ট্যাগ: জিনিস

জীবনে কিছু জিনিস রয়েছে যা আমাদের উপর প্রচুর পরিমাণে বোঝা তৈরি করে। তারা আমাদের কাছ থেকে অন্যের প্রত্যাশা। প্রত্যেকেরই আমাদের কাছ থেকে এক ধরণের প্রত্যাশা রয়েছে। আমাদের কাছ থেকে কিছু প্রত্যাশা রয়েছে এবং আমাদের বসের আরও বিভিন্ন রয়েছে। আমাদের প্রতিবেশীর কিছু রয়েছে এবং আমাদের সমাজের বিভিন্ন রয়েছে। প্রত্যাশা একটি নেতিবাচক শব্দ নয়। প্রত্যেকেরই অন্যের কাছ থেকে কিছু প্রত্যাশা রয়েছে। এই পৃথিবী এই পদ্ধতিতে পরিচালিত হচ্ছে। জিনিসগুলি প্রায় ভাল, তারা কয়েক সীমাতে।জীবনের ব্যস্ত সময়সূচির কারণে কীভাবে, অন্যান্য প্রত্যাশা পূরণ করা সত্যিই কঠিন হয়ে উঠছে। প্রত্যাশাগুলি আমাদের কাছ থেকে এত বড়, যে আমাদের সকলের পক্ষে তাদের সন্তুষ্ট করা সম্ভব নয়। আমরা তাদের অনেকের সাথে দেখা করতে সক্ষম হয়েছি এবং তাই আমরা ছেড়ে দিয়েছি। সুতরাং আমরা যাদের প্রত্যাশাগুলি পূরণ করি তারা আমাদের এবং অন্যদের সাথে সন্তুষ্ট থাকব এবং যাদের প্রত্যাশা আমরা দেখা করতে অক্ষম হয়েছি তাদের চারপাশে রাগান্বিত থাকবে। প্রতিদিন আমাদের থেকে অন্যের প্রত্যাশা বৃদ্ধির সাথে পরিস্থিতি আরও খারাপ হয়ে গেছে।এখন আমরা এমন একটি সমাজে বেঁচে আছি যেখানে অন্যের কাছ থেকে প্রত্যাশা বড় হয়ে উঠেছে। প্রত্যেকে তাদের জন্য অন্য স্বপ্নগুলি সন্তুষ্ট করতে চায়। তারা এটিকে সন্তুষ্ট করার জন্য নিজের কিছু করতে চায় না। অধিকন্তু, এমন অনেক লোক আছেন যারা নিজেরাই কিছু সম্পাদন করার জন্য এই অবস্থায় নেই, তবে তারা অন্যের কাছ থেকে প্রত্যাশা করে। আমাদের জীবনে প্রায়শই পরিস্থিতি পাওয়া যায় যেখানে আমরা অন্যের প্রত্যাশা দ্বারা বোঝা হয়ে পড়েছি। আমাদের প্রায়শই অনেক প্রত্যাশা পূরণ করতে হবে যে আমাদের কিছু বেছে নেওয়া দরকার।আমাদের মতো আমাদের কাছ থেকে পরিবারের প্রত্যাশা থেকে শুরু করে অন্য বাড়ির প্রথম দিকে নির্বাচন করা এবং তাদের ব্যবহার করে কিছুটা সময় ব্যয় করা বা দেরী ঘন্টা অবধি বসের প্রত্যাশা থেকে কিছু সময় ব্যয় করা দরকার। আমরা যদি প্রথম বিকল্পটি বেছে নেব তবে আমরা আমাদের বসকে রাগান্বিত করব এবং যখন আমরা দ্বিতীয়টি বেছে নেব তখন আমরা আমাদের রাগ করব। উভয় বিকল্প আমরা কিছু জিনিস হারাচ্ছি। এটি আসলে দুটি বিকল্পের অনুকরণীয় ক্ষেত্রে, বেশ কয়েকটি কেস রয়েছে যেখানে একাধিক বিকল্প পাওয়া যায় এবং আমাদের অবশ্যই এটি বেছে নিতে হবে।এই বিশেষ প্রত্যাশার সাথে কেবল সমস্যা হ'ল তারা অপ্রয়োজনীয় আমাদের উত্তেজনাপূর্ণ করে তোলে। একাধিক চয়ন প্রায়শই আমাদের সামনে প্রচুর পরিমাণে কঠিন পরিস্থিতি তৈরি করে। আমরা কিছু প্রত্যাশা পূরণ না করার ফলাফলগুলি কল্পনা করে আমাদের ভয়কে বাড়িয়ে তুলি। এই প্রত্যাশাগুলির মধ্যে একটির সাথে অন্যান্য সমস্যা হ'ল তারা আমাদের কাছ থেকে আমাদের জীবন নিয়ে যায়। আমরা অন্যের প্রত্যাশা দ্বারা অনেক বেশি বোঝা হয়ে পড়েছি যে লোকেরা আমাদের নিজস্ব জীবনযাপনকে ভুলে যায়। শৈশবে আমরা শিক্ষক, বাবা -মা এবং বন্ধুদের প্রত্যাশায় ভারাক্রান্ত হয়েছি। যৌবনে আমরা অধ্যাপক, প্রতিযোগিতা, বান্ধবী এবং বাবা -মায়ের প্রত্যাশায় ভারাক্রান্ত হয়ে পড়েছি। ত্রিশটি ফোর্টি দশকে আমরা আমাদের বাচ্চাদের, স্ত্রী এবং বসের প্রত্যাশা দ্বারা বোঝা হয়ে পড়েছি। পঞ্চাশের দশকের উপরে আমরা সমাজের প্রত্যাশাগুলিতে বোঝা করেছি।আমরা অন্যের প্রত্যাশা পূরণে আমাদের জীবনের বেশিরভাগ অংশ বেঁচে থাকি এবং অন্যের প্রত্যাশা পূরণ না করার জন্য কিছুক্ষণ হতাশ হয়ে পড়েছিলাম। প্রত্যাশা একটি নেতিবাচক বিশ্ব নয়, তবুও এটি অবশ্যই কিছুটা সীমা বজায় রাখতে হবে। অন্যের প্রত্যাশা পূরণ করার আগে আমাদের আমাদের জীবনটি দেখতে হবে। আমাদের অতিরিক্তভাবে আপনার নিজের জন্য সময় দেওয়া দরকার এবং কেবল অন্যের প্রত্যাশা পূরণ করে না। এছাড়াও আমাদের অন্যদের কাছ থেকে আমাদের নিজস্ব প্রত্যাশা সীমাবদ্ধ করতে হবে।...

দুর্ভাগ্যক্রমে, আমাদের মধ্যে অনেকে আমাদের চিন্তায় এবং এই চিন্তাভাবনাগুলি সম্পর্কে আমাদের অনুভূতিতে বাস করি এটি ধরে নেওয়া যাক যে এটি তৈরি করা একটি প্রাকৃতিক পদক্ষেপ হতে পারে। আমরা এটিও ধরে নিই যে প্রত্যেকে আমরা কী বুঝতে পারি তা বোঝে। এটি আমাদের সবার পক্ষে সত্য কিনা - এটি অন্য সবার পক্ষে সত্য হওয়া উচিত।বা খুব কমপক্ষে তাদের অবশ্যই আমাদের যুক্তিগুলির যুক্তিসঙ্গততা দেখতে শুরু করতে সক্ষম হতে হবে এবং পর্যাপ্ত প্ররোচনার সাথে আপনার চিন্তার প্রক্রিয়াটি প্রায় আসতে পারে। আপনি আরও কিছু উদ্বেগজনক কিছু খুঁজে পাবেন না তারপরে এমন কারও সাথে মুখোমুখি হচ্ছেন যা যুক্তি দেখবে না। যাইহোক, যুক্তি মূলত আমাদের বিশ্বাস এবং দৃ ic ় বিশ্বাসগুলি যা অন্যের পক্ষে এবং নিজের পক্ষে প্রভাবশালী নয়। প্রচুর লোকেরা তাদের নিজের দৃ ic ় বিশ্বাসের মধ্যে কারাবন্দী হয়ে উঠেছে তা বুঝতে না পেরে অন্যকে তাদের বিশেষ মতবাদ এবং ডগমাস দিয়ে 'রূপান্তর' করতে চাইলে প্রচুর সময় ব্যয় করে। অন্যকে সাহায্য করা সত্যিই মানব প্রকৃতি। আপনি 'লোকদের বাঁচাতে' এবং তাদের 'আলো দেখতে' সহায়তা করতে চান।আমি বিশ্বাস করি যে এটি ঘোড়ার আগে কার্টটি রাখছে।আমরা যদি প্রকৃতপক্ষে অন্যকে সহায়তা করতে চাই তবে আমাদের কেবল তাদের গ্রহণ করার চেষ্টা করা উচিত কারণ তাদের তাদের কোনও উন্নতি করার দরকার নেই। দর্শকদের বোঝাতে এবং বোঝাতে এবং অনুমতি দেওয়ার চেষ্টা করার কথা ভুলে যান। আমরা আমাদের মতামত ধরে রাখি এবং ভুলে যাই যে লোকেরা তাদের কাছে সুরক্ষিত করছে। সবাই যদি সমস্ত কিছু নিয়ে সিদ্ধান্ত নেয় তবে গ্রহটি কেমন হবে তা বিবেচনা করুন। এটি বেঁচে থাকার জন্য একটি ব্যতিক্রমী ক্লান্তিকর এবং বিরক্তিকর জায়গা হবে।এমন অনেক লোক আছেন যারা ভাবেন যে আমাদের এই আত্মতৃপ্তি থেকে মানুষকে কাঁপতে হবে এবং তাদের "সত্য" এর চারপাশে জাগাতে হবে। তারা মনে করে যে, যদি লোকেরা তাদের জিনিসগুলি দেখার পদ্ধতি নিয়ে আসে তবে আমাদের প্রজাতির অস্তিত্ব ঝুঁকিতে পৌঁছায়। আমি এই ভাবেনদের "বিশৃঙ্খলার বণিক" বলি। আপনাকে যা সম্পাদন করতে হবে তা হ'ল তাদের কাজের জন্য দেখার জন্য রাতের খবরটি দেখুন। বিপর্যয় এবং বিপর্যয়ের ভয়াবহ প্রতিবেদনগুলি সর্বত্র রয়েছে। আমি কোনওভাবেই পরামর্শ দিচ্ছি না যে উদ্বেগের কারণ নেই তবে আমি পরামর্শ দিচ্ছি যে জিনিসগুলি যেভাবে রয়েছে সে সম্পর্কে আমরা যেভাবে কিছু করতে পারি (এবং উদাহরণস্বরূপ, আমাদের ব্যবসা বা আমাদের জীবন সম্পর্কে) যখনই হয় আমরা জীবন সম্পর্কে আমাদের নিজস্ব স্বাধীনতা এবং স্পষ্টতা অর্জন করেছি। বলা হয়েছে যে আমরা যা প্রতিরোধ করি তা অব্যাহত রয়েছে।জোর দিয়ে যে কিছু করা উচিত এবং লোকেরা তাদের উপায়গুলি পরিবর্তন করতে হবে, আমরা সেই সমস্যাটিকে আরও শক্তি দেব। বিরোধীদের এই অনুভূতিটি বহন করা আমাদের পক্ষে সত্যই আমাদের পছন্দ হয় তবে আমরা যদি চান তবে সম্ভবত প্রতিরোধকে গলে যাওয়ার অনুমতি দিয়ে আমরা আমাদের জীবনের অভ্যন্তরে প্রতিক্রিয়াশীল না হয়ে সক্রিয় হওয়ার মতো অবস্থানে রয়েছি।এটি উপেক্ষা করতে চয়ন করুন। আপনি যদি নিজেকে কারণটির পক্ষে তর্ক করছেন এবং অন্যের কাছ থেকে প্রতিরোধের অবসান ঘটিয়েছেন তবে তাদের প্ররোচিত করার জন্য প্ররোচিতটি স্যুইচ করার জন্য নির্বাচন করুন এবং সেগুলি গ্রহণ করার চেষ্টা করুন কারণ তারা রয়েছে। এটা সহজ নয়...

আপনি একবার প্রেমে পড়ার কথা মনে আছে? আপনি যে পদ্ধতিটি অনুভব করেছেন এবং এই সময়ে আপনি যেভাবে অভিনয় করেছেন তা স্পষ্টভাবে চিত্রিত করার চেষ্টা করুন- আপনি কি আপনার সেরাটি দেখার জন্য একটি পরিপূরক প্রচেষ্টা রেখেছিলেন? আপনি কি আপনার ভালবাসার আগ্রহের প্রতিটি শব্দ ধরে রেখেছেন? আপনি কি করেছেন এবং অতিরিক্ত অতিরিক্ত কথা বলেছেন কারণ আপনি জানতেন যে এটি আপনার পছন্দসইটিকে হাসি বানাতে পারে? আপনি কি নিজের পরম সেরা সংস্করণের মতো অভিনয় করছেন? আপনি দীর্ঘমেয়াদী প্রতিশ্রুতিবদ্ধ সম্পর্কের মধ্যে রয়েছেন যে আপনি যে পদ্ধতিটি পরিবর্তন করেছেন এবং যেভাবে আপনি ঠিক একই রকম রয়েছেন তা বিবেচনা করুন। এখানে কয়েকটি বিষয় বিবেচনা করা উচিত:আপনি যখন আপনার প্রেমিককে এমন একটি জিনিস বলেছিলেন যে আপনি তার সম্পর্কে প্রশংসা করেন?আপনার সঙ্গীর তার/তার দিনের অ্যাকাউন্টে আপনি কতটা যত্ন সহকারে মনোযোগ দিতে পারেন?আপনি এটি করতে পারেন এমন একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ কারণটি আজ আপনার সঙ্গীর জীবনকে আরও সহজ করে তুলবে?আপনার অংশীদারের জন্য ডিজাইন করা চূড়ান্ত সময়টি কখন ছিল- কারও বা অন্য কোনও জিনিসের জন্য নয়?আপনি যখন শেষ সময়টি বাড়িতে নিয়ে এসেছিলেন এমন অংশীদারটির জন্য কোনও কার্ড বা উপহার নিয়ে এসেছিলেন যা কোনও উদযাপনের জন্য ছিল না?আপনি আপনার প্রেমিককে কতবার বলতে পারেন যে তিনি আপনার কাছে কতটা আকর্ষণীয় হবেন?যখনই অন্যের সাথে মতবিরোধ থাকলে আপনি কি সর্বদা আপনার সঙ্গীর পক্ষ নিয়ে যান?আপনি যখন আপনার সঙ্গীর সাথে একসাথে তারিখটি শেষ করবেন?আপনি কি সম্প্রতি আপনার জীবনযাত্রা আপডেট করার বা কোনও কারণে নিজেকে উন্নত করার চেষ্টা করেছেন?আপনার অন্তরঙ্গ সময়কে বিশেষ করে তোলার জন্য আপনি অতিরিক্ত প্রচেষ্টা করার চূড়ান্ত সময়টি কখন ছিল?।...

আমরা শোনার চেয়ে প্রায়শই আমরা কথা বলার বিষয়ে অনেক বেশি চিন্তাভাবনা করে চলেছি। তবুও যদি আমরা কার্যকরভাবে যোগাযোগ করতে থাকি তবে এটি সত্যই গুরুত্বপূর্ণ। সম্পর্কের ক্ষেত্রে বেশিরভাগ ব্রেক ডাউন ডাউন কারণ লোকেরা সত্যই যোগাযোগ না করে একে অপরের সাথে কথা বলে। যদি না কেউ সাবটেক্সটের মতো যা বলা হয়েছে তা যদি না শুনে থাকে তবে কী কম মূল্য রয়েছে।যখন আমাদের সক্রিয়ভাবে মনোযোগ দেওয়া হয়েছে তখন আমরা মূল্যবান বোধ করি এবং তাই আলোচনা এবং আপস করতে অংশ নেওয়ার সম্ভাবনা অনেক বেশি।শ্রবণ শব্দের চেয়ে প্রায় অনেক বেশি। মুখের অভিব্যক্তি এবং শরীরের অঙ্গভঙ্গিগুলি দেখা সাধারণত ব্যবহৃত শব্দের তুলনায় অনেক বেশি সঠিক ব্যারোমিটার হয়।সুন্দর জিনিসগুলি বলা হচ্ছে যেখানে আসলে হাসি চোখে পৌঁছায় না একটি সুস্পষ্ট উদাহরণ হতে পারে।অত্যন্ত কার্যকর শ্রোতা হওয়ার জন্য আপনি সক্রিয়ভাবে শোনার জন্য এটি অপরিহার্য।আরও ভাল শ্রোতা হতে শেখার টিপসচোখের যোগাযোগ করুন।আলাপারের আপনার দেহের ভাষা পড়ুন। তারা কি স্বাচ্ছন্দ্যময়, উদ্বিগ্ন, রাগ করে? চরমগুলি সনাক্ত করা একটি সহজ কাজ তবে সাধারণত বার্তাটি অনেক বেশি সূক্ষ্ম #- #মিরর মিরর দ্য টকের দেহের ভাষা- সূক্ষ্মভাবে, ক্যারিকেচারের চেয়ে মৃদু নৃত্য।শো আপনি শুনছেন, সম্মতি দিচ্ছেন, উপযুক্ত প্রতিক্রিয়া করুনপ্রাসঙ্গিক প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন, আপনি যদি তাদের অর্থ সম্পর্কে এখনও নির্ধারিত না হন তবে এই বিষয়গুলি স্পষ্ট করে রাখুনসংক্ষিপ্তসার: আপনি ঠিক যা বলছেন ঠিক তা হল...

আমরা যখন জীবনযাপন করি, অন্যের জীবনকে বাড়িয়ে তোলে এমন জিনিসগুলি সম্পাদন করার চেষ্টা করে বা সত্যই আমাদের নিজস্ব ব্যক্তিগত জীবনকে উত্সাহিত করার জন্য, আমরা আমাদের প্রচেষ্টায় বিচার করতে সক্ষম হয়েছি, বা আমরা নিজেরাই বিচার করতে সক্ষম হয়েছি যার উপর আমরা নিজেদের বিচার করতে সক্ষম হয়েছি ' সম্পন্ন করেছি...