ٹیگ: طریقے

تربیتی پروگراموں سے شاید سب سے زیادہ فائدہ اٹھانے کے لئے یہ ہے۔سب کچھ جانتے ہو جو آپ چاہتے ہیںورکشاپ سے پہلے ، سیکھنے کے اہداف اپنے طور پر طے کریں۔ آپ کیا سیکھنا چاہیں گے؟پروگرام آپ کی مدد کیسے کرسکتا ہے؟ کسی کو کیا احساس ہوگا کہ آپ کا وقت اچھا گزرا ہے؟ہر چیز کے لئے پوچھیں جو آپ چاہتے ہیںجب یہ پروگرام سامنے آرہا ہے تو ، ایسے سوالات پوچھیں جو ان معلومات کی طرف پیش کش کی رہنمائی کریں جس کی آپ کو ضرورت ہے۔ نیز ، مخصوص خیالات کی تلاش کریں جو آپ کی مدد کریں گے۔اپنی کامیابی پر فوکس کریںنئے آئیڈیاز سے لڑنے کے بجائے ، انہیں امکانات کے طور پر سلام کریں۔ اگر خیالات ناقابل عمل معلوم ہوتے ہیں تو ، ان کو استعمال کرنے کے ل methods ان میں ترمیم کرنے کے طریقوں کی تلاش کریں۔ یا ان کے عناصر تلاش کریں جو آپ استعمال کرسکتے ہیں۔اسپیکر کی حوصلہ افزائی کریںایک بار جب آپ شامل ہوجاتے ہیں تو سیکھنا بہترین کامیاب ہوجاتا ہے۔ اس طرح ، سوالات پوچھیں ، تبصرے کریں ، منصوبوں میں حصہ لیں۔ غور کریں۔ اسپیکر کو سمجھنے کی اجازت دیں کہ آپ دلچسپی رکھتے ہیں۔ اس سے اسپیکر کو زیادہ اطمینان بخش کام انجام دینے کی ترغیب ملتی ہے۔خود ہی دیکھ بھال کریں۔اپنے سسٹم کو آرام دہ رکھیں جس کا مطلب ہے کہ آپ کا دماغ زیادہ جذب کرسکتا ہے۔ وقفے کے دوران تیز واک کریں۔ اس سے آپ کے دلیرے میں اضافہ ہوتا ہے ، جو آپ کے دماغ کے دوران تازہ خون پمپ کرتا ہے۔ بڑا ، بھاری کھانا کھانے سے پرہیز کریں۔ یہ آپ کے پیٹ اور انسانی دماغ سے خون بھیجتا ہے۔شکر گزار ہوں۔پروگرام کے بعد اسپیکر کا شکریہ۔ یا تو ای میل لکھیں یا اپنی تعریف کا اظہار کرتے رہیں۔ ان افراد کا بھی شکریہ جنہوں نے آپ کی تنظیم میں تقریب کو منظم کیا۔ ان کا شکریہ ادا کرتے ہوئے ان کی تلاش کریں۔...

آپ کی خود اعتمادی کے احساس کو کھونے کے لئے بہت سارے طریقے ہیں اس کے باوجود کہ یہ کتنا معمولی ہوسکتا ہے۔ لیکن جو کچھ بھی ہوتا ہے ، ہم سب کو اپنے نفس کا احساس نہیں کھوتے ہیں۔تو اس کی کیا کوشش کی جائے گی جس کو ایک کٹ سمجھا جائے جو باقی سب کو پیٹتا ہے؟ یہاں کچھ ایسی اشیاء ہیں جن کے بارے میں سوچنا اور اس میں بہتری لانا ممکن ہے کہ ہفتہ وار کافی ہونا ضروری ہے۔اپنے مقصد کو جانیںکیا آپ زندگی میں بہت کم سمت کے ساتھ گھوم رہے ہیں - امید ہے کہ آپ کو خوشی ، صحت کی انشورنس اور خوشحالی ملے گی؟ اپنے روز مرہ کی زندگی کے مقصد یا مشن کے بیان کی نشاندہی کریں اور آپ کے پاس اپنا ذاتی انوکھا کمپاس ہوسکتا ہے جس کی وجہ سے آپ ہر بار اپنے سچائی کے شمال میں آجائیں گے۔ایک بار جب آپ دیکھیں گے تو یہ مشکل لگتا ہے کہ ابتدائی طور پر یہ مشکل کے ساتھ ساتھ اچھ...