فیس بک ٹویٹر
education--directory.com

ٹیگ: اعتماد

مضامین کو بطور اعتماد ٹیگ کیا گیا

خود اعتمادی کو بہتر بنانے کے لئے کس طرح توجہ مرکوز کریں

اپریل 9, 2025 کو Grady Lagerstrom کے ذریعے شائع کیا گیا
جب آپ اپنی توجہ اور توانائی کی بچت کی تکنیک تیار کرتے ہیں تو آپ کو عملی طور پر کسی بھی صورتحال میں زیادہ خود پر اعتماد کرنے کی ضرورت ہوتی ہے۔ یہ ناگزیر ہے کہ جیسے ہی آپ اپنے نظریات اور افعال پر قابو پالیں گے ، آپ خود کو زیادہ یقین دہانی محسوس کرتے ہیں ، اس حقیقت کی وجہ سے کہ آپ خود کو بہتر سمجھتے ہیں ، اور اب آپ اپنے ذاتی رد عمل کو کنٹرول کریں گے۔اگر آپ دوسروں سے مقابلہ کر رہے ہیں تو یہ خاص طور پر اہم ہنر مند ہوسکتا ہے۔ جو بھی مسئلہ ہے - چاہے آپ ساتھی کارکنوں ، صارفین ، آپ کے باس ، آپ کے شریک حیات ، یا یہاں تک کہ اپنے بچوں سے مقابلہ کر رہے ہو - جتنا خود اعتماد آپ واقعی میں آپ کا مقابلہ کر رہے ہو ، وہ اچھی طرح سے مطلع کریں گے۔ آپ سے مقابلہ کرنے کا احساس کریں۔ اور اچھی طرح سے آگاہ کرنے والے دوسروں کو آپ کی صلاحیتوں میں آتے ہیں ، اچھی طرح سے آگاہ کیا جائے گا کہ آپ اپنے اندر محسوس کریں گے۔ یہ دوبارہ نوکری کے دائرے کا قانون ہے!یہاں تک کہ ویب پر بھی ، یہ ضروری ہے کہ اگر آپ لکھ رہے ہو اور ای میل کر رہے ہو یا کسی فورم یا شاید چیٹ روم میں کسی کو جواب دے رہے ہو تو آپ کو اعتماد محسوس ہو رہا ہے۔ ویب کچھ بھی نہیں ہے یا یہاں تک کہ توانائی کا ایک بہت بڑا ٹرانسمیٹر بھی ہے ، لہذا مائنس بھی بصری اشارے جو آپ کو عام طور پر آمنے سامنے بات چیت میں پکڑ لیں گے ، آپ کا وقت اونچی آواز میں اور واضح ہوتا ہے۔ لہذا جب آپ یہ سچائی شامل کرتے ہیں کہ شاید توانائی کو منتقل کرنے کا سب سے موثر انسانی حل ہاتھوں سے ہوتا ہے تو ، یہ تعجب کی بات نہیں ہے کہ بہت سارے لوگ یہ سمجھتے ہیں کہ جب آپ کے مسئلے کو الجھانے کے لئے جسم کے کوئی اور اشارے موجود نہیں ہوتے ہیں تو آپ کا وقت اور ارادے بہت زیادہ واضح ہوتے ہیں۔...

حقیقی استقامت کے راز دریافت کریں

مارچ 9, 2025 کو Grady Lagerstrom کے ذریعے شائع کیا گیا
حقیقی استقامت یہ ہے کہ مقصد کی طاقت جو آپ کو کسی سرگرمی کو پورا کرنے کے لئے توانائی فراہم کرتی ہے ، بغیر کسی اور یا تو اس میں شامل اصل مشکلات کے ذریعہ ، یا ان رکاوٹوں کے ذریعہ جو آپ اپنے کام کے ساتھ مل کر ترقی کرتے ہیں۔ یہ ایک قسم کی توانائی ہے جو آپ کو کافی حد تک خود نظم و ضبط تیار کرنے کی سہولت دیتی ہے تاکہ آپ اپنی کوشش کرنے کی کوشش کرنے کے قابل ہونے کے ل take آپ کو جو لیبر کی ضرورت ہو اسے کبھی بھی حوصلہ شکنی نہ کریں۔حقیقی استقامت آپ کے مقصد کی طرف براہ راست آگے بڑھنے کا فن ہوسکتی ہے ، تمام دھچکیوں کو عارضی شرمندگی ، زبردست یا چھوٹے کے طور پر نظرانداز کرتی ہے ، اور اپنی تمام تر توانائی کو ان پر قابو پانے پر مرکوز کرتی ہے۔ یہ ایک گہری رجحان کے لوگوں کے اندر معیار ہے ، جنہوں نے ، جب انھوں نے کسی انٹرپرائز کے موافق امکانات کو سمجھنے کے بعد ، ان کو موڑنے کی اجازت نہیں دی اور کبھی بھی ان واقعات سے شکست نہیں دی جائے گی جو اس کے کامیاب نتائج میں رکاوٹ پیدا کرنے کا رجحان رکھتے ہیں۔ رکاوٹیں ، یقینی طور پر ایسے لوگوں کی ہمت کو کم نہیں کرتی ہیں ، بلکہ اسے دوگنا کرنے کے بجائے دکھائی دیتی ہیں۔اگر آپ کے پاس حقیقی استقامت ہے تو ، پھر آپ اس قسم کی حیثیت سے ہوں گے جو آپ نے اس سڑک پر مستقل طور پر چلتے رہیں گے ، اس سے قطع نظر کہ آپ راستے میں ہونے والے نقصانات سے قطع نظر۔ جنگ کا بخار آپ کی طاقت کو دس گنا بڑھاتا ہے اور نیچے والے اطراف جس سے آپ ملتے ہیں وہ محض اپنے عقل کو تیز کرتے ہیں۔ آپ ان کمزوریوں میں سے کچھ نہیں سمجھتے ہیں جو مخالف قوتوں کے ساتھ ابتدائی تصادم میں ان لوگوں کو شکست دینے میں مدد فراہم کرتے ہیں جن کی کمزور خواہشیں ٹکڑوں کی طرف جاتی ہیں۔ آپ بالآخر مایوسی کے ل you آپ کو ترک نہیں کرتے ہیں اور اس کا سارا الزام تقدیر پر ڈال دیتے ہیں ، جس میں اس سے متعلق کچھ بھی شامل نہیں ہے۔ یاد رکھیں ، صرف کسی کو بھی کامیابی کے ل designed تیار کیا گیا ہے ، بہرحال مشکلات پر قابو پانے کے لئے یہ حقیقی حوصلہ افزائی کی ضرورت ہے۔حقیقی استقامت آپ کو یہ دانشمندی پیش کرتی ہے کہ آپ اپنی ذاتی نااہلی کا اعتراف کبھی نہیں کریں گے ، اور اسے کوشش کرنے اور اسے توانائی میں تبدیل کرنے کی مرضی سے جو نتائج حاصل کریں گے۔ آپ سمجھتے ہیں کہ ہر چیز اس کے لئے کامیاب ہوتی ہے جس کے پاس طاقت اور خود اعتمادی ہوتی ہے ، اور کبھی بھی اوسط فرد کے ہاتھوں موثر خاتمے پر کچھ بھی نہیں پہنچ سکتا ہے جو جان بوجھ کر خوش قسمتی کے ہر سازگار حصول کے مواقع کو نظرانداز کرتا ہے جو اس کے مقصد کو پورا کرتا ہے۔اس سے پہلے کہ کسی ایک مقررہ راستے میں سختی کے ساتھ اپنے کورس کو برقرار رکھنا ممکن ہو ، یہ واقعی ناگزیر ہے جہاں آپ جانتے ہو جہاں بھی اس کی طرف جاتا ہے۔ لہذا ، آپ کو کسی کے مقصد کے بارے میں واضح وژن اور Panoramic نظر کی ضرورت ہوگی۔ اس کے بعد ، آپ کے مقصد کی استقامت کو لامحالہ خصوصیات میں لانے کی ضرورت تھی کہ آپ نے جو تصور کیا ہے اس کی تکمیل میں جلدی کرنے کی ضرورت تھی۔ مبہم اور نظر آنے والے خیالات کا نتیجہ ہمیشہ ایسے فیصلے کا نتیجہ ہوتا ہے جن کی تنوع ان کی کمزوری ہے۔آپ کی پرجوش توجہ اس خیال کا نتیجہ ہوسکتی ہے جس پر آپ نے اپنے خیالات میں غور کیا ہے اور اس وقت تک اپنے خیالات میں اس کی قدر کی ہے کیونکہ اس نے خود کو اعمال میں تبدیل کرنے کے لئے کافی جیورنبل حاصل کیا ہے۔ یہ کہنے کی ضرورت نہیں ، جب آپ مشکل سے تیار ہوجاتے ہیں تو آپ کو سب سے پہلے کام کرنے کی ضرورت ہوتی ہے ، ریٹائر ہونے کے قابل نہیں ، بلکہ اپنے آپ کو عکاسی کے لئے وقت فراہم کرنا ہے۔ آپ جو اختتام تلاش کرتے ہیں وہ آپ کے فیصلوں کے ریگولیٹرز ہوں گے۔ استدلال آپ کے بیشتر کاروباری اداروں کی بنیاد ہونی چاہئے۔ وہ جو لڑائی میں حصہ لیتا ہے اس کے بغیر پہلے یہ فیصلہ کیا تھا کہ اس قسم کے قدم کی ضرورت ہے اس کے شروع ہونے سے پہلے ہی اسے پیٹا جاتا ہے۔ کون سا سپاہی اپنے ہتھیاروں کے بغیر جنگ کے امکان کے بارے میں سوچے گا؟ زندگی میں کامیابی کی جدوجہد میں ، جنگ قتل عام کے میدان سے کم تلخ نہیں ہے ، حقیقت میں یہ کبھی کبھی اتنا ہی مہلک ہوتا ہے۔سب سے زیادہ استقامت کا والدین محرک خیال کی طاقت ہوسکتی ہے۔ اگر آپ کو ان کوششوں کے بارے میں کافی حد تک آگاہ کیا جاتا ہے جو یقینی طور پر ضرور کی جانی چاہئے ، لہذا جب آپ آگے سڑک کے نیچے والے اطراف سے پہلے ہی جھلکتے ہیں تو ، اس کام کو استعمال کرنے اور رکاوٹوں کو دور کرنے کا وقت ہوگا۔اگر آپ کو صحیح معنوں میں اور جوش و خروش سے اپنے مقصد تک پہنچنے کی ضرورت ہے تو ، آپ کو ہر اس مشورے پر عدم اعتماد کرنے کی ضرورت ہے جو آپ کے دماغ کو بھرنے والے بنیادی مقصد سے اجنبی ہے۔ آپ کو اس حقیقت سے محروم نہیں ہونا چاہئے کہ آپ کا وقت اور وصیت کا وقت اور کوشش جو آپ کو ایک خاص فیصلہ پیدا کرنے کے لئے متحرک کرتی ہے ، آپ کے لئے ذاتی طور پر ، صرف ایک عبوری ذہن سازی ہے۔تاکہ ذہن سازی یقینی طور پر قائم ہوسکے ، یہ ضروری ہے کہ اس سے ایسی حرکتیں پیدا ہوں جو کسی کے مقصد کی تکمیل کی طرف گامزن ہوں۔ کمزور اور نااہل افراد اسے "انماد" یا "فکسڈ آئیڈیا" کا نام فراہم کرنے میں خوش ہیں۔لیکن نتائج کے حصول میں نظریات کی درستگی ایک ناگزیر معیار ہوسکتی ہے۔ جس کے پاس استقامت کا تحفہ ہے ، اس پروگرام کی وضاحت کرنے سے پہلے جس کی مستقل طور پر پیروی کی جانی چاہئے ، صرف وہی کریں جو تمام دانشمند مسافر اس وقت کرتے ہیں اگر وہ سفر پر کام کرنے جارہے ہیں۔ان معاملات میں جہاں کارروائی وقت سے پہلے کی گئی ہے آپ کو آپ کو کسی بھی طرح کے خیالات کی طرف سے بالآخر کسی بھی طرح کے خیالات کی وجہ سے ہر چیز کی کامیابی کے لئے پریشان ہونے کی اجازت نہیں دینی چاہئے جو آپ نے انجام دینے کا عزم کیا ہے۔مزید برآں ، اپنے اصل مقصد کو تبدیل کرنے سے پہلے ، یہ اچھی طرح سے ہوگا تاکہ آپ اس میں شامل حقیقت کا ایک اہم امتحان دے سکیں ، تاکہ اپنے آپ کو کسی خطرناک کورس پر سوچنے کے بغیر سوچنے سے روک سکیں ، یا ، بالکل وہی جو ہزار گنا خراب ہے ، خاص طور پر کہیں نہیں پہنچ رہا ہے۔...

انسانی جسم: زندگی کی قوتیں

جنوری 10, 2025 کو Grady Lagerstrom کے ذریعے شائع کیا گیا
آپ کا گھر جس جسم کے اندر ہے وہ واقعی ایک ہیکل ہے۔ اس میں ایسی قوتیں شامل ہیں جو انسانی تفہیم سے بالاتر ہیں۔اگرچہ ہماری سمجھ سے بالاتر ہے ، ہم جن قوتوں سے بنی ہیں وہ ہمارے قابو سے باہر نہیں ہیں۔ جب ہم اپنی داخلی قوتوں کو بڑھنے اور تشکیل دینے کا اندازہ لگائیں تو ، وہ ہمیں حیرت انگیز طاقت دے دیں گے۔ اگر ہم ان کو نظرانداز کرتے ہیں ، تاہم ، یہ ایک جیسی قوتیں کھٹا اور ہمارے اندر سڑ جائیں گی۔مجھے یقین ہے کہ انحطاطی بیماریوں کا میزبان ، اور وہ بیماریوں سے جو ہمارے سسٹمز کو کمزور کرتے ہیں اور ایک سست ، لمبی موت کے ذریعہ ہماری رہنمائی کرتے ہیں ، مکمل طور پر ہمارے اپنے ناقابل یقین داخلی وسائل کو نظرانداز کرنے کا نتیجہ ہیں۔ اور میں واقعتا believe یقین کرتا ہوں کہ ہمارے داخلی وسائل کو شامل کرنا ایک تکمیل شدہ زندگی ، توسیع شدہ زندگی ، ایک متناسب زندگی اور خوشگوار زندگی کا راز ہوسکتا ہے۔یہ بالکل وہی کیا ہوسکتا ہے جو مردہ سیل سے کل وقتی انکم سیل میں فرق کرتا ہو؟ مردہ مخلوق سے کل وقتی آمدنی کی مخلوق کو کس چیز سے فرق کرتا ہے؟ یہ ممکن ہے کہ ایک مردہ آدمی ہو ، اسے موٹرسائیکل پر رکھیں ، اس کی ٹانگوں کو گھومنے پھرنے کے لئے موٹرسائیکل پر منتقل کریں ، اور وہ زندگی میں واپس نہیں آتا ہے۔ اس کی نبض کو باقاعدگی سے بالکل اسی طرح بنانے کی کوشش کریں۔ پھر بھی زندہ نہیں؟ اس کے بارے میں سوچئے کہ کیا ہم پھیپھڑوں میں کچھ ہوا پر مجبور کرتے ہیں۔ ہممم۔ پھر بھی مر گیا۔ اسے ایک کرسی پر بیٹھ کر اپنے جبڑوں کو کسی اناج پر گھمائیں۔ اناج کو اس کی غذائی نالی سے نیچے مجبور کریں۔ کیا؟ پھر بھی مر گیا؟ہم نے مردوں کو چاند پر رکھا ہے۔ ہم نے ستنداریوں کو کلون کیا ہے۔ ہم نے ایٹم کو تقسیم کردیا ہے۔ لیکن ہم نے مردوں کو کبھی زندہ نہیں لوٹ سکتے ہیں اور نہیں کرسکتے ہیں۔مخصوص جسمانی dysfunctions موت کی وضاحت کرتے ہیں...

اچھے فیصلے کیسے کریں

دسمبر 14, 2022 کو Grady Lagerstrom کے ذریعے شائع کیا گیا
کسی انتخاب تک پہنچنے میں ناکامی کی وجہ سے کسی فرد کو دیوانہ وار حلقوں میں گول اور گول اور گول ہوجاتا ہے۔ انفرادی طور پر ایک ہی معلومات پر بار بار غور کیا جاتا ہے۔ کسی مسئلے کو سمجھنے میں واقعی یہ ناکامی ہے جو اعصابی خرابی پیدا کرتا ہے۔ ایک بار جب کوئی انتخاب ہوجائے تو ، عمل کا ایک واضح ، قطعی منصوبہ کھل جاتا ہے۔ ایک بار جب کسی انتخاب پر عمل کیا جاتا ہے تو ، ہمت اور توانائی کا بہاؤ نئے امکانات کو کھول دیتا ہے۔اس کی کوئی گارنٹی نہیں ہے کہ آپ کی پسند درست ہے۔ تاہم ، فیصلہ نہ کرنا تباہی کا باعث بن سکتا ہے۔آپ چار مراحل ریکارڈ کرکے حیران کن صورتحال میں کسی انتخاب تک پہنچ سکتے ہیں۔لکھیں کہ چیز کیا ہے۔اس میں سے کسی کے بارے میں آپ کی مہارت لکھیں۔فیصلہ کریں ، یا منتخب کریں ، کیسے آگے بڑھیں۔اس پر جلد سے جلد عمل کریں۔اس طریقہ کار کو کم نہیں سمجھا جانا چاہئے کیونکہ یہ واقعی آسان ہے۔ یہ واقعی موثر ، ٹھوس اور مسئلے کے بنیادی حصے میں ہڑتال ہے۔ فیصلہ سازی حقائق تلاش کرنے اور تیزی سے حیران کن تجزیہ کے لامتناہی لوپ پر ختم کرتی ہے۔ ایک بار کافی حقیقت میں آنے کے بعد ، جیسے ہی کافی تجزیہ کیا گیا ہو - فیصلہ کریں اور اس پر عمل کریں۔فیصلے طاقتور ہیں کیونکہ ان کے نتیجے میں کارروائی ہوتی ہے۔ عمل واقعی مسئلے کو حل کرنے کے لئے ایک مثبت کوشش ہے۔بعض اوقات خود ہی مسائل مکمل طور پر ختم ہوجاتے ہیں۔ کبھی کبھی وہ فیصلہ کن کارروائی چاہتے ہیں۔ کبھی کبھی آپ کو اضافی معلومات حاصل کرنے کا انتظار کرنا چاہئے۔ لیکن چاہے آپ نظرانداز ، عمل کرنے یا انتظار کرنے کا انتخاب کریں - غیر یقینی صورتحال میں گھومنے کے بجائے فیصلہ کریں۔زندگی اور موت کے معاملات شاذ و نادر ہی ہیں۔ اکثر کافی ، آپ کو بعد میں دائیں طرف پہنچنے کے لئے غلط فیصلہ کرنا ہوگا۔ مکمل طور پر درست ہونا ممکن نہیں ہے ، بہرحال یہ ممکن ہے کہ سب سے پہلے سب سے پہلے سب کو مضبوطی سے لے کر صحیح راستہ حاصل کیا جاسکے۔یہ خود کو تباہ کن ہے کہ کسی پریشانی کا مقابلہ نہیں کریں گے۔ جب آپ اس کا مقابلہ کرتے ہیں تو ، آپ اسے حل کرنے کے راستے پر ہیں۔...

تعلقات کی جانچ پڑتال

اکتوبر 20, 2022 کو Grady Lagerstrom کے ذریعے شائع کیا گیا
کیا آپ کو یاد ہے ایک بار جب آپ کو پیار ہو گیا؟ اس طریقہ کار کی واضح طور پر تصویر بنانے کی کوشش کریں جو آپ نے محسوس کیا تھا اور اس وقت میں آپ نے جس طرح سے کام کیا تھا- کیا آپ نے اپنی بہترین کوشش کرنے میں کوئی اضافی کوشش کی ہے؟ کیا آپ نے اپنی محبت کی دلچسپی کے ہر لفظ کو تھام لیا؟ کیا آپ نے بہت کم اضافی باتیں کیں اور کہا کیوں کہ آپ جانتے تھے کہ یہ آپ کو مسکراہٹ دے سکتا ہے؟ کیا آپ اپنے آپ کے مطلق بہترین ورژن کی طرح کام کر رہے ہیں؟ یہ دیکھتے ہوئے کہ آپ طویل مدتی پرعزم تعلقات میں ہیں اس طریقہ کار پر غور کریں جو آپ نے تبدیل کیا ہے اور جس طرح سے آپ بالکل ایک جیسے ہی رہے ہیں۔ یہاں کچھ چیزوں پر غور کرنے کے لئے ہیں:آخری وقت کب تھا جب آپ نے اپنے عاشق کو ایسی چیز بتائی جس کی آپ اس کے بارے میں تعریف کرتے ہو؟آپ اپنے ساتھی کے اس دن کے بارے میں اپنے ساتھی کے اکاؤنٹ پر کتنی احتیاط سے توجہ دے سکتے ہیں؟ایک بہت ہی اہم عنصر کیا ہے جو آپ کر سکتے ہیں آج آپ کے ساتھی کی زندگی کو آسان بنائے گا؟آخری وقت کب تھا جب آپ نے اپنے ساتھی کے لئے ڈیزائن کیا تھا- کسی کے لئے نہیں یا کسی اور چیز کے لئے؟آخری وقت کب تھا جب آپ اس ساتھی کے لئے گھر میں کارڈ یا تحفہ لائے جو جشن کے لئے نہیں تھا؟آپ کتنی بار اپنے عاشق کو بتا سکتے ہیں کہ وہ آپ کے ساتھ کتنا پرکشش ہوگا؟کیا آپ ہمیشہ اپنے ساتھی کا ساتھ دیتے ہیں جب بھی دوسروں کے ساتھ اختلاف رائے ہوتا ہے اس سے قطع نظر کیا؟آخری وقت کب تھا جب آپ اپنے ساتھی کے ساتھ مل کر تاریخ رکھتے ہو؟کیا آپ نے حال ہی میں کسی وجہ سے اپنے طرز زندگی کو اپ ڈیٹ کرنے یا اپنے آپ کو بہتر بنانے کی کوشش کی ہے؟آخری وقت کب تھا جب آپ اپنے مباشرت کے وقت کو خصوصی بنانے میں اضافی کوشش کرتے ہیں؟...