उपनाम: मात्रा

कोई भी वास्तव में एक उथला व्यक्ति नहीं बनना चाहता है। फिर भी, एक 'गहरा' व्यक्ति बनने का विचार बहुत से लोगों को बंद कर देता है। हम एक गहरे व्यक्ति की यह छवि है, जो किसी के रूप में एक स्पर्श खर्च करता है, जो अपनी दाढ़ी को मारने और अपने पाइप को धूम्रपान करने के लिए पर्याप्त समय बिताता है, जो कि हम परे विचार से खो गया था।वे अत्यधिक मात्रा में विचार करते हैं। वे हमसे ज्यादा चालाक हैं। प्रत्येक ओपेरा में जाता है -और वास्तव में अच्छी तरह से पता है कि मोटी महिला किस बारे में गा रही है! वे सामान्य नहीं हैं।सौभाग्य से, व्यक्तिगत गहराई पूरी तरह से एक और चीज के रूप में मौजूद है।अधिक से अधिक व्यक्तिगत गहराई को प्राप्त करना (संयोग से, आप जो कुछ भी आप का पीछा करते हैं) में अधिक सफलता के बजाय विशिष्ट कार्रवाई करना शामिल है। निम्नलिखित सात विशेषताओं से निपटने के द्वारा आज से अधिक व्यक्तिगत गहराई प्राप्त करना संभव है।ट्रस्ट और वैल्यू की जनरेटिंग ऊर्जा का विकास और उपयोग करें।विश्वास: जब आपके पास सभी उत्तर नहीं हैं, तो आप समझते हैं कि आप प्राप्त करेंगे। आप 'पर्याप्त' हैं और आप इसे भी जानते हैं। अपने आप पर निर्भर रहना संभव है। अपनी शक्ति, शक्ति और प्रतिभा पर निर्भर करना संभव है। जो कुछ भी आप समझते हैं कि इसका सामना करना संभव है: आप समझते हैं कि आप यह सुनिश्चित करेंगे कि यह है। हालांकि यह सही नहीं हो सकता है, आप समस्या को सुलभ 'अच्छा पर्याप्त' संभालेंगे। यह विश्वास है।मूल्य: आप संभवतः पृथ्वी पर अत्यधिक दिखाई नहीं देंगे, हालाँकि आप जीवन में जो भूमिका निभाते हैं * * अत्यधिक मूल्यवान है। आप समझते हैं कि आप सही रास्ते में मूल्यवान हैं - अपने आप को उन लोगों के लिए भी जो आपसे प्यार करते हैं। इसके अलावा, आप अपने मूल्य के बारे में कुछ पहचानते हैं, जवाब देते हैं और कुछ करते हैं।जीवन की निरंतर ऊर्जा का विकास और उपयोग करना जैसे कि उदाहरण के लिए अनुशासन और स्वामित्व।अनुशासन जो स्व-लगा हुआ है: आप कुछ का चयन करते हैं और आप *के माध्यम से अनुसरण करते हैं। आप अपनी व्यक्तिगत योजना, अपने व्यक्तिगत नियमों का पालन करते हैं - यह अनुशासन है।स्वामित्व: अपने विचारों और भावनाओं के मालिक। अपनी भावनाओं का मालिक है। अपनी असफलताओं का मालिक है - ताकि आप उन्हें बदल सकें। खुद आप जिम्मेदार हैं। और अपनी सफलताओं के मालिक हैं - ताकि आप उन्हें रख सकें। स्वामित्व आपको सुधारने के लिए 'सही' प्रदान करता है।लगातार नया अर्थ, नया भाग्य, नया व्यक्तित्व और नई आत्म-छवि बनाएं।व्यक्तिगत गहराई वाले लोग कभी भी उस दिशा को स्वीकार नहीं करते हैं जो वे हैं। वे संतुष्ट हो सकते हैं, हालांकि वे हमेशा अधिक चाहते हैं। उनके जीवन के भीतर अधिक अर्थ। उच्च नियति। व्यक्तित्व की अधिक जटिलता। और नई आत्म-छवि।चरित्र को विकसित और मजबूत करना।चरित्र: अपने आदर्शों के साथ -साथ अपने सिद्धांतों को भी जानकर, और उनके द्वारा जीना...

इस बात पर जोर देने के दौरान कि निश्चित रूप से, फिलहाल, हकलाने के लिए कोई निश्चित इलाज नहीं है, एक हकलाने वाले के लिए यह महसूस करना आवश्यक है कि समस्या का एहसास जरूरी है कि वे हताश नहीं हैं क्योंकि वे, या बस उनके परिवार का डर है। आम तौर पर आप भाषण ध्वनियों, सिलेबल्स या शब्दों की लगातार पुनरावृत्ति पा सकते हैं, अन्यथा यह शुरू करने के लिए एक शब्द शुरू करने में असमर्थता हो सकती है। इसमें तेजी से आंखों की झपकी, होंठों और जबड़े के झटके, या चेहरे की त्वचा और छाती की मांसपेशियों के अन्य विषम आंदोलनों में भी हो सकता है, जो कि स्टुटर्स का उपयोग कर सकता है ताकि वे बोल सकें। लगभग सभी मामलों में हकलाना खुद को किशोरावस्था के दृष्टिकोण के रूप में स्पष्ट करता है, वास्तव में हकलाना वयस्क आबादी के 1% से कम प्रभावित करता है; और दिलचस्प बात यह है कि आप महिलाओं के रूप में चार गुना अधिक पुरुषों को पा सकते हैं, जिन्हें हकलाने की समस्या है।हकलाने वाली थेरेपी समस्या के प्रबंधन में एक उत्कृष्ट सफलता दर के साथ आती है और जब एक उम्र में किया जाता है तो यह वास्तव में विकासात्मक हकलाने को जानने से रोकने में मदद कर सकता है। लगातार हकलाने के लिए अधिकांश लोकप्रिय हकलाने वाले थेरेपी कार्यक्रम, फिर से सीखने पर ध्यान केंद्रित करते हैं कि कैसे बोलने के लिए और दोषपूर्ण विशेषताओं से छुटकारा पाने के लिए वे अनजाने में अपने भाषण के भीतर विकसित हो सकते थे। यह मनोवैज्ञानिक हकलाने वाली चिकित्सा भी हकलाने के औसत दर्जे के पक्ष के प्रभाव को भी संबोधित करती है जो अक्सर होती है, जैसे कि उदाहरण के लिए अजनबियों के साथ बात करने, या सार्वजनिक क्षेत्रों में बोलने का डर। दूसरों के साथ संचार की आशंका निश्चित रूप से मदद कर सकती है। यदि विचार प्रक्रियाएं पहले से स्थापित की जाती हैं, तो आपके आत्मविश्वास का स्तर निस्संदेह उठाया जाएगा और विश्राम निस्संदेह आसान होगा। नेत्र संपर्क भी, काफी महत्वपूर्ण है, यह आत्म-आश्वासन में सुधार कर सकता है और भले ही यह असंगत लग सकता है, यह हकलाने के सुधार में बेहद महत्वपूर्ण है।हकलाने वाली चिकित्सा अक्सर हकलाने के एपिसोड को कम करने के लिए बच्चे के बोलने के माहौल के पुनर्गठन के बारे में माता -पिता को शिक्षित करने के लिए घूमती है। माता-पिता से आग्रह किया जाता है कि वे बच्चे के भाषण की आलोचना करने से बचें, या बच्चे की गैर-चित्रों पर नकारात्मक प्रतिक्रिया दें। माता -पिता को कोई फर्क नहीं पड़ता कि नौजवान को दिखाने से दूर रहना चाहिए कि निश्चित रूप से उनकी कठिनाइयों के बारे में चिंता है। क्या उन्हें समझना चाहिए कि वे आत्म-सचेत हो सकते हैं जो हकलाने को बदतर बना देगा। एक माता -पिता की सबसे बुरी बात यह हो सकती है कि जब तक वे धाराप्रवाह नहीं बोलते हैं, तब तक बच्चे को हकलाए हुए शब्दों को दोहराने के लिए कहा जाता है। यह इस मुद्दे को उजागर करके और बच्चे में असुरक्षा पैदा करके आत्मविश्वास को नष्ट कर सकता है। जब वह बोलता है और परिवार को बोलता है और उसे धीरे -धीरे और आराम से बोलने का कारण बनता है, तो परिवार को युवा को ध्यान से सुनना चाहिए। हकलाने वाली चिकित्सा के कुछ अन्य मौलिक बिट्स जिन्हें परिवार, दोस्तों, शिक्षकों, सहकर्मियों, किसी को भी वास्तव में अपनाने की आवश्यकता है; इच्छित शब्द को बताने के लिए हकलाने वाले का इंतजार करना होगा। कभी भी अपनी सजा को पूरा करने का प्रयास न करें और बच्चों के बारे में खुले तौर पर अपने हकलाने के बारे में बात करें यदि वह विषय को ऊपर लाता है।...