فیس بک ٹویٹر
education--directory.com

ٹیگ: کہاں

مضامین کو بطور کہاں ٹیگ کیا گیا

بندش اور امکانات پیدا کریں

مارچ 4, 2024 کو Grady Lagerstrom کے ذریعے شائع کیا گیا
آپ میں سے بہت سے لوگوں کو کتنا اتفاق ہے کہ آپ مستقبل قریب کو گلے لگانے کی پوزیشن میں ہوں اس سے پہلے کہ آپ اس بندش کو ضروری ہو؟ ایک دروازہ بند کرنے کا آسان عمل تاکہ آپ دوسرا کھول سکیں۔ میں چاہتا ہوں کہ کوئی آپ کے مرکز میں کھڑے ہوکر مخصوص دروازے کا تصور کرے۔ آپ کے دروازے میں ایک پاؤں ہے جس کے دروازے سے باہر دوسرے پاؤں ہیں۔ آپ کا جسم بیک وقت اندر اور باہر نہیں ہوسکتا ہے۔تو ، یہ آپ کو کیا بتا دیتا ہے؟ اگر آپ اپنے تعلقات ، کیریئر یا علاقوں میں آگے بڑھنا چاہتے ہیں تو ، آپ کو اندر رہنا ہوگا یا مکمل طور پر باہر رہنا ہوگا۔ احتیاط سے دروازہ کھلا رکھنا آسان ہے ، اس وجہ سے کہ آپ کو سیارے سے یہ اعلان کرنے کی ضرورت نہیں ہے کہ آپ کس سمت جا رہے ہیں۔ اس طریقے سے آپ کے پاس ایک جواز ہوگا ، جب تک کہ آپ کامیاب نہ ہوں۔ بس اتنا ہی سکون ہے کہ مستند! اس کے بارے میں مختلف زاویہ سے سوچنے کی کوشش کریں۔ آپ کے ماضی کی چیزیں بنیادوں کے لئے موجود ہیں ، یہ یا تو ڈیزائن نہیں کیا گیا تھا یا یہ غلط وقت رہا تھا۔کسی بھی طرح سے ، آپ یہ انتخاب کر رہے ہیں کہ آیا آپ کو اپنے ماضی میں زندہ رہنے کی ضرورت ہے یا ترقی۔ اپنی روز مرہ کی زندگی میں داخل ہونے کے لئے کسی نئی اور دلچسپ چیز کے موقع کے طور پر کیوں نہ استعمال کریں۔ مستقبل میں دیکھنے کے لئے ٹرنک ویو آئینے میں دیکھنا بند کرنا ممکن ہے۔ غالبا...

توقعات اور خود

جنوری 25, 2023 کو Grady Lagerstrom کے ذریعے شائع کیا گیا
زندگی میں کچھ چیزیں ایسی ہیں جو ہم پر بڑی مقدار میں بوجھ پیدا کرتی ہیں۔ وہ ہم سے دوسروں کی توقعات ہیں۔ ہر ایک کی ہم سے کسی قسم کی توقع ہے۔ امریکہ سے کچھ توقعات ہیں اور ہمارے باس کے پاس مختلف دیگر ہیں۔ ہمارے پڑوسی کے پاس کچھ ہے اور ہمارے معاشرے میں مختلف دوسرے ہیں۔ توقع منفی لفظ نہیں ہے۔ ہر ایک کو دوسرے سے کچھ توقع ہے۔ اس دنیا کو اسی طرح سے انجام دیا جارہا ہے۔ چیزیں وقت کے آس پاس اچھی ہیں ، وہ کچھ حد میں ہیں۔زندگی کے مصروف نظام الاوقات کی وجہ سے ، دوسری توقع کو پورا کرنا واقعی مشکل ہوتا جارہا ہے۔ توقعات ہم سے اتنی بڑی ہیں ، کہ ہم سب کے لئے ان کو مطمئن کرنا ممکن نہیں ہے۔ ہم ان میں سے بہت سے لوگوں سے ملنے کے قابل ہیں اور اس لئے آرام ہم چھوڑ چکے ہیں۔ اس طرح وہ جن کی توقعات ہم پوری کرتے ہیں وہ ہمارے اور دوسرے سے راضی رہیں گے جن سے ہم توقعات نہیں کر سکے ہیں وہ ناراض رہیں گے۔ روزانہ ہم سے دوسروں کی توقعات میں اضافے کے ساتھ حالات خراب ہوگئے ہیں۔اب ہم ایک ایسے معاشرے میں زندہ رہے ہیں جہاں دوسروں سے توقعات بڑے ہوگئیں۔ ہر کوئی چاہتا ہے کہ دوسرے ان کے لئے خوابوں کو پورا کریں۔ وہ نہیں چاہتے کہ خود کو پورا کریں۔ مزید برآں ، بہت سارے لوگ ایسے ہیں جو خود کو اس ریاست میں نہیں ہیں جو کچھ بھی انجام دیتے ہیں ، تاہم وہ دوسروں سے توقع کرتے ہیں۔ ہماری زندگی میں اکثر حالات پائے جاتے ہیں جہاں دوسروں کی توقعات سے ہم زیادہ بوجھ پڑ چکے ہیں۔ ہمیں اکثر اتنی توقعات حاصل ہوں گی کہ مطمئن ہوں کہ ہمیں کچھ کا انتخاب کرنے کی ضرورت ہے۔جیسا کہ ہمیں ابتدائی طور پر ایک اور گھر سے خاندان کی توقع سے انتخاب کرنے کی ضرورت ہے اور کچھ وقت ان کا استعمال کرتے ہوئے یا باس کی توقع دیر سے کام کرنے کی توقع کرنا ہے۔ اگر ہم پہلا آپشن چنتے ہیں تو ہم اپنے باس کو ناراض کردیں گے اور جب ہم دوسرا انتخاب کریں گے تو ہم ہمیں ناراض کردیں گے۔ دونوں اختیارات ہم کچھ چیزیں کھو رہے ہیں۔ یہ دراصل صرف دو اختیارات کا مثالی معاملہ ہے ، بہت سارے معاملات ایسے ہیں جہاں متعدد اختیارات مل سکتے ہیں اور ہمیں اسے منتخب کرنا ہوگا۔اس خاص توقع کے ساتھ صرف مسئلہ یہ ہے کہ وہ غیر ضروری بناتے ہیں۔ متعدد انتخاب اکثر ہمارے سامنے مشکل حالات کی بڑی مقدار پیدا کرتے ہیں۔ ہم کچھ توقعات کو پورا نہ کرنے کے نتائج کا تصور کرکے اپنے خوف کو بڑھاتے ہیں۔ ان توقعات میں سے ایک کے ساتھ دوسرا مسئلہ یہ ہے کہ وہ ہماری زندگی ہم سے لیتے ہیں۔ دوسروں کی توقعات سے ہم بہت زیادہ بوجھ پڑ چکے ہیں کہ لوگ ہماری اپنی زندگی بسر کرنا بھول جاتے ہیں۔ بچپن میں ہم اساتذہ ، والدین اور دوستوں کی توقع پر بوجھ ڈال چکے ہیں۔ جوانی میں ہم پروفیسرز ، مسابقت ، گرل فرینڈ اور والدین کی توقع پر ایک بار پھر بوجھ ڈال چکے ہیں۔ چونتیس کی دہائی میں ہم نے اپنے بچوں ، بیوی اور باس کی توقعات پر بوجھ ڈالا۔ پچاس کی دہائی سے زیادہ ہم معاشرے ، دوستوں کی توقعات پر بوجھ ڈال چکے ہیں۔ہم اپنی زندگی کی اکثریت دوسرے کی توقعات کو پورا کرنے میں زندگی گزارتے ہیں اور کچھ دیر میں دوسروں کی توقعات کو پورا نہ کرنے پر افسردہ ہوگئے۔ توقع منفی دنیا نہیں ہے ، بہرحال اس کو کچھ حد برقرار رکھنا چاہئے۔ ہمیں دوسروں کی توقعات کو پورا کرنے سے پہلے اپنی زندگی کو دیکھنا ہوگا۔ ہمیں اضافی طور پر آپ کے نفس کو وقت دینے کی ضرورت ہوتی ہے نہ کہ صرف دوسروں کی توقعات کو پورا کرنا۔ نیز ہمیں دوسروں سے اپنی توقعات کو محدود کرنا ہوگا۔...

ہمارے شعور میں شعور کے تناؤ بڑھ رہے ہیں

جولائی 14, 2022 کو Grady Lagerstrom کے ذریعے شائع کیا گیا
ہمارے شعور کے بارے میں خود جاننا اس کی کثیر جہتی نوعیت کو تیار کررہا ہے۔ اب تک آپ نے اپنے دماغ کو فلیٹ سمجھا ہوگا اور خیالات کہیں بھی نہیں دکھائی دیتے ہیں۔ اب شعور کا شعبہ اتنا مضبوط ہوجاتا ہے کہ ، اگر آپ اپنے احساس کے دوران آپ کو آرام اور آگاہی کو بڑھاتے ہو تو ، آپ کو کسی کی بیداری اور سوچنے کے عمل کی کثیر جہتی نوعیت کا پتہ چل جائے گا۔آپ دور دراز حقائق کے ساتھ ربط محسوس کرنا شروع کردیں گے ، جہاں آپ کے آپ کے مختلف پہلو ہیں۔ یہاں آپ شعور کی لطیف ڈگریوں میں ارادہ رکھتے ہیں اور خواب دیکھتے ہیں۔آپ شعور کی ٹیپسٹری کے بارے میں چوکس رہ سکتے ہیں۔ جہاں ، فلیٹ ہونے کے بجائے ، شعور کے دھاگوں کا ایک لامحدود ویب ہے جو روشنی کے بہتے میٹرکس میں تمام پہلوؤں کو ایک ساتھ جوڑتا ہے۔شاید ویب اس خیال کا قریب ترین مثالی معاملہ ہوسکتا ہے ، جہاں پوری دنیا کے سرورز پر ڈیٹا کو الگ الگ مقامات پر محفوظ کیا جاتا ہے۔ پھر بھی ان میں سے ہر ایک مقام فائبر آپٹکس یا تاروں کے جال کے ذریعہ منسلک ہے ، جو سرچ انجنوں کو کسی بھی ڈیٹا سے رابطہ کرنے کی اجازت دیتا ہے جس کی آپ کو ضرورت ہوتی ہے۔اسی طرح سے ، علم آکاشک ریکارڈوں میں اور دور دراز کی کہکشاؤں میں خیالات اور احساسات کے لاتعداد جالوں میں محفوظ کیا جاتا ہے ، کہ آپ کے دماغ کے نتیجے میں روشنی کے جذبات پیدا ہوتے ہیں ، جو غیر جانبدار توانائی کے بنیادی شعبے سے نکلتے ہیں اور ابھرتے ہیں۔ یہ فیلڈ ، جو ایک خالی خلا یا باطل ہے ، مکمل اومنیورسی کو ایک ساتھ جوڑتا ہے۔یہ فیلڈ جسمانی تخلیق کی نشاندہی کرتا ہے۔ یہ واقعی سپر سیال ہے جس میں لامحدود امکانات موجود ہیں۔ جب روشنی اس فیلڈ میں داخل ہوتی ہے تو یہ شکل تبدیل کرتا ہے اور اس وقت کے بہت سے ہزار کی مدت کو سوپ یا ویب میں اتنا عمدہ اور پیچیدہ بنا دیتا ہے کہ کسی بھی ڈیٹا پر کارروائی کی جاسکتی ہے ، یہاں تک کہ اس سوچ سے پہلے بھی آپ کے دماغ میں وقت اور توانائی کی شکل اختیار ہوتی ہے۔یہ سوچنے کے عمل کی سب سے لطیف ڈگری ہوسکتی ہے جس کے بارے میں ہم آج تک واقف ہیں۔ یہ اومنیورس کا انٹرنیٹ ہے ، ایک میٹرکس جو انسان ، پودوں اور جانوروں کی بادشاہتوں میں تمام جسمانی مادے سے ماورا ہے۔اس میدان میں شامل ہونے کے لئے کسی بھی چیز کو پورا کرنے کی ضرورت نہیں ہے ، کیونکہ یہ آپ کی اصل فطرت ہوسکتی ہے۔ یہ جانے اور آرام کرنے اور خود سے پیچھے گرنے کا ایک طریقہ کار ہے۔ محض پڑھنے کے لئے یہ آپ کے بیداری کے لئے پیدا کرنے کے لئے کافی ہے۔ نیز آپ کی بیداری اپنے راستے اور اس وقت میں فیلڈ سے رابطہ قائم کرسکتی ہے۔گروپ شعور اس وقت تک بڑھ گیا ہے جہاں اب یہ آگاہی عام ہے۔ اپنے احساسات کے دوران اپنے بیداری کی عمدہ ڈگریوں کی کھوج سے لطف اٹھائیں۔...

موثر سننے کے لئے نکات

اکتوبر 5, 2021 کو Grady Lagerstrom کے ذریعے شائع کیا گیا
ہم اکثر بات کرنے سے کہیں زیادہ سوچتے رہے ہیں۔ پھر بھی یہ واقعی اتنا ضروری ہے کہ اگر ہم موثر انداز میں بات چیت کرتے۔ تعلقات میں زیادہ تر وقفے کی وجہ سے ہوتا ہے کیونکہ لوگ واقعی رابطہ کیے بغیر ایک دوسرے پر بات کرتے ہیں۔ جب تک کوئی سن نہیں دیتا ہے کہ سب ٹیکسٹ کی طرح کیا کہا گیا ہے جس کی قیمت بہت کم ہے۔جب ہمیں فعال طور پر توجہ دی گئی ہے تو ہمیں قدر کی قدر محسوس ہوتی ہے اور اسی طرح مذاکرات اور سمجھوتہ میں حصہ لینے کا زیادہ امکان ہوتا ہے۔سننا الفاظ کے مقابلے میں تقریبا بہت زیادہ ہے۔ چہرے کے اظہار اور جسمانی اشاروں کو دیکھنا عام طور پر ان الفاظ کے مقابلے میں بہت زیادہ درست بیرومیٹر ہوتا ہے جو استعمال ہوتے ہیں۔اچھی باتیں کہی جارہی ہیں جہاں حقیقت میں مسکراہٹ آنکھوں تک نہیں پہنچتی ہے اس کی ایک واضح مثال ہوسکتی ہے۔انتہائی موثر سننے والوں کے لئے یہ ضروری ہے کہ آپ فعال طور پر سنیں۔بہتر سننے والے بننے کے ل learning سیکھنے کے لئے نکاتآنکھ سے رابطہ کریں۔ٹاکر کی اپنی جسمانی زبان پڑھیں۔ کیا وہ آرام دہ ، بے چین ، ناراض ہیں؟ انتہا کو پہچاننا آسان کام ہے لیکن عام طور پر پیغام بہت زیادہ لطیف ہوتا ہے #- #بات کرنے والے کی جسمانی زبان کی عکسبندی کریں- پوری طرح سے ، کیریکیچر کے بجائے ایک نرم رقص۔دکھائیں کہ آپ سن رہے ہیں ، سر ہلا رہے ہیں ، مناسب جوابات دیںمتعلقہ سوالات پوچھیں ، اگر آپ ابھی تک ان کے معنیکے بارے میں پرعزم نہیں ہیں تو ان چیزوں کو واضح رکھیں۔ خلاصہ: بالکل وہی جو آپ کہہ رہے ہیں وہ ہے...