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मानव शरीर: जीवन बल
आपका घर जिस शरीर के अंदर है, वह वास्तव में एक मंदिर है। यह उन ताकतों से युक्त है जो मानवीय समझ से परे हैं।हालांकि हमारी समझ से परे, हम जिन ताकतों से बने हैं, वे हमारे नियंत्रण से परे नहीं हैं। हम यह पता लगाने के बाद कि हमारे आंतरिक बलों को कैसे बढ़ाया जाए और आकार दिया जाए, वे हमें शानदार शक्ति उधार देंगे। यदि हम उन्हें अनदेखा करते हैं, हालांकि, ये समान ताकतें खट्टी और हमारे भीतर सड़ जाएंगी।मेरा मानना है कि अपक्षयी रोगों की मेजबानी, और हमारे सिस्टम को कमजोर करने वाले रोग और हमें धीमी, लंबी मृत्यु के माध्यम से नेतृत्व करते हैं, पूरी तरह से हमारे अपने स्वयं के अविश्वसनीय आंतरिक संसाधनों की उपेक्षा का परिणाम हैं। और मैं वास्तव में मानता हूं कि हमारे आंतरिक संसाधनों को उलझाना एक पूर्ण जीवन, एक विस्तारित जीवन, एक संपूर्ण जीवन और एक खुशहाल जीवन का रहस्य हो सकता है।यह वास्तव में क्या हो सकता है कि मृत सेल से पूर्णकालिक आय सेल को अलग करता है? मृत प्राणी से एक पूर्णकालिक आय प्राणी को क्या अलग करता है? एक मृत व्यक्ति होना संभव है, उसे बाइक पर रखें, बाइक को पेडल करने के लिए उसके पैरों को चारों ओर ले जाएं, और वह बस जीवन में वापस नहीं आता है। उसकी नाड़ी को नियमित रूप से ठीक उसी तरह बनाने की कोशिश करें जैसे वह करता था। फिर भी फिर से जीवित नहीं है? इस बारे में सोचें कि क्या हम फेफड़ों में कुछ हवा को मजबूर करते हैं। हम्म। अभी भी मर चुका है। उसे एक कुर्सी पर बैठें और कुछ अनाज पर अपने जबड़े को काट लें। अनाज को उसके अन्नप्रणाली के नीचे मजबूर करें। क्या? अभी भी मर चुका है?हमने पुरुषों को चंद्रमा पर रखा है। हमने स्तनधारियों को क्लोन किया है। हमने परमाणु को विभाजित किया है। लेकिन हम नहीं हैं और कभी भी मृत को जीवित नहीं कर सकते।विशिष्ट शारीरिक शिथिलताएं मृत्यु को परिभाषित करती हैं। हमारे दिलों ने धड़कन को छोड़ दिया और हमारे फेफड़े का विस्तार बंद हो गया और हमारे गुर्दे को छानना बंद कर दिया और हमारे पैर की उंगलियों को और अधिक झगड़ा नहीं किया। लेकिन जब हम एक मृत प्राणी में इन कार्यों को बहाल करते हैं, तो जीवन वापस नहीं आता है।ऐसा प्रतीत होता है जैसे हम मर चुके हैं, इससे बचना मुश्किल है।वास्तव में एक अंतर है जो कुछ जीवित है तो एक मृत के बीच आवश्यक है। यह कुछ यांत्रिक नहीं है जैसे दिल के वाल्व की विफलता या एक बड़े ट्यूमर की वर्तमान उपस्थिति। यदि यह केवल यह होता, तो हम कभी नहीं मरते। हमने, पीढ़ियों के लिए, इन खामियों को बहाल करने या यहां तक कि इन खामियों को दूर करने का अवसर दिया है।आपके मृत और जीवित लोगों के बीच का अंतर वह बल हो सकता है जो जीवन है। इस बल के कारण बिल्कुल कोई अन्य नाम नहीं है। यह संयोगवश, अनुभवजन्य विज्ञान के औसत दर्जे का या थाह नहीं है। बल का क्या अनुमान लगाने के लिए कोई सटीक भौतिक सूत्र नहीं है। इस बल को कैनी सिद्धांत में सही तरीके से संकलित करने का कोई प्रयोग नहीं हो सकता है।यह वास्तव में उतना ही शक्तिशाली है जब किसी भी बल के रूप में अलौकिक रूप से हमने सोते समय कहानियों के बारे में सुना है या पुस्तकों के बारे में पता लगाया है।यह वह है जो ऊतकों को एनिमेट करता है जो अन्यथा मिट्टी की गांठ के रूप में मृत हो सकता है। यह वास्तव में है कि आजकल हमारी उपस्थिति क्यों संभव है। यह वास्तव में है कि यह दुनिया खुद को शायद उन सभी दुनियाओं में सबसे उल्लेखनीय है जो हमें एहसास है।जीवन का बल, हम जिस बल से बना है, वह वास्तव में एक ऐसी ताकत है जो अक्रिय बलों के सभी पावर को अधिक रखती है। सटीक रूप से जो जीवित नहीं है वह कुछ ऐसा है जिसे हम सत्ता पर पकड़ते हैं। हम कहने की जरूरत नहीं है कि एक मुद्दा एक विचार के साथ समुद्र को शांत करने, या गेहूं को रेत से बाहर निकालने के लिए हो सकता है। हमारे पास अलौकिक शक्तियां नहीं हैं जैसा कि उस पर अधिक है। लेकिन हमारे पास अक्रिय वस्तुओं और अक्रिय बलों पर मुख्य रूप से नियंत्रण है, क्योंकि लोग जीवित हैं, वे जीवित हैं और वे नहीं हैं।न केवल हम जीवित हैं, हम जीवित प्राणियों के शिखर रहे हैं। जीवन का बल, क्योंकि यह हमारे भीतर मौजूद है, यह बल अपने सबसे जटिल, सबसे बुद्धिमान रूप में है।...
हम पूरी दुनिया को बदलना चाहते हैं लेकिन खुद को नहीं
यह वास्तव में हम में से अधिकांश के बीच एक सामान्य प्रवृत्ति है। हम सुधार करने के लिए लड़ रहे हैं, इस पर निर्भर करता है लेकिन हम आमतौर पर अपने आप को बदलने की इच्छा नहीं रखते हैं। हम बड़ी मात्रा में दान कार्यक्रम कर रहे हैं जो ग्रह को बदलने की दिशा में केंद्रित हैं। हम इस दुनिया को हर किसी के लिए एक उत्कृष्ट जगह बनाने के लिए लड़ रहे हैं, लेकिन हमें कभी भी यह एहसास नहीं है कि हम दूसरों को जीवन नरक बनाने के लिए वास्तव में कैसे जिम्मेदार हैं। आजकल कई लोग हैं जो बड़ी मात्रा में धर्मार्थ संगठनों को चला रहे हैं। संगठनों की प्रमुख भूमिका व्यक्तियों के जीवित मानक को बढ़ाने के लिए होगी। वे दूसरों के कल्याण के लिए लड़ रहे हैं।हालांकि उनमें से अधिकांश वे हैं जो अपने माता -पिता, पत्नियों और बच्चों को खुश करने में असमर्थ हैं। वे इसे पूरी दुनिया में रहने के लिए एक उत्कृष्ट स्थान प्राप्त करना चाहेंगे, लेकिन वे वहां घरों में एक अच्छा माहौल नहीं दे सकते। यदि हम इन लोगों को स्वीकार कर सकते हैं तो वास्तव में दूसरों के जीवन काल को बदल सकते हैं यदि वे अपने स्वयं के जीवन को नहीं बदल सकते हैं। यदि हम में से अधिकांश बस अपने घरों को रहने के लिए एक उत्कृष्ट स्थान बनाना शुरू कर देते हैं, तो हम भी इस दुनिया को बदलने में सक्षम हैं। इस पद्धति का उपयोग करना सरल चीज का उपयोग करके हम बदलने में सक्षम हैं और कई के लिए हमें दूसरों की मदद के बीच बड़े संगठनों की आवश्यकता नहीं है।ये छोटे कदम अधिक सहायक होते हैं तो आपका बड़ा संगठन और यह प्राप्त कर सकता है कि ये बड़े संगठन क्या प्राप्त नहीं कर सकते हैं। देश या समुदाय को कोई भी सेवा देने से पहले हमें अपने परिवारों की अच्छी सेवा करने की क्षमता होनी चाहिए। यदि हर कोई इस सरल कदम का अनुसरण करता है तो हम पूरी दुनिया की तस्वीर बदलने में सक्षम हैं। हालांकि दुर्भाग्य से हम अलग -अलग जगह पर अलग -अलग व्यवहार करते हैं। कुछ व्यक्ति समाज के लिए अच्छे हैं और अपने परिवार के लिए हानिकारक हैं और दूसरी ओर कुछ लोग परिवार के लिए अच्छे हैं और समाज के लिए बुरे हैं। हम आमतौर पर इस सरल सत्य को क्यों नहीं पहचानते हैं कि यह चीजें परस्पर जुड़े हुए हैं। एक खुशहाल परिवार एक खुशहाल समाज के साथ संभव नहीं है और खुशहाल समाज एक खुशहाल परिवार के साथ संभव नहीं है।...
नए समुदाय से तुरंत जुड़ने के तरीके
जब आप पहली बार एक ताजा शहर या शहर के लिए आगे बढ़ते हैं, तो आप एक ताजा जीवन गढ़ने के आवश्यक कार्यों के साथ सेवन करते हैं: उपयोगिताओं को शुरू करना, अपनी सभी चीजों को रखने के लिए नए स्थानों को खोजने और नए स्थानों को ढूंढना, एक ताजा काम शुरू करना, और इसके बाद। विचार टूट गए हैं, आपके ब्रांड-नए लोकेल में बसने का कम परिभाषित व्यवसाय होता है। आप अपने ब्रांड-नए समुदाय से कैसे जुड़ सकते हैं? आप उन लोगों से कैसे मिल सकते हैं जिनके समान हित हैं?यहाँ कुछ विचार हैं जो एक अजीब नई जगह बनाने में मदद करने के लिए एक घर में सही हैं:अपने हितों, शौक और खेलों में टैप करें, यह एक खेल हो, एक खाली समय गतिविधि या शायद एक विशेष रुचि है, यह संभावना है कि एक समूह या समूह मौजूद हैं जो इसके चारों ओर बनते हैं। तो, इस घटना में कि आप क्रॉस-स्टिच, स्क्रैपबुक या रजाई, अपने ब्रांड-नए शहर में विशेष शिल्प स्टोरों में साइन इन करते हैं। उनके पास शायद ऐसे समूह हैं जो हुक अप करते हैं या आपको सूचित कर सकते हैं। यह कई शिल्पों के साथ -साथ विशेष रूप से एकत्र करने के साथ -साथ उदाहरण के लिए टिकट, सिक्के, यादगार, कॉमिक बुक्स या स्पोर्ट्स कार्ड के रूप में सच है। एक ही पंक्तियों के पार, यदि आपका प्यार खेल या नृत्य है, तो जिम या डांस हॉल में शामिल होने से एक के लिए अन्य लोगों से मिलना संभव हो जाता है जो आपके जुनून को साझा करते हैं। अंत में, यदि आप एक पालतू प्रेमी हैं, तो स्थानीय पालतू स्टोर और मानवीय समाज आपको कुत्ते के चलने वाले समूहों, दान और घटनाओं से जोड़ सकते हैं।नागरिक संगठनों और विशेष रुचि समूहों की जांच करें बहुत से लोग अपने बच्चों को एक ताजा स्कूल प्रणाली में दाखिला लेते हैं और एक नए शहर में जाने के तुरंत बाद एक नए चर्च में शामिल होते हैं। लेकिन कल्पना कीजिए कि क्या आपके पास स्कूली उम्र के बच्चे नहीं हैं या कल्पना करते हैं कि क्या आप भाग नहीं लेते हैं या चर्च की तलाश नहीं कर सकते हैं? कई सामुदायिक और सामाजिक संगठन हैं जो आपकी रुचि ले सकते हैं और दूसरों से मिलने का सबसे अच्छा तरीका प्रदान कर सकते हैं जो आपके हितों और विश्वदृष्टि को साझा करते हैं।अपने समय और प्रयास के साथ-साथ एक नॉट-फॉर-प्रॉफिट संगठन के साथ स्वेच्छा से, आप अपने समुदाय में कई समूहों के साथ स्वयंसेवक के अवसरों की एक अच्छी मात्रा पा सकते हैं। विकल्पों की सूची में अस्पताल, सहायता प्राप्त रहने की सुविधा, सेवानिवृत्ति घर, पुस्तकालय, संग्रहालय, स्थानीय आकर्षण, पुलिस स्टेशन, फायरहाउस, स्कूल और कॉलेज हैं।अपने अखबार में मीटिंग और इवेंट कैलेंडर देखें या पड़ोस की लाइब्रेरी में पूछें कि क्या वे मिलते हैं। यह उन व्यक्तियों से मिलने का एक शानदार तरीका है जो शहर के बारे में पूरी तरह से जान सकते हैं, जो शायद आपको अन्य संसाधनों और समूहों की ओर इशारा करने में सक्षम हैं और जो अजनबियों का स्वागत करना चाहते हैं।कौशल के माध्यम से ब्रश करने के लिए एक क्षेत्र सामुदायिक कॉलेज में खुद को नामांकित करने वाला एक वर्ग लें या लोगों से मिलने के लिए एक अच्छा समाधान है। यदि कक्षा का वातावरण आपके लिए व्यक्तिगत रूप से मैच नहीं है, तो एक खाली समय गतिविधि स्टोर में एक कक्षा के लिए पंजीकरण करने का प्रयास करें या यह-यह-यह केंद्र जहां वास्तव में निर्देश अधिक हाथों पर है। तुम भी व्यक्तिगत विकास या शायद एक नई गतिविधि या एक स्पोर्ट्स क्लब या वेलनेस सेंटर में खेल कर सकते हैं। और, रास्ते के साथ, अन्य लोगों से मिलते हैं।...
प्रभावी सुनने के लिए युक्तियाँ
सभी अक्सर हम बात करने के बारे में कहीं अधिक सोच रहे हैं जितना हम सुन रहे हैं। फिर भी यह वास्तव में बहुत महत्वपूर्ण है अगर हम प्रभावी ढंग से संवाद करने के लिए हैं। रिश्तों में अधिकांश टूटते हैं क्योंकि लोग वास्तव में संपर्क किए बिना एक दूसरे पर बात करते हैं। जब तक कोई यह नहीं सुनता है कि सबटेक्स्ट की तरह क्या कहा गया है कि क्या बहुत कम मूल्य है।जब हमें सक्रिय रूप से ध्यान दिया जाता है तो हम मूल्यवान महसूस करते हैं और इसलिए बातचीत और समझौता करने में भाग लेने की अधिक संभावना होती है।सुनना शब्दों से लगभग बहुत अधिक है। चेहरे की अभिव्यक्ति और शरीर के इशारों को देखना आमतौर पर उन शब्दों की तुलना में बहुत अधिक सटीक बैरोमीटर होता है जो उपयोग किए जाते हैं।अच्छी बातें कही जा रही हैं कि वास्तव में मुस्कुराहट आंखों तक नहीं पहुंचती है, यह एक स्पष्ट उदाहरण हो सकता है।एक अत्यधिक प्रभावी श्रोता होने के लिए यह आवश्यक है कि आप सक्रिय रूप से सुनें।एक बेहतर श्रोता होने के लिए सीखने के लिए टिप्सआँख संपर्क करें।बात करने वाले की अपनी बॉडी लैंग्वेज पढ़ें। क्या वे आराम, चिंतित, क्रोधित हैं? चरम सीमा को पहचानने के लिए एक आसान काम है, लेकिन आमतौर पर संदेश बहुत अधिक सूक्ष्म #- #| मिरर द टॉकर की बॉडी लैंग्वेज- सूक्ष्म रूप से, कैरिकेचर के बजाय एक कोमल नृत्य।दिखाएँ कि आप सुन रहे हैं, सिर हिला रहे हैं, उचित प्रतिक्रियाएँ बना रहे हैंप्रासंगिक प्रश्न पूछें, इन चीजों को स्पष्ट करें कि क्या आप अभी तक उनके अर्थ के बारे में निर्धारित नहीं कर रहे हैंसंक्षेप में: बस आप जो कह रहे हैं वह है...