उपनाम: कुछ भी

जीवन में कुछ चीजें हैं जो हम पर बड़ी मात्रा में बोझ पैदा करती हैं। वे हमसे दूसरों की उम्मीद हैं। हर किसी को हमसे किसी प्रकार की उम्मीद है। हमें कुछ उम्मीदें हैं और हमारे बॉस के पास विभिन्न अन्य हैं। हमारे पड़ोसी के पास कुछ हैं और हमारे समाज में विभिन्न अन्य हैं। उम्मीद एक नकारात्मक शब्द नहीं है। हर किसी को दूसरे से कुछ उम्मीद है। यह दुनिया इस तरह से आयोजित की जा रही है। समय के आसपास चीजें अच्छी हैं, वे कुछ सीमा में हैं।जीवन के व्यस्त कार्यक्रम के कारण कभी भी, यह वास्तव में अन्य अपेक्षा को पूरा करना मुश्किल हो रहा है। उम्मीदें हमसे इतनी बड़ी हैं, कि हम सभी के लिए उन्हें संतुष्ट करना संभव नहीं है। हम उनमें से कई से मिलने में सक्षम हैं और आराम करते हैं इसलिए हम छोड़ देते हैं। इस प्रकार जिन लोगों को हम अपेक्षाएं पूरा करते हैं, वे हमारे और अन्य लोगों के साथ प्रसन्न रहेंगे, जिनकी अपेक्षाएं हम मिलने में असमर्थ रहे हैं, वे गुस्से में रहेंगे। प्रतिदिन हम से दूसरों की अपेक्षाओं में वृद्धि के साथ स्थितियां बदतर हो गई हैं।अब हम एक ऐसे समाज में जीवित रहे हैं जहाँ दूसरों से उम्मीदें बड़ी हो गई हैं। हर कोई चाहता है कि अन्य उनके लिए सपनों को संतुष्ट करें। वे इसे संतुष्ट करने के लिए खुद को कुछ भी नहीं करना चाहते हैं। इसके अतिरिक्त, ऐसे कई लोग हैं जो खुद को कुछ भी पूरा करने के लिए इस राज्य में नहीं हैं, हालांकि वे दूसरों से उम्मीद करते हैं। अक्सर हमारे जीवन में स्थितियां पाई जा सकती हैं जहां हम दूसरों की अपेक्षाओं पर बोझ से अधिक हो गए हैं। हमें अक्सर संतुष्ट करने के लिए इतनी उम्मीदें होंगी कि हमें कुछ चुनने की आवश्यकता है।जैसे हमें परिवार की अपेक्षा से हमें एक और घर जल्दी से चुनने की जरूरत है और कुछ समय का उपयोग करके या बॉस की उम्मीद में देर से काम करने के लिए काम करना होगा। यदि हम पहला विकल्प चुनते हैं तो हम अपने बॉस को नाराज कर देंगे और जब हम दूसरे को चुनेंगे तो हम हमें गुस्सा करेंगे। दोनों विकल्प हम कुछ चीजों को खो रहे हैं। यह वास्तव में केवल दो विकल्पों का अनुकरणीय मामला है, ऐसे कई मामले हैं जहां कई विकल्प मिल सकते हैं और हमें एक को चुनना होगा।इस विशेष अपेक्षा के साथ केवल समस्या यह है कि वे अनावश्यक हमें तनावग्रस्त करते हैं। कई चुने गए अक्सर हमारे सामने बड़ी मात्रा में कठिन परिस्थितियां पैदा करते हैं। हम कुछ उम्मीदों को पूरा नहीं करने के परिणामों की कल्पना करके अपने डर को बढ़ाते हैं। इन अपेक्षाओं में से एक के साथ अन्य समस्या यह है कि वे हमारे जीवन को हमसे लेते हैं। हम दूसरों की अपेक्षाओं पर बहुत अधिक बोझ रहे हैं कि लोग हमारे अपने जीवन को जीना भूल जाते हैं। बचपन में हम शिक्षकों, माता -पिता और दोस्तों की उम्मीद से बोझिल हो गए हैं। वयस्कता में हम प्रोफेसरों, प्रतियोगिता, प्रेमिका और माता -पिता की फिर से अपेक्षा से बोझिल हो गए हैं। तीस-चंचकों में हम अपने बच्चों, पत्नी और बॉस की उम्मीदों पर बोझ डालते हैं। पचास के दशक से ऊपर हम समाज, दोस्तों की अपेक्षाओं पर बोझ लगा चुके हैं।हम अपने जीवन के बहुमत को दूसरे की अपेक्षाओं को पूरा करने में जीते हैं और कुछ समय के लिए दूसरों की अपेक्षाओं को पूरा नहीं करने के लिए उदास हो गए। उम्मीद एक नकारात्मक दुनिया नहीं है, फिर भी इसे कुछ सीमा बनाए रखनी चाहिए। दूसरों की अपेक्षाओं को पूरा करने से पहले हमें अपने जीवन को देखना होगा। हमें अतिरिक्त रूप से आपके स्वयं को समय देने की आवश्यकता है और न कि केवल दूसरों की अपेक्षाओं को पूरा करने के लिए। इसके अलावा हमें अपनी बहुत उम्मीदों को दूसरों से सीमित करना होगा।...

दुर्भाग्य से, हम में से कई अपने विचारों और इन विचारों के बारे में हमारी भावनाओं में रहते हैं, मानते हैं कि यह एक स्वाभाविक कदम हो सकता है। हम यह भी मानते हैं कि हर कोई समझता है कि हम क्या समझते हैं। क्या यह हम सभी के लिए सच है - यह हर किसी के लिए सच होना चाहिए।या बहुत कम से कम वे हमारे तर्कों की तर्कशीलता को देखने के लिए शुरू करने में सक्षम होना चाहिए और, पर्याप्त अनुनय के साथ, आपकी विचार प्रक्रिया के आसपास आएं। आपको और कुछ नहीं मिलेगा, फिर किसी ऐसे व्यक्ति के साथ सामना किया जा रहा है जो तर्क नहीं देखेगा। हालांकि, तर्क मुख्य रूप से हमारी मान्यताएं और विश्वास है जो दूसरों के लिए दूसरों के लिए प्रभावशाली नहीं हैं। बहुत से लोग अपने विशेष सिद्धांतों और हठधर्मिता के साथ दूसरों को 'परिवर्तित' करने के लिए बहुत समय बिताते हैं, बिना यह महसूस किए कि वे खुद अपने स्वयं के विश्वासों के भीतर कैद हो गए हैं। यह वास्तव में दूसरों की मदद करने के लिए मानवीय स्वभाव है। आप 'लोगों को बचाना' चाहते हैं और उन्हें 'प्रकाश देखने' में मदद करना चाहते हैं।मेरा मानना ​​है कि घोड़े से पहले गाड़ी डाल रही है।यदि हम वास्तव में दूसरों की मदद करना चाहते हैं, तो हमें उन्हें केवल उन्हें स्वीकार करना चाहिए क्योंकि उन्हें बिल्कुल भी सुधारने की आवश्यकता नहीं है। आगंतुकों को समझाने और समझाने और आगंतुकों की अनुमति देने के प्रयास के बारे में भूल जाओ। हम अपनी राय बनाए रखते हैं और भूल जाते हैं कि लोग उन्हें सुरक्षित कर रहे हैं। इस बात पर विचार करें कि यदि सभी ने सब कुछ तय किया तो ग्रह कैसा होगा। यह एक असाधारण रूप से थकाऊ और उबाऊ स्थान होगा।ऐसे कई लोग हैं जो सोचते हैं कि हमें इन शालीनता से लोगों को हिला देना है और उन्हें "सत्य" के आसपास जगाना है। उन्हें लगता है कि, जब तक लोग चीजों को देखने की अपनी विधि के साथ नहीं आते हैं, हमारी प्रजातियों का अस्तित्व जोखिम तक पहुंच जाता है। मैं इन लोगों को "अराजकता के व्यापारी" कहता हूं। आपको बस पूरा करने के लिए उन्हें नौकरी पर देखने के लिए रात की खबरें देखना है। आपदा और तबाही की सख्त रिपोर्ट हर जगह हैं। मैं किसी भी तरह से यह सुझाव नहीं दे रहा हूं कि चिंता का कारण नहीं है, लेकिन मैं सुझाव दे रहा हूं कि एकमात्र रास्ता जो हम वास्तव में कुछ भी कर सकते हैं, जिस तरह से चीजें हैं (और, उदाहरण के लिए, हमारे व्यवसाय या हमारे जीवन के बारे में) जब भी हो हमने जीवन के बारे में अपनी स्वतंत्रता और स्पष्टता प्राप्त की है। यह कहा जाता है कि हम जो विरोध करते हैं, वह बनी रहती है।इस बात पर जोर देकर कि कुछ किया जाना चाहिए और लोगों को अपने तरीके बदलना चाहिए, हम उस समस्या को अधिक शक्ति देते हैं। यह वास्तव में विपक्ष की इस भावना को ले जाने के लिए हमारी पसंद है, बशर्ते कि हम चाहते हैं लेकिन, शायद प्रतिरोध को पिघलाने की अनुमति देकर, हम अपने जीवन के अंदर प्रतिक्रियाशील के बजाय सक्रिय होने की स्थिति में अधिक रहे हैं।इसे अनदेखा करने के लिए चुनें। यदि आप अपने आप को कारण के लिए बहस करते हुए पाते हैं और दूसरों से प्रतिरोध में समाप्त होते हैं, तो उन्हें मनाने के लिए आवेग को बंद करने और उन्हें स्वीकार करने का प्रयास करने के लिए चुनाव करें क्योंकि वे हैं। ये सबकुछ आसान नहीं है। वास्तव में, यह कभी -कभी केवल यह स्वीकार करने के लिए असंभव हो सकता है; हम पूरी मूर्खता के रूप में क्या मानते हैं; किसी और की वास्तविकता है। लेकिन हम किसी और की सच्चाई को स्वीकार करने के लिए जो कुछ भी करते हैं, वह एक स्पष्ट ज्ञान है कि उन्हें कुछ करने के लिए प्रेरित करता है क्योंकि वे करते हैं। इस समझ के बिना, हम अधिक घर्षण और प्रतिपक्षी प्रजनन करते हैं और बहुत कम पूरा करते हैं। विरोधाभास यह है कि जब आप उच्च के लिए चीजों को बदलना चाहते हैं, तो हमें कुछ भी बदलने का प्रयास नहीं करना चाहिए और यह स्वीकार करना चाहिए कि चीजें हैं क्योंकि वे उन कारणों के लिए हैं जो हम अभी तक समझ या विश्वास नहीं कर सकते हैं, लेकिन यह पता लगा सकते हैं कि कैसे स्वीकार किया जाए।...