صحیح خود دفاعی کلاس کا انتخاب

آپ کے پاس ابھی ایک تفصیلی کال تھی - آپ دیر سے کام پر رہنے کے بعد بس کے منتظر ہیں۔ قریب ہی ایک گھنٹوں کے بعد تھوڑا سا کچا ہوجاتا ہے اور ایک مشکوک کردار آپ کے پاس پہنچا۔ اس سے پہلے کہ معاملات بڑھ سکتے ہیں ، بہت کم لوگ اسٹاپ پر آپ کے ساتھ شامل ہوگئے۔ پھر بھی ، مسئلہ کافی تھا تاکہ آپ اس پر سنجیدگی سے غور کرسکیں کہ جس طرح سے آپ حملہ کرنے کا جواب دیں گے۔ کیا یہ خود دفاعی کلاسوں کا وقت ہوسکتا ہے؟ یہ ہو سکتا ہے.

خود دفاع کی کلاسیں یقینی طور پر لوگوں کے لئے یہ معلوم کرنے کے لئے ایک عام طریقہ ہیں کہ وہ اس حالت کو کس طرح سنبھالیں جہاں وہ 1 طرح یا کسی اور کے تشدد کا شکار ہوجاتے ہیں۔ بہت ساری قسم کے اپنے آپ سے دفاعی کلاس دستیاب ہیں۔

یہاں یقینی طور پر آپ کے لئے کچھ حکمت عملی ہیں ، تاکہ آپ خود دفاع کی کلاس کو منتخب کرنے میں مدد کریں جو آپ کو اپنے آپ کو بچانے کے لئے ڈیٹا فراہم کرے گا:

خود سے دفاعی کلاس حاصل کرنے کے لئے اپنا وقت اور کوشش کریں۔ جانیں کہ آپ کی ترجیحات کیا ہیں ، اور وہاں سے اپنی تلاش شروع کریں۔ ٹیک انک سے لڑنا صحیح طریقہ ہوسکتا ہے ، یا آپ صرف ایک دو رات کے دوران شام کا ایک کورس چاہتے ہو تاکہ آپ کو اپنی حفاظت کے لئے جھکنے میں مدد ملے۔

آپ جو بھی کورس لیتے ہیں وہ آپ کو کسی پریشانی سے بچنے کے ل only صرف جسمانی طریقہ سے زیادہ دینا چاہئے۔ زیادہ تر کورسز آپ کو اس بارے میں تعلیم دیں گے کہ کسی بھی خطرے سے بچنے کے ل a کسی بھی حالت کو کس طرح سے پہچاننا ہے اور جتنا ممکن ہو تیزی سے رد عمل کا اظہار کیا جائے۔ ایسا کرنے سے ، یہ آپ کو طاقت اور اعتماد کا احساس دلاتا ہے اگر آپ کو بس اسٹاپ پر پیچھے رہنا ہے - اگلی بار جب یہ تنہا ہوسکتا ہے۔