ট্যাগ: প্রশ্ন
নিবন্ধগুলি প্রশ্ন হিসাবে ট্যাগ করা হয়েছে
অন্যের মতামত গর্জনের উপরে কীভাবে নিজেকে সত্য থাকবেন!
আপনি যদি সত্যিকার অর্থে চান এমন জীবনকালকে নেতৃত্ব দিতে চলেছেন তবে আপনি এমন কয়েকজন লোকের মধ্যে সরাসরি পারফর্ম করতে বাধ্য যা আপনি কোথায় আছেন তা বুঝতে পারবে না (বা পারে না)। তাদের শক্তিশালী মতামতগুলি আপনার বিকল্পগুলি গাইড করার অনুমতি দেবেন না। নায়সায়ারদের সুর করে এবং একমাত্র মতামতকে সুর করে নিজের প্রতি সত্য থাকুন - আপনার ব্যক্তিগত। এই টিপস সাহায্য করতে পারে।নিজের পছন্দগুলিও নিজের পছন্দ করুন। একবার আপনি করার পরে, অন্যরাও তা করবে। আপনি যে বিকল্পগুলি করেছেন তার মালিকানা। একবার আপনি নিজেকে সন্দেহ করার পরে, অন্যরা আপনাকে সন্দেহ করবে। আপনার নিজের প্রতি আত্মবিশ্বাস থাকলে, সময়ের সাথে সাথে অন্যরাও আপনার প্রতি আস্থা রাখবে।অনুধাবন করুন, মতামতগুলি আপনার সম্পর্কে তাদের সরবরাহকারী ব্যক্তি সম্পর্কে আরও বেশি থাকে। মনে রাখবেন প্রতিটি ব্যক্তি কেবল গ্রহটিকে কেবল দেখেন কারণ তারা সহজেই এটি দেখতে পারে। এর অর্থ এই নয় যে তারা আপনার চেয়ে সঠিক, ভাল বা স্মার্ট। এগুলি কেবল আলাদা, মূল্যবোধ, বিশ্বাস এবং জীবনের অভিজ্ঞতাগুলির আরও একটি গ্রুপ রয়েছে। তাদের মতামত বৈধ বা অবৈধ হতে পারে। শেষ পর্যন্ত, বাইরের মতামত কীভাবে আপনার দৈনন্দিন জীবনে ফিট করে তা চয়ন করা আপনার সিদ্ধান্ত।সময় নিন। অনেক লোক আপনাকে কী ভাবছে তা আপনাকে জানাতে দেয়? নিজের জন্য কিছু সময় উত্সর্গ করুন। কারও হৃদয়ের ফিসফিসগুলি শুনতে আপনার চুপ করে থাকা এবং ঘনিষ্ঠভাবে শুনতে হবে। আপনি আপনার দৈনন্দিন জীবনে অন্যকে অতিরিক্ত পরিমাণে "বায়ু" পরিমাণ দেওয়ার জন্য এটি ডুবিয়ে দেন এমন ইভেন্টে আপনার হৃদয় কী শুনতে চায় তা আপনি শুনতে পাচ্ছেন না।নিজেকে জানুন। আপনার নিজের বোধকে আরও গভীর করতে প্রস্তুত থাকুন। জীবনযাপনের জন্য একটি ব্যক্তিগত দর্শন বিকাশ করুন। আপনার মানগুলি এবং আপনি সবচেয়ে বেশি মূল্যবান সমস্ত কিছু জানুন। এটি করা আপনার আত্মবিশ্বাস এবং লোকেরা কীভাবে আপনার দিকে তাকিয়ে থাকে তা বাড়িয়ে তোলে।সীমানা সেট করুন। কিছু ব্যক্তি খুব বেশি যান। কখনও কখনও শ্রদ্ধার সাথে শুনতে এটি ঠিক থাকে তবে আপনার জীবনের অঞ্চলগুলির সীমানা তৈরি করাও ঠিক আছে যা সীমা ছাড়িয়ে যায়।আপনার সাথে দাঁড়ানো। অন্যরা ব্যক্তিগতভাবে একবার আপনার জন্য সেখানে নাও থাকতে পারে একবার আপনার সবচেয়ে বেশি প্রয়োজন হয় যার অর্থ আপনার নিজেরাই সেখানে থাকা দরকার। নিজেকে বিশ্বাস করুন এবং আপনার আত্মবিশ্বাসের সমস্ত কিছুর জন্য পরিচালনা করতে ইচ্ছুক হন # #- #মুল বক্তব্যটি হ'ল, নিজেকে গাইড করা সম্ভব তার চেয়ে কেউ আপনাকে আরও ভাল দেখাতে পারে না। অন্যের কাছ থেকে শ্রবণ এবং শেখার অপরিসীম মূল্য রয়েছে তবে শেষ পর্যন্ত আপনার সিদ্ধান্তগুলি আপনার একা। Nayayers বা যে লোকেরা দৃ strong ় মতামত রাখে তারা তাদের নিজস্ব কারণে তাদের নিজস্ব উপায়ে জীবন সম্পর্কে ভয় পায় তা উপলব্ধি করে। আপনার মতামতগুলি এবং আপনার ভুলে যাওয়া উচিত এমন মতামতের মধ্যে পার্থক্যটি কীভাবে বোঝাতে হবে তা নির্ধারণ করুন।...
সম্পর্ক চেকআপ
আপনি একবার প্রেমে পড়ার কথা মনে আছে? আপনি যে পদ্ধতিটি অনুভব করেছেন এবং এই সময়ে আপনি যেভাবে অভিনয় করেছেন তা স্পষ্টভাবে চিত্রিত করার চেষ্টা করুন- আপনি কি আপনার সেরাটি দেখার জন্য একটি পরিপূরক প্রচেষ্টা রেখেছিলেন? আপনি কি আপনার ভালবাসার আগ্রহের প্রতিটি শব্দ ধরে রেখেছেন? আপনি কি করেছেন এবং অতিরিক্ত অতিরিক্ত কথা বলেছেন কারণ আপনি জানতেন যে এটি আপনার পছন্দসইটিকে হাসি বানাতে পারে? আপনি কি নিজের পরম সেরা সংস্করণের মতো অভিনয় করছেন? আপনি দীর্ঘমেয়াদী প্রতিশ্রুতিবদ্ধ সম্পর্কের মধ্যে রয়েছেন যে আপনি যে পদ্ধতিটি পরিবর্তন করেছেন এবং যেভাবে আপনি ঠিক একই রকম রয়েছেন তা বিবেচনা করুন। এখানে কয়েকটি বিষয় বিবেচনা করা উচিত:আপনি যখন আপনার প্রেমিককে এমন একটি জিনিস বলেছিলেন যে আপনি তার সম্পর্কে প্রশংসা করেন?আপনার সঙ্গীর তার/তার দিনের অ্যাকাউন্টে আপনি কতটা যত্ন সহকারে মনোযোগ দিতে পারেন?আপনি এটি করতে পারেন এমন একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ কারণটি আজ আপনার সঙ্গীর জীবনকে আরও সহজ করে তুলবে?আপনার অংশীদারের জন্য ডিজাইন করা চূড়ান্ত সময়টি কখন ছিল- কারও বা অন্য কোনও জিনিসের জন্য নয়?আপনি যখন শেষ সময়টি বাড়িতে নিয়ে এসেছিলেন এমন অংশীদারটির জন্য কোনও কার্ড বা উপহার নিয়ে এসেছিলেন যা কোনও উদযাপনের জন্য ছিল না?আপনি আপনার প্রেমিককে কতবার বলতে পারেন যে তিনি আপনার কাছে কতটা আকর্ষণীয় হবেন?যখনই অন্যের সাথে মতবিরোধ থাকলে আপনি কি সর্বদা আপনার সঙ্গীর পক্ষ নিয়ে যান?আপনি যখন আপনার সঙ্গীর সাথে একসাথে তারিখটি শেষ করবেন?আপনি কি সম্প্রতি আপনার জীবনযাত্রা আপডেট করার বা কোনও কারণে নিজেকে উন্নত করার চেষ্টা করেছেন?আপনার অন্তরঙ্গ সময়কে বিশেষ করে তোলার জন্য আপনি অতিরিক্ত প্রচেষ্টা করার চূড়ান্ত সময়টি কখন ছিল?।...
দ্রুত ব্যক্তিগত পরিবর্তন
কার্যত জীবনের কোনও বিভাগে পরিমিত উন্নতি এবং প্রধান ব্যক্তিগত রূপান্তরগুলি কেবলমাত্র কারও পক্ষে - এবং সমস্ত ওষুধ ছাড়াই আসলে সম্ভব।আপনার জন্য ব্যক্তিগত পরিবর্তন করা যেতে পারে কিনা তা প্রশ্নটি আর নয়, তবে পরিবর্তে: আপনি কি এটি চান?কিছু লোক, কিছুটা সংখ্যালঘু, এখন পুরোপুরি খুশি এবং কোনও পরিবর্তনই চান না।অন্যরা জীবনের একক বা দুটি অঞ্চলে - বিনয়ী বা যথেষ্ট পরিমাণে - উন্নতি করতে পেরে সন্তুষ্ট হবে, সম্ভবত কিছুটা ওজন হ্রাস করতে পারে, বা তাদের চাপ কমাতে, বা তাদের নখকে কামড় দেওয়া বন্ধ করে দেওয়া বা খেলাধুলায় তাদের কর্মক্ষমতা বাড়ানো যেমন উদাহরণস্বরূপ গল্ফ, বা আরও ভাল গ্রেড বা বিশেষজ্ঞের শংসাপত্রের অর্জনের জন্য পরীক্ষা গ্রহণের সাথে স্কুলে তাদের পারফরম্যান্স।অবশেষে, অবশ্যই অন্যরা রয়েছেন যারা হেনরি ডেভিড থোরিওকে উদ্ধৃত করার জন্য বড় ব্যক্তিগত রূপান্তর চান, যারা উচ্চাকাঙ্ক্ষী, "প্রাণীদের বর্ধিত ক্রমের লাইসেন্সের সাথে বাড়িতে কল করতে"।থোরিও আরও লিখেছেন যে প্রচুর লোকেরা "শান্ত হতাশার" জীবনযাপন করে। কেন? কেন এই অর্জন করুন যে এই অনেকে দ্বিতীয়-হারের বেঁচে থাকার স্থিতাবস্থা সমুদ্রের প্রবাহকে গ্রহণ করে? আপনি চারটি ব্যাখ্যা খুঁজে পেতে পারেন যে কেন বেশিরভাগ লোকেরা নেতিবাচক অবস্থার সাথে জীবনযাপনকে গ্রহণ করে যা তারা নির্মূল করতে বা নাটকীয়ভাবে উন্নত করতে পারে। প্রতিটি কারণ একটি বিভাগ বা গোষ্ঠীর, এবং আমি বাজি ধরব যে আপনি এই উজ্জ্বল চার সেট লোকের মধ্যে একটির অন্তর্ভুক্ত।প্রথম গোষ্ঠীটি আসলে এর আগে ইতিবাচক পরিবর্তনগুলি তৈরি করার চেষ্টা করেছে তবে কোনও সাফল্য থাকলে খুব কম অভিজ্ঞতা হয়েছে। তারা সচেতন মন প্রযুক্তি এবং ইচ্ছাশক্তি, traditional তিহ্যবাহী স্বীকৃতি, টক থেরাপি এবং ইতিবাচক চিন্তাভাবনার নিজস্ব সরঞ্জামগুলির উপর সম্পূর্ণ নির্ভর করবে। সচেতন মনের এই সরঞ্জামগুলির তাদের জায়গা রয়েছে, যতক্ষণ না তারা যায়। জিনিসটি হ'ল তারা প্রায়শই খুব বেশি দূরে যায় না। উদাহরণস্বরূপ, উইলপাওয়ার ক্রিয়াকলাপ বা অস্বীকারের সংক্ষিপ্ত বিস্ফোরণের জন্য দুর্দান্ত। তবুও এটি সাধারণত স্থায়ী ফলাফলের জন্য অকেজো প্রমাণ করে।দ্বিতীয়ত, প্রচুর লোক, তাদের ব্যস্ত জীবন ব্যবহার করে, কেবল অসচেতন যে ব্যক্তিগত রূপান্তর প্রযুক্তিতে অগ্রগতি তুলনামূলকভাবে দ্রুত এবং নাটকীয় পরিবর্তনগুলি বেশ সম্ভব করেছে।একটি তৃতীয় গোষ্ঠী এই জাতীয় পরিবর্তনগুলি সম্পর্কে জানতে পেরেছে তবে সন্দেহজনক; তারা বিশেষত সংশয়ী যে এটি তাদের সাথে কাজ করবে।শেষ অবধি, একটি চতুর্থ গোষ্ঠী অজানা বা সংশয়ী নয় তবে তাদের সম্ভাবনার নীচে সরাসরি কোনও নিরাপদ স্থানে স্থির হয়েছে। তারা পরিবর্তন, এমনকি ইতিবাচক পরিবর্তন সম্পর্কে বরং সতর্ক হয়ে উঠবে। অবশেষে, কারণ বছরগুলি চলে যায়, এই লোকেরা প্রায়শই তাদের কিছু করতে এবং এই জীবন থেকে সর্বাধিকতর করতে ব্যর্থতার বিষয়ে বড় আফসোস করে।আচ্ছা, আপনি কি নিজেকে এই ধরণের লোকদের মধ্যে ফিট করতে দেখেছেন? অথবা কেবল আপনি অনুভব করেছেন যে আপনি এই কয়েকটি মিশ্রণ।গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি হ'ল আপনি কী বিভাগগুলি করেন বা সাধারণত এর সাথে সম্পর্কিত হন না তা নির্বিশেষে ইতিবাচক পরিবর্তন - প্রায়শই একটি নাটকীয় প্রকৃতির - আপনার হতে পারে। আপনার কোনও সত্যিকারের বিষয় কী হয়েছে তা কী ছিল, যদি - বাস্তবে এটি একটি বৃহত যদি - আপনি যদি এটি চান তবে ইভেন্টে এবং তাই এতে মনোনিবেশ করা হয়।অবশ্যই কয়েকজন ব্যক্তি আছেন যারা নিজের জীবনকে ইতিবাচক এবং নাটকীয়ভাবে কেবল নিজেরাই রূপান্তর করতে পারেন। আমাদের মধ্যে অনেকেই একজন কোচের দিকনির্দেশনা দিয়ে আরও অনেক ভাল করতে পারি। এমন দিনগুলি চলে যাবে যখনই কোনও কোচ কেবল অ্যাথলিটদের জন্য যারা উন্নতি করতে চান তাদের জন্য। এখন প্রত্যেকে যারা জীবনের প্রায় প্রতিটি বিভাগে উন্নতি করতে চান তারা পেশাদার কোচিংয়ের সুবিধা অর্জন করবেন।যদিও কোনও প্যানাসিয়ার মতো কোনও জিনিস নেই যা আপনার সমস্ত সমস্যাগুলি পুরোপুরি অদৃশ্য হয়ে যাবে, ব্যক্তিগত রূপান্তরের অগ্রগতি এখন প্রায় কারও পক্ষে ইতিবাচক ব্যক্তিগত পরিবর্তনকে সম্ভব করে তোলে।যদি এখন না তবে কবে? আপনাকে উন্নত করা একটি উন্নত হ'ল আপনি অস্বীকার করেছেন এমন একটি ভাল।...