उपनाम: आत्मविश्वास

जैसा कि आप अपना फोकस और एनर्जी सेविंग तकनीक विकसित करते हैं, आपको लगभग किसी भी स्थिति में अधिक आत्मविश्वासी बनने की आवश्यकता होती है। यह अपरिहार्य है कि जैसा कि आप अपने विचारों और कार्यों पर नियंत्रण प्राप्त करते हैं, आप अधिक आत्म-आश्वस्त महसूस करते हैं, इस तथ्य के कारण कि आप खुद को बेहतर समझते हैं, और अब आप अपनी व्यक्तिगत प्रतिक्रियाओं को नियंत्रित करेंगे।यदि आप दूसरों के साथ मुकाबला कर रहे हैं तो यह एक विशेष रूप से महत्वपूर्ण कौशल हो सकता है। जो भी समस्या है - क्या आप सहकर्मियों, ग्राहकों, अपने बॉस, अपने पति या पत्नी या यहां तक ​​कि अपने बच्चों के साथ मुकाबला कर रहे हैं - आप जितना अधिक आत्मविश्वासी आप वास्तव में उन लोगों के साथ मुकाबला कर सकते हैं, जो अच्छी तरह से सूचित करते हैं आप के साथ मुकाबला महसूस करें। और अच्छी तरह से सूचित अन्य आपकी क्षमताओं में आते हैं, अच्छी तरह से सूचित किया गया कि आप अपने भीतर महसूस करेंगे। यह फिर से काम पर सर्कल का कानून है!यहां तक ​​कि वेब पर, यह महत्वपूर्ण है कि आप आत्मविश्वास महसूस कर रहे हैं यदि आप लिख रहे हैं और ईमेल कर रहे हैं या किसी मंच या शायद एक चैट रूम में किसी को जवाब दे रहे हैं। वेब कुछ भी नहीं है या यहां तक ​​कि ऊर्जा का एक विशाल ट्रांसमीटर भी है, इसलिए यहां तक ​​कि दृश्य सुरागों को माइनस करें जिसे आप एक सामान्य आमने-सामने की बातचीत में पकड़ लेंगे, आपका समय जोर से और स्पष्ट से आता है। इसलिए जब आप इस सच्चाई को जोड़ते हैं कि ऊर्जा संचारित करने के लिए शायद सबसे कुशल मानवीय समाधान हाथों से होता है, तो यह कोई आश्चर्य नहीं है कि बहुत से लोग सोचते हैं कि आपका समय और इरादे बहुत अधिक स्पष्ट होते हैं जब समस्या को भ्रमित करने के लिए कोई अन्य शरीर इशारा नहीं होता है । यदि आप टाइप करने के बाद आत्मविश्वास से कम महसूस कर रहे हैं, तो आपका साथी यह समझ सकता है।आत्मविश्वासी होने के लिए मुख्य तत्व घटकों में से एक संतुष्टि है। यह एक और कारण है कि शांत और आराम से रहना मानसिक एकाग्रता का यह महत्वपूर्ण खंड है। यदि आपके पास आश्वासन है, तो आप डरपोक, चिंतित, भयभीत या अन्य नकारात्मक भावनाओं को महसूस नहीं करेंगे, जो आपको आत्मविश्वास से काफी कम दिखाई दे सकते हैं।यह वास्तव में इस पर आध्यात्मिक अर्थ में विचार करने में मदद करता है। अपने बारे में दिव्य की चिंगारी के रूप में सोचें। एक बार जब आप अपने आप को इस तरह से देखते हैं, तो आप मदद नहीं कर सकते हैं, लेकिन अपने आप को और अपनी क्षमता को अच्छी तरह से सूचित महसूस करते हैं कि आप जो कुछ भी करने का प्रयास करते हैं उसे पूरा करने के लिए।उन अवसरों के लिए जब आपको अपने आत्मविश्वास के स्तर पर त्वरित बढ़ावा की आवश्यकता होगी, तो आप इस अभ्यास का उपयोग कर सकते हैं:दो मिनट के आत्मविश्वास बूस्टर:एक दर्पण से पहले खड़े रहें, और अपने प्रतिबिंब की कल्पना करें क्योंकि जिस व्यक्ति के साथ आप साथ मिलेंगे। अपने सिर को पूरी तरह से बनाए रखने पर अपना ध्यान केंद्रित करें। इसके साथ बहुत मदद करने के लिए आप किसी के सिर के ताई ची विज़ुअलाइज़ेशन का उपयोग कर सकते हैं जो एक स्ट्रिंग के माध्यम से निलंबित हो। यह आपके दिमाग और गर्दन को संरेखित रखता है, गर्दन के क्षेत्र में तनाव जमा करने से बचता है, और आपके शरीर के दौरान ऊर्जा के बेहतर प्रवाह की अनुमति देता है।इस विचार पर ध्यान केंद्रित करें कि आप कोई ऐसा व्यक्ति होंगे जो आत्मविश्वास को प्रेरित करता है।अभी भी दर्पण से पहले खड़े हैं, गहरी साँस लेने का अभ्यास करें। ध्यान दें कि क्षेत्र में बहुत सारी ऑक्सीजन है, और आप सचमुच उस पर दावत देंगे। शरीर को भरने के रूप में ऑक्सीजन को भरने के रूप में ऑक्सीजन को महसूस करें, इसलिए जब आप साँस छोड़ते हैं, तो आपके सिस्टम को छोड़ने वाले तनाव और चिंता को महसूस करें।आप देखेंगे कि क्योंकि ऑक्सीजन आपके शरीर के भीतर हर कोशिका को अनुमति देता है, घबराहट या समय की कोई भी भावना दूर हो जाएगी, और आपको शांति और शक्ति की भावना के साथ बदल दिया जाएगा।...

सच्ची दृढ़ता यह है कि उद्देश्य की ताकत जो आपको एक गतिविधि को पूरा करने के लिए ऊर्जा प्रदान करती है, जो आपको अंततः अपने लक्ष्य से अलग करने की अनुमति देता है, या तो मूल कठिनाइयों द्वारा या या तो उन बाधाओं से जो आप खुद को बढ़ावा देते हैं, जैसे आप अपने काम के साथ आगे बढ़ते हैं। यह एक प्रकार की ऊर्जा है जो आपको पर्याप्त आत्म-अनुशासन विकसित करने की अनुमति देती है ताकि आप उस श्रम से कभी हतोत्साहित न हो सकें, जिसे आप जो कुछ भी करने का प्रयास करते हैं उसे पूरा करने में सक्षम होने के लिए आपको काम करने की आवश्यकता होती है।सच्ची दृढ़ता अपने लक्ष्य की ओर सीधे आगे बढ़ने की कला हो सकती है, सभी असफलताओं को अस्थायी शर्मिंदगी के रूप में अनदेखा कर सकती है, महान या छोटे, और अपनी सभी ऊर्जा को ध्यान केंद्रित करने पर उन्हें ध्यान केंद्रित करना। यह एक गहरी स्वभाव के लोगों के भीतर गुणवत्ता है, जिन्होंने एक उद्यम की अनुकूल संभावना को समझने के बाद, उन्हें मोड़ने की अनुमति नहीं दी है और उन घटनाओं से कभी भी पराजित नहीं किया जाएगा, जिनमें इसके सफल परिणाम में बाधा डालने की प्रवृत्ति है। बाधाएं, निश्चित रूप से ऐसे लोगों के साहस को कम नहीं कर रही हैं, बल्कि इसे फिर से तैयार करने के लिए लगती हैं।यदि आप सच्ची दृढ़ता के मालिक हैं, तो आप उस प्रकार होंगे जो सड़क पर लगातार चलने की स्थिति में है जिसे आपने चुना है, चाहे आप रास्ते में सामना करते हैं। लड़ाई का बुखार आपकी ताकत को दस गुना बढ़ाता है और नीचे के पक्षों को आप केवल अपनी बुद्धि को तेज करते हैं। आप उन कमजोरियों के बारे में कुछ भी नहीं समझते हैं जो उन लोगों को हराने के लिए सेवा करते हैं जिनकी कमजोर ताकतों के साथ शुरुआती मुठभेड़ में टुकड़ों के लिए सिर। आप अंततः निराशा के लिए नहीं छोड़ते हैं और भाग्य पर सभी दोष डालते हैं, जिसमें इससे संबंधित कुछ भी शामिल नहीं है। याद रखें, बस किसी के बारे में सफलता के लिए डिज़ाइन किया गया है, फिर भी यह प्रतिकूलता को दूर करने के लिए सच्ची धैर्य लेता है।सच्ची दृढ़ता आपको ज्ञान प्रदान करती है कि आप अपनी व्यक्तिगत अक्षमता को स्वीकार नहीं करते हैं, और इसे ऊर्जा में बदलने की कोशिश करने और बदलने की इच्छा है जो परिणाम प्राप्त करेगा। आप समझते हैं कि सब कुछ उस व्यक्ति के लिए सफल होता है, जिसके पास इच्छा-शक्ति और आत्म-विश्वास है, और कुछ भी कभी भी औसत व्यक्ति के हाथों में एक प्रभावी समाप्ति पर नहीं आ सकता है जो जानबूझकर भाग्य के हर अनुकूल तिरछा को अर्जित करने के अवसरों को अनदेखा करता है।इससे पहले कि एक निश्चित मार्ग में तप के साथ अपने पाठ्यक्रम को बनाए रखना संभव है, यह वास्तव में अपरिहार्य है कि आप जानते हैं कि यह कहीं भी है। इसलिए, आपको एक स्पष्ट दृष्टि और किसी के लक्ष्य के मनोरम दृश्य की आवश्यकता होगी। उद्देश्य की आपकी दृढ़ता, तब, अनिवार्य रूप से गुणों को खेलने में लाती है, जो आपके द्वारा की गई परिकल्पना की गई समाप्ति की उपलब्धि को तेज करने की आवश्यकता थी। अस्पष्ट और डगमगाने वाले विचारों के परिणामस्वरूप उन निर्णयों में परिणाम होता है जिनकी विविधता उनकी कमजोरी है।आपका भावुक ध्यान एक ऐसे विचार का परिणाम हो सकता है जिसे आपने अपने विचारों में इस समय तक और पोषित किया है, क्योंकि इसने खुद को कर्मों में बदलने के लिए पर्याप्त जीवन शक्ति का अधिग्रहण नहीं किया है। कहने की जरूरत नहीं है कि जब आप कठिनाई से तैयार होते हैं, तो आपको सबसे पहले करने की ज़रूरत है, जो आगे की ओर मार्च करना बंद कर देगी, न कि रिटायर होने में सक्षम होने के लिए, लेकिन प्रतिबिंब के लिए खुद को समय प्रदान करने के लिए। आपके द्वारा खोजे गए छोर आपके द्वारा किए गए निर्णयों के नियामक होंगे। तर्क को अपने अधिकांश उद्यमों की नींव होना चाहिए। जो पहले बिना किसी लड़ाई में भाग लेता है, उसने यह तय किया कि इस प्रकार का कदम आवश्यक था, उसे शुरू करने से पहले उसे पीटा जाता है। क्या सैनिक अपने हथियारों के बिना युद्ध की संभावना के बारे में सोचेगा? जीवन में सफलता के संघर्ष में, लड़ाई नरसंहार के क्षेत्र की तुलना में कम कड़वी नहीं है, वास्तव में यह कभी -कभी समान रूप से घातक है।अधिकांश दृढ़ता के माता -पिता मकसद विचार की शक्ति हो सकते हैं। यदि आपको उन प्रयासों के बारे में पर्याप्त रूप से सूचित किया जाता है जो निश्चित रूप से किए जाने चाहिए, इसलिए जब आप आगे की सड़क के नीचे के किनारों पर पहले से परिलक्षित होते हैं, तो यह कार्य का उपयोग करने और बाधाओं का उपयोग करने का समय होगा।यदि आपको वास्तव में और दृढ़ता से अपने लक्ष्य तक पहुंचने की आवश्यकता है, तो आपको हर सुझाव को अविश्वास करने की आवश्यकता है जो आपके मस्तिष्क को भरने वाले प्राथमिक उद्देश्य के लिए विदेशी है। आपको इस तथ्य पर दृष्टि नहीं खोनी चाहिए कि आपका समय और विल-पावर का प्रयास जो आपको एक निश्चित निर्णय लेने के लिए ट्रिगर करता है, आपके लिए व्यक्तिगत रूप से, केवल एक क्षणभंगुर दिमाग-सेट है।आदेश में कि मन-सेट निश्चित रूप से स्थापित हो सकता है, यह महत्वपूर्ण है कि यह उन कृत्यों का उत्पादन करेगा जो किसी के उद्देश्य की उपलब्धि की ओर बढ़ेगा। कमजोर और अक्षम करने योग्य इसे "उन्माद" या "निश्चित विचार" का नाम प्रदान करने में खुशी होती है।लेकिन विचारों की शुद्धता परिणामों की उपलब्धि में एक अपरिहार्य गुणवत्ता हो सकती है। जो दृढ़ता के उपहार के पास है, उसे उस कार्यक्रम को विस्तृत करने से पहले, जो कि लगातार पालन किया जाना चाहिए, उस समय सभी विवेकपूर्ण यात्री क्या करते हैं, अगर वे एक यात्रा पर जाने वाले हैं।उन मामलों में जहां कार्रवाई समय से पहले की गई है, आपको आपको अंततः किसी भी विचार से शत्रुतापूर्ण होने की अनुमति नहीं देनी चाहिए, जो आपके द्वारा निर्धारित की गई हर चीज के सफल अपशॉट के लिए शत्रुतापूर्ण है।इसके अतिरिक्त, अपने मूल उद्देश्य को बदलने से पहले, यह अच्छी तरह से होगा ताकि आप शामिल वास्तविकता की एक महत्वपूर्ण परीक्षा दे सकें, एक खतरनाक पाठ्यक्रम पर अपने आप को विचार से रोकने में सक्षम होने के लिए, या, वास्तव में एक हजार गुना बदतर है, विशेष रूप से कहीं नहीं पहुंचना।...

आपका घर जिस शरीर के अंदर है, वह वास्तव में एक मंदिर है। यह उन ताकतों से युक्त है जो मानवीय समझ से परे हैं।हालांकि हमारी समझ से परे, हम जिन ताकतों से बने हैं, वे हमारे नियंत्रण से परे नहीं हैं। हम यह पता लगाने के बाद कि हमारे आंतरिक बलों को कैसे बढ़ाया जाए और आकार दिया जाए, वे हमें शानदार शक्ति उधार देंगे। यदि हम उन्हें अनदेखा करते हैं, हालांकि, ये समान ताकतें खट्टी और हमारे भीतर सड़ जाएंगी।मेरा मानना ​​है कि अपक्षयी रोगों की मेजबानी, और हमारे सिस्टम को कमजोर करने वाले रोग और हमें धीमी, लंबी मृत्यु के माध्यम से नेतृत्व करते हैं, पूरी तरह से हमारे अपने स्वयं के अविश्वसनीय आंतरिक संसाधनों की उपेक्षा का परिणाम हैं। और मैं वास्तव में मानता हूं कि हमारे आंतरिक संसाधनों को उलझाना एक पूर्ण जीवन, एक विस्तारित जीवन, एक संपूर्ण जीवन और एक खुशहाल जीवन का रहस्य हो सकता है।यह वास्तव में क्या हो सकता है कि मृत सेल से पूर्णकालिक आय सेल को अलग करता है? मृत प्राणी से एक पूर्णकालिक आय प्राणी को क्या अलग करता है? एक मृत व्यक्ति होना संभव है, उसे बाइक पर रखें, बाइक को पेडल करने के लिए उसके पैरों को चारों ओर ले जाएं, और वह बस जीवन में वापस नहीं आता है। उसकी नाड़ी को नियमित रूप से ठीक उसी तरह बनाने की कोशिश करें जैसे वह करता था। फिर भी फिर से जीवित नहीं है? इस बारे में सोचें कि क्या हम फेफड़ों में कुछ हवा को मजबूर करते हैं। हम्म। अभी भी मर चुका है। उसे एक कुर्सी पर बैठें और कुछ अनाज पर अपने जबड़े को काट लें। अनाज को उसके अन्नप्रणाली के नीचे मजबूर करें। क्या? अभी भी मर चुका है?हमने पुरुषों को चंद्रमा पर रखा है। हमने स्तनधारियों को क्लोन किया है। हमने परमाणु को विभाजित किया है। लेकिन हम नहीं हैं और कभी भी मृत को जीवित नहीं कर सकते।विशिष्ट शारीरिक शिथिलताएं मृत्यु को परिभाषित करती हैं। हमारे दिलों ने धड़कन को छोड़ दिया और हमारे फेफड़े का विस्तार बंद हो गया और हमारे गुर्दे को छानना बंद कर दिया और हमारे पैर की उंगलियों को और अधिक झगड़ा नहीं किया। लेकिन जब हम एक मृत प्राणी में इन कार्यों को बहाल करते हैं, तो जीवन वापस नहीं आता है।ऐसा प्रतीत होता है जैसे हम मर चुके हैं, इससे बचना मुश्किल है।वास्तव में एक अंतर है जो कुछ जीवित है तो एक मृत के बीच आवश्यक है। यह कुछ यांत्रिक नहीं है जैसे दिल के वाल्व की विफलता या एक बड़े ट्यूमर की वर्तमान उपस्थिति। यदि यह केवल यह होता, तो हम कभी नहीं मरते। हमने, पीढ़ियों के लिए, इन खामियों को बहाल करने या यहां तक ​​कि इन खामियों को दूर करने का अवसर दिया है।आपके मृत और जीवित लोगों के बीच का अंतर वह बल हो सकता है जो जीवन है। इस बल के कारण बिल्कुल कोई अन्य नाम नहीं है। यह संयोगवश, अनुभवजन्य विज्ञान के औसत दर्जे का या थाह नहीं है। बल का क्या अनुमान लगाने के लिए कोई सटीक भौतिक सूत्र नहीं है। इस बल को कैनी सिद्धांत में सही तरीके से संकलित करने का कोई प्रयोग नहीं हो सकता है।यह वास्तव में उतना ही शक्तिशाली है जब किसी भी बल के रूप में अलौकिक रूप से हमने सोते समय कहानियों के बारे में सुना है या पुस्तकों के बारे में पता लगाया है।यह वह है जो ऊतकों को एनिमेट करता है जो अन्यथा मिट्टी की गांठ के रूप में मृत हो सकता है। यह वास्तव में है कि आजकल हमारी उपस्थिति क्यों संभव है। यह वास्तव में है कि यह दुनिया खुद को शायद उन सभी दुनियाओं में सबसे उल्लेखनीय है जो हमें एहसास है।जीवन का बल, हम जिस बल से बना है, वह वास्तव में एक ऐसी ताकत है जो अक्रिय बलों के सभी पावर को अधिक रखती है। सटीक रूप से जो जीवित नहीं है वह कुछ ऐसा है जिसे हम सत्ता पर पकड़ते हैं। हम कहने की जरूरत नहीं है कि एक मुद्दा एक विचार के साथ समुद्र को शांत करने, या गेहूं को रेत से बाहर निकालने के लिए हो सकता है। हमारे पास अलौकिक शक्तियां नहीं हैं जैसा कि उस पर अधिक है। लेकिन हमारे पास अक्रिय वस्तुओं और अक्रिय बलों पर मुख्य रूप से नियंत्रण है, क्योंकि लोग जीवित हैं, वे जीवित हैं और वे नहीं हैं।न केवल हम जीवित हैं, हम जीवित प्राणियों के शिखर रहे हैं। जीवन का बल, क्योंकि यह हमारे भीतर मौजूद है, यह बल अपने सबसे जटिल, सबसे बुद्धिमान रूप में है।...

एक विकल्प पर पहुंचने में विफलता एक व्यक्ति को मैडिंग सर्कल में गोल और गोल और गोल करने का कारण बनती है। व्यक्तिगत बार -बार एक ही जानकारी पर ताज़ा करता है। यह वास्तव में एक ऐसे मुद्दे को समझने में विफलता है जो नर्वस ब्रेकडाउन बनाता है। एक बार एक विकल्प होने के बाद, एक स्पष्ट, निश्चित कार्य योजना खुल जाती है। एक बार एक विकल्प पर कार्रवाई करने के बाद, साहस और ऊर्जा का प्रवाह नई संभावनाओं को खोलता है।इस बात की कोई गारंटी नहीं है कि आपकी पसंद सही है। निर्णय नहीं, हालांकि, आपदा का कारण बन सकता है।आप चार चरणों को रिकॉर्ड करके एक चकरा देने वाली स्थिति में एक विकल्प तक पहुंच सकते हैं।लिखें कि क्या बात है।नीचे लिखें कि आप इसके बारे में किसी भी कौशल को लिखें।तय करें, या चुनें, कैसे आगे बढ़ें।इस पर जल्द से जल्द कार्य करें।इस विधि को कम करके नहीं आंका जाना चाहिए क्योंकि यह वास्तव में सरल है। यह वास्तव में कुशल, ठोस है और समस्या के मुख्य हिस्से में हमला करता है। निर्णय लेने से तथ्य-खोज और तेजी से बढ़ते विश्लेषण के एक अंतहीन लूप के लिए एक खत्म होता है। एक बार पर्याप्त तथ्य है, जैसे ही पर्याप्त विश्लेषण किया गया है - इस पर निर्णय और कार्य करें।निर्णय लेने के बाद से निर्णय शक्तिशाली होते हैं। इस मुद्दे को हल करने के लिए कार्रवाई वास्तव में एक सकारात्मक प्रयास है।कभी -कभी समस्याएं पूरी तरह से खुद से गायब हो जाती हैं। कभी -कभी वे निर्णायक कार्रवाई चाहते हैं। कभी -कभी आपको अतिरिक्त जानकारी प्राप्त करने के लिए इंतजार करना चाहिए। लेकिन चाहे आप अनिश्चितता में दीवार के बजाय तय करना, कार्य करना, या प्रतीक्षा करना चुनें।शायद ही कभी निर्णय जीवन और मृत्यु के मुद्दे हैं। अक्सर पर्याप्त, आपको बाद में सही होने के लिए गलत निर्णय लेना चाहिए। पूरी तरह से सटीक होना संभव नहीं है, फिर भी पहले सभी गलत लोगों को मजबूती से ले जाकर सही मार्ग प्राप्त करना संभव है।यह एक भविष्यवाणी का सामना नहीं करने के लिए आत्म-विनाशकारी है। जब आप इसका सामना करते हैं, तो आप इसे हल करने के रास्ते पर हैं।...

क्या आपको एक बार प्यार हो गया है? स्पष्ट रूप से उस विधि को चित्रित करने का प्रयास करें जो आपने महसूस किया था और जिस तरह से आपने इस समय में काम किया था- क्या आपने अपने सबसे अच्छे दिखने में एक पूरक प्रयास किया था? क्या आपने अपने प्यार की रुचि के हर शब्द को पकड़ लिया? क्या आप करते हैं और थोड़ी अतिरिक्त बातें कहते हैं क्योंकि आप जानते थे कि यह उस व्यक्ति से प्यार कर सकता है जिसे आप प्यार करते हैं? क्या आप अपने आप के सबसे अच्छे संस्करण की तरह ही अभिनय कर रहे थे? यह देखते हुए कि आप एक दीर्घकालिक प्रतिबद्ध संबंध में हैं, उस विधि पर विचार करें जिसे आपने बदल दिया है और जिस तरह से आप बिल्कुल वैसा ही रहे हैं। यहाँ कुछ बातें हैं:जब अंतिम बार आपने अपने प्रेमी को एक ऐसी चीज बताई, जिसकी आप उसके बारे में प्रशंसा करते हैं?आप अपने दिन के अपने साथी के खाते पर ध्यान से कैसे ध्यान दे सकते हैं?एक बहुत महत्वपूर्ण कारक क्या आप यह कर सकते हैं कि आज आपके साथी के जीवन को आसान बना देगा?जब अंतिम बार आपने अपने साथी के लिए डिज़ाइन किया था- किसी के लिए या किसी अन्य चीज़ के लिए नहीं?जब अंतिम बार आप उस साथी के लिए एक कार्ड या उपहार घर ले आए जो एक उत्सव के लिए नहीं था?आप अपने प्रेमी को कितनी बार बता सकते हैं कि वह आपके लिए कितना आकर्षक होगा?क्या आप हमेशा अपने साथी का पक्ष लेते हैं जब भी दूसरों के साथ असहमति होती है, चाहे क्या हो?अंतिम बार जब आप अपने साथी के साथ डेट करेंगे?क्या आपने हाल ही में अपनी जीवनशैली को अपडेट करने या किसी कारण से खुद को बेहतर बनाने का प्रयास किया है?अंतिम बार कब आप अपने अंतरंग समय को विशेष बनाने में अतिरिक्त प्रयास करते थे?...