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सही आत्मरक्षा वर्ग का चयन

Grady Lagerstrom द्वारा दिसंबर 18, 2022 को पोस्ट किया गया

आपके पास बस एक विस्तृत कॉल था - आप देर से काम पर रहने के बाद बस के लिए तत्पर हैं। पास में घंटों के बाद बस थोड़ा मोटा हो जाता है और एक संदिग्ध चरित्र ने आपसे संपर्क किया। इससे पहले कि चीजें बढ़ सकती हैं, कम संख्या में लोग आपके साथ स्टॉप पर शामिल हो गए। फिर भी, समस्या पर्याप्त थी ताकि आप गंभीरता से उस तरीके पर विचार कर सकें जिस तरह से आप हमला किए जाने का जवाब देंगे। क्या यह आत्मरक्षा वर्गों के लिए समय हो सकता है? हो सकता है।

आत्मरक्षा कक्षाएं निश्चित रूप से लोगों के लिए एक सामान्य तरीका है कि यह पता लगाने के लिए कि एक भविष्यवाणी को कैसे संभालना है जहां वे 1 प्रकार या किसी अन्य की हिंसा के लिए एक पीड़ित में बदल जाते हैं। कई विभिन्न प्रकार के आत्मरक्षा वर्ग उपलब्ध हैं-Techinques से लड़ने से लेकर सरल आत्मरक्षा वर्गों तक, यह भी उस व्यक्ति को चुनने का प्रयास करने का प्रयास कर सकता है जो आपके लिए व्यक्तिगत रूप से सही है।

यहाँ निश्चित रूप से आपके लिए कुछ रणनीतियाँ हैं, एक आत्म-रक्षा वर्ग का चयन करने में बहुत मदद करने के लिए, जो आपको उस डेटा को वितरित करेगा जिसे आपको खुद की रक्षा करनी चाहिए:

  • विभिन्न कार्यक्रमों की जांच करें - जब तक कि आपके पास फाइटिंग टेकक्विंक अनुशासन सीखने में निवेश करने के लिए पर्याप्त समय नहीं है, तो शायद एक सप्ताहांत का कोर्स जो आपको अन्य एस्केप रणनीतियों के साथ तकनीक प्रदान करता है, आपके लिए अद्भुत है। आपको जरूरी नहीं कि एक प्रतिद्वंद्वी को शारीरिक रूप से हराया जाए - आपको केवल अपने आप को सुरक्षित रूप से बचने का मौका प्रदान करना होगा।
  • अच्छे पाठ्यक्रम आपको यह नहीं बताते हैं कि कैसे आगे बढ़ना है - इसके बजाय, अच्छे आत्मरक्षा पाठ्यक्रम आपको सरल तकनीकों के साथ पेश करते हैं, होम लिफ्ट आपके विकल्प आपके पास होने पर आपके विकल्प होते हैं, और इसके अलावा आपको सिखाते हैं कि वास्तव में किस तरह का विश्लेषण करना है आप खतरे में हैं। हर स्थिति अलग है, और आपको उन वर्गों द्वारा मूर्ख नहीं बनाया जाना चाहिए जो आपको प्रत्येक स्थिति के लिए पूर्ण उत्तर प्रदान करते हैं।
  • प्रशिक्षक की पृष्ठभूमि का पता लगाएं - आपके प्रशिक्षक को आत्मरक्षा के अपने क्षेत्र के भीतर व्यापक अनुभव होना चाहिए। डिस्कवर करें कि उनके पास एक आत्मरक्षा दर्शन होना चाहिए जो आपके द्वारा प्राप्त की जाने वाली हर चीज से मेल खाता है। क्या उन्हें उस घटना में ध्यान देना चाहिए जो आप इस कार्यक्रम के लिए एक महसूस करने के लिए एक या दो कक्षा में बैठते हैं। फिर इस कार्यक्रम और प्रशिक्षक के जो भी प्रश्न चाहिए, पूछें। अपनी आत्म-रक्षा वर्ग पर निर्णय लेने से पहले जितना संभव हो उतना जानकारी जानें।
  • यह भौतिक रक्षा के बारे में जरूरी नहीं है - आपको एक ऐसे पाठ्यक्रम की तलाश करने की आवश्यकता है जो आपको अपने परिवेश के बारे में जानकारी प्रदान करता है, मौखिक टकराव, भौतिक तकनीकों के साथ -साथ एक टकराव को बढ़ाता है। संभवतः औसत अविभाज्य के लिए सबसे सफल आत्मरक्षा वर्ग कई अलग-अलग क्षेत्रों को शामिल करते हैं, और न ही केवल शारीरिक रक्षा पर ध्यान केंद्रित करते हैं।
  • रेफरल प्राप्त करें - बहुत कुछ पसंद है कि आप जो भी समय और धन की पर्याप्त अवधि के लिए जा रहे हैं, आपको जितना संभव हो उतना शोध करना चाहिए। अन्य लोगों से बात करें जिन्होंने आत्मरक्षा कक्षाएं लीं और उन्हें पता चलता है कि उन्हें क्या पसंद है और उन्हें क्या पसंद नहीं था।
  • सही आत्मरक्षा वर्ग प्राप्त करने के लिए अपना समय और प्रयास लें। जानें कि आपकी प्राथमिकताएं क्या हैं, और वहां से अपनी खोज शुरू करें। Techinkinges से लड़ना सही तरीका हो सकता है, या आप बस रात के एक जोड़े को एक शाम को कोर्स करना चाहते हैं ताकि आप खुद को बचाने के लिए दुबले हो सकें।

    आपके द्वारा लिए गए किसी भी पाठ्यक्रम को आपको केवल एक भविष्यवाणी से बचने के लिए एक भौतिक तरीके से अधिक देना चाहिए। अधिकांश पाठ्यक्रम आपको इस बात पर शिक्षित करेंगे कि किसी भी खतरे से पूरी तरह से बचने के लिए किसी विधेय को पहचानने और जितनी जल्दी हो सके प्रतिक्रिया करना। ऐसा करने से, यह आपको शक्ति और आत्मविश्वास की भावना प्रदान करता है यदि आपको बस स्टॉप पर वापस पकड़ना है - अगली बार यह अकेले हो सकता है।