उपनाम: चीज़

भौतिकवादियों को लगता है कि ब्रह्मांड में सभी ऊर्जा और पदार्थ भौतिक कानूनों द्वारा शासित हैं। एक ग्रह एक सटीक दूरी पर एक तारे को घेरता है, जिसके परिणामस्वरूप, विद्युत आवेग मन में न्यूरॉन्स के साथ यात्रा करते हैं और रक्त धमनियों में प्रसारित होता है-सभी कानून के अनुसार।आज की परिस्थितियों से पहले होने वाली कानून का पालन करने वाली घटनाओं की एक अनंत श्रृंखला के कारण इसकी वर्तमान स्थिति में सब कुछ मौजूद है। कुछ चीजें अराजक और यादृच्छिक हो सकती हैं, हालांकि वास्तव में सब कुछ आगे बढ़ रहा है और सटीक कानूनों के अनुसार बातचीत कर रहा है जैसे कि उदाहरण के लिए गति, विद्युत चुम्बकीयवाद, गुरुत्वाकर्षण और मजबूत और कमजोर परमाणु बल। यह वास्तव में संयोग से नहीं है कि एक सिक्का निस्संदेह लगभग 50 % पर्याप्त समय होगा और एक और आधा पूंछ करेगा। सिक्के को जिस तरह से आयोजित किया जाता है और आपके स्वयं के अंगूठे से ताकतें तय करती हैं कि यह निस्संदेह हर फ्लिप पर होगा।प्रत्येक एटम अटलांटा ने आपकी कोशिकाओं के बीच वकीलों को तलाक दे दिया, हर अणु जो आप वर्तमान में सांस लेते हैं और सूर्य के प्रकाश से हर फोटॉन और ब्रह्मांडीय किरण और किसी भी क्षण आपके सिस्टम को हड़ताली कर रहे हैं, सभी भौतिक अनुक्रमों द्वारा निर्धारित भौतिक अनुक्रमों द्वारा निर्धारित किए गए थे। किसी की नाक के अंत में आपकी त्वचा की कोशिका में अणु में परमाणु के बाहरी कक्षीय में उस इलेक्ट्रॉन में समय के ईओन्स के माध्यम से एक इतिहास शामिल है। यह अनजाने में नहीं है, बल्कि इसके बजाय कानूनी कारणों से किसी की नाक के अंत में निर्देशित किया गया है, इसी तरह से एक गाय एक मवेशी की चुटकी के माध्यम से एक गाय चलती है। केवल एक ही प्रवेश रास्ता है, बिग बैंग और केवल 1 गंतव्य, किसी की नाक का खत्म।माना जाता है कि चीजों को हमेशा इस तरह से आज्ञाकारी व्यवहार किया जाता है। इस प्रकार हर वर्तमान घटना और प्रत्येक कण को ​​संभवतः समझाया जा सकता है यदि कोई लंबे समय तक घुमावदार था और अपने भौतिक इतिहास को बाहर निकालने के लिए पर्याप्त स्मार्ट था।इस अवधारणा को नियतत्ववाद, भौतिकवाद का एक कोरोलरी कहा जाता है। यह एक उचित प्रकार की चीज प्रतीत होती है क्योंकि सटीकता के साथ हम ग्रहों की गतियों को मापने और भविष्यवाणी करने में सक्षम हैं, पेड़ से गिरने वाले सेब की गति और भोजन में प्रोटीन पर पेप्सिन की एंजाइमेटिक कार्रवाई जिसे आप केवल खा गए हैं। यह वास्तव में न्यूटन का यंत्रवत विज्ञान है और विकासवादी विचार में तर्क के लिए आधार हो सकता है। जितना अधिक हम प्रकृति के भौतिकवादी नियमों के बारे में महसूस करते हैं, उतना ही अधिक भविष्यवाणियां।अब, अगर हर परमाणु, हर छोटे से मामले और हर ऊर्जावान घटना को पूर्व निर्धारित किया जाता है, तो हमारे दिमाग भी पूर्वनिर्धारित हैं। क्योंकि भौतिकवादी यह तर्क देगा कि विचार वास्तव में मस्तिष्क पदार्थ का एक उत्पाद है, तो प्रत्येक विचार को पूर्व निर्धारित किया जाएगा, भौतिकवादियों के अनुसार, विचार केवल जैव रासायनिक प्रतिक्रियाओं और तंत्रिका प्रसारण हैं जो कानून के अनुसार आगे बढ़ते हैं।लेकिन इसका मतलब यह हो सकता है कि दिमाग के लिए नि: शुल्क वसीयत जैसी कोई चीज नहीं है, किसी भी लंबे समय से ब्लैकटॉप की तुलना में यह एक चयन शामिल है कि यह सूरज के अधीन होने पर गर्म हो जाता है या नहीं। हालांकि, जब स्वतंत्र इच्छा होती है, तो यह एक मुद्दा बनाता है क्योंकि यह इस बात से इनकार करेगा कि भौतिकवाद वह सब है जो निश्चित रूप से है। चूंकि विकास का अनुमान है कि भौतिकवाद सभी है, उनकी नींव टूट जाती है। विकास में भरोसा करने के लिए आपकी स्वतंत्र पसंद बहुत ही कार्य होगा जो इसकी वैधता से इनकार करता है।एक विकासवादी से पूछने के लिए यह एक आकर्षक अभ्यास होगा कि क्या वह स्वतंत्र रूप से विकास में भरोसा करने के लिए चुनता है। (समाधान हाँ, कहने की जरूरत नहीं है।) फिर पूछें कि क्या वह मानता है कि ब्रह्मांड पदार्थ, ऊर्जा और उन कानूनों से निर्मित है जो उन्हें मार्गदर्शन करते हैं। (यह उत्तर भी हां होगा।) उन प्रतिबद्धताओं के साथ जो एक दस्तावेज़ में नोटरीकृत और ट्रिपलेट में हस्ताक्षरित किए गए हैं, इसलिए वह आपके द्वारा निर्धारित किए गए जाल से विग नहीं कर सकते हैं, आप यह साबित करने के माध्यम से तार्किक यात्रा लेंगे कि स्वतंत्र इच्छा और भौतिकवादी विकास संबंधी हैं । यह मज़ेदार होने की जरूरत है...

हिप्नोटिक राज्यों का उपयोग भय और फोबिया से जुड़े तनाव से निपटने में बेहद मददगार हो सकता है। यह मानसिक और शारीरिक विश्राम की गहन स्थिति को प्राप्त करने का एक प्रभावी और प्राकृतिक तरीका है। यह चिंता और तनाव को समाप्त करता है और आपके शरीर और दिमाग को खुद को ठीक करने की अनुमति देता है।सम्मोहित होना काफी समान है जो आपको लगता है कि दिन भर सोने से पहले अनुभव करता है। आप अपने आप पर सही नियंत्रण में हैं और कभी भी जागेंगे, या स्नैप करेंगे।सम्मोहन प्रभावी है क्योंकि यह तनाव हार्मोन को कम करता है जो तनाव और तनाव के पीछे कई कारकों में से एक है, न कि मांसपेशियों में, हालांकि मन की धमनियों में ही। विचारों को अवचेतन स्तर पर संशोधित किया जाता है, जिससे चेतन मन को बाईपास किया जा सकता है। यह विश्राम एक विमान की उड़ान, छुट्टी, या यात्रा से पहले तनाव को कम कर सकता है, और यहां तक ​​कि आपके दैनिक जीवन का विस्तार भी कर सकता है। अपर्याप्त तनाव भी खुशी की भावनाओं को बढ़ा सकता है।बस बदलने पर विचार करने से आप अटक जाते हैं।आपका अचेतन मन अपने स्वयं के सचेत मन की मदद के बिना आपके सिस्टम को नियंत्रित करता है। हार्ट्रेट, श्वसन और श्वास का नियंत्रण स्वचालित है...

क्या आपको एक बार प्यार हो गया है? स्पष्ट रूप से उस विधि को चित्रित करने का प्रयास करें जो आपने महसूस किया था और जिस तरह से आपने इस समय में काम किया था- क्या आपने अपने सबसे अच्छे दिखने में एक पूरक प्रयास किया था? क्या आपने अपने प्यार की रुचि के हर शब्द को पकड़ लिया? क्या आप करते हैं और थोड़ी अतिरिक्त बातें कहते हैं क्योंकि आप जानते थे कि यह उस व्यक्ति से प्यार कर सकता है जिसे आप प्यार करते हैं? क्या आप अपने आप के सबसे अच्छे संस्करण की तरह ही अभिनय कर रहे थे? यह देखते हुए कि आप एक दीर्घकालिक प्रतिबद्ध संबंध में हैं, उस विधि पर विचार करें जिसे आपने बदल दिया है और जिस तरह से आप बिल्कुल वैसा ही रहे हैं। यहाँ कुछ बातें हैं:जब अंतिम बार आपने अपने प्रेमी को एक ऐसी चीज बताई, जिसकी आप उसके बारे में प्रशंसा करते हैं?आप अपने दिन के अपने साथी के खाते पर ध्यान से कैसे ध्यान दे सकते हैं?एक बहुत महत्वपूर्ण कारक क्या आप यह कर सकते हैं कि आज आपके साथी के जीवन को आसान बना देगा?जब अंतिम बार आपने अपने साथी के लिए डिज़ाइन किया था- किसी के लिए या किसी अन्य चीज़ के लिए नहीं?जब अंतिम बार आप उस साथी के लिए एक कार्ड या उपहार घर ले आए जो एक उत्सव के लिए नहीं था?आप अपने प्रेमी को कितनी बार बता सकते हैं कि वह आपके लिए कितना आकर्षक होगा?क्या आप हमेशा अपने साथी का पक्ष लेते हैं जब भी दूसरों के साथ असहमति होती है, चाहे क्या हो?अंतिम बार जब आप अपने साथी के साथ डेट करेंगे?क्या आपने हाल ही में अपनी जीवनशैली को अपडेट करने या किसी कारण से खुद को बेहतर बनाने का प्रयास किया है?अंतिम बार कब आप अपने अंतरंग समय को विशेष बनाने में अतिरिक्त प्रयास करते थे?...

आत्मविश्वास एक सभी महत्वपूर्ण लक्षण हो सकता है जो आपको वर्तमान तेजी से पुस्तक वाली दुनिया में प्राप्त करना चाहिए। शुरू करने के लिए, आप चाहते हैं कि पहले अपने आप में आत्मविश्वास और दूसरों का आत्मविश्वास और सम्मान अर्जित करें।इस तरह की आत्म-विजेता विचार आदतों को दूर करने के लिए निम्नलिखित रणनीतियाँ फायदेमंद हो सकती हैं। इन चरणों की जांच करें क्योंकि आपके दैनिक जीवन के लगभग किसी भी पहलू में अधिक आत्मविश्वास के लिए ब्लॉक।अपनी खुद की कमजोरियों के बजाय अपनी ताकत पर ध्यान केंद्रित करें।आत्मविश्वास भीतर से उत्पन्न होता है। आपको खुद होने के सकारात्मक कारणों पर ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता है। याद रखें कि दिन खत्म हो गए हैं; केवल निकट भविष्य को बदलना संभव है। अपने आप को होने के लिए दस सकारात्मक कारणों को कम करें।अपनी क्षमता पर ध्यान केंद्रित करें। वे ऐसे कारण हैं जिन्हें आपको खुद से प्यार करने की आवश्यकता है और अपने आप में उच्च आत्मविश्वास भी है। अपने आप पर चर्चा की गई प्रत्येक सकारात्मक चीज़ के लिए खुद को श्रेय दें। याद रखें, आप किसी विशेष हैं।अतीत की सफलताओं की याद दिलाएं।आत्मविश्वास पिछली सफलता पर बनाता है। जैसा कि आपको पहले सफलता मिली थी, आप इसे एक बार फिर से कर सकते थे। जब भी हम अतीत की सफलताओं की याद दिलाते हैं या समीक्षा करते हैं, तो हम लगभग किसी भी रुचि में अपने आत्मविश्वास को मजबूत करते हैं।यदि आप एक नए पहलू में आत्मविश्वास विकसित करने का प्रयास कर रहे हैं, तो अतीत की सफलता हमारे आत्मविश्वास को मजबूत करने में उपयोगी हो सकती है। उदाहरण के लिए, इस घटना में कि आपको अतीत के दौरान कुछ नया करने में सफलता मिली थी, उन अनुभवों को याद करते हैं जब एक और चीज़ नई कोशिश कर रहा था - भले ही यह वास्तव में आपके दैनिक जीवन के एक पूरी तरह से अलग खंड में हो।जोखिम लें।उन आइटमों को करने की कोशिश करें जिन्हें आपने पहले कभी नहीं आजमाया है। यह निश्चित रूप से नई चीजों को करने में चुनौती देने की एक छोटी राशि है और सिर्फ इन चुनौतियों को स्वीकार करने का कार्य, कुछ छोटे प्लस कुछ बड़े, चाहे हम सफल रहे हों या नहीं, अक्सर हमारे आत्मविश्वास में सुधार होता है।जीतने या हारने के अवसरों के बजाय समझने के अवसरों के रूप में नए अनुभवों को दृष्टिकोण करें। ऐसा करने से आपको नए अवसर मिलते हैं और आपकी आत्म-स्वीकृति की भावना बढ़ जाएगी। ऐसा नहीं करने से असफलता के लिए हर संभावना को मौका मिलता है, और आत्म-विकास को रोकता है।सेल्फ-टॉक का उपयोग करें।विनाशकारी मान्यताओं के विपरीत होने की संभावना के रूप में आत्म-चर्चा का उपयोग करें। फिर, आपको अंततः "स्टॉप" करने के लिए याद दिलाएं और अधिक यथार्थवादी मान्यताओं को बदल दें। उदाहरण के लिए, इस घटना में कि आप अपने आप को पूर्णता की उम्मीद करते हुए पकड़ते हैं, अपने आप को बताएं कि आप पूरी तरह से सब कुछ नहीं कर सकते हैं, कि चीजों को करने का प्रयास करना संभव है ताकि उन्हें अच्छी तरह से करने का प्रयास किया जा सके। यह आपको सुधारने का प्रयास करते हुए खुद को स्वीकार करने में सक्षम बनाता है।अपनी भविष्य की सफलता की कल्पना करें।कॉर्पोरेट अधिकारी, ओलंपिक एथलीट, और हर रूप के उपक्रमों में सफल लोग भविष्य की सफलता को देखते हैं। जब भी हम खुद को सफल होने की कल्पना करते हैं तो आत्मविश्वास बढ़ता है। इसका लिहाज़ करो। एक बार जब आप सीखते हैं कि आप सफल हो जाएंगे, तो आपका आत्मविश्वास बढ़ जाएगा, है ना?भविष्य की सफलता देखकर हम सभी के लिए बहुत कुछ होता है। हमारे दिमाग कुछ वास्तविक के बीच अंतर को अलग नहीं कर सकते हैं तो एक विशद रूप से कल्पना की गई है। इसलिए स्पष्ट रूप से अपनी सफलता की कल्पना करें। वास्तव में यह क्या प्रतीत होगा, गंध की तरह, स्वाद पसंद है, और बस सफल होने के लिए लगता है? आपके साथ कौन होगा, वास्तव में आप क्या सुनेंगे और आप कहां विचार कर रहे हैं? आप उस पल को महसूस करने पर कैसे विचार कर रहे हैं? अपने मस्तिष्क में इस बहुत ज्वलंत विवरण के पास कहीं भी रखने से सफलता की संभावना बढ़ जाती है, और अधिक आत्मविश्वास का समर्थन करता है!...

मामूली सुधार, और प्रमुख व्यक्तिगत परिवर्तन, जीवन के किसी भी हिस्से में वास्तव में किसी के बारे में वास्तव में संभव हैं - और सभी दवाओं के बिना।सवाल यह नहीं है कि क्या आपके लिए व्यक्तिगत परिवर्तन किया जा सकता है, लेकिन इसके बजाय: क्या आप इसे पसंद करेंगे?कुछ लोग, थोड़े से अल्पसंख्यक, अब पूरी तरह से खुश हैं और कोई बदलाव नहीं करते हैं।दूसरों को केवल सुधार करने की कृपा होगी - मामूली या काफी हद तक - जीवन के एक या दो क्षेत्रों में, शायद कुछ वजन कम करें, या अपने तनाव को कम करें, या अपने नाखूनों को काटने से रोकें, या खेल में अपने प्रदर्शन को बढ़ाएं, जैसे कि उदाहरण के लिए गोल्फ, या बेहतर ग्रेड के लिए टेस्ट लेने या एक विशेषज्ञ प्रमाणन की उपलब्धि के साथ स्कूल में उनका प्रदर्शन।अंत में, निश्चित रूप से अन्य लोग हैं जो हेनरी डेविड थोरो को उद्धृत करने के लिए प्रमुख व्यक्तिगत परिवर्तन पसंद करेंगे, जो इच्छुक हैं, "प्राणियों के बढ़े हुए आदेश के लाइसेंस के साथ घर को बुलाने के लिए"।थोरो ने यह भी लिखा है कि बहुत से लोग "शांत हताशा" का जीवन जीते हैं। क्यों? क्यों यह हासिल करता है कि कई लोग दूसरी दर के अस्तित्व की यथास्थिति समुद्र में बहती स्वीकार करते हैं? आप चार स्पष्टीकरण पा सकते हैं कि ज्यादातर लोग नकारात्मक परिस्थितियों के साथ रहने को स्वीकार क्यों करते हैं, जिन्हें वे खत्म कर सकते हैं या नाटकीय रूप से सुधार कर सकते हैं। प्रत्येक कारण एक श्रेणी या समूह का है, और मैं शर्त लगा सकता हूं कि आप इन शानदार चार सेटों में से एक हैं।पहले समूह ने वास्तव में सकारात्मक बदलाव बनाने की कोशिश की है, लेकिन किसी भी सफलता पर बहुत कम अनुभव किया है। वे पूरी तरह से जागरूक मन प्रौद्योगिकी और इच्छाशक्ति के अपने उपकरण, पारंपरिक प्रतिज्ञान, बात चिकित्सा और सकारात्मक सोच पर भरोसा करेंगे। सचेत मन के इन उपकरणों की जगह है, जहां तक ​​वे जाते हैं। बात यह है कि वे अक्सर बहुत दूर नहीं जाते हैं। उदाहरण के लिए, विलप, गतिविधि या इनकार के संक्षिप्त फटने के लिए महान है। बहरहाल यह आमतौर पर स्थायी परिणामों के लिए बेकार साबित होता है।दूसरा, बहुत से लोग, अपने व्यस्त जीवन का उपयोग करते हुए, केवल इस बात से अनजान हैं कि व्यक्तिगत परिवर्तन प्रौद्योगिकियों में अग्रिमों ने अपेक्षाकृत तेजी से और नाटकीय परिवर्तन किया है।एक तीसरे समूह को इस तरह के परिवर्तनों के बारे में पता चला है लेकिन संदेह है; वे विशेष रूप से संदेह कर रहे हैं कि यह उनके साथ काम करेगा।अंत में, एक चौथा समूह न तो अनजान है और न ही संदेह है, लेकिन अपनी क्षमता के नीचे एक सुरक्षित स्थान पर सीधे बस गया है। वे परिवर्तन के बारे में सतर्क हो गए होंगे, यहां तक ​​कि सकारात्मक बदलाव भी। आखिरकार, क्योंकि साल बीतते हैं, इन लोगों को अक्सर कुछ करने और इन जीवन को अधिकतम करने में उनकी विफलता के बारे में बड़े पछतावा होता है।ठीक है, क्या आपने खुद को इन रूपों में लोगों के रूप में देखा? या बस आपको लगा कि आप इन कुछ के मिश्रण से अधिक हैं।महत्वपूर्ण बात यह है कि आप जो भी श्रेणियां करते हैं या आमतौर पर नहीं होते हैं, उसकी परवाह किए बिना, सकारात्मक परिवर्तन - अक्सर एक नाटकीय प्रकृति का - आपका हो सकता है। तुम्हारा कोई वास्तविक बात नहीं है कि क्या दिन बीत चुके हैं, अगर - वास्तव में यह एक बड़ा है अगर - उस घटना में जो आप चाहते हैं और इसलिए इस पर ध्यान केंद्रित किया जाता है।निश्चित रूप से कुछ व्यक्ति हैं जो अपने जीवन को सकारात्मक और नाटकीय रूप से बस खुद से बदल सकते हैं। हम में से कई, हालांकि, एक कोच के मार्गदर्शन के साथ बेहतर कर सकते हैं। जब भी एक कोच केवल एथलीटों के लिए था, जो सुधार करना चाहते थे, वे दिन होंगे। अब हर कोई जो जीवन के लगभग हर हिस्से में सुधार करना चाहता है, वह पेशेवर कोचिंग के लाभों को प्राप्त करेगा।जबकि एक रामबाण के रूप में ऐसी कोई चीज नहीं है जो जादुई रूप से आपकी सभी समस्याओं को पूरी तरह से गायब कर देगी, व्यक्तिगत परिवर्तन में अग्रिम अब लगभग किसी के लिए सकारात्मक व्यक्तिगत परिवर्तन संभव है।यदि अब नहीं, तो कब? एक बेहतर आप देरी से वास्तव में एक बेहतर है जिसे आपने इनकार कर दिया है।...