उपनाम: सोचना

इसलिए अक्सर जीवन में हम कुछ नया उपयोग करना चाहते हैं। जैसे कि एक नया खेल, अलग -अलग शैली के बाल कटवाने, कपड़े बदलना या नीचे स्लिमिंग। लेकिन हमारे परिवर्तन के कारण दूसरों से प्राप्त होने वाली आलोचना के कारण कोशिश करने के लिए भयभीत हैं। जैसे -जैसे समय बीतता है, हम दूसरे की राय पर विश्वास करते हैं और सोचते हैं कि वे अधिक अधिक वजन रखते हैं, फिर हमारी अपनी भावनाएं। हमें न्याय करने की जरूरत नहीं है। पुरानी आदतों को तोड़ने के लिए आपको बाहर के लोगों द्वारा नियंत्रित नहीं किया जाना चाहिए। आप आंतरिक नियंत्रण चाहते हैं।यह आपका जीवन हो सकता है!थोड़ी आलोचना के साथ कुछ भी गलत नहीं है। आपको केवल अपने सत्य के बीच समझने की स्थिति में रहने की आवश्यकता है। इसके लिए सुनो। अपने आप से पूछें कि कोई क्या कहता है से कोई सच्चाई है। क्या वे अच्छी तरह से जानते हैं कि वे क्या चर्चा कर रहे हैं? इस घटना में कि आपको लगता है कि वे विचार के बाद हैं तो बढ़ावा देने के लिए अपनी प्रतिक्रिया का उपयोग करें। यदि आपका अंतर्ज्ञान आपको बताता है कि वे उसके बाद भरे हुए हैं तो वह इसकी अवहेलना करता है! स्वयं के लिए सच्चे रहें और केवल उन रायों को स्वीकार करें जो सत्य धारण करते हैं!किसी की स्वयं की आलोचना करने में संकोच न करें। लेकिन उन्हें किसी और के बजाय अपनी व्यक्तिगत राय पर ले जाएं। इस घटना में कि आप अपने बारे में कुछ नहीं करते हैं तो इसे बदल दें। हमेशा सुधार करने के लिए मुड़ें।कभी -कभी हमारी बहुत ही आलोचनाएं दागी होती हैं। यह ब्रेनवॉश होने की तारीख है। दूसरों ने हमें उन वर्षों के माध्यम से जानकारी दी है जो दागी हो सकते हैं और वर्षों से हमारे विचारों को भी बदल दिया है। चूंकि हम आपके सत्य के बीच समझने का प्रयास नहीं कर रहे थे, इसलिए हमारे विचार एक गन्दा डेस्क में बदल गए हैं, जहां कोई आपको उस कागज की खोज नहीं कर सकता है जिसकी आपको आवश्यकता है। यह आलोचना और पुनर्गठन की गड़बड़ी को पूरा करने का समय है। यह वास्तव में एकमात्र तरीका है जो आपको आदतों में सुधार करना और आपके दैनिक जीवन को बेहतर करना संभव है।...

दुर्भाग्य से, हम में से कई अपने विचारों और इन विचारों के बारे में हमारी भावनाओं में रहते हैं, मानते हैं कि यह एक स्वाभाविक कदम हो सकता है। हम यह भी मानते हैं कि हर कोई समझता है कि हम क्या समझते हैं। क्या यह हम सभी के लिए सच है - यह हर किसी के लिए सच होना चाहिए।या बहुत कम से कम वे हमारे तर्कों की तर्कशीलता को देखने के लिए शुरू करने में सक्षम होना चाहिए और, पर्याप्त अनुनय के साथ, आपकी विचार प्रक्रिया के आसपास आएं। आपको और कुछ नहीं मिलेगा, फिर किसी ऐसे व्यक्ति के साथ सामना किया जा रहा है जो तर्क नहीं देखेगा। हालांकि, तर्क मुख्य रूप से हमारी मान्यताएं और विश्वास है जो दूसरों के लिए दूसरों के लिए प्रभावशाली नहीं हैं। बहुत से लोग अपने विशेष सिद्धांतों और हठधर्मिता के साथ दूसरों को 'परिवर्तित' करने के लिए बहुत समय बिताते हैं, बिना यह महसूस किए कि वे खुद अपने स्वयं के विश्वासों के भीतर कैद हो गए हैं। यह वास्तव में दूसरों की मदद करने के लिए मानवीय स्वभाव है। आप 'लोगों को बचाना' चाहते हैं और उन्हें 'प्रकाश देखने' में मदद करना चाहते हैं।मेरा मानना ​​है कि घोड़े से पहले गाड़ी डाल रही है।यदि हम वास्तव में दूसरों की मदद करना चाहते हैं, तो हमें उन्हें केवल उन्हें स्वीकार करना चाहिए क्योंकि उन्हें बिल्कुल भी सुधारने की आवश्यकता नहीं है। आगंतुकों को समझाने और समझाने और आगंतुकों की अनुमति देने के प्रयास के बारे में भूल जाओ। हम अपनी राय बनाए रखते हैं और भूल जाते हैं कि लोग उन्हें सुरक्षित कर रहे हैं। इस बात पर विचार करें कि यदि सभी ने सब कुछ तय किया तो ग्रह कैसा होगा। यह एक असाधारण रूप से थकाऊ और उबाऊ स्थान होगा।ऐसे कई लोग हैं जो सोचते हैं कि हमें इन शालीनता से लोगों को हिला देना है और उन्हें "सत्य" के आसपास जगाना है। उन्हें लगता है कि, जब तक लोग चीजों को देखने की अपनी विधि के साथ नहीं आते हैं, हमारी प्रजातियों का अस्तित्व जोखिम तक पहुंच जाता है। मैं इन लोगों को "अराजकता के व्यापारी" कहता हूं। आपको बस पूरा करने के लिए उन्हें नौकरी पर देखने के लिए रात की खबरें देखना है। आपदा और तबाही की सख्त रिपोर्ट हर जगह हैं। मैं किसी भी तरह से यह सुझाव नहीं दे रहा हूं कि चिंता का कारण नहीं है, लेकिन मैं सुझाव दे रहा हूं कि एकमात्र रास्ता जो हम वास्तव में कुछ भी कर सकते हैं, जिस तरह से चीजें हैं (और, उदाहरण के लिए, हमारे व्यवसाय या हमारे जीवन के बारे में) जब भी हो हमने जीवन के बारे में अपनी स्वतंत्रता और स्पष्टता प्राप्त की है। यह कहा जाता है कि हम जो विरोध करते हैं, वह बनी रहती है।इस बात पर जोर देकर कि कुछ किया जाना चाहिए और लोगों को अपने तरीके बदलना चाहिए, हम उस समस्या को अधिक शक्ति देते हैं। यह वास्तव में विपक्ष की इस भावना को ले जाने के लिए हमारी पसंद है, बशर्ते कि हम चाहते हैं लेकिन, शायद प्रतिरोध को पिघलाने की अनुमति देकर, हम अपने जीवन के अंदर प्रतिक्रियाशील के बजाय सक्रिय होने की स्थिति में अधिक रहे हैं।इसे अनदेखा करने के लिए चुनें। यदि आप अपने आप को कारण के लिए बहस करते हुए पाते हैं और दूसरों से प्रतिरोध में समाप्त होते हैं, तो उन्हें मनाने के लिए आवेग को बंद करने और उन्हें स्वीकार करने का प्रयास करने के लिए चुनाव करें क्योंकि वे हैं। ये सबकुछ आसान नहीं है। वास्तव में, यह कभी -कभी केवल यह स्वीकार करने के लिए असंभव हो सकता है; हम पूरी मूर्खता के रूप में क्या मानते हैं; किसी और की वास्तविकता है। लेकिन हम किसी और की सच्चाई को स्वीकार करने के लिए जो कुछ भी करते हैं, वह एक स्पष्ट ज्ञान है कि उन्हें कुछ करने के लिए प्रेरित करता है क्योंकि वे करते हैं। इस समझ के बिना, हम अधिक घर्षण और प्रतिपक्षी प्रजनन करते हैं और बहुत कम पूरा करते हैं। विरोधाभास यह है कि जब आप उच्च के लिए चीजों को बदलना चाहते हैं, तो हमें कुछ भी बदलने का प्रयास नहीं करना चाहिए और यह स्वीकार करना चाहिए कि चीजें हैं क्योंकि वे उन कारणों के लिए हैं जो हम अभी तक समझ या विश्वास नहीं कर सकते हैं, लेकिन यह पता लगा सकते हैं कि कैसे स्वीकार किया जाए।...

यहाँ कोडित संदेशों को अनलॉक करने के लिए कुछ रणनीतियाँ दी गई हैं जो आपके सपने आपको भेज रहे हैं:हमेशा एक ड्रीम जर्नल रखें जिसका मतलब है कि आप अपने सपनों को याद करते हैं। जब आप शुरू में जागते हैं, तो आपको सपने को रिकॉर्ड करने के लिए एक टेप रिकॉर्डर के साथ काम करने की आवश्यकता होती है, और यदि आपके पास समय है तो बाद में अपनी पत्रिका में सपने को लिखें। इस तरह से आपको अपने सिर से सभी विवरण मिलेंगे, जबकि वे बिना चिंतित होने के बारे में चिंतित हैं कि यह कितनी तेजी से लिखना संभव है या आपका लेखन कितना मैला है।ड्रीम शब्दावली अन्य ऑनलाइन ड्रीम संसाधनों के साथ-साथ संदर्भ के लिए ठीक है, लेकिन यह समझें कि कोई भी नहीं जान सकता है कि आपके सपने का क्या मतलब है, इससे बेहतर है कि यह संभव है।आपको अपने सपनों का विश्लेषण करते समय एक सुसंगत दृष्टिकोण और कार्यप्रणाली के साथ काम करना होगा। सपने यादृच्छिक घटनाएं नहीं हैं और आपको यादृच्छिक तरीके से उनके विश्लेषण से भी संपर्क नहीं करना चाहिए।अक्सर बार हम एक सपने के अर्थ को तुरंत निर्धारित नहीं कर सकते। इन समयों में, बस सपने को हमेशा की तरह जर्नल करें और वापस लौटें और अर्थ से पहले अक्सर सपने को फिर से देखें।सपने में हर प्रतीक महत्वपूर्ण नहीं है। कभी -कभी हम जो सोचते हैं कि प्रतीक वास्तव में केवल एक वास्तविक फिल्म की तरह ही प्रॉप्स या पृष्ठभूमि हैं। उदाहरण के लिए, यदि सपने में कोई पेफोन दिखाई देता है, तो यह बस हो सकता है क्योंकि आप वहां एक को देखने के लिए तैयार हो सकते हैं। हालांकि, यदि आप एक टेलीफोन कॉल के संबंध में चिंतित महसूस कर रहे हैं, तो आपको पहले से ही टाल रहा है, तो आपका पेफोन वास्तव में एक महत्वपूर्ण प्रतीक है।ड्रीम प्रतीक हम सभी के लिए पूरी तरह से अलग अर्थ हो सकते हैं। बिल्कुल कोई जवाब नहीं है। अपने सपने में प्रतीकों को जोड़ने के लिए फ्री एसोसिएशन के रूप में संदर्भित एक प्रक्रिया के साथ काम करें, जो कि प्रतीक को ध्यान में रखने के बाद आपके दिमाग को बनाता है।याद रखें कि कभी -कभी एक सपने का कोई अर्थ नहीं होता है। यह बस आपके अवचेतन मन की कोशिश हो सकती है कि आप उन घटनाओं को दोहराकर अतिरिक्त ऊर्जा को पिघला दें जो आपके विचारों में हैं।हत्या के सपने शायद ही कभी होते हैं, और आपकी मृत्यु का सपना देखना शायद ही कभी चेतावनी हो। आप मौत के प्रतीक के अन्य अर्थ पा सकते हैं जिनमें मृत्यु दर से संबंधित कुछ भी नहीं है।यहां तक ​​कि शायद सबसे विचित्र सपनों का आसानी से विश्लेषण किया जा सकता है यदि आप अपने सपने में प्रत्येक प्रतीक को विच्छेदित करने और वास्तविक दुनिया के अर्थ को संलग्न करने के लिए एक सफल कार्यप्रणाली का उपयोग कर रहे हैं।कभी भी अंकित मूल्य पर एक सपना नहीं है। भले ही आपको लगता है कि यह सपना स्पष्ट है, आपको अभी भी यह सुनिश्चित करने के लिए अपनी विश्लेषण प्रक्रिया के दौरान इसे रखने की आवश्यकता है। यह एक सपने के लिए दुर्लभ है, इसका मतलब यह है कि यह इस तरह से क्या दिखता है।...

जैसा कि आप अपना फोकस और एनर्जी सेविंग तकनीक विकसित करते हैं, आपको लगभग किसी भी स्थिति में अधिक आत्मविश्वासी बनने की आवश्यकता होती है। यह अपरिहार्य है कि जैसा कि आप अपने विचारों और कार्यों पर नियंत्रण प्राप्त करते हैं, आप अधिक आत्म-आश्वस्त महसूस करते हैं, इस तथ्य के कारण कि आप खुद को बेहतर समझते हैं, और अब आप अपनी व्यक्तिगत प्रतिक्रियाओं को नियंत्रित करेंगे।यदि आप दूसरों के साथ मुकाबला कर रहे हैं तो यह एक विशेष रूप से महत्वपूर्ण कौशल हो सकता है। जो भी समस्या है - क्या आप सहकर्मियों, ग्राहकों, अपने बॉस, अपने पति या पत्नी या यहां तक ​​कि अपने बच्चों के साथ मुकाबला कर रहे हैं - आप जितना अधिक आत्मविश्वासी आप वास्तव में उन लोगों के साथ मुकाबला कर सकते हैं, जो अच्छी तरह से सूचित करते हैं आप के साथ मुकाबला महसूस करें। और अच्छी तरह से सूचित अन्य आपकी क्षमताओं में आते हैं, अच्छी तरह से सूचित किया गया कि आप अपने भीतर महसूस करेंगे। यह फिर से काम पर सर्कल का कानून है!यहां तक ​​कि वेब पर, यह महत्वपूर्ण है कि आप आत्मविश्वास महसूस कर रहे हैं यदि आप लिख रहे हैं और ईमेल कर रहे हैं या किसी मंच या शायद एक चैट रूम में किसी को जवाब दे रहे हैं। वेब कुछ भी नहीं है या यहां तक ​​कि ऊर्जा का एक विशाल ट्रांसमीटर भी है, इसलिए यहां तक ​​कि दृश्य सुरागों को माइनस करें जिसे आप एक सामान्य आमने-सामने की बातचीत में पकड़ लेंगे, आपका समय जोर से और स्पष्ट से आता है। इसलिए जब आप इस सच्चाई को जोड़ते हैं कि ऊर्जा संचारित करने के लिए शायद सबसे कुशल मानवीय समाधान हाथों से होता है, तो यह कोई आश्चर्य नहीं है कि बहुत से लोग सोचते हैं कि आपका समय और इरादे बहुत अधिक स्पष्ट होते हैं जब समस्या को भ्रमित करने के लिए कोई अन्य शरीर इशारा नहीं होता है । यदि आप टाइप करने के बाद आत्मविश्वास से कम महसूस कर रहे हैं, तो आपका साथी यह समझ सकता है।आत्मविश्वासी होने के लिए मुख्य तत्व घटकों में से एक संतुष्टि है। यह एक और कारण है कि शांत और आराम से रहना मानसिक एकाग्रता का यह महत्वपूर्ण खंड है। यदि आपके पास आश्वासन है, तो आप डरपोक, चिंतित, भयभीत या अन्य नकारात्मक भावनाओं को महसूस नहीं करेंगे, जो आपको आत्मविश्वास से काफी कम दिखाई दे सकते हैं।यह वास्तव में इस पर आध्यात्मिक अर्थ में विचार करने में मदद करता है। अपने बारे में दिव्य की चिंगारी के रूप में सोचें। एक बार जब आप अपने आप को इस तरह से देखते हैं, तो आप मदद नहीं कर सकते हैं, लेकिन अपने आप को और अपनी क्षमता को अच्छी तरह से सूचित महसूस करते हैं कि आप जो कुछ भी करने का प्रयास करते हैं उसे पूरा करने के लिए।उन अवसरों के लिए जब आपको अपने आत्मविश्वास के स्तर पर त्वरित बढ़ावा की आवश्यकता होगी, तो आप इस अभ्यास का उपयोग कर सकते हैं:दो मिनट के आत्मविश्वास बूस्टर:एक दर्पण से पहले खड़े रहें, और अपने प्रतिबिंब की कल्पना करें क्योंकि जिस व्यक्ति के साथ आप साथ मिलेंगे। अपने सिर को पूरी तरह से बनाए रखने पर अपना ध्यान केंद्रित करें। इसके साथ बहुत मदद करने के लिए आप किसी के सिर के ताई ची विज़ुअलाइज़ेशन का उपयोग कर सकते हैं जो एक स्ट्रिंग के माध्यम से निलंबित हो। यह आपके दिमाग और गर्दन को संरेखित रखता है, गर्दन के क्षेत्र में तनाव जमा करने से बचता है, और आपके शरीर के दौरान ऊर्जा के बेहतर प्रवाह की अनुमति देता है।इस विचार पर ध्यान केंद्रित करें कि आप कोई ऐसा व्यक्ति होंगे जो आत्मविश्वास को प्रेरित करता है।अभी भी दर्पण से पहले खड़े हैं, गहरी साँस लेने का अभ्यास करें। ध्यान दें कि क्षेत्र में बहुत सारी ऑक्सीजन है, और आप सचमुच उस पर दावत देंगे। शरीर को भरने के रूप में ऑक्सीजन को भरने के रूप में ऑक्सीजन को महसूस करें, इसलिए जब आप साँस छोड़ते हैं, तो आपके सिस्टम को छोड़ने वाले तनाव और चिंता को महसूस करें।आप देखेंगे कि क्योंकि ऑक्सीजन आपके शरीर के भीतर हर कोशिका को अनुमति देता है, घबराहट या समय की कोई भी भावना दूर हो जाएगी, और आपको शांति और शक्ति की भावना के साथ बदल दिया जाएगा।...