ٹیگ: توانائی

خود اعتمادی ایک اہم خاصیت ہوسکتی ہے جو آپ کو موجودہ تیز رفتار دنیا میں حاصل کرنا چاہئے۔ شروع کرنے کے ل you'll ، آپ دوسروں کے اعتماد اور احترام حاصل کرنے کے لئے پہلے اپنے آپ پر اعتماد چاہتے ہیں۔مندرجہ ذیل حکمت عملی اس طرح کی خود کو متصادم سوچنے والی عادات پر قابو پانے کے لئے فائدہ مند ثابت ہوسکتی ہے۔ ان اقدامات کا جائزہ لیں کیونکہ آپ کی روز مرہ کی زندگی کے عملی طور پر کسی بھی پہلو پر زیادہ اعتماد کے ل the بلاکس۔اپنی اپنی کمزوریوں کی بجائے اپنی اپنی طاقتوں پر توجہ دیں۔اعتماد اندر سے پیدا ہوتا ہے۔ آپ کو اپنے آپ کو رکھنے کی مثبت وجوہات پر توجہ دینے کی ضرورت ہے۔ یاد رکھیں دن ختم ہوچکے ہیں۔ صرف مستقبل قریب ہی تبدیل کرنا ممکن ہے۔ اپنے آپ کو رکھنے کی دس مثبت وجوہات کو بیان کریں۔اپنی صلاحیتوں پر توجہ دیں۔ یہ وہ وجوہات ہیں جن کی آپ کو خود سے پیار کرنے کی ضرورت ہے اور خود میں خود پر اعتماد بھی ہے۔ اپنے آپ کو ہر مثبت چیز کا سہرا دیں جس پر آپ نے خود گفتگو کی ہے۔ یاد رکھنا ، آپ کوئی خاص ہیں۔اپنے آپ کو ماضی کی کامیابیوں کی یاد دلائیں۔اعتماد ماضی کی کامیابی پر استوار ہوتا ہے۔ جیسا کہ آپ کو پہلے بھی کامیابی ملی تھی ، آپ اسے ایک بار پھر حاصل کرسکتے ہیں۔ جب بھی ہم ماضی کی کامیابیوں کے بارے میں خود کو یاد دلاتے یا اس کا جائزہ لیتے ہیں تو ہم عملی طور پر کسی بھی دلچسپی پر اپنے اعتماد کو مستحکم کرتے ہیں۔اگر آپ کسی نئے پہلو پر اعتماد پیدا کرنے کی کوشش کر رہے ہیں تو ، ماضی کی کامیابی ہمارے اعتماد کو مستحکم کرنے میں کارآمد ثابت ہوسکتی ہے۔ مثال کے طور پر ، اگر آپ کو ماضی کے دوران کچھ نیا کرنے میں کامیابی ملی ہو تو ، ان تجربات کو کسی اور چیز کی کوشش کرتے وقت یاد کریں - حالانکہ یہ واقعی آپ کی روز مرہ کی زندگی کے بالکل مختلف حصے میں ہے۔رسک لیں۔ایسی اشیاء کرنے کی کوشش کریں جن کی آپ نے پہلے کبھی کوشش نہیں کی تھی۔ یہ یقینی طور پر نئی چیزوں کو کرنے میں ایک چھوٹی سی چیلنج ہے اور صرف ان چیلنجوں کو قبول کرنے کا عمل ، کچھ تھوڑا سا پلس کچھ بڑا ، چاہے ہم کامیاب رہے ہوں یا نہیں ، اکثر اپنے اعتماد کو بہتر بناتا ہے۔نئے تجربات سے رجوع کرنے یا کھونے کے مواقع کے بجائے سمجھنے کے مواقع کے طور پر رجوع کریں۔ ایسا کرنے سے آپ کو نئے مواقع ملتے ہیں اور آپ کی خود قبولیت کے احساس کو بڑھایا جائے گا۔ ایسا نہ کرنے سے ہر امکان کو ناکامی کا موقع مل جاتا ہے ، اور خود ترقی کو روکتا ہے۔خود گفتگو کا استعمال کریں۔تباہ کن عقائد سے متصادم ہونے کا ایک امکان ہونے کی وجہ سے خود گفتگو کا استعمال کریں۔ اس کے بعد ، آپ کو بالآخر "روکنے" کی یاد دلائیں اور مزید حقیقت پسندانہ مفروضوں کو تبدیل کریں۔ مثال کے طور پر ، اگر آپ اپنے آپ کو کمال کی توقع کرتے ہوئے پکڑتے ہو تو ، اپنے آپ کو بتائیں کہ آپ سب کچھ بالکل ٹھیک نہیں کرسکتے ہیں ، کہ ان کو اچھی طرح سے کرنے کی کوشش کرنے کے لئے بھی کام کرنے کی کوشش کرنا ممکن ہے۔ اس سے آپ کو بہتری لانے کی کوشش کرتے ہوئے خود کو قبول کرنے کا اہل بناتا ہے۔اپنی مستقبل کی کامیابی کا تصور کریں۔کارپوریٹ ایگزیکٹوز ، اولمپک ایتھلیٹس ، اور ہر طرح کے اقدامات میں کامیاب افراد مستقبل کی کامیابی کو دیکھتے ہیں۔ جب ہم خود کو کامیاب ہونے کا تصور کرتے ہیں تو اعتماد میں اضافہ ہوتا ہے۔ اس پر غور کریں۔ ایک بار جب آپ سیکھیں گے کہ آپ کامیاب ہوجائیں گے تو ، آپ کا اعتماد بڑھ جائے گا ، ٹھیک ہے؟مستقبل کی کامیابی کو دیکھنا ہم سب کے لئے بہت کچھ کرتا ہے۔ ہمارے دماغ کسی حقیقی چیز کے مابین فرق کو ممتاز نہیں کرسکتے ہیں پھر کسی نے واضح طور پر تصور کیا۔ تو اپنی کامیابی کو واضح طور پر تصور کریں۔ بالکل ایسا ہی دکھائی دے گا ، خوشبو ، ذائقہ کی طرح ، اور ایسا ہی محسوس ہوگا جیسے کامیاب ہونے کی طرح؟ کون آپ کے ساتھ رہے گا ، بالکل آپ کیا سن رہے ہوں گے اور آپ کہاں پر غور کر رہے ہیں؟ آپ اس وقت احساس پر کس طرح غور کر رہے ہیں؟ اپنے دماغ میں اس زیادہ واضح تفصیل کے قریب کہیں بھی رکھنا کامیابی کی مشکلات کو بڑھاتا ہے ، اور زیادہ اعتماد کی حمایت کرتا ہے!...

جب آپ اپنی توجہ اور توانائی کی بچت کی تکنیک تیار کرتے ہیں تو آپ کو عملی طور پر کسی بھی صورتحال میں زیادہ خود پر اعتماد کرنے کی ضرورت ہوتی ہے۔ یہ ناگزیر ہے کہ جیسے ہی آپ اپنے نظریات اور افعال پر قابو پالیں گے ، آپ خود کو زیادہ یقین دہانی محسوس کرتے ہیں ، اس حقیقت کی وجہ سے کہ آپ خود کو بہتر سمجھتے ہیں ، اور اب آپ اپنے ذاتی رد عمل کو کنٹرول کریں گے۔اگر آپ دوسروں سے مقابلہ کر رہے ہیں تو یہ خاص طور پر اہم ہنر مند ہوسکتا ہے۔ جو بھی مسئلہ ہے - چاہے آپ ساتھی کارکنوں ، صارفین ، آپ کے باس ، آپ کے شریک حیات ، یا یہاں تک کہ اپنے بچوں سے مقابلہ کر رہے ہو - جتنا خود اعتماد آپ واقعی میں آپ کا مقابلہ کر رہے ہو ، وہ اچھی طرح سے مطلع کریں گے۔ آپ سے مقابلہ کرنے کا احساس کریں۔ اور اچھی طرح سے آگاہ کرنے والے دوسروں کو آپ کی صلاحیتوں میں آتے ہیں ، اچھی طرح سے آگاہ کیا جائے گا کہ آپ اپنے اندر محسوس کریں گے۔ یہ دوبارہ نوکری کے دائرے کا قانون ہے!یہاں تک کہ ویب پر بھی ، یہ ضروری ہے کہ اگر آپ لکھ رہے ہو اور ای میل کر رہے ہو یا کسی فورم یا شاید چیٹ روم میں کسی کو جواب دے رہے ہو تو آپ کو اعتماد محسوس ہو رہا ہے۔ ویب کچھ بھی نہیں ہے یا یہاں تک کہ توانائی کا ایک بہت بڑا ٹرانسمیٹر بھی ہے ، لہذا مائنس بھی بصری اشارے جو آپ کو عام طور پر آمنے سامنے بات چیت میں پکڑ لیں گے ، آپ کا وقت اونچی آواز میں اور واضح ہوتا ہے۔ لہذا جب آپ یہ سچائی شامل کرتے ہیں کہ شاید توانائی کو منتقل کرنے کا سب سے موثر انسانی حل ہاتھوں سے ہوتا ہے تو ، یہ تعجب کی بات نہیں ہے کہ بہت سارے لوگ یہ سمجھتے ہیں کہ جب آپ کے مسئلے کو الجھانے کے لئے جسم کے کوئی اور اشارے موجود نہیں ہوتے ہیں تو آپ کا وقت اور ارادے بہت زیادہ واضح ہوتے ہیں۔...

موثر سننے کا اتنا ہی اہم ہے جتنا موثر بولنے ، اور عام طور پر بہت زیادہ مشکل۔ اگرچہ موثر سننے میں بے شمار رکاوٹیں اس مشق کو مشکل بنا سکتی ہیں ، لیکن بہت ساری عادات ہیں جن کو آپ اپنا سکتے ہیں جس کی وجہ سے سننے کی مہارت میں اضافہ ہوگا۔سننے سے مواصلات کے عمل کا سب سے اہم حصہ ہوسکتا ہے۔ تاہم ، سننے کی مہارت عام طور پر بہت سارے لوگوں کے لئے قدرتی طور پر نہیں آتی ہے۔ ہوسکتا ہے کہ انہیں تشکیل دینے کے لئے رضامندی ، مشق اور صبر کی ضرورت ہو۔متعدد وجوہات ہیں جو افراد کامیابی کے ساتھ سننے میں نظرانداز کرتے ہیں۔ ان میں شامل ہیں:مداخلتجججعلی توجہجذباتی ہوناٹیوننگ آؤٹنتائج پر کودنامشغول ہونا۔زیادہ تر وجوہات کی بناء پر مداخلت کرنا واقعی ایک مسئلہ ہے۔ سب سے پہلے ، یہ واقعی جارحانہ سلوک ہے اور شاید اسپیکر کی طرف سے رکاوٹ پیدا ہونے سے ناقص ردعمل لاسکتا ہے۔ دوسرا ، بیک وقت توجہ دینا اور بولنا واقعی مشکل ہے۔ ایک بار سننے والا خلل ڈالنے کے بعد ، وہ یقینی طور پر پوری طرح سے نہیں سن رہے ہیں۔دھیان دینا (اکثر ٹننگ کے ساتھ جڑا ہوا) ناگوار ہوسکتا ہے اور عام طور پر اس کا احاطہ کرنا مشکل ہوتا ہے۔ یہ تکلیف دہ ہے اور یہ پیغام اسپیکر کو بھیجتا ہے کہ سننے والا اسپیکر کے کہنے کے بارے میں واقعی اہمیت نہیں رکھتا ہے۔ اگر کوئی شخص آج کے لمحے میں فعال طور پر نہیں سن سکتا ہے تو ، یہ مشورہ دیا جاتا ہے کہ اس کو معلوم ہونے دیں اور یہ دعوی کریں کہ جب بھی کوئی خلفشار نہ ہو تو مواصلات کے عمل کو کسی جگہ تک چھوڑ دیا جائے۔جذباتی ہونا سننے کی صلاحیت میں رکاوٹ بن سکتا ہے۔ یہ ضروری ہے کہ وصول کنندہ اپنے جذبات سے واقف ہو۔ اگر بھیجنے والا کوئی نوٹ بھیج رہا ہے جو ناگوار ہے تو ، اس حقیقت کو تسلیم کریں اور اس حقیقت سے آگاہ ہوجائیں کہ کسی چیز کے راستے میں ناکامی کو خطرہ ہے۔ جب بھی وصول کنندہ مشتعل ہوتا ہے تو ، اس کے یا اس کے لئے واقعی آسان ہے کہ مرسل کے پیغام کا سب سے اہم علاقے سے محروم ہوجائیں۔نتائج پر کودنے سے بچنے کے ل sims ، اسپیکر کے جواب سے پہلے مکمل ہونے سے پہلے سننے والوں کے لئے پیچھے رہنا مثالی ہوسکتا ہے۔ مسائل کو واضح کرنے کے لئے پوری گفتگو کے ذریعے سوالات پوچھنا بھی فائدہ مند ہے ، یا اسپیکر کو یہ سمجھنے کی بھی اجازت دیتا ہے کہ وہ اس انداز سے بات چیت کر رہے ہیں جو کسی خاص چیز کی تجویز کرتا ہے ، جو شاید وہ جو کچھ کہنے والا نہیں ہے۔بات چیت کرنے کی کوشش کرتے ہوئے مشغول ہونا آسان ہے۔ اکثر آپ کے پاس بہت سے کام ہوتے ہیں یا وہاں دوسری سرگرمی کی ایک بڑی مقدار موجود ہوتی ہے جبکہ کوئی بات چیت کرنا چاہتا ہے۔ یہ اکثر ایک مسئلہ ہوتا ہے کیونکہ اس کے نتیجے میں غلط فہمی ، توجہ مرکوز کرنے اور سب کو ایک ساتھ جوڑنے کا نتیجہ ہوتا ہے-جو مستقبل کے مواصلات کو خطرہ بناتے ہیں۔اگرچہ سننے کی خرابی کی وجہ سے بے شمار ہیں ، لیکن سننے کی مہارت کو بہتر بنانے کے لئے بہت سارے طریقے ہیں۔ وہ ہیں:اشارے فراہم کریں کہ آپ فعال طور پر شامل ہوں گےتوجہفوری ردعمل کی تشکیل سے پرہیز کریں پہلے تیار ہونے کی کوشش کریںنظرثانی قبول کرنے کے لئے تیار رہیںیقینی بنائیں کہ گردونواح سننے کے لئے موزوں ہے۔اشارے جو یقینی طور پر سن رہے ہیں وہ کافی فاصلے پر جاسکتے ہیں۔ اسپیکر کی طرح محسوس کرنا بہت ضروری ہے جیسے سننے والے کو اسپیکر کے کہنے پر پرواہ ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ عام طور پر اسپیکر کے بارے میں سننے والوں کی دیکھ بھال کے بارے میں ایک نوٹ بھیجے گا۔ جب لوگ ایسا محسوس نہیں کرتے ہیں جیسے آپ ان کی قدر کرتے ہیں تو ، وہ واقعی آپ پر اعتماد نہیں کرتے ہیں اور مواصلات کے عمل میں تیزی سے کم ہوجاتا ہے۔ لہذا ، یہ ضروری ہے کہ آپ زبانی اور غیر زبانی سراگ استعمال کریں جو آپ سن رہے ہیں ، بشمول آنکھوں سے رابطہ ، اشاروں اور بیانات کو تسلیم کرنا۔حراستی کے لئے رضامندی اور مشق کی ضرورت ہوتی ہے۔ فعال سننے کی مشق حراستی کی حمایت کرتی ہے لیکن آپ کو دوسرے عناصر مل سکتے ہیں جو آپ کی صلاحیت کو عطیہ کرتے ہیں کہ کسی کے کہنے پر توجہ مرکوز کریں۔ جب آپ معلومات کے تبادلے میں ہوتے ہیں تو ، آپ ملٹی ٹاسکنگ نہیں کرسکتے ہیں۔ اپنے آپ کو اس انداز میں رکھنا ضروری ہے جو آنکھوں سے رابطے کو برقرار رکھتا ہو جبکہ آپ کو جسمانی اشاروں کو دیکھنے کے ساتھ ساتھ دیگر غیر زبانی قسم کے مواصلات کے ساتھ ساتھ دیکھنے کے قابل بنائے۔فوری ردعمل کی تشکیل سے بچنے کے لئے ضروری ہے۔ آپ کے پاس یہ صلاحیت نہیں ہوگی کہ اسپیکر کیا کہنا چاہتا ہے اس کے مستند علم کی تشکیل پر پوری طرح توجہ مرکوز کرنے کی صلاحیت نہیں رکھتا ہے اگر آپ اس بات پر غور کرنے میں مصروف ہیں کہ جب بھی آپ ان کے رد عمل میں کہنے کا امکان رکھتے ہیں جب بھی آپ کی بات کرنے کی باری ہوتی ہے۔ اس کے بجائے ، یہ بات چیت کے طور پر مواصلات کو بہت اہم ہے۔ مکالموں سے ہمیں یہ سمجھنے میں مدد ملتی ہے کہ دوسروں کو ان کے پیغام کو بھی مدنظر رکھنے پر مجبور کرکے یہ بھی کہنے کی ضرورت ہے کہ ہم نے اس کی اپنی رائے کے ساتھ جواب دینے کے بجائے جو کچھ سنا ہے اس کو تسلیم کرنے کے لئے۔تیاری کا مکالمہ یا کسی بھی قسم کے مواصلات کے نتائج پر بہت بڑا اثر پڑ سکتا ہے۔ کسی ایسے تعامل کے لئے تیار ہونے کے ل where جہاں موثر سننے سے بلا شبہ اہم ہوگا ، تبادلے کے مقصد کو ذہن میں رکھنا ضروری ہے۔ کیا فیصلے کرنے کی ضرورت ہے اور جس طرح مرسل اور وصول کنندہ کے مابین باہمی تعاون سے متعلق ہے وہ ذہن میں رکھنے کے لئے ضروری عوامل ہیں۔ مزید برآں حقیقت کے بارے میں دیکھ بھال کرنے اور تجسس کرنے کے روی attitude ہ کے ساتھ مسئلے سے رجوع کرنا فائدہ مند ہے۔ اس مکالمے کو چیلنج یا تنازعہ کی بجائے حقیقت کو ننگا کرنے اور پیشرفت کرنے کے موقع کے طور پر دیکھنا چاہئے۔ترمیم کو آسانی سے قبول کرنے کی آمادگی مواصلات کے عمل کو اچھی طرح سے چل سکتی ہے۔ اکثر لوگ اپنے عہدوں کا دفاع کرنے کی کوشش میں اتنے مصروف رہتے ہیں کہ وہ واقعتا stop رکنے میں نظرانداز کرتے ہیں اور سوچتے ہیں کہ آیا وہ اعلی یا مختلف طریقوں سے دیکھا جاسکتا ہے۔ یہ بالکل وہی ہے جو اکثر "90 سیکنڈ خرچ کرنا تاثر کا اظہار کرتے ہوئے اور 900 سیکنڈ کو آنکھیں بند کرکے اس کا دفاع کرتے ہوئے جانا جاتا ہے۔"مناسب ماحول کا انتخاب ضروری ہے کیونکہ اس سے سننے والوں کو توجہ مرکوز کرنے اور خلفشار کو ختم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ اگرچہ بالکل کوئی مقررہ ماحول نہیں ہے جو متعدد مواصلات کے ل best بہترین ہے ، عام طور پر یہ مشورہ دیا جاتا ہے کہ آپ ان علاقوں سے بچیں جہاں آپ کو سرگرمی کی اعلی ڈگری ، اونچی آواز میں شور ، پریشان کن درجہ حرارت ، ناقص وینٹیلیشن وغیرہ مل سکے۔ ان تکنیکوں کو نافذ کرنے میں رضامندی اور صبر کی ضرورت ہے۔ تاہم ، آپ کا وقت اور کوشش قابل قدر ہے ، کیونکہ مواصلات کی بہتر مہارت کا طویل مدتی فائدہ کسی کی کامیابی کے دستیاب دنیا کے امکان کو بہت بڑھا دے گا۔ موثر سننے سے مواصلات کے عمل کا سب سے اہم حصہ ہے۔ یہ واقعی بنیادی طور پر بھی کامل کرنا سب سے مشکل ہے۔ موثر سننے میں بہت سی رکاوٹیں ہیں ، لیکن سننے کی تکنیکوں پر عمل کرنے سے ان رکاوٹوں پر قابو پانے اور ایک بہترین سننے والا بننے میں مدد مل سکتی ہے۔...

کوئی بھی واقعی میں یقینی طور پر اتلی شخص نہیں بننا چاہتا ہے۔ پھر بھی ، 'گہری' شخص بننے کے لئے سیکھنے کا خیال بہت سارے لوگوں کو دور کردیتا ہے۔ ہمارے پاس ایک گہری شخص کی یہ شبیہہ ہے جو کسی کو اپنی داڑھی کو مارنے اور اس کے پائپ تمباکو نوشی کرنے میں کافی وقت خرچ کرتا ہے ، صرف انسانوں سے پرے سوچ کے راستے میں کھو جاتا ہے۔وہ ضرورت سے زیادہ رقم پر غور کرتے ہیں۔ وہ ہم سے زیادہ ہوشیار ہیں۔ ہر ایک اوپیرا کے پاس جاتا ہے اور حقیقت میں اچھی طرح سے جانتا ہے کہ موٹی خاتون کس کے بارے میں گاتی ہے! وہ عام نہیں ہیں۔خوش قسمتی سے ، ذاتی گہرائی بالکل ایک اور چیز کے طور پر موجود ہے۔زیادہ سے زیادہ ذاتی گہرائی کو حاصل کرنا (اتفاق سے ، جس چیز کا تعاقب کرتے ہو اس میں زیادہ سے زیادہ کامیابی) میں مخصوص اقدامات کرنا شامل ہے۔ یہ ممکن ہے کہ آج سے سات خصوصیات سے نمٹنے کے ذریعہ آج سے شروع ہونے والی زیادہ سے زیادہ ذاتی گہرائی کو حاصل کیا جائے۔اعتماد اور قدر کی پیداواری توانائیاں تیار کریں اور ان کا استعمال کریں۔اعتماد: اگرچہ آپ کے پاس سارے جوابات نہیں ہیں ، آپ سمجھ جائیں گے کہ آپ کو مل جائے گا۔ آپ 'کافی' ہیں اور آپ کو یہ بھی معلوم ہے۔ اپنے آپ پر انحصار کرنا ممکن ہے۔ اپنی طاقت ، طاقت اور صلاحیتوں پر انحصار کرنا ممکن ہے۔ جو بھی ہوتا ہے آپ سمجھتے ہیں کہ اس کا سامنا کرنا ممکن ہے: آپ سمجھ جائیں گے کہ آپ یقینی بنائیں گے کہ یہ ہے۔ اگرچہ یہ کامل نہیں ہوسکتا ہے ، لیکن آپ اس مسئلے کو قابل رسائی 'اچھی طرح سے' سنبھالیں گے۔ یہ اعتماد ہے۔قدر: آپ ممکنہ طور پر زمین پر انتہائی نظر نہیں آئیں گے ، تاہم آپ زندگی میں جو کردار ادا کرتے ہیں * * انتہائی قیمتی ہے۔ آپ سمجھتے ہیں کہ آپ صحیح راہ میں قیمتی ہیں - اپنے آپ سے بھی جو آپ سے محبت کرتے ہیں۔ نیز ، آپ اپنی قدر کے بارے میں پہچانیں ، جواب دیں اور کچھ کریں۔زندگی کی پائیدار توانائوں کو تیار کریں اور ان کا استعمال کریں جیسے مثال کے طور پر نظم و ضبط اور ملکیت۔وہ نظم و ضبط جو خود ساختہ ہے: آپ کچھ منتخب کرتے ہیں اور آپ *پیروی کرتے ہیں *۔ آپ اپنے ذاتی منصوبے ، اپنے ذاتی اصولوں پر عمل کرتے ہیں - یہ نظم و ضبط ہے۔ملکیت: اپنے نظریات اور جذبات کا مالک ہے۔ اپنے جذبات کا مالک ہے۔ اپنی ناکامیوں کے مالک ہیں - تاکہ آپ انہیں تبدیل کرسکیں۔ خود ذمہ دار ہیں۔ اور اپنی کامیابیوں کے مالک ہوں - تاکہ آپ انہیں برقرار رکھ سکیں۔ ملکیت آپ کو بہتر بنانے کے لئے 'حق' کی پیش کش کرتی ہے۔مستقل طور پر نیا معنی ، نئی تقدیر ، نئی شخصیت اور نئی خود شبیہہ بنائیں۔ذاتی گہرائی والے لوگ کبھی بھی اس سمت کو قبول نہیں کرتے ہیں۔ وہ مطمئن ہوسکتے ہیں ، تاہم وہ ہمیشہ زیادہ ہونے کی کوشش کرتے ہیں۔ ان کی زندگی کے اندر مزید معنی۔ اعلی تقدیر شخصیت کی زیادہ پیچیدگی۔ اور نئی خود شبیہہ۔کردار کو ترقی اور مضبوط بنانا۔کریکٹر: اپنے نظریات کے ساتھ ساتھ اپنے اصولوں کو بھی جاننے اور ان کے ذریعہ زندگی گزارنے سے...

ہم اکثر بات کرنے سے کہیں زیادہ سوچتے رہے ہیں۔ پھر بھی یہ واقعی اتنا ضروری ہے کہ اگر ہم موثر انداز میں بات چیت کرتے۔ تعلقات میں زیادہ تر وقفے کی وجہ سے ہوتا ہے کیونکہ لوگ واقعی رابطہ کیے بغیر ایک دوسرے پر بات کرتے ہیں۔ جب تک کوئی سن نہیں دیتا ہے کہ سب ٹیکسٹ کی طرح کیا کہا گیا ہے جس کی قیمت بہت کم ہے۔جب ہمیں فعال طور پر توجہ دی گئی ہے تو ہمیں قدر کی قدر محسوس ہوتی ہے اور اسی طرح مذاکرات اور سمجھوتہ میں حصہ لینے کا زیادہ امکان ہوتا ہے۔سننا الفاظ کے مقابلے میں تقریبا بہت زیادہ ہے۔ چہرے کے اظہار اور جسمانی اشاروں کو دیکھنا عام طور پر ان الفاظ کے مقابلے میں بہت زیادہ درست بیرومیٹر ہوتا ہے جو استعمال ہوتے ہیں۔اچھی باتیں کہی جارہی ہیں جہاں حقیقت میں مسکراہٹ آنکھوں تک نہیں پہنچتی ہے اس کی ایک واضح مثال ہوسکتی ہے۔انتہائی موثر سننے والوں کے لئے یہ ضروری ہے کہ آپ فعال طور پر سنیں۔بہتر سننے والے بننے کے ل learning سیکھنے کے لئے نکاتآنکھ سے رابطہ کریں۔ٹاکر کی اپنی جسمانی زبان پڑھیں۔ کیا وہ آرام دہ ، بے چین ، ناراض ہیں؟ انتہا کو پہچاننا آسان کام ہے لیکن عام طور پر پیغام بہت زیادہ لطیف ہوتا ہے #- #بات کرنے والے کی جسمانی زبان کی عکسبندی کریں- پوری طرح سے ، کیریکیچر کے بجائے ایک نرم رقص۔دکھائیں کہ آپ سن رہے ہیں ، سر ہلا رہے ہیں ، مناسب جوابات دیںمتعلقہ سوالات پوچھیں ، اگر آپ ابھی تک ان کے معنیکے بارے میں پرعزم نہیں ہیں تو ان چیزوں کو واضح رکھیں۔ خلاصہ: بالکل وہی جو آپ کہہ رہے ہیں وہ ہے...