ফেসবুক টুইটার
education--directory.com

ট্যাগ: স্বতন্ত্র

নিবন্ধগুলি স্বতন্ত্র হিসাবে ট্যাগ করা হয়েছে

মানবদেহ: জীবন বাহিনী

Grady Lagerstrom দ্বারা আগস্ট 10, 2023 এ পোস্ট করা হয়েছে
আপনার বাড়ির ভিতরে থাকা দেহটি সত্যই একটি মন্দির। এটি এমন বাহিনী নিয়ে গঠিত যা মানুষের বোঝার বাইরে।যদিও আমাদের বোঝার বাইরে, আমরা যে শক্তিগুলি তৈরি করেছি সেগুলি আমাদের নিয়ন্ত্রণের বাইরে নয়। আমাদের অভ্যন্তরীণ বাহিনীকে কীভাবে বাড়ানো এবং আকার দিতে হয় তা নির্ধারণের পরে, তারা আমাদের দর্শনীয় শক্তি ধার দেবে। তবে আমরা যদি সেগুলি উপেক্ষা করি তবে এই অভিন্ন শক্তিগুলি আমাদের মধ্যে টক হয়ে যাবে এবং পচা হবে।আমি বিশ্বাস করি যে ডিজেনারেটিভ রোগগুলির হোস্ট এবং এমন রোগগুলি যা আমাদের সিস্টেমগুলিকে দুর্বল করে এবং ধীর, দীর্ঘ মৃত্যুর পথে আমাদের নেতৃত্ব দেয়, পুরোপুরি আমাদের নিজস্ব অবিশ্বাস্য অভ্যন্তরীণ সংস্থানগুলির অবহেলার পরিণতি। এবং আমি সত্যিই বিশ্বাস করি যে আমাদের অভ্যন্তরীণ সংস্থানগুলিকে জড়িত করা একটি পরিপূর্ণ জীবন, একটি বর্ধিত জীবন, একটি স্বাস্থ্যকর জীবন এবং একটি সুখী জীবনের গোপনীয় হতে পারে।এটি ঠিক কী হতে পারে যা মৃত কোষ থেকে পুরো সময়ের আয়ের কোষকে পৃথক করে? মৃত প্রাণী থেকে পুরো সময়ের আয়ের প্রাণীকে কী আলাদা করে? একজন মৃত মানুষ থাকা, তাকে একটি বাইকে রাখা, তার পাগুলি বাইকটি পেডেল করার জন্য চারপাশে সরানো সম্ভব, এবং সে কেবল প্রাণবন্ত হয় না। তার নাড়িটি ঠিক যেমন আগের মতো নিয়মিত করার চেষ্টা করুন। তবুও আর বেঁচে নেই? আমরা যদি ফুসফুসে কিছু বাতাসকে বাধ্য করি তবে তা ভেবে দেখুন। হুমম। এখনও মারা গেছে। তাকে একটি চেয়ারে বসুন এবং কিছু সিরিয়ালের উপরে তার চোয়ালগুলি চম্প করুন। তার খাদ্যনালীতে সিরিয়াল জোর করুন। কি? এখনও মারা গেছে?আমরা পুরুষদের চাঁদে রেখেছি। আমরা স্তন্যপায়ী প্রাণীদের ক্লোন করেছি। আমরা পরমাণু বিভক্ত করেছি। তবে আমরা কখনই মৃতদের জীবিত ফিরিয়ে দিতে পারি না এবং করতে পারি না।নির্দিষ্ট শারীরবৃত্তীয় কর্মহীনতা মৃত্যুর সংজ্ঞা দেয়। আমাদের হৃদয়গুলি মারধর করা ছেড়ে দেয় এবং আমাদের ফুসফুসগুলি প্রসারিত হওয়া বন্ধ করে দেয় এবং আমাদের কিডনি ফিল্টারিং বন্ধ করে দেয় এবং আমাদের পায়ের আঙ্গুলগুলি আর কোনও উইগল নেই। তবে আমরা একটি মৃত প্রাণীর মধ্যে এই ফাংশনগুলি পুনরুদ্ধার করার পরে, জীবন ফিরে আসে না।আমরা মারা যাওয়ার পরে এটি প্রদর্শিত হবে, এটি এড়ানো বরং কঠিন।সত্যিই একটি পার্থক্য রয়েছে যা জীবিত কিছু পরে একজন মারা গিয়েছিল তার মধ্যে অপরিহার্য। এটি হৃৎপিণ্ডের ভালভের ব্যর্থতা বা একটি বড় টিউমারের বর্তমান উপস্থিতির মতো যান্ত্রিক কিছু নয়। যদি এটি কেবল এটি হত তবে আমরা কখনই মরতাম না। আমরা প্রজন্ম ধরে এই অসম্পূর্ণতাগুলি পুনরুদ্ধার বা এমনকি অপসারণের সুযোগ পেয়েছি।আপনার মৃত এবং জীবিতদের মধ্যে সেই পার্থক্যটি জীবন যাপনই হতে পারে। এই বলের কারণে একেবারে অন্য কোনও নাম নেই। এটি নিয়ন্ত্রিত, অভিজ্ঞতামূলক বিজ্ঞানের ঘটনাক্রমে পরিমাপযোগ্য বা কল্পিত নয়। শক্তি সম্পর্কে কোনটি ভবিষ্যদ্বাণী করার জন্য একেবারে কোনও সঠিক শারীরিক সূত্র নেই। কোনও পরীক্ষা -নিরীক্ষা নাও হতে পারে এই বাহিনীকে সরাসরি একটি ক্যানি তত্ত্বের মধ্যে বিভক্ত করে।এটি সত্যিই শক্তিশালী তাই যখন আমরা শোবার সময় গল্পগুলিতে শুনেছি বা বইগুলিতে সন্ধান করতে পেরেছি এমন কোনও শক্তি হিসাবে অতিপ্রাকৃত।এটিই টিস্যুগুলি অ্যানিমেট করে যা অন্যথায় মাটির একগুচ্ছের মতো মৃত হতে পারে। আজকাল আমাদের উপস্থিতি কেন সম্ভব। এ কারণেই এই পৃথিবী নিজেই সম্ভবত আমরা উপলব্ধি করি এমন সমস্ত বিশ্বের মধ্যে সবচেয়ে উল্লেখযোগ্য।জীবনের শক্তি, আমরা যে শক্তি তৈরি করেছি তা হ'ল একটি শক্তি যা জড় বাহিনীগুলির সমস্ত ক্ষমতা রাখে। স্পষ্টতই যা জীবিত নয় তা হ'ল আমরা শক্তি ধরে রেখেছি। আমাদের বলা বাহুল্য যে কোনও চিন্তাভাবনা দিয়ে সমুদ্রকে শান্ত করার বা বালি থেকে গম জোর করে কোনও সমস্যা থাকতে পারে। আমাদের কাছে অতিপ্রাকৃত শক্তি নেই যতটা ছাড়িয়ে যায়। তবে আমাদের চারপাশে জড় বস্তু এবং জড় শক্তিগুলির উপর আমাদের নিয়ন্ত্রণ রয়েছে কারণ মূলত লোকেরা বেঁচে থাকে এবং তারা হয় না।আমরা কেবল বেঁচে আছি না, আমরা জীবিত প্রাণীর শিখর হয়েছি। জীবনের শক্তি, যেহেতু এটি আমাদের মধ্যে বিদ্যমান, তাই এটি তার সবচেয়ে জটিল, সবচেয়ে বুদ্ধিমান আকারে এই শক্তি।...

স্বাস্থ্যকর আত্ম-সম্মান তৈরি

Grady Lagerstrom দ্বারা আগস্ট 24, 2022 এ পোস্ট করা হয়েছে
আমাদের উত্স বিভাগ আমাদের আমাদের আত্ম-সম্মান শেখায়। এটি সত্যই আমাদের নিজের একটি মূল্যায়নের উপর ভিত্তি করে আমরা আমাদের ব্যক্তিগত দক্ষতা এবং স্ব-মূল্য সম্পর্কে গঠন করি। খারাপ খবর: স্ব-স্ব-সম্মান পৃথিবীতে প্রতিক্রিয়া করার একটি অভ্যাসগত, স্ব-পরাজিত পদ্ধতিতে পরিণত হয়। আপনি এমনকি ব্যক্তিগত দায়বদ্ধতা ছেড়ে চলে যান এবং প্যাসিভিটির একটি পথ অনুসরণ করেন। ঘটনাগুলি ঘটানোর চেয়ে শেষ পর্যন্ত ইভেন্টগুলি আপনি। সাফল্যগুলি ছাড় দেওয়া হয় এবং ব্যর্থতা লক্ষ্য করা যায়। যে কোনও "ভাল" যা ঘটে তা ভাগ্য, সুযোগ, ধৈর্য বা সম্ভবত একটি ফ্লুক হিসাবে বিবেচিত হতে পারে! যখন দুর্ঘটনা ঘটে তখন আপনি ব্যর্থতাগুলিকে অস্থায়ী ঘটনা হিসাবে দেখার চেয়ে ব্যর্থতার সাথে আপনার মূলটি পরিচয় করেন। যাইহোক, ভাল জিনিসটি হ'ল যেহেতু আত্মবিশ্বাসটি সত্যই একটি শিক্ষিত আচরণ, তাই এটি প্রকাশ করা, পুনরায় প্রকাশ করা এবং এটি পরিবর্তন করা সম্ভব।সুতরাং, আজকাল স্বাস্থ্যকর আত্ম-সম্মান খুঁজে পাওয়া কোথায় সম্ভব, বিশেষত যদি আপনি ইতিমধ্যে বেশ কিছুক্ষণের জন্য স্ব-সম্মানের এই পথটি নিয়ে থাকেন? একটির জন্য, এটি কেটে যাওয়া দিনগুলিতে পাওয়া যায় না। আপনি শৈশব থেকেই আপনার দুর্বল আত্ম-সম্মান শিখেছেন বা না করুন, আপনি ফিরে ফিরে আসতে পারবেন না এবং এটি পুনরুদ্ধার করতে পারবেন না। প্রকৃতপক্ষে, স্বাস্থ্যকর আত্ম-সম্মান অবশ্যই আপনার বর্তমান মন-সেট পরিবর্তন করে অবশ্যই পাওয়া যায়। নিজের সম্পর্কে সত্যগুলি উন্মোচিত করার সময় কীভাবে আপনার আত্ম-সম্মান বাড়ানো যায় তা আপনি বুঝতে পারেন, যা 1 টি মূল তত্ত্বে নেমে আসে। এই টেনেটটি আজকে এবং আজ নিজের নিজের মূল্যায়ন পরিবর্তন করে নিজের সম্পর্কে নিজের পছন্দ পরিবর্তন করতে বলে!তাহলে স্বাস্থ্যকর আত্ম-সম্মান কী বলে মনে হচ্ছে? অধ্যয়নগুলি এও দেখায় যে উচ্চ আত্ম-সম্মান জীবনে কতটা সফল তার সাথে সম্পর্কিত। স্বাস্থ্যকর আত্ম-সম্মান সহ একজন ব্যক্তি কেবল নিজের সম্পর্কে ভাল বোধ করেন না, তবে অতিরিক্তভাবে, বেশিরভাগ ক্ষেত্রে ব্যক্তিগত এবং সামাজিক দায়বদ্ধতার অনুভূতি প্রতিষ্ঠা করেন। ব্যক্তিগতভাবে, এই ব্যক্তি তার শক্তির জন্য দায়িত্ব নেয়, বুঝতে পেরে যে তাদের অধ্যবসায় তাদের সাফল্য অর্জন করতে দেয়। তারা তাদের ভুলগুলি স্বীকার করে, বুঝতে পারে যে তাদের দুর্বলতা এবং ব্যর্থতাগুলি তাদের লক্ষ্যগুলি ব্যবহার করে তাদের পুনরায় স্বীকৃতি দেওয়ার সুযোগ। তারা বুঝতে পারে যে প্রত্যেকে ভুল করে বা তাদের ভুলকে এই স্ব-মূল্যবোধের সূচক হিসাবে ব্যাখ্যা করে না। সামাজিকভাবে, তারা অন্যের মধ্যে শক্তি এবং সাফল্যগুলি স্বীকার করে এবং অন্যের সাথে নিজেকে প্রতিযোগিতা বা তুলনা করার প্রয়োজনীয়তা নেই।সুতরাং, আপনি কীভাবে আপনার আত্ম-সম্মান বাড়াতে পারেন? নীচে তালিকাভুক্ত আপনার আত্মমর্যাদাবোধ বিকাশের জন্য বিভিন্ন কৌশল রয়েছে:মুক্তমনা থাকুন-সমালোচনা এবং সমালোচনা শুনুন, তবে কেবল তাদের অর্ধ-সত্য হিসাবে শুনুন। প্রত্যেকেরই একটি গল্পের নিজস্ব দিক রয়েছে, যেমন আপনি এবং অন্যান্য ব্যক্তি যারা আপনাকে চেনেন। আপনি যে কোনও সমালোচনা পেয়েছেন সে সম্পর্কে আপনি খারাপভাবে অনুভব করেন এমন ইভেন্টে সাধারণত এটির পরিবর্তে স্টু না করে অন্যকে জিজ্ঞাসা করুন যে তাদের গ্রহণ কী তা আপনাকে সম্মান করুন। মনে রাখবেন, যে একজনের নেতিবাচক আলোচনাটি প্রায়শই কেবল আপনার নিজস্ব অভ্যন্তরীণ দ্বন্দ্ব এবং ভয়ের একটি প্রক্ষেপণ। তারা এই ভয়গুলি তাদের মালিকানার চেয়ে ফেলে দেয়।প্রশংসা শুরু করুন - এবং সমালোচনা প্রতিরোধ করুন। অন্যকে এবং তাদের দুর্বলতাগুলি গ্রহণ করে আপনি নিজেকে গ্রহণ করতে শুরু করেন। একবার আপনি অন্যের মধ্যে ত্রুটি খুঁজে পাওয়া বন্ধ করার পরে, আপনি কীভাবে নিজের কাছে যেতে পারেন তা নির্ধারণ করুন। এটি নিয়ে গঠিত, নিজেকে সমালোচনা করা বন্ধ করুন! আপনার ব্যর্থতা এবং দুর্বলতাগুলিকে কীভাবে আপনাকে পথে সহায়তা করার জন্য মাইলফলক হিসাবে দেখবেন তা নির্ধারণ করুন। প্রায়শই আপনি সম্ভবত সবচেয়ে চাপের মধ্যে এবং আমাদের সবচেয়ে কঠিন সময় থেকে সবচেয়ে বেশি শিখেন। সাফল্যগুলি দেখুন - সাফল্যের জন্য উপযুক্ত credit ণ নিন। উত্সর্গ, প্রচেষ্টা পাশাপাশি আপনার ইতিবাচক চিন্তাভাবনার আশেপাশে তাদের চক করুন। সাধারণত ভাগ্য এবং সুযোগের প্রতি আস্থা রাখে না। পরিবর্তে, বুঝতে পারেন যে আপনি শক্তি এবং প্রচেষ্টার প্রসারণের মাধ্যমে আপনার জন্য আপনার সাফল্যগুলি চৌম্বক করেছেন। দায়িত্ব গ্রহণ করুন। অন্যের সাফল্যের প্রশংসা করুন। বুঝতে পারেন যে তাদের সাফল্যগুলি আপনার প্রবেশদ্বারটি উন্মুক্ত করে।দুর্বলতাগুলি গ্রহণ করুন - বুঝতে পারেন যে প্রত্যেকে ভুল করে তোলে কেউ আদর্শ নয়। আপনার অস্তিত্ব সম্পর্কে অস্থায়ী বিবৃতি হিসাবে আপনার ব্যর্থতা এবং দুর্বলতাগুলি দেখুন। আপনি যদি তাদের সম্পর্কে অধ্যবসায় না করেন তবে কোনওভাবেই তারা স্থায়ী হয় না। স্বাস্থ্যকর আত্ম-সম্মান নিয়ে আপনার আদর্শ ব্যক্তিটি কী এগিয়ে যেতে পারে তা বিবেচনা করুন। সমাধানটি জঞ্জাল করুন এবং উত্তরে মনোনিবেশ করুন। বর্তমান ভাবুন, অতীত নয়!স্ব -যত্ন সরবরাহ করুন - নিজের হৃদয়, দেহ এবং মনের প্রয়োজনগুলিতে মনোনিবেশ করুন। তাদের নেতৃত্ব অনুসরণ করুন এবং নিজের থেকে অধ্যয়ন করুন। একবার আপনি আপনার পছন্দগুলিতে মনোযোগ দিতে শিখলে এবং চান এবং সেগুলি পূরণ করার জন্য কিছু করার জন্য, আপনি আপনার স্ব-মূল্য বাড়ান। আপনি গুরুত্বপূর্ণ বোধ। আপনি নিজের সাথে যেভাবে আচরণ করেন তা হ'ল অন্যরা কীভাবে আপনার সাথে কীভাবে আচরণ করতে পারে তা নির্ধারণ করে। এটি বোঝায় যে তাদের অনুপ্রেরণার পিছনে আপনার বিশ্বাস নির্বিশেষে অন্যের কাছ থেকে প্রশংসা গ্রহণ করে। চোখে প্রশংসক দেখুন এবং বলুন, "অনেক ধন্যবাদ।" তারা তাদের প্রশংসা করার কারণে অবিলম্বে পুরস্কৃত এবং স্বীকৃত হয়েছে এবং আপনি পরে আরও প্রশংসা করার জন্য নিদর্শনগুলিও স্থাপন করছেন। প্রশংসা অবশ্যই মারাত্মক সময়ে সহায়তা করে এবং তাত্ক্ষণিক, বাহ্যিক নিশ্চিতকরণ এবং বৈধতা গ্রহণের একটি মাধ্যম হতে পারে।এর লক্ষ্য রয়েছে - আপনি ব্যক্তি হিসাবে ফাংশন এবং আপনি যে ব্যক্তি হতে চান সেই ব্যক্তি হয়ে উঠুন। সহজ কথায় বলতে গেলে, আপনার দৈনন্দিন জীবনযাপনের কাজে অংশ নিন। পছন্দ করুন। সতর্ক হও...

একটি বন্ধুত্ব রাখা: নিয়ম

Grady Lagerstrom দ্বারা এপ্রিল 14, 2022 এ পোস্ট করা হয়েছে
একটি ভাল সংস্থা সত্যিই একটি আশীর্বাদ। তবে একটি দুর্দান্ত বন্ধুত্ব বাড়াতে সহায়তা করা কঠিন it এটি সত্যই একটি সূক্ষ্ম উদ্ভিদ বাড়ানোর মতো। বিশেষত মূল পর্যায়ে আপনার বন্ধুত্ব না রেখে আপনার বন্ধুত্ব রাখতে অনেক যত্ন এবং মনোযোগ অপরিহার্য। এই পোস্টে আপনার বন্ধুত্ব অক্ষত বজায় রাখার জন্য পাঁচটি কৌশল দেওয়া হয়েছে।আপনার বন্ধুর কথা শুনুন:লোকেরা ঠিক শ্রোতার সংগঠন পছন্দ করে। সুতরাং যদি কেউ আপনার সাথে কথা বলতে শুরু করে, শোনো এবং আগ্রহ দেখায় তবে আপনি নিঃসন্দেহে পছন্দ করবেন। এছাড়াও সহানুভূতিশীল হন এবং তাঁর সমস্যা এবং দুঃখের প্রতিও হৃদয় রয়েছে। একটি তার কৃতিত্ব উপভোগ করুন। সংক্ষেপে একটি দুর্দান্ত বন্ধু একজন শুভাকাঙ্ক্ষী হওয়া উচিত।গর্ব করবেন না।অনেকে গর্ব করার লোকদের কথা শুনতে পছন্দ করেন না। এছাড়াও আপনি আপনার নিজের বাচ্চাদের উপর বুইক ব্যবহার করেছেন এমন অতিরিক্ত পরিমাণে গর্ব করেন তবে লোকেরা আপনাকে অভ্যন্তরীণভাবে হাসতে পারে এবং আপনাকে জোকারের কাছে নিয়ে যেতে পারে। সুতরাং এটি আপনার বন্ধুর কাছে কোনও দুর্দান্ত কাজ করার জন্য কখনই গর্ব করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে।খুব বেশি জিজ্ঞাসাবাদী হবেন না।লোকেরা তাদের ব্যক্তিগত বিষয়গুলিতে উঁকি দেয় এমন ব্যক্তিদের অপছন্দ করে। আপনার বন্ধুর সাথে একসাথে কথা বলার সময় তথ্যের প্রতি জোর দেয় না সে সরবরাহ করতে নারাজ হতে পারে। এটি আপনাকে অনেকের দ্বারা পছন্দ করতে বাধ্য করবে।আপনার বন্ধুর উপর খুব বেশি নির্ভর করবেন না।শারীরিক বা আর্থিকভাবে বা অন্য কোথাও খুব বেশি নির্ভরতা আপনার বন্ধুর মস্তিষ্কে আপনার দিকের অবজ্ঞার প্রজনন করতে পারে। এটি সময়ের সাথে সম্পর্ককে নাশকতা করতে পারে। যতদূর আপনি সম্ভবত স্বাধীন হয়ে উঠতে পারেন এবং আপনার বন্ধুকে সহায়তা করতে পারেন।জনসাধারণের ক্ষেত্রে ব্যক্তিগত এবং প্রশংসা সমালোচনা করুন।কেউ সত্যই জনসাধারণের ক্ষেত্রে বা তাদের অনুপস্থিতিতে সমালোচিত হতে চায় না। যদি আপনি কিছু সমালোচনা উপস্থিত হন তবে এটি ব্যক্তিগতভাবে দিন, একবার আপনি দু'জন একা বা ঘনিষ্ঠ সংস্থায়। এছাড়াও মনে রাখবেন আপনার কথাগুলি আপনার বন্ধুকে অনিচ্ছাকৃত আঘাত করার কারণ নয়। তবে আপনার বন্ধুর প্রশংসা করার জন্য, জনসমক্ষে পদক্ষেপ নিন। এটি আপনার বন্ধুত্ব বাড়িয়ে তুলতে পারে।...

সৃজনশীল সমস্যার সমাধান

Grady Lagerstrom দ্বারা নভেম্বর 16, 2021 এ পোস্ট করা হয়েছে
সুতরাং, আপনার দ্রুত সমাধান করার জন্য আপনার একটি সমস্যা আছে। আপনি সারা রাত, দিন, মাস, পাশাপাশি কয়েক বছর ধরে এই বিষয়টিতে যন্ত্রণা অর্জন করেছেন এবং আপনি এখনও এটি সমাধান করতে পারবেন না। ঠিক আছে, আমার পাল চিন্তা করবেন না; উত্তরটি ইতিমধ্যে আপনার মধ্যে ছিল। সমাধানটি আপনার কেন্দ্রীভূত মনে আনতে সক্ষম হতে আপনাকে কেবল আপনার সৃজনশীল শক্তি কল করতে হবে।আপনি কিভাবে এই কাজ করতে পারলেন? এটা সত্যিই সহজ। আপনি কেবল সৃজনশীল সমস্যা সমাধানের জন্য ব্যবহার করেন, এভাবেই। সৃজনশীল কি? সৃজনশীল সমস্যার সমাধান...

কার্যকর শোনার জন্য টিপস

Grady Lagerstrom দ্বারা জুন 5, 2021 এ পোস্ট করা হয়েছে
আমরা শোনার চেয়ে প্রায়শই আমরা কথা বলার বিষয়ে অনেক বেশি চিন্তাভাবনা করে চলেছি। তবুও যদি আমরা কার্যকরভাবে যোগাযোগ করতে থাকি তবে এটি সত্যই গুরুত্বপূর্ণ। সম্পর্কের ক্ষেত্রে বেশিরভাগ ব্রেক ডাউন ডাউন কারণ লোকেরা সত্যই যোগাযোগ না করে একে অপরের সাথে কথা বলে। যদি না কেউ সাবটেক্সটের মতো যা বলা হয়েছে তা যদি না শুনে থাকে তবে কী কম মূল্য রয়েছে।যখন আমাদের সক্রিয়ভাবে মনোযোগ দেওয়া হয়েছে তখন আমরা মূল্যবান বোধ করি এবং তাই আলোচনা এবং আপস করতে অংশ নেওয়ার সম্ভাবনা অনেক বেশি।শ্রবণ শব্দের চেয়ে প্রায় অনেক বেশি। মুখের অভিব্যক্তি এবং শরীরের অঙ্গভঙ্গিগুলি দেখা সাধারণত ব্যবহৃত শব্দের তুলনায় অনেক বেশি সঠিক ব্যারোমিটার হয়।সুন্দর জিনিসগুলি বলা হচ্ছে যেখানে আসলে হাসি চোখে পৌঁছায় না একটি সুস্পষ্ট উদাহরণ হতে পারে।অত্যন্ত কার্যকর শ্রোতা হওয়ার জন্য আপনি সক্রিয়ভাবে শোনার জন্য এটি অপরিহার্য।আরও ভাল শ্রোতা হতে শেখার টিপসচোখের যোগাযোগ করুন।আলাপারের আপনার দেহের ভাষা পড়ুন। তারা কি স্বাচ্ছন্দ্যময়, উদ্বিগ্ন, রাগ করে? চরমগুলি সনাক্ত করা একটি সহজ কাজ তবে সাধারণত বার্তাটি অনেক বেশি সূক্ষ্ম #- #মিরর মিরর দ্য টকের দেহের ভাষা- সূক্ষ্মভাবে, ক্যারিকেচারের চেয়ে মৃদু নৃত্য।শো আপনি শুনছেন, সম্মতি দিচ্ছেন, উপযুক্ত প্রতিক্রিয়া করুনপ্রাসঙ্গিক প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন, আপনি যদি তাদের অর্থ সম্পর্কে এখনও নির্ধারিত না হন তবে এই বিষয়গুলি স্পষ্ট করে রাখুনসংক্ষিপ্তসার: আপনি ঠিক যা বলছেন ঠিক তা হল...