ট্যাগ: শক্তি

আত্মবিশ্বাস বর্তমান দ্রুতগতির বিশ্বে আপনার অর্জন করা উচিত এমন একটি গুরুত্বপূর্ণ বৈশিষ্ট্য হতে পারে। শুরু করার জন্য, আপনি অন্যের আত্মবিশ্বাস এবং শ্রদ্ধা অর্জনের জন্য প্রথমে নিজের প্রতি আত্মবিশ্বাস চাইবেন।নিম্নলিখিত কৌশলগুলি এই জাতীয় স্ব-স্ব-চিন্তার অভ্যাসগুলি কাটিয়ে উঠতে উপকারী হতে পারে। এই পদক্ষেপগুলি পরীক্ষা করুন কারণ আপনার দৈনন্দিন জীবনের কার্যত কোনও দিক থেকে বৃহত্তর আস্থা অর্জনের জন্য ব্লকগুলি।নিজের দুর্বলতার পরিবর্তে নিজের শক্তিতে মনোনিবেশ করুন।আত্মবিশ্বাসের মধ্যে থেকে উদ্ভূত হয়। নিজেকে রাখার ইতিবাচক কারণগুলিতে আপনাকে ফোকাস করতে হবে। মনে রাখবেন দিনগুলি শেষ হয়ে গেছে; এটি কেবল অদূর ভবিষ্যত পরিবর্তন করা সম্ভব। নিজেকে থাকার জন্য দশটি ইতিবাচক কারণ জোট করুন।আপনার নিজের সম্ভাবনাগুলিতে মনোনিবেশ করুন। এগুলি হ'ল আপনার নিজের ভালবাসার প্রয়োজন এবং নিজের মধ্যে উচ্চ আত্মবিশ্বাসও রয়েছে। আপনি নিজেকে নিয়ে আলোচনা করেছেন এমন প্রতিটি ইতিবাচক জিনিসের জন্য নিজেকে কৃতিত্ব দিন। মনে রাখবেন, আপনি বিশেষ কেউ।নিজেকে অতীতের সাফল্যের কথা মনে করিয়ে দিন।আত্মবিশ্বাস অতীত সাফল্যের উপর ভিত্তি করে। আপনার আগে যেমন সাফল্য ছিল, আপনি আবার এটি পেতে পারেন। আমরা যখনই অতীতের সাফল্যের কথা স্মরণ করিয়ে দিই বা পর্যালোচনা করি তখন আমরা কার্যত যে কোনও আগ্রহের প্রতি আমাদের আস্থা জোরদার করি।আপনি যদি একটি নতুন দিকের প্রতি আত্মবিশ্বাস বিকাশের চেষ্টা করছেন তবে অতীতের সাফল্য আমাদের আত্মবিশ্বাসকে শক্তিশালী করতে কার্যকর হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি অতীতে নতুন কিছু করার সাফল্য অর্জনের ইভেন্টে, নতুন কিছু চেষ্টা করার সময় সেই অভিজ্ঞতাগুলি স্মরণ করুন - যদিও এটি সত্যই আপনার দৈনন্দিন জীবনের সম্পূর্ণ ভিন্ন বিভাগে রয়েছে।ঝুঁকি নিন।এমন আইটেমগুলি করার চেষ্টা করুন যা আপনি আগে কখনও চেষ্টা করেননি। এটি অবশ্যই নতুন কাজগুলি করার ক্ষেত্রে একটি অল্প পরিমাণে চ্যালেঞ্জিং এবং কেবল এই চ্যালেঞ্জগুলি গ্রহণ করার কাজ, কিছুটা বড় প্লাস কিছু বড়, আমরা সফল হয়েছি বা না থাকুক, প্রায়শই আমাদের আত্মবিশ্বাসকে উন্নত করে।জিতে বা হারাতে অনুষ্ঠানগুলির চেয়ে নতুন অভিজ্ঞতাগুলি বোঝার সুযোগ হিসাবে যোগাযোগ করুন। এটি করা আপনাকে নতুন সুযোগ নিয়ে আসে এবং আপনার স্ব-গ্রহণযোগ্যতার বোধকে বাড়িয়ে তুলবে। এটি না করা প্রতিটি সম্ভাবনা ব্যর্থতার সুযোগে পরিণত করে এবং স্ব-বিকাশকে বাধা দেয়।স্ব-কথা ব্যবহার করুন।ধ্বংসাত্মক বিশ্বাসের বিরোধিতা করার সম্ভাবনা হওয়ায় স্ব-কথাটি ব্যবহার করুন। তারপরে, আপনাকে চূড়ান্তভাবে "থামাতে" এবং আরও বাস্তবসম্মত অনুমানগুলি প্রতিস্থাপনের জন্য মনে করিয়ে দিন। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি নিজেকে পরিপূর্ণতার প্রত্যাশা করে নিজেকে ধরেন, নিজেকে বলুন যে আপনি সবকিছু পুরোপুরি করতে পারবেন না, সেগুলি কেবল ভালভাবে করার চেষ্টা করার জন্য জিনিসগুলি করার চেষ্টা করা কেবল সম্ভব। এটি আপনাকে উন্নত করার চেষ্টা করার সময় নিজেকে গ্রহণ করতে সক্ষম করে।আপনার নিজের ভবিষ্যতের সাফল্যটি কল্পনা করুন।কর্পোরেট এক্সিকিউটিভ, অলিম্পিক অ্যাথলিটস এবং উদ্যোগের প্রতিটি ধরণের সফল ব্যক্তিরা ভবিষ্যতের সাফল্য দেখেন। আত্মবিশ্বাস বৃদ্ধি যখনই আমরা নিজেকে সফলভাবে কল্পনা করি। এটা বিবেচনা...

আপনি যখন আপনার ফোকাস এবং শক্তি সঞ্চয় কৌশলগুলি বিকাশ করেন তখন আপনাকে কার্যত যে কোনও পরিস্থিতিতে আরও আত্মবিশ্বাসী হয়ে উঠতে হবে। এটি অনিবার্য যে আপনি নিজের ধারণাগুলি এবং ক্রিয়াকলাপের উপর নিয়ন্ত্রণ পেতে থাকায় আপনি নিজেকে আরও ভাল করে বোঝেন বলে আপনি আরও আত্ম-আশ্বাস বোধ করেন এবং আপনি এখন আপনার ব্যক্তিগত প্রতিক্রিয়াগুলি নিয়ন্ত্রণ করবেন।আপনি যদি অন্যের সাথে মোকাবিলা করেন তবে এটি একটি বিশেষ গুরুত্বপূর্ণ দক্ষতা হতে পারে। সমস্যা যাই হোক না কেন - আপনি সহকর্মী, গ্রাহক, আপনার বস, আপনার স্ত্রী বা এমনকি আপনার বাচ্চাদের সাথে মোকাবিলা করছেন - আপনি যত বেশি আত্মবিশ্বাসী আপনি প্রকৃতপক্ষে যাদের মোকাবেলা করছেন, তারা ভালভাবে জানিয়েছেন যে তারা ভালভাবে জানিয়েছেন আপনার সাথে মোকাবিলা করা অনুভব। এবং ভাল অবহিত অন্যরা আপনার দক্ষতায় আসে, আপনি নিজের মধ্যে বোধ করবেন ভাল। এটি আবারও কাজের বৃত্তের আইন!এমনকি ওয়েবে, আপনি যদি কোনও ফোরামে বা সম্ভবত কোনও চ্যাট রুমে লিখছেন এবং ইমেল করছেন বা উত্তর দিচ্ছেন তবে আপনি আত্মবিশ্বাস বোধ করছেন তা গুরুত্বপূর্ণ। ওয়েব কিছুই বা এমনকি শক্তির এক বিশাল ট্রান্সমিটার নয়, তাই এমনকি আপনি একটি সাধারণ মুখোমুখি মিথস্ক্রিয়ায় যে ভিজ্যুয়াল ক্লুগুলি ধরবেন তা বিয়োগ করে, আপনার সময়টি উচ্চস্বরে এবং পরিষ্কার হয়ে আসে। সুতরাং আপনি যখন সত্যটি যুক্ত করেন যে শক্তি সংক্রমণ করার জন্য সম্ভবত সবচেয়ে দক্ষ মানব সমাধানটি হাতের মধ্য দিয়ে হয়, তখন অবাক হওয়ার কিছু নেই যে প্রচুর লোকেরা মনে করেন যে সমস্যাটিকে বিভ্রান্ত করার জন্য অন্য কোনও দেহের অঙ্গভঙ্গি না থাকলে আপনার সময় এবং উদ্দেশ্যগুলি আরও অনেক বেশি স্পষ্ট হয় । আপনি টাইপ করার পরে আপনি যদি আত্মবিশ্বাসের চেয়ে উল্লেখযোগ্যভাবে কম বোধ করছেন তবে আপনার সঙ্গী এটি বুঝতে পারে।আত্মবিশ্বাসী হওয়ার অন্যতম প্রধান উপাদান উপাদান সন্তুষ্টি। এটি শান্ত এবং স্বাচ্ছন্দ্যময় থাকার অন্য কারণ হ'ল মানসিক ঘনত্বের এই গুরুত্বপূর্ণ বিভাগ। আপনার যদি আশ্বাস থাকে তবে আপনি সাহসী, উদ্বিগ্ন, ভয়ঙ্কর বা অন্যান্য নেতিবাচক আবেগ অনুভব করবেন না যা আপনাকে আত্মবিশ্বাসের চেয়ে উল্লেখযোগ্যভাবে কম প্রদর্শিত হতে পারে।এটি সত্যই এটি একটি আধ্যাত্মিক অর্থে বিবেচনা করতে সহায়তা করে। নিজেকে divine শ্বরিক স্পার্ক হিসাবে ভাবেন। একবার আপনি নিজেকে এই পদ্ধতিতে দেখলে, আপনি সাহায্য করতে পারবেন না তবে আপনি নিজের কিছু করার চেষ্টা করার জন্য নিজের এবং আপনার সক্ষমতা সম্পর্কে ভালভাবে অবহিত বোধ করতে পারবেন না।এই অনুষ্ঠানগুলির জন্য যখন আপনার আত্মবিশ্বাসের স্তরের দ্রুত উত্সাহের প্রয়োজন হবে, আপনি এই অনুশীলনটি ব্যবহার করতে পারেন:দুই মিনিটের আত্মবিশ্বাস বুস্টার:একটি আয়নার সামনে দাঁড়ান, এবং আপনার প্রতিচ্ছবিটি কল্পনা করুন কারণ আপনি যে ব্যক্তির সাথে একত্রিত হবেন তার সাথে। আপনার মাথাটি পুরোপুরি স্থির রাখতে আপনার মনোযোগ কেন্দ্র করুন। এটির জন্য ব্যাপকভাবে সহায়তা করার জন্য আপনি কোনও স্ট্রিংয়ের মাধ্যমে স্থগিত হওয়ার জন্য কারও মাথাটির তাই চি ভিজ্যুয়ালাইজেশন ব্যবহার করতে পারেন। এটি আপনার মন এবং ঘাড়কে সারিবদ্ধ রাখে, ঘাড়ের অঞ্চলে উত্তেজনা জমে এড়ায় এবং আপনার দেহের সময় শক্তির আরও ভাল প্রবাহের অনুমতি দেয়।আপনি আত্মবিশ্বাসকে অনুপ্রাণিত করে এমন কেউ হবেন এই ধারণার দিকে মনোনিবেশ করুন।এখনও আয়নার আগে দাঁড়িয়ে, গভীর শ্বাস নেওয়ার অনুশীলন করুন। মনে রাখবেন যে এই অঞ্চলে প্রচুর অক্সিজেন রয়েছে এবং আপনি এটি আক্ষরিক অর্থে ভোজ খাচ্ছেন। আপনি শ্বাস নেওয়ার সাথে সাথে অক্সিজেনটি শরীরকে ভরাট করে অনুভব করুন, তাই আপনি যখন শ্বাস ছাড়েন তখন আপনার সিস্টেমটি ছেড়ে সমস্ত উত্তেজনা এবং উদ্বেগ অনুভব করুন।আপনি এটি দেখতে পাবেন কারণ অক্সিজেন আপনার দেহের প্রতিটি কোষকে ঘিরে রাখে, যে কোনও ঘাবড়ে যাওয়া বা সাহসের অনুভূতি চলে যাবে এবং আপনাকে শান্তি এবং শক্তির অনুভূতিতে প্রতিস্থাপন করা হবে।...

কার্যকর শ্রবণশক্তি কার্যকরভাবে কথা বলার মতোই গুরুত্বপূর্ণ এবং সাধারণত আরও অনেক বেশি কঠিন। যদিও কার্যকর শ্রবণে অসংখ্য বাধা অনুশীলনকে কঠিন করে তুলতে পারে তবে এমন অনেকগুলি অভ্যাস রয়েছে যা আপনি গ্রহণ করতে পারেন যা শ্রবণ দক্ষতার বর্ধিত ডিগ্রি অর্জন করতে পারে।শ্রবণ যোগাযোগ প্রক্রিয়াটির সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিভাগ হতে পারে। যাইহোক, শ্রবণ দক্ষতা সাধারণত অনেক লোকের কাছে স্বাভাবিকভাবে আসে না; তাদের তৈরির জন্য তাদের ইচ্ছুকতা, অনুশীলন এবং ধৈর্য প্রয়োজন হতে পারে।একাধিক কারণ রয়েছে যে ব্যক্তিরা সফলভাবে শুনতে অবহেলা করে। এর মধ্যে অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:বাধাবিচারফেকিং মনোযোগসংবেদনশীল হয়ে উঠছেটিউনিং আউটউপসংহারে জাম্পিংবিক্ষিপ্ত হয়ে উঠছে।বাধা দেওয়া বেশিরভাগ কারণে সত্যিই একটি সমস্যা। প্রথমত, এটি সত্যই আক্রমণাত্মক আচরণ এবং সম্ভবত স্পিকারের বাধা থেকে খারাপ প্রতিক্রিয়া আনতে পারে। দ্বিতীয়ত, মনোযোগ দেওয়া এবং একই সাথে কথা বলা সত্যিই কঠিন। শ্রোতা একবার বাধা হয়ে গেলে তারা অবশ্যই পুরোপুরি শুনছে না।ফেকিং মনোযোগ (প্রায়শই টিউনিংয়ের সাথে সংযুক্ত) আপত্তিকর হতে পারে এবং এটি সাধারণত cover াকতে শক্ত। এটি ক্ষতিকারক এবং স্পিকারের কাছে বার্তাটি প্রেরণ করে যে শ্রোতা স্পিকার যা বলে তা সত্যই মূল্য দেয় না। যদি কোনও ব্যক্তি আজকের মুহুর্তে সক্রিয়ভাবে শুনতে না পারে, তবে এটি জানা উচিত এবং দাবি করা উচিত যে যখনই কোনও বিভ্রান্তি না থাকে তখন যোগাযোগ প্রক্রিয়াটি কোনও জায়গা পর্যন্ত বন্ধ করে দেওয়া উচিত।সংবেদনশীল হয়ে উঠতে শুনতে নিজের সক্ষমতা বাধাগ্রস্ত করতে পারে। এটি প্রয়োজনীয় যে রিসিভার তাদের আবেগের সাথে পরিচিত হওয়া উচিত। প্রেরক যদি আপত্তিজনক একটি নোট প্রেরণ করে থাকেন তবে এটি সত্যকে স্বীকৃতি দেওয়া এবং সত্য সম্পর্কে সচেতন হয়ে উঠুন যে কোনও কিছু পথে ব্যর্থতা হুমকির সম্মুখীন হচ্ছে। যখনই কোনও রিসিভার ক্ষুব্ধ হয়, তখন তার বা তার পক্ষে প্রেরকের বার্তার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অঞ্চলটি মিস করা সত্যিই সহজ।সিদ্ধান্তে ঝাঁপিয়ে পড়া এড়াতে শ্রোতার প্রতিক্রিয়া জানানোর আগে স্পিকার শেষ হওয়ার আগে এটি ধরে রাখা আদর্শ হতে পারে। বিষয়গুলি স্পষ্ট করার জন্য পুরো কথোপকথনের মাধ্যমে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করা বা এমনকি স্পিকারকে বুঝতে পারে যে তারা এমনভাবে যোগাযোগ করছে যা কোনও নির্দিষ্ট জিনিসকে প্রস্তাব দেয়, যা তারা যা বলতে যাচ্ছে না তাও হতে পারে।যোগাযোগের চেষ্টা করার সময় বিভ্রান্ত হওয়া সহজ। প্রায়শই আপনার সম্পাদন করার জন্য অনেকগুলি কাজ থাকে বা কেউ যোগাযোগ করতে চাইলে প্রচুর পরিমাণে অন্যান্য ক্রিয়াকলাপ উপস্থিত থাকে। এটি প্রায়শই একটি সমস্যা, যেহেতু এটি ভুল যোগাযোগের ফলস্বরূপ, মনোযোগ নকল করে এবং সমস্ত একসাথে সুর করে-যা ভবিষ্যতের যোগাযোগকে হুমকির মুখে দেয়।যদিও শোনার ব্রেকডাউনগুলি অসংখ্য হওয়ার কারণ, শ্রবণ দক্ষতা উন্নত করার জন্য বেশ কয়েকটি পদ্ধতি রয়েছে। তারা হলেন:ক্লু সরবরাহ করুন যে আপনি সক্রিয়ভাবে জড়িত থাকবেনঘনত্বতাত্ক্ষণিক প্রতিক্রিয়া তৈরি করা থেকে বিরত থাকুন আগেই প্রস্তুত হওয়ার চেষ্টা করুনসংশোধনগুলি গ্রহণ করতে প্রস্তুত থাকুননিশ্চিত হন যে আশেপাশের জায়গাটি শোনার পক্ষে উপযুক্ত।নির্দিষ্ট কিছু সক্রিয়ভাবে শুনছে এমন ক্লুগুলি বেশ দূরত্বে যেতে পারে। স্পিকার যা বলে তেমন শ্রোতা যেমন যত্ন করে ঠিক তেমনই অনুভব করা স্পিকারটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এটি হওয়ার কারণটি সাধারণত স্পিকার সম্পর্কিত শ্রোতার যত্ন সম্পর্কে একটি নোট প্রেরণ করবে। লোকেরা যখন তাদের মূল্য দেয় ঠিক তেমন অনুভব করে না, তারা আপনাকে সত্যই বিশ্বাস করে না এবং যোগাযোগ প্রক্রিয়াটি দ্রুত হ্রাস পায়। অতএব, চোখের যোগাযোগ, অঙ্গভঙ্গি এবং বিবৃতি স্বীকৃতি সহ আপনি যে মৌখিক এবং অ-মৌখিক চিহ্নগুলি শুনছেন তা আপনি ব্যবহার করছেন তা গুরুত্বপূর্ণ।ঘনত্বের জন্য ইচ্ছুকতা এবং অনুশীলন প্রয়োজন। সক্রিয় শ্রবণ অনুশীলন করা ঘনত্বকে সমর্থন করে তবে আপনি অন্যান্য উপাদানগুলি খুঁজে পেতে পারেন যা কেউ যা বলে তার দিকে মনোনিবেশ করার জন্য আপনার সক্ষমতা অনুদান দেয়। আপনি যখন তথ্যের বিনিময়ে থাকেন, আপনি মাল্টি-টাস্কিং হতে পারবেন না। নিজেকে এমনভাবে এমনভাবে স্থাপন করা গুরুত্বপূর্ণ যা আপনাকে অন্যান্য অ-মৌখিক ধরণের যোগাযোগের সাথে শরীরের অঙ্গভঙ্গিগুলি দেখার জন্য সক্ষম করার সময় চোখের যোগাযোগ বজায় রাখে।তাত্ক্ষণিক প্রতিক্রিয়া তৈরি করা এড়াতে এটি অপরিহার্য। স্পিকার কী বলতে চাইছেন সে সম্পর্কে একটি খাঁটি জ্ঞান গঠনে পুরোপুরি মনোনিবেশ করার ক্ষমতা আপনার কাছে থাকবে না যদি আপনি যখনই কথা বলার পালা হন তখনই আপনি তাদের প্রতিক্রিয়া হিসাবে কী বলতে পারেন তা বিবেচনা করতে আপনি খুব ব্যস্ত থাকেন। পরিবর্তে, কথোপকথন হিসাবে যোগাযোগের এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। কথোপকথনগুলি আমাদের নিজের মতামতের সাথে প্রতিক্রিয়া জানানোর পরিবর্তে আমরা কী শুনেছি তা স্বীকৃতি দেওয়ার জন্য তাদের বার্তাটিকে বিবেচনায় নিতে বাধ্য করে অন্যদের কী বলতে হবে তা বুঝতে আমাদের সহায়তা করে।একটি কথোপকথন বা যে কোনও ধরণের যোগাযোগের ফলাফলগুলিতে প্রস্তুতিটি বিশাল প্রভাব ফেলতে পারে। নিঃসন্দেহে কার্যকর শ্রবণটি গুরুত্বপূর্ণ হবে এমন মিথস্ক্রিয়াটির জন্য প্রস্তুত হওয়ার জন্য, বিনিময়টির উদ্দেশ্যটি মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ। কী সিদ্ধান্ত নিতে হবে এবং প্রেরক এবং রিসিভারের মধ্যে সহযোগিতা যেভাবে সম্পর্কিত তা মনে রাখার প্রয়োজনীয় কারণ। অতিরিক্তভাবে বাস্তবতা সম্পর্কে সত্যই যত্নশীল এবং কৌতূহলী মনোভাবের সাথে সমস্যার কাছে যাওয়ার পক্ষে এটি উপকারী। সংলাপটিকে চ্যালেঞ্জিং বা সংঘাতের পরিবর্তে বাস্তবতা উদঘাটন এবং অগ্রগতি করার সুযোগ হিসাবে দেখা উচিত।সংশোধনগুলি কেবল গ্রহণের ইচ্ছা যোগাযোগের প্রক্রিয়াটি ভালভাবে চালিয়ে যেতে পারে। প্রায়শই লোকেরা তাদের অবস্থানগুলি রক্ষার চেষ্টা করতে এতটাই ব্যস্ত থাকে যে তারা সত্যই থামতে অবহেলা করে এবং তারা যদি উচ্চতর হতে পারে বা বিভিন্ন উপায়ে দেখা যায় তবে তারা ভাবেন। এটি হ'ল প্রায়শই "90 সেকেন্ড ব্যয় করে একটি ছাপ প্রকাশ করে এবং 900 সেকেন্ডকে অন্ধভাবে এটি রক্ষা করে" হিসাবে পরিচিত।যথাযথ পরিবেশ নির্বাচন করা অপরিহার্য কারণ এটি শ্রোতাদের ফোকাস করতে এবং বিঘ্নগুলি পরিষ্কার করতে সহায়তা করতে পারে। যদিও বেশ কয়েকটি যোগাযোগের জন্য সর্বোত্তম কোনও সেট পরিবেশ নেই, তবে সাধারণত এমন অঞ্চলগুলি এড়ানো উচিত যেখানে আপনি ক্রিয়াকলাপের উচ্চ ডিগ্রি, উচ্চ শব্দ, একটি বিরক্তিকর তাপমাত্রা, দুর্বল বায়ুচলাচল ইত্যাদি খুঁজে পেতে পারেন এই কৌশলগুলি বাস্তবায়নে ইচ্ছুকতা এবং ধৈর্য লাগে। তবে আপনার সময় এবং প্রচেষ্টা সার্থক, কারণ উন্নত যোগাযোগ দক্ষতার দীর্ঘমেয়াদী সুবিধাটি সাফল্যের উপলব্ধ বিশ্বের সাফল্যের সম্ভাবনা ব্যাপকভাবে বাড়িয়ে তুলবে। কার্যকর শ্রবণ যোগাযোগ প্রক্রিয়াটির সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অংশ। এটি সত্যই নিখুঁত করাও সবচেয়ে কঠিন। কার্যকর শ্রবণে বেশ কয়েকটি বাধা রয়েছে, তবে শোনার কৌশলগুলি অনুশীলন করা এই বাধাগুলি কাটিয়ে উঠতে এবং একটি দুর্দান্ত শ্রোতা হতে সহায়তা করতে পারে।...

কেউ সত্যই অবশ্যই অগভীর ব্যক্তি হতে চায় না। তবুও, 'গভীর' ব্যক্তি হতে শেখার ধারণাটি প্রচুর লোককে বন্ধ করে দেয়। আমরা একজন গভীর ব্যক্তির এই চিত্রটি পেয়েছি যে কেউ তার দাড়ি স্ট্রোক করতে এবং তার পাইপটি ধূমপান করতে খুব বেশি সময় ব্যয় করে, আমাদের কেবল নশ্বরদের বাইরেও চিন্তার পথে হারিয়ে যায়।তারা অতিরিক্ত পরিমাণে চিন্তা করে। তারা আমাদের চেয়ে স্মার্ট। প্রত্যেকে অপেরাতে যায় -এবং আসলে খুব ভাল করেই জানেন যে চর্বিযুক্ত মহিলা কী সম্পর্কে গাইছেন! তারা স্বাভাবিক নয়।ভাগ্যক্রমে, ব্যক্তিগত গভীরতা পুরোপুরি অন্য জিনিস হিসাবে বিদ্যমান।বৃহত্তর ব্যক্তিগত গভীরতা অর্জন করা (কাকতালীয়ভাবে, আপনি যা কিছু অনুসরণ করেন তাতে বৃহত্তর সাফল্য) নির্দিষ্ট পদক্ষেপ গ্রহণের সাথে জড়িত। নিম্নলিখিত সাতটি বৈশিষ্ট্যগুলি মোকাবেলা করে আজ থেকে শুরু করে বৃহত্তর ব্যক্তিগত গভীরতা অর্জন করা সম্ভব।বিশ্বাস এবং মানের উত্পন্ন শক্তিগুলি বিকাশ এবং ব্যবহার করুন।বিশ্বাস: আপনার কাছে সমস্ত উত্তর না থাকলেও আপনি বুঝতে পারবেন যে আপনি পাবেন। আপনি 'যথেষ্ট' এবং আপনি এটিও জানেন। নিজের উপর নির্ভর করা সম্ভব। আপনার শক্তি, শক্তি এবং প্রতিভার উপর নির্ভর করা সম্ভব। যা কিছু ঘটবে আপনি বুঝতে পারেন এটির মুখোমুখি হওয়া সম্ভব: আপনি বুঝতে পারবেন যে আপনি এটি নিশ্চিত করেছেন। যদিও এটি নিখুঁত নাও হতে পারে তবে আপনি সমস্যাটি 'যথেষ্ট ভাল' অ্যাক্সেসযোগ্য পরিচালনা করবেন। এটা বিশ্বাস।মান: আপনি সম্ভবত পৃথিবীতে অত্যন্ত দৃশ্যমান হবেন না, তবে জীবনে আপনি যে ভূমিকা পালন করছেন তা * অত্যন্ত মূল্যবান। আপনি বুঝতে পেরেছেন যে আপনি সঠিক পথে মূল্যবান - যারা আপনাকে ভালবাসে তাদের কাছেও নিজের কাছে। এছাড়াও, আপনি আপনার মান সম্পর্কে স্বীকৃতি, প্রতিক্রিয়া এবং কিছু করেন।জীবনের টেকসই শক্তিগুলি যেমন উদাহরণস্বরূপ শৃঙ্খলা এবং মালিকানা বিকাশ এবং ব্যবহার করুন।স্ব-চাপানো শৃঙ্খলা: আপনি কিছু নির্বাচন করেন এবং আপনি *অনুসরণ করেন *। আপনি আপনার ব্যক্তিগত পরিকল্পনা, আপনার ব্যক্তিগত নিয়মগুলি অনুসরণ করেন - এটি শৃঙ্খলা।মালিকানা: আপনার ধারণা এবং অনুভূতির মালিক। আপনার আবেগের মালিক। আপনার ব্যর্থতার মালিক - যাতে আপনি সেগুলি পরিবর্তন করতে পারেন। আপনি দায়বদ্ধ। এবং আপনার সাফল্যের মালিক - যাতে আপনি সেগুলি রাখতে পারেন। মালিকানা আপনাকে উন্নত করার জন্য 'অধিকার' সরবরাহ করে।ধারাবাহিকভাবে নতুন অর্থ, নতুন নিয়তি, নতুন ব্যক্তিত্ব এবং নতুন স্ব-চিত্র তৈরি করুন।ব্যক্তিগত গভীরতাযুক্ত লোকেরা কখনই তাদের দিকনির্দেশনা গ্রহণ করে না। তারা সন্তুষ্ট হতে পারে তবে তারা সর্বদা আরও বেশি কিছু করার চেষ্টা করে। তাদের জীবনের মধ্যে আরও অর্থ। উচ্চতর গন্তব্য। ব্যক্তিত্বের বৃহত্তর জটিলতা। এবং নতুন স্ব-চিত্র।চরিত্রটি বিকাশ ও শক্তিশালী করুন।চরিত্র: আপনার আদর্শের পাশাপাশি আপনার নীতিগুলি জেনে এবং তাদের দ্বারা বেঁচে থাকার মাধ্যমে...

আমরা শোনার চেয়ে প্রায়শই আমরা কথা বলার বিষয়ে অনেক বেশি চিন্তাভাবনা করে চলেছি। তবুও যদি আমরা কার্যকরভাবে যোগাযোগ করতে থাকি তবে এটি সত্যই গুরুত্বপূর্ণ। সম্পর্কের ক্ষেত্রে বেশিরভাগ ব্রেক ডাউন ডাউন কারণ লোকেরা সত্যই যোগাযোগ না করে একে অপরের সাথে কথা বলে। যদি না কেউ সাবটেক্সটের মতো যা বলা হয়েছে তা যদি না শুনে থাকে তবে কী কম মূল্য রয়েছে।যখন আমাদের সক্রিয়ভাবে মনোযোগ দেওয়া হয়েছে তখন আমরা মূল্যবান বোধ করি এবং তাই আলোচনা এবং আপস করতে অংশ নেওয়ার সম্ভাবনা অনেক বেশি।শ্রবণ শব্দের চেয়ে প্রায় অনেক বেশি। মুখের অভিব্যক্তি এবং শরীরের অঙ্গভঙ্গিগুলি দেখা সাধারণত ব্যবহৃত শব্দের তুলনায় অনেক বেশি সঠিক ব্যারোমিটার হয়।সুন্দর জিনিসগুলি বলা হচ্ছে যেখানে আসলে হাসি চোখে পৌঁছায় না একটি সুস্পষ্ট উদাহরণ হতে পারে।অত্যন্ত কার্যকর শ্রোতা হওয়ার জন্য আপনি সক্রিয়ভাবে শোনার জন্য এটি অপরিহার্য।আরও ভাল শ্রোতা হতে শেখার টিপসচোখের যোগাযোগ করুন।আলাপারের আপনার দেহের ভাষা পড়ুন। তারা কি স্বাচ্ছন্দ্যময়, উদ্বিগ্ন, রাগ করে? চরমগুলি সনাক্ত করা একটি সহজ কাজ তবে সাধারণত বার্তাটি অনেক বেশি সূক্ষ্ম #- #মিরর মিরর দ্য টকের দেহের ভাষা- সূক্ষ্মভাবে, ক্যারিকেচারের চেয়ে মৃদু নৃত্য।শো আপনি শুনছেন, সম্মতি দিচ্ছেন, উপযুক্ত প্রতিক্রিয়া করুনপ্রাসঙ্গিক প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন, আপনি যদি তাদের অর্থ সম্পর্কে এখনও নির্ধারিত না হন তবে এই বিষয়গুলি স্পষ্ট করে রাখুনসংক্ষিপ্তসার: আপনি ঠিক যা বলছেন ঠিক তা হল...