रात, दिन, महीनों, साथ ही वर्षों से भी प्रभावित किया है और आप अभी भी इसे हल नहीं कर सकते हैं। खैर, मेरे पाल की चिंता मत करो; जवाब पहले से ही आपके भीतर रहा है। आपको केवल अपने रचनात्मक ऊर्जा को अपने केंद्रित दिमाग में समाधान लाने में सक्षम होने के लिए कॉल करना होगा।आप यह कैसे कर सकते हैं? यह वास्तव में आसान है। आप केवल रचनात्मक समस्या को हल करने का उपयोग करते हैं, यह कैसे है। रचनात्मक क्या? समस्या का रचनात्मक हल। आप देखते हैं, क्रिएटिव प्रॉब्लम सॉल्विंग रोजमर्रा की समस्याओं को हल करने के लिए आंतरिक आउट-ऑफ-द-बॉक्स रचनात्मकता का उपयोग करने का शक्तिशाली कार्य हो सकता है।रचनात्मकता जो पहले से ही आपके भीतर है और सौभाग्य से यह किसी भी तरह की समस्या के साथ एक व्यक्ति द्वारा प्राप्त की जा सकती है। यह मायने नहीं रखता है कि क्या आप एक बच्चा हैं या शायद एक सेक्सी सेक्सी नागरिक हैं, यह मायने रखता है कि आप एक गृहिणी या शायद एक न्यूरोसर्जन होने की स्थिति में नहीं हैं, यह समस्याओं को रचनात्मक रूप से हल करना संभव है और आप तनाव के बिना कार्रवाई करेंगे। आपको बस इतना पूरा करने की आवश्यकता है कि इन बुनियादी रचनात्मक समस्या को हल करने के चरणों का पालन करें:अंतिम सफलता की कल्पना करें। ऐसा करने के लिए नकारात्मक सोच पर ध्यान न दें, आपकी रचनात्मक ऊर्जा को अवरुद्ध कर देगा। इसके बजाय, इस सच्चाई में रहस्योद्घाटन करना सबसे अच्छा है कि उत्तर पहले से ही आपके भीतर रहा है। आपको केवल इसे अपने रचनात्मक दिमाग से आगे खींचने की आवश्यकता है। विज़ुअलाइज़िंग विफलता आपकी रचनात्मक ऊर्जा को अवरुद्ध करेगी और सफलता की सफलता इसे आगे प्रदान करती है।अभी भी रहें और समझें कि जवाब आप पर है। कोई डर नहीं है कि इस मुद्दे को हल नहीं किया जा सकता है। समाधान आपके लिए इस घटना में आएगा कि आप चिंता करना बंद कर देंगे और अधिक उत्तेजक दृष्टिकोण है। शांत रहें लेकिन फिर भी और आगे की रणनीतियों को आमंत्रित करें। इसके अलावा, हमेशा बस अभी भी बैठने के लिए तैयार रहें और अपने विचारों को स्वतंत्र रूप से आश्चर्यचकित करें।धैर्य रखें। रचनात्मक समस्या को हल करने की प्रक्रिया को जल्दी न करें। कभी -कभी रचनात्मकता को किसी मुद्दे को हल करने के लिए कुछ समय की आवश्यकता होती है ताकि यदि समस्या तुरंत हल नहीं की जाती है तो निराश न हो। इसके बजाय, रचनात्मक प्रक्रिया से वास्तव में यह क्या है, एक आंतरिक प्रक्रिया के लिए लाभ और उन नए उत्तरों को आगे आने की अनुमति देने के लिए खुला और ग्रहणशील हो जाता है।एक आश्वस्त वातावरण बनाएं। रचनात्मक दिमाग एक पौष्टिक और सकारात्मक माहौल में पनपता है यदि आपको रचनात्मक रूप से किसी मुद्दे को हल करने में परेशानी हो रही है, तो आपको अधिक सकारात्मक और उत्थान वातावरण विकसित करने की आवश्यकता हो सकती है। यह पौधों को जोड़कर, अरोमाथेरेपी मोमबत्तियों को जलाकर, या कुछ भी कर सकता है जो आप एक रचनात्मक और सकारात्मक वातावरण का उत्पादन कर सकते हैं। एक बार के लिए आप एक अभिनव वातावरण स्थापित कर चुके हैं; आपकी रचनात्मकता समस्या समाधान कौशल आगे बढ़ेंगे।समय निकालें। जब संभव हो, तो समय निकालें अनिवार्य रूप से अपनी रचनात्मक समस्या को हल करने की क्षमताओं को भौतिक बनाने की अनुमति दें। कभी -कभी आपको अन्य समय के साथ -साथ दृश्यों के परिवर्तन की आवश्यकता होती है, आपको केवल समय की आवश्यकता होती है। हालाँकि, आपको अपनी आत्मा को देने के लिए तैयार होने की आवश्यकता है कि इसके लिए क्या आवश्यकता है, अपने विचारों के माध्यम से छाँटने और एक आदर्श समाधान विकसित करने के लिए एक मिनी छुट्टी।रचनात्मक प्रक्रिया में दूसरों को संलग्न करें। इस घटना में कि आप फंस जाते हैं और एक रट से बचने के लिए प्रकट नहीं हो सकते, यह दूसरों के साथ अपनी परेशानी पर चर्चा करने के लिए स्मार्ट हो सकता है। कभी -कभी वे रचनात्मकता समस्या को सुलझाने की तकनीक प्रदान करने में सक्षम होते हैं जो आपकी मदद कर सकते हैं। वे आपके लिए मुद्दे को हल करने की क्षमता भी रख सकते हैं। हालांकि मुख्य बात यह होगी कि आप केवल इस तरह के दिमाग और सकारात्मक लोगों की सहायता को सूचीबद्ध करें जैसे कि आप। आप आपको निश्चित रूप से सहायता करने के लिए कहने की इच्छा नहीं रखते हैं जो आपके मस्तिष्क में नकारात्मक ऊर्जा पैदा करेगा।ध्यान। ध्यान आपकी रचनात्मक समस्या को हल करने के कौशल को संलग्न करने के लिए सबसे अच्छे तरीकों में से है। अंततः आपको चेतना की एक अलग डिग्री तक ऊंचा करके आप अपनी विचार प्रक्रियाओं के साथ एक साथ अधिक महसूस करते हैं और वास्तव में कनेक्शन को देखने से बेहतर देखना शुरू कर देंगे, यदि आप विचलित हैं। इस वजह से, ध्यान रचनात्मक समस्या को हल करने के लिए एक अच्छा समाधान है।बुनियादी चरणों का पालन करके, यह संभव है और किसी भी मुद्दे को रचनात्मक रूप से हल कर सकता है जो सही मार्ग पर आ सकता है। आप इस घटना की तुलना में आत्मविश्वास और कम तनाव के साथ मुद्दों को हल करेंगे कि आपने बस पारंपरिक तरीकों का पालन किया है। तो, अब रचनात्मक समस्या समाधान तकनीकों के उपयोग के माध्यम से समस्या को हल करने की प्रक्रिया से लाभ उठाना और दूसरों के लिए आपके पास कभी भी होगा!...

हिप्नोटिक राज्यों का उपयोग भय और फोबिया से जुड़े तनाव से निपटने में बेहद मददगार हो सकता है। यह मानसिक और शारीरिक विश्राम की गहन स्थिति को प्राप्त करने का एक प्रभावी और प्राकृतिक तरीका है। यह चिंता और तनाव को समाप्त करता है और आपके शरीर और दिमाग को खुद को ठीक करने की अनुमति देता है।सम्मोहित होना काफी समान है जो आपको लगता है कि दिन भर सोने से पहले अनुभव करता है। आप अपने आप पर सही नियंत्रण में हैं और कभी भी जागेंगे, या स्नैप करेंगे।सम्मोहन प्रभावी है क्योंकि यह तनाव हार्मोन को कम करता है जो तनाव और तनाव के पीछे कई कारकों में से एक है, न कि मांसपेशियों में, हालांकि मन की धमनियों में ही। विचारों को अवचेतन स्तर पर संशोधित किया जाता है, जिससे चेतन मन को बाईपास किया जा सकता है। यह विश्राम एक विमान की उड़ान, छुट्टी, या यात्रा से पहले तनाव को कम कर सकता है, और यहां तक ​​कि आपके दैनिक जीवन का विस्तार भी कर सकता है। अपर्याप्त तनाव भी खुशी की भावनाओं को बढ़ा सकता है।बस बदलने पर विचार करने से आप अटक जाते हैं।आपका अचेतन मन अपने स्वयं के सचेत मन की मदद के बिना आपके सिस्टम को नियंत्रित करता है। हार्ट्रेट, श्वसन और श्वास का नियंत्रण स्वचालित है...

एक विकल्प पर पहुंचने में विफलता एक व्यक्ति को मैडिंग सर्कल में गोल और गोल और गोल करने का कारण बनती है। व्यक्तिगत बार -बार एक ही जानकारी पर ताज़ा करता है। यह वास्तव में एक ऐसे मुद्दे को समझने में विफलता है जो नर्वस ब्रेकडाउन बनाता है। एक बार एक विकल्प होने के बाद, एक स्पष्ट, निश्चित कार्य योजना खुल जाती है। एक बार एक विकल्प पर कार्रवाई करने के बाद, साहस और ऊर्जा का प्रवाह नई संभावनाओं को खोलता है।इस बात की कोई गारंटी नहीं है कि आपकी पसंद सही है। निर्णय नहीं, हालांकि, आपदा का कारण बन सकता है।आप चार चरणों को रिकॉर्ड करके एक चकरा देने वाली स्थिति में एक विकल्प तक पहुंच सकते हैं।लिखें कि क्या बात है।नीचे लिखें कि आप इसके बारे में किसी भी कौशल को लिखें।तय करें, या चुनें, कैसे आगे बढ़ें।इस पर जल्द से जल्द कार्य करें।इस विधि को कम करके नहीं आंका जाना चाहिए क्योंकि यह वास्तव में सरल है। यह वास्तव में कुशल, ठोस है और समस्या के मुख्य हिस्से में हमला करता है। निर्णय लेने से तथ्य-खोज और तेजी से बढ़ते विश्लेषण के एक अंतहीन लूप के लिए एक खत्म होता है। एक बार पर्याप्त तथ्य है, जैसे ही पर्याप्त विश्लेषण किया गया है - इस पर निर्णय और कार्य करें।निर्णय लेने के बाद से निर्णय शक्तिशाली होते हैं। इस मुद्दे को हल करने के लिए कार्रवाई वास्तव में एक सकारात्मक प्रयास है।कभी -कभी समस्याएं पूरी तरह से खुद से गायब हो जाती हैं। कभी -कभी वे निर्णायक कार्रवाई चाहते हैं। कभी -कभी आपको अतिरिक्त जानकारी प्राप्त करने के लिए इंतजार करना चाहिए। लेकिन चाहे आप अनिश्चितता में दीवार के बजाय तय करना, कार्य करना, या प्रतीक्षा करना चुनें।शायद ही कभी निर्णय जीवन और मृत्यु के मुद्दे हैं। अक्सर पर्याप्त, आपको बाद में सही होने के लिए गलत निर्णय लेना चाहिए। पूरी तरह से सटीक होना संभव नहीं है, फिर भी पहले सभी गलत लोगों को मजबूती से ले जाकर सही मार्ग प्राप्त करना संभव है।यह एक भविष्यवाणी का सामना नहीं करने के लिए आत्म-विनाशकारी है। जब आप इसका सामना करते हैं, तो आप इसे हल करने के रास्ते पर हैं।...

यहाँ कोडित संदेशों को अनलॉक करने के लिए कुछ रणनीतियाँ दी गई हैं जो आपके सपने आपको भेज रहे हैं:हमेशा एक ड्रीम जर्नल रखें जिसका मतलब है कि आप अपने सपनों को याद करते हैं। जब आप शुरू में जागते हैं, तो आपको सपने को रिकॉर्ड करने के लिए एक टेप रिकॉर्डर के साथ काम करने की आवश्यकता होती है, और यदि आपके पास समय है तो बाद में अपनी पत्रिका में सपने को लिखें। इस तरह से आपको अपने सिर से सभी विवरण मिलेंगे, जबकि वे बिना चिंतित होने के बारे में चिंतित हैं कि यह कितनी तेजी से लिखना संभव है या आपका लेखन कितना मैला है।ड्रीम शब्दावली अन्य ऑनलाइन ड्रीम संसाधनों के साथ-साथ संदर्भ के लिए ठीक है, लेकिन यह समझें कि कोई भी नहीं जान सकता है कि आपके सपने का क्या मतलब है, इससे बेहतर है कि यह संभव है।आपको अपने सपनों का विश्लेषण करते समय एक सुसंगत दृष्टिकोण और कार्यप्रणाली के साथ काम करना होगा। सपने यादृच्छिक घटनाएं नहीं हैं और आपको यादृच्छिक तरीके से उनके विश्लेषण से भी संपर्क नहीं करना चाहिए।अक्सर बार हम एक सपने के अर्थ को तुरंत निर्धारित नहीं कर सकते। इन समयों में, बस सपने को हमेशा की तरह जर्नल करें और वापस लौटें और अर्थ से पहले अक्सर सपने को फिर से देखें।सपने में हर प्रतीक महत्वपूर्ण नहीं है। कभी -कभी हम जो सोचते हैं कि प्रतीक वास्तव में केवल एक वास्तविक फिल्म की तरह ही प्रॉप्स या पृष्ठभूमि हैं। उदाहरण के लिए, यदि सपने में कोई पेफोन दिखाई देता है, तो यह बस हो सकता है क्योंकि आप वहां एक को देखने के लिए तैयार हो सकते हैं। हालांकि, यदि आप एक टेलीफोन कॉल के संबंध में चिंतित महसूस कर रहे हैं, तो आपको पहले से ही टाल रहा है, तो आपका पेफोन वास्तव में एक महत्वपूर्ण प्रतीक है।ड्रीम प्रतीक हम सभी के लिए पूरी तरह से अलग अर्थ हो सकते हैं। बिल्कुल कोई जवाब नहीं है। अपने सपने में प्रतीकों को जोड़ने के लिए फ्री एसोसिएशन के रूप में संदर्भित एक प्रक्रिया के साथ काम करें, जो कि प्रतीक को ध्यान में रखने के बाद आपके दिमाग को बनाता है।याद रखें कि कभी -कभी एक सपने का कोई अर्थ नहीं होता है। यह बस आपके अवचेतन मन की कोशिश हो सकती है कि आप उन घटनाओं को दोहराकर अतिरिक्त ऊर्जा को पिघला दें जो आपके विचारों में हैं।हत्या के सपने शायद ही कभी होते हैं, और आपकी मृत्यु का सपना देखना शायद ही कभी चेतावनी हो। आप मौत के प्रतीक के अन्य अर्थ पा सकते हैं जिनमें मृत्यु दर से संबंधित कुछ भी नहीं है।यहां तक ​​कि शायद सबसे विचित्र सपनों का आसानी से विश्लेषण किया जा सकता है यदि आप अपने सपने में प्रत्येक प्रतीक को विच्छेदित करने और वास्तविक दुनिया के अर्थ को संलग्न करने के लिए एक सफल कार्यप्रणाली का उपयोग कर रहे हैं।कभी भी अंकित मूल्य पर एक सपना नहीं है। भले ही आपको लगता है कि यह सपना स्पष्ट है, आपको अभी भी यह सुनिश्चित करने के लिए अपनी विश्लेषण प्रक्रिया के दौरान इसे रखने की आवश्यकता है। यह एक सपने के लिए दुर्लभ है, इसका मतलब यह है कि यह इस तरह से क्या दिखता है।...

क्या आपको एक बार प्यार हो गया है? स्पष्ट रूप से उस विधि को चित्रित करने का प्रयास करें जो आपने महसूस किया था और जिस तरह से आपने इस समय में काम किया था- क्या आपने अपने सबसे अच्छे दिखने में एक पूरक प्रयास किया था? क्या आपने अपने प्यार की रुचि के हर शब्द को पकड़ लिया? क्या आप करते हैं और थोड़ी अतिरिक्त बातें कहते हैं क्योंकि आप जानते थे कि यह उस व्यक्ति से प्यार कर सकता है जिसे आप प्यार करते हैं? क्या आप अपने आप के सबसे अच्छे संस्करण की तरह ही अभिनय कर रहे थे? यह देखते हुए कि आप एक दीर्घकालिक प्रतिबद्ध संबंध में हैं, उस विधि पर विचार करें जिसे आपने बदल दिया है और जिस तरह से आप बिल्कुल वैसा ही रहे हैं। यहाँ कुछ बातें हैं:जब अंतिम बार आपने अपने प्रेमी को एक ऐसी चीज बताई, जिसकी आप उसके बारे में प्रशंसा करते हैं?आप अपने दिन के अपने साथी के खाते पर ध्यान से कैसे ध्यान दे सकते हैं?एक बहुत महत्वपूर्ण कारक क्या आप यह कर सकते हैं कि आज आपके साथी के जीवन को आसान बना देगा?जब अंतिम बार आपने अपने साथी के लिए डिज़ाइन किया था- किसी के लिए या किसी अन्य चीज़ के लिए नहीं?जब अंतिम बार आप उस साथी के लिए एक कार्ड या उपहार घर ले आए जो एक उत्सव के लिए नहीं था?आप अपने प्रेमी को कितनी बार बता सकते हैं कि वह आपके लिए कितना आकर्षक होगा?क्या आप हमेशा अपने साथी का पक्ष लेते हैं जब भी दूसरों के साथ असहमति होती है, चाहे क्या हो?अंतिम बार जब आप अपने साथी के साथ डेट करेंगे?क्या आपने हाल ही में अपनी जीवनशैली को अपडेट करने या किसी कारण से खुद को बेहतर बनाने का प्रयास किया है?अंतिम बार कब आप अपने अंतरंग समय को विशेष बनाने में अतिरिक्त प्रयास करते थे?...