বছর: 2021

আপনি একবার প্রেমে পড়ার কথা মনে আছে? আপনি যে পদ্ধতিটি অনুভব করেছেন এবং এই সময়ে আপনি যেভাবে অভিনয় করেছেন তা স্পষ্টভাবে চিত্রিত করার চেষ্টা করুন- আপনি কি আপনার সেরাটি দেখার জন্য একটি পরিপূরক প্রচেষ্টা রেখেছিলেন? আপনি কি আপনার ভালবাসার আগ্রহের প্রতিটি শব্দ ধরে রেখেছেন? আপনি কি করেছেন এবং অতিরিক্ত অতিরিক্ত কথা বলেছেন কারণ আপনি জানতেন যে এটি আপনার পছন্দসইটিকে হাসি বানাতে পারে? আপনি কি নিজের পরম সেরা সংস্করণের মতো অভিনয় করছেন? আপনি দীর্ঘমেয়াদী প্রতিশ্রুতিবদ্ধ সম্পর্কের মধ্যে রয়েছেন যে আপনি যে পদ্ধতিটি পরিবর্তন করেছেন এবং যেভাবে আপনি ঠিক একই রকম রয়েছেন তা বিবেচনা করুন। এখানে কয়েকটি বিষয় বিবেচনা করা উচিত:আপনি যখন আপনার প্রেমিককে এমন একটি জিনিস বলেছিলেন যে আপনি তার সম্পর্কে প্রশংসা করেন?আপনার সঙ্গীর তার/তার দিনের অ্যাকাউন্টে আপনি কতটা যত্ন সহকারে মনোযোগ দিতে পারেন?আপনি এটি করতে পারেন এমন একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ কারণটি আজ আপনার সঙ্গীর জীবনকে আরও সহজ করে তুলবে?আপনার অংশীদারের জন্য ডিজাইন করা চূড়ান্ত সময়টি কখন ছিল- কারও বা অন্য কোনও জিনিসের জন্য নয়?আপনি যখন শেষ সময়টি বাড়িতে নিয়ে এসেছিলেন এমন অংশীদারটির জন্য কোনও কার্ড বা উপহার নিয়ে এসেছিলেন যা কোনও উদযাপনের জন্য ছিল না?আপনি আপনার প্রেমিককে কতবার বলতে পারেন যে তিনি আপনার কাছে কতটা আকর্ষণীয় হবেন?যখনই অন্যের সাথে মতবিরোধ থাকলে আপনি কি সর্বদা আপনার সঙ্গীর পক্ষ নিয়ে যান?আপনি যখন আপনার সঙ্গীর সাথে একসাথে তারিখটি শেষ করবেন?আপনি কি সম্প্রতি আপনার জীবনযাত্রা আপডেট করার বা কোনও কারণে নিজেকে উন্নত করার চেষ্টা করেছেন?আপনার অন্তরঙ্গ সময়কে বিশেষ করে তোলার জন্য আপনি অতিরিক্ত প্রচেষ্টা করার চূড়ান্ত সময়টি কখন ছিল?।...

আমরা শোনার চেয়ে প্রায়শই আমরা কথা বলার বিষয়ে অনেক বেশি চিন্তাভাবনা করে চলেছি। তবুও যদি আমরা কার্যকরভাবে যোগাযোগ করতে থাকি তবে এটি সত্যই গুরুত্বপূর্ণ। সম্পর্কের ক্ষেত্রে বেশিরভাগ ব্রেক ডাউন ডাউন কারণ লোকেরা সত্যই যোগাযোগ না করে একে অপরের সাথে কথা বলে। যদি না কেউ সাবটেক্সটের মতো যা বলা হয়েছে তা যদি না শুনে থাকে তবে কী কম মূল্য রয়েছে।যখন আমাদের সক্রিয়ভাবে মনোযোগ দেওয়া হয়েছে তখন আমরা মূল্যবান বোধ করি এবং তাই আলোচনা এবং আপস করতে অংশ নেওয়ার সম্ভাবনা অনেক বেশি।শ্রবণ শব্দের চেয়ে প্রায় অনেক বেশি। মুখের অভিব্যক্তি এবং শরীরের অঙ্গভঙ্গিগুলি দেখা সাধারণত ব্যবহৃত শব্দের তুলনায় অনেক বেশি সঠিক ব্যারোমিটার হয়।সুন্দর জিনিসগুলি বলা হচ্ছে যেখানে আসলে হাসি চোখে পৌঁছায় না একটি সুস্পষ্ট উদাহরণ হতে পারে।অত্যন্ত কার্যকর শ্রোতা হওয়ার জন্য আপনি সক্রিয়ভাবে শোনার জন্য এটি অপরিহার্য।আরও ভাল শ্রোতা হতে শেখার টিপসচোখের যোগাযোগ করুন।আলাপারের আপনার দেহের ভাষা পড়ুন। তারা কি স্বাচ্ছন্দ্যময়, উদ্বিগ্ন, রাগ করে? চরমগুলি সনাক্ত করা একটি সহজ কাজ তবে সাধারণত বার্তাটি অনেক বেশি সূক্ষ্ম #- #মিরর মিরর দ্য টকের দেহের ভাষা- সূক্ষ্মভাবে, ক্যারিকেচারের চেয়ে মৃদু নৃত্য।শো আপনি শুনছেন, সম্মতি দিচ্ছেন, উপযুক্ত প্রতিক্রিয়া করুনপ্রাসঙ্গিক প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন, আপনি যদি তাদের অর্থ সম্পর্কে এখনও নির্ধারিত না হন তবে এই বিষয়গুলি স্পষ্ট করে রাখুনসংক্ষিপ্তসার: আপনি ঠিক যা বলছেন ঠিক তা হল...

আপনার সাফল্যের যাত্রা সত্যিই এমন একটি পথ যা কেবলমাত্র আপনি এবং আপনিও একা নিতে পারেন, এটি কিছুটা কালো এবং নীল ছাড়াও সত্যই সোনার সাথে প্রশস্ত করা হয়েছে। সত্যিকারের মূল্যবান পাঠগুলি প্রশিক্ষণে এবং প্রয়োজনীয় প্রয়োজনীয় সমস্ত সরঞ্জামগুলির অধিগ্রহণে আসে যা কখনও কেবল আপনার আকাঙ্ক্ষাগুলি প্রকাশ করে না, তবে আপনার যে সম্পদগুলি থাকবে তার 'ভাল' বিকাশের ক্ষেত্রেও সহায়তা করতে পারে না, সর্বদা প্রয়োজন এবং আপনি এমন সরঞ্জাম হবেন যা আপনি অন্যকে ইতিমধ্যে অর্জনের অবস্থানে থাকা সমস্ত কিছু অর্জনে অন্যকে ব্যাপকভাবে সহায়তা করতে ব্যবহার করতে পারেন।আপনার বর্তমান খাঁজ থেকে প্রাপ্ত অনুপ্রেরণামূলক এবং অনুপ্রাণিত পদক্ষেপ গ্রহণ করা আপনি জীবনকালকে সর্বদা কল্পনা করেছিলেন, আপনি যে জীবনটির সক্ষমতা নিয়ে রয়েছেন তা উপভোগ করার ক্ষেত্রে মইয়ের প্রথম র‌্যাং হতে পারে। সুতরাং...

আমরা যখন জীবনযাপন করি, অন্যের জীবনকে বাড়িয়ে তোলে এমন জিনিসগুলি সম্পাদন করার চেষ্টা করে বা সত্যই আমাদের নিজস্ব ব্যক্তিগত জীবনকে উত্সাহিত করার জন্য, আমরা আমাদের প্রচেষ্টায় বিচার করতে সক্ষম হয়েছি, বা আমরা নিজেরাই বিচার করতে সক্ষম হয়েছি যার উপর আমরা নিজেদের বিচার করতে সক্ষম হয়েছি ' সম্পন্ন করেছি...

আত্মবিশ্বাস বর্তমান দ্রুতগতির বিশ্বে আপনার অর্জন করা উচিত এমন একটি গুরুত্বপূর্ণ বৈশিষ্ট্য হতে পারে। শুরু করার জন্য, আপনি অন্যের আত্মবিশ্বাস এবং শ্রদ্ধা অর্জনের জন্য প্রথমে নিজের প্রতি আত্মবিশ্বাস চাইবেন।নিম্নলিখিত কৌশলগুলি এই জাতীয় স্ব-স্ব-চিন্তার অভ্যাসগুলি কাটিয়ে উঠতে উপকারী হতে পারে। এই পদক্ষেপগুলি পরীক্ষা করুন কারণ আপনার দৈনন্দিন জীবনের কার্যত কোনও দিক থেকে বৃহত্তর আস্থা অর্জনের জন্য ব্লকগুলি।নিজের দুর্বলতার পরিবর্তে নিজের শক্তিতে মনোনিবেশ করুন।আত্মবিশ্বাসের মধ্যে থেকে উদ্ভূত হয়। নিজেকে রাখার ইতিবাচক কারণগুলিতে আপনাকে ফোকাস করতে হবে। মনে রাখবেন দিনগুলি শেষ হয়ে গেছে; এটি কেবল অদূর ভবিষ্যত পরিবর্তন করা সম্ভব। নিজেকে থাকার জন্য দশটি ইতিবাচক কারণ জোট করুন।আপনার নিজের সম্ভাবনাগুলিতে মনোনিবেশ করুন। এগুলি হ'ল আপনার নিজের ভালবাসার প্রয়োজন এবং নিজের মধ্যে উচ্চ আত্মবিশ্বাসও রয়েছে। আপনি নিজেকে নিয়ে আলোচনা করেছেন এমন প্রতিটি ইতিবাচক জিনিসের জন্য নিজেকে কৃতিত্ব দিন। মনে রাখবেন, আপনি বিশেষ কেউ।নিজেকে অতীতের সাফল্যের কথা মনে করিয়ে দিন।আত্মবিশ্বাস অতীত সাফল্যের উপর ভিত্তি করে। আপনার আগে যেমন সাফল্য ছিল, আপনি আবার এটি পেতে পারেন। আমরা যখনই অতীতের সাফল্যের কথা স্মরণ করিয়ে দিই বা পর্যালোচনা করি তখন আমরা কার্যত যে কোনও আগ্রহের প্রতি আমাদের আস্থা জোরদার করি।আপনি যদি একটি নতুন দিকের প্রতি আত্মবিশ্বাস বিকাশের চেষ্টা করছেন তবে অতীতের সাফল্য আমাদের আত্মবিশ্বাসকে শক্তিশালী করতে কার্যকর হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি অতীতে নতুন কিছু করার সাফল্য অর্জনের ইভেন্টে, নতুন কিছু চেষ্টা করার সময় সেই অভিজ্ঞতাগুলি স্মরণ করুন - যদিও এটি সত্যই আপনার দৈনন্দিন জীবনের সম্পূর্ণ ভিন্ন বিভাগে রয়েছে।ঝুঁকি নিন।এমন আইটেমগুলি করার চেষ্টা করুন যা আপনি আগে কখনও চেষ্টা করেননি। এটি অবশ্যই নতুন কাজগুলি করার ক্ষেত্রে একটি অল্প পরিমাণে চ্যালেঞ্জিং এবং কেবল এই চ্যালেঞ্জগুলি গ্রহণ করার কাজ, কিছুটা বড় প্লাস কিছু বড়, আমরা সফল হয়েছি বা না থাকুক, প্রায়শই আমাদের আত্মবিশ্বাসকে উন্নত করে।জিতে বা হারাতে অনুষ্ঠানগুলির চেয়ে নতুন অভিজ্ঞতাগুলি বোঝার সুযোগ হিসাবে যোগাযোগ করুন। এটি করা আপনাকে নতুন সুযোগ নিয়ে আসে এবং আপনার স্ব-গ্রহণযোগ্যতার বোধকে বাড়িয়ে তুলবে। এটি না করা প্রতিটি সম্ভাবনা ব্যর্থতার সুযোগে পরিণত করে এবং স্ব-বিকাশকে বাধা দেয়।স্ব-কথা ব্যবহার করুন।ধ্বংসাত্মক বিশ্বাসের বিরোধিতা করার সম্ভাবনা হওয়ায় স্ব-কথাটি ব্যবহার করুন। তারপরে, আপনাকে চূড়ান্তভাবে "থামাতে" এবং আরও বাস্তবসম্মত অনুমানগুলি প্রতিস্থাপনের জন্য মনে করিয়ে দিন। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি নিজেকে পরিপূর্ণতার প্রত্যাশা করে নিজেকে ধরেন, নিজেকে বলুন যে আপনি সবকিছু পুরোপুরি করতে পারবেন না, সেগুলি কেবল ভালভাবে করার চেষ্টা করার জন্য জিনিসগুলি করার চেষ্টা করা কেবল সম্ভব। এটি আপনাকে উন্নত করার চেষ্টা করার সময় নিজেকে গ্রহণ করতে সক্ষম করে।আপনার নিজের ভবিষ্যতের সাফল্যটি কল্পনা করুন।কর্পোরেট এক্সিকিউটিভ, অলিম্পিক অ্যাথলিটস এবং উদ্যোগের প্রতিটি ধরণের সফল ব্যক্তিরা ভবিষ্যতের সাফল্য দেখেন। আত্মবিশ্বাস বৃদ্ধি যখনই আমরা নিজেকে সফলভাবে কল্পনা করি। এটা বিবেচনা...

আপনি যখন আপনার ফোকাস এবং শক্তি সঞ্চয় কৌশলগুলি বিকাশ করেন তখন আপনাকে কার্যত যে কোনও পরিস্থিতিতে আরও আত্মবিশ্বাসী হয়ে উঠতে হবে। এটি অনিবার্য যে আপনি নিজের ধারণাগুলি এবং ক্রিয়াকলাপের উপর নিয়ন্ত্রণ পেতে থাকায় আপনি নিজেকে আরও ভাল করে বোঝেন বলে আপনি আরও আত্ম-আশ্বাস বোধ করেন এবং আপনি এখন আপনার ব্যক্তিগত প্রতিক্রিয়াগুলি নিয়ন্ত্রণ করবেন।আপনি যদি অন্যের সাথে মোকাবিলা করেন তবে এটি একটি বিশেষ গুরুত্বপূর্ণ দক্ষতা হতে পারে। সমস্যা যাই হোক না কেন - আপনি সহকর্মী, গ্রাহক, আপনার বস, আপনার স্ত্রী বা এমনকি আপনার বাচ্চাদের সাথে মোকাবিলা করছেন - আপনি যত বেশি আত্মবিশ্বাসী আপনি প্রকৃতপক্ষে যাদের মোকাবেলা করছেন, তারা ভালভাবে জানিয়েছেন যে তারা ভালভাবে জানিয়েছেন আপনার সাথে মোকাবিলা করা অনুভব। এবং ভাল অবহিত অন্যরা আপনার দক্ষতায় আসে, আপনি নিজের মধ্যে বোধ করবেন ভাল। এটি আবারও কাজের বৃত্তের আইন!এমনকি ওয়েবে, আপনি যদি কোনও ফোরামে বা সম্ভবত কোনও চ্যাট রুমে লিখছেন এবং ইমেল করছেন বা উত্তর দিচ্ছেন তবে আপনি আত্মবিশ্বাস বোধ করছেন তা গুরুত্বপূর্ণ। ওয়েব কিছুই বা এমনকি শক্তির এক বিশাল ট্রান্সমিটার নয়, তাই এমনকি আপনি একটি সাধারণ মুখোমুখি মিথস্ক্রিয়ায় যে ভিজ্যুয়াল ক্লুগুলি ধরবেন তা বিয়োগ করে, আপনার সময়টি উচ্চস্বরে এবং পরিষ্কার হয়ে আসে। সুতরাং আপনি যখন সত্যটি যুক্ত করেন যে শক্তি সংক্রমণ করার জন্য সম্ভবত সবচেয়ে দক্ষ মানব সমাধানটি হাতের মধ্য দিয়ে হয়, তখন অবাক হওয়ার কিছু নেই যে প্রচুর লোকেরা মনে করেন যে সমস্যাটিকে বিভ্রান্ত করার জন্য অন্য কোনও দেহের অঙ্গভঙ্গি না থাকলে আপনার সময় এবং উদ্দেশ্যগুলি আরও অনেক বেশি স্পষ্ট হয় । আপনি টাইপ করার পরে আপনি যদি আত্মবিশ্বাসের চেয়ে উল্লেখযোগ্যভাবে কম বোধ করছেন তবে আপনার সঙ্গী এটি বুঝতে পারে।আত্মবিশ্বাসী হওয়ার অন্যতম প্রধান উপাদান উপাদান সন্তুষ্টি। এটি শান্ত এবং স্বাচ্ছন্দ্যময় থাকার অন্য কারণ হ'ল মানসিক ঘনত্বের এই গুরুত্বপূর্ণ বিভাগ। আপনার যদি আশ্বাস থাকে তবে আপনি সাহসী, উদ্বিগ্ন, ভয়ঙ্কর বা অন্যান্য নেতিবাচক আবেগ অনুভব করবেন না যা আপনাকে আত্মবিশ্বাসের চেয়ে উল্লেখযোগ্যভাবে কম প্রদর্শিত হতে পারে।এটি সত্যই এটি একটি আধ্যাত্মিক অর্থে বিবেচনা করতে সহায়তা করে। নিজেকে divine শ্বরিক স্পার্ক হিসাবে ভাবেন। একবার আপনি নিজেকে এই পদ্ধতিতে দেখলে, আপনি সাহায্য করতে পারবেন না তবে আপনি নিজের কিছু করার চেষ্টা করার জন্য নিজের এবং আপনার সক্ষমতা সম্পর্কে ভালভাবে অবহিত বোধ করতে পারবেন না।এই অনুষ্ঠানগুলির জন্য যখন আপনার আত্মবিশ্বাসের স্তরের দ্রুত উত্সাহের প্রয়োজন হবে, আপনি এই অনুশীলনটি ব্যবহার করতে পারেন:দুই মিনিটের আত্মবিশ্বাস বুস্টার:একটি আয়নার সামনে দাঁড়ান, এবং আপনার প্রতিচ্ছবিটি কল্পনা করুন কারণ আপনি যে ব্যক্তির সাথে একত্রিত হবেন তার সাথে। আপনার মাথাটি পুরোপুরি স্থির রাখতে আপনার মনোযোগ কেন্দ্র করুন। এটির জন্য ব্যাপকভাবে সহায়তা করার জন্য আপনি কোনও স্ট্রিংয়ের মাধ্যমে স্থগিত হওয়ার জন্য কারও মাথাটির তাই চি ভিজ্যুয়ালাইজেশন ব্যবহার করতে পারেন। এটি আপনার মন এবং ঘাড়কে সারিবদ্ধ রাখে, ঘাড়ের অঞ্চলে উত্তেজনা জমে এড়ায় এবং আপনার দেহের সময় শক্তির আরও ভাল প্রবাহের অনুমতি দেয়।আপনি আত্মবিশ্বাসকে অনুপ্রাণিত করে এমন কেউ হবেন এই ধারণার দিকে মনোনিবেশ করুন।এখনও আয়নার আগে দাঁড়িয়ে, গভীর শ্বাস নেওয়ার অনুশীলন করুন। মনে রাখবেন যে এই অঞ্চলে প্রচুর অক্সিজেন রয়েছে এবং আপনি এটি আক্ষরিক অর্থে ভোজ খাচ্ছেন। আপনি শ্বাস নেওয়ার সাথে সাথে অক্সিজেনটি শরীরকে ভরাট করে অনুভব করুন, তাই আপনি যখন শ্বাস ছাড়েন তখন আপনার সিস্টেমটি ছেড়ে সমস্ত উত্তেজনা এবং উদ্বেগ অনুভব করুন।আপনি এটি দেখতে পাবেন কারণ অক্সিজেন আপনার দেহের প্রতিটি কোষকে ঘিরে রাখে, যে কোনও ঘাবড়ে যাওয়া বা সাহসের অনুভূতি চলে যাবে এবং আপনাকে শান্তি এবং শক্তির অনুভূতিতে প্রতিস্থাপন করা হবে।...

সত্য অধ্যবসায় হ'ল সেই উদ্দেশ্যটির শক্তি যা আপনাকে জড়িত মূল অসুবিধাগুলি দ্বারা বা আপনার কাজের সাথে একসাথে অগ্রসর হওয়ার সাথে সাথে নিজেকে প্রচার করে এমন বাধা দ্বারা আপনাকে চূড়ান্তভাবে আপনার লক্ষ্য থেকে আলাদা না করে কোনও ক্রিয়াকলাপ সম্পাদন করার শক্তি সরবরাহ করে। এটি এমন এক ধরণের শক্তি যা আপনাকে যে শ্রমের দ্বারা আপনি চেষ্টা করার চেষ্টা করছেন তা সম্পাদন করতে সক্ষম হতে হবে এমন শ্রমের দ্বারা কখনই নিরুৎসাহিত হওয়ার জন্য আপনাকে পর্যাপ্ত স্ব-শৃঙ্খলা বিকাশের অনুমতি দেয়।সত্যিকারের অধ্যবসায় আপনার লক্ষ্যের দিকে সরাসরি এগিয়ে যাওয়ার শিল্প হতে পারে, সমস্ত বিপর্যয়কে অস্থায়ী বিব্রতকর, দুর্দান্ত বা ছোট হিসাবে উপেক্ষা করে এবং আপনার সমস্ত শক্তিগুলিকে সেগুলি ছড়িয়ে দেওয়ার দিকে মনোনিবেশ করে। এটি একটি তীব্র স্বভাবের লোকদের মধ্যে গুণমান, যিনি, তারা কোনও উদ্যোগের অনুকূল সম্ভাবনা সনাক্ত করার পরে, তাদেরকে সরিয়ে দেওয়ার জন্য কিছুই অনুমতি দেয় না এবং এর সফল ফলাফলকে বাধা দেওয়ার প্রবণতা রয়েছে এমন ঘটনাগুলির দ্বারা কখনও পরাজিত হবে না। বাধাগুলি, অবশ্যই এই জাতীয় লোকদের সাহস কমিয়ে না দেওয়া, বরং এটিকে দ্বিগুণ করার মতো মনে হয়।আপনি যদি সত্যিকারের অধ্যবসায়ের মালিক হন তবে আপনি সেই ধরণের হবেন যিনি আপনি যে রাস্তায় মুখোমুখি হন তা নির্বিশেষে আপনি যে রাস্তাটি বেছে নিয়েছেন তাতে অবিচ্ছিন্নভাবে হাঁটা চালিয়ে যাওয়ার মতো অবস্থানে রয়েছেন। যুদ্ধের জ্বর আপনার শক্তি দশগুণ বাড়িয়ে তোলে এবং নীচের দিকগুলি আপনি কেবল আপনার বুদ্ধিমানকে তীক্ষ্ণ করে তোলেন। আপনি এমন দুর্বলতাগুলির কিছুই বুঝতে পারেন না যা বিরোধী বাহিনীর সাথে প্রাথমিক লড়াইয়ে যাদের দুর্বল ইচ্ছা টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো আপনি চূড়ান্তভাবে হতাশার জন্য আপনাকে ত্যাগ করবেন না এবং ভাগ্যের উপর সমস্ত দোষকে ফেলে দিন, এতে এর সাথে সম্পর্কিত কিছুই অন্তর্ভুক্ত নেই। মনে রাখবেন, প্রায় কেউই সাফল্যের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, তবুও প্রতিকূলতা কাটিয়ে উঠতে সত্যিকারের কৌতুক লাগে।সত্য অধ্যবসায় আপনাকে আপনার ব্যক্তিগত অক্ষমতা স্বীকার করার জন্য জ্ঞান এবং এটি চেষ্টা করার এবং এটিকে শক্তিতে পরিবর্তন করার ইচ্ছার প্রস্তাব দেয় যা ফলাফল অর্জন করবে। আপনি বুঝতে পেরেছেন যে যাঁর ইচ্ছা এবং আত্মবিশ্বাস রয়েছে তার পক্ষে সবকিছু সফল হয় এবং গড়পড়তা ব্যক্তির হাতে ইচ্ছাকৃতভাবে প্রতিটি অনুকূল উপকার উপার্জনের সুযোগগুলি উপেক্ষা করে এমন কোনও ব্যক্তির হাতে কার্যকর সমাপ্তিতে কিছুই কখনও আসতে পারে না।আপনার কোর্সটি একক স্থির পথে দৃ acity ়তার সাথে টিকিয়ে রাখা সম্ভব হওয়ার আগে, এটি যেখানেই নেতৃত্ব দেয় সেখানে আপনি জানেন তা সত্যই অপরিহার্য। অতএব, আপনার একটি সুস্পষ্ট দৃষ্টি এবং কারও লক্ষ্য সম্পর্কে একটি প্যানোরামিক দৃষ্টিভঙ্গি প্রয়োজন। আপনার উদ্দেশ্য সম্পর্কে অধ্যবসায়, তারপরে, অনিবার্যভাবে গুণাবলীর খেলায় নিয়ে আসে আপনি যে কল্পনা করেছেন তার সমাপ্তির সাফল্য ত্বরান্বিত করার প্রয়োজন ছিল। অস্পষ্ট এবং বিচলিত ধারণাগুলি অবিচ্ছিন্নভাবে এমন সিদ্ধান্তের ফলস্বরূপ যার বৈচিত্রগুলি তাদের দুর্বলতা।আপনার উত্সাহী ফোকাস এমন একটি ধারণার পরিণতি হতে পারে যা আপনি নিজের চিন্তায় রূপান্তরিত করার জন্য পর্যাপ্ত প্রাণশক্তি অর্জন করেছেন বলে আপনি এমন সময় পর্যন্ত আপনার চিন্তায় চিন্তাভাবনা করেছেন এবং লালন করেছেন। বলা বাহুল্য, আপনি যখন অসুবিধায় প্রস্তুত হন তখন আপনার প্রথম কাজটি করা দরকার হ'ল এগিয়ে যাওয়া বন্ধ করা, অবসর নিতে সক্ষম না হওয়া, বরং নিজেকে প্রতিচ্ছবি জন্য সময় দেওয়ার জন্য। আপনি যে প্রান্তগুলি সন্ধান করছেন সেগুলি আপনার সিদ্ধান্তগুলির নিয়ামক হবে। যুক্তি আপনার বেশিরভাগ উদ্যোগের ভিত্তি হওয়া উচিত। যিনি প্রথমে এই ধরণের পদক্ষেপটি প্রয়োজনীয় বলে সিদ্ধান্ত না নিয়ে লড়াইয়ে অংশ নেন তাকে তার/সে শুরু করার আগে মারধর করা হয়। কোন সৈনিক তার অস্ত্র ছাড়া যুদ্ধের সম্ভাবনা সম্পর্কে ভাববে? জীবনে সাফল্যের সংগ্রামে, যুদ্ধটি হত্যার ক্ষেত্রের চেয়ে কম তিক্ত নয়, বাস্তবে এটি কখনও কখনও সমানভাবে মারাত্মক হয়।বেশিরভাগ অধ্যবসায়ের পিতামাতা উদ্দেশ্য ধারণার শক্তি হতে পারে। যদি আপনি অবশ্যই যে প্রচেষ্টাগুলি অবশ্যই তৈরি করা উচিত সে সম্পর্কে যথেষ্ট পরিমাণে অবহিত হন, সুতরাং আপনি যখন সামনে রাস্তার নীচের দিকের দিকে পূর্বে প্রতিফলিত করেছেন, তখন কাজটি ব্যবহার করার এবং বাধাগুলি হ্রাস করার সময় আসবে।যদি আপনার সত্যই এবং কৌতূহলীভাবে আপনার লক্ষ্যে পৌঁছতে হয় তবে আপনার মস্তিষ্ককে পূরণ করে এমন প্রাথমিক উদ্দেশ্যে যে প্রতিটি পরামর্শকে এলিয়েন। আপনাকে অবশ্যই এই সত্যটি হারাতে হবে না যে আপনার সময় এবং ইচ্ছাশক্তির প্রচেষ্টা যা আপনাকে একটি নির্দিষ্ট সিদ্ধান্ত তৈরি করতে ট্রিগার করে তা ব্যক্তিগতভাবে আপনার জন্য কেবল একটি ট্রানজিটরি মাইন্ড-সেট।যাতে মন-সেটটি অবশ্যই প্রতিষ্ঠিত হতে পারে, এটি গুরুত্বপূর্ণ যে এটি এমন কাজ তৈরি করবে যা কারও উদ্দেশ্য অর্জনের দিকে ঝুঁকবে। দুর্বলতা এবং অক্ষম এটি "ম্যানিয়া" বা "স্থির ধারণা" এর নাম সরবরাহ করে আনন্দিত।তবে ধারণাগুলির স্থিরতা ফলাফলের অর্জনে একটি অপরিহার্য গুণ হতে পারে। যে অধ্যবসায়ের উপহারের অধিকারী তার সাথে অধ্যবসায়ের সাথে অনুসরণ করা প্রোগ্রামটি বিশদভাবে বর্ণনা করার আগে, সমস্ত বিচক্ষণ ভ্রমণকারীরা যদি কোনও যাত্রা শুরু করতে চলেছেন তবে ঠিক সেই সময়টি করুন।যেসব ক্ষেত্রে ক্রিয়াটি অকালভাবে গ্রহণ করা হয়েছে সেখানে আপনাকে অবশ্যই আপনাকে শেষ পর্যন্ত কোনও চিন্তাভাবনা দ্বারা বিরূপভাবে ভুতুড়ে ফেলতে দেওয়া উচিত নয় যা আপনি সম্পাদন করার জন্য নির্ধারিত সমস্ত কিছুর সফল উত্থানের পক্ষে বৈরী করে।অধিকন্তু, আপনার আসল উদ্দেশ্য পরিবর্তন করার আগে, এটি ভাল হবে যাতে আপনি জড়িত বাস্তবতার একটি গুরুত্বপূর্ণ পরীক্ষা করতে পারেন, নিজেকে কোনও বিপজ্জনক কোর্সের উপর চিন্তাভাবনা করা থেকে বিরত রাখতে সক্ষম হতে, বা, ঠিক এক হাজার গুণ খারাপ কী, বিশেষভাবে কোথাও পৌঁছানো।...

কার্যত জীবনের কোনও বিভাগে পরিমিত উন্নতি এবং প্রধান ব্যক্তিগত রূপান্তরগুলি কেবলমাত্র কারও পক্ষে - এবং সমস্ত ওষুধ ছাড়াই আসলে সম্ভব।আপনার জন্য ব্যক্তিগত পরিবর্তন করা যেতে পারে কিনা তা প্রশ্নটি আর নয়, তবে পরিবর্তে: আপনি কি এটি চান?কিছু লোক, কিছুটা সংখ্যালঘু, এখন পুরোপুরি খুশি এবং কোনও পরিবর্তনই চান না।অন্যরা জীবনের একক বা দুটি অঞ্চলে - বিনয়ী বা যথেষ্ট পরিমাণে - উন্নতি করতে পেরে সন্তুষ্ট হবে, সম্ভবত কিছুটা ওজন হ্রাস করতে পারে, বা তাদের চাপ কমাতে, বা তাদের নখকে কামড় দেওয়া বন্ধ করে দেওয়া বা খেলাধুলায় তাদের কর্মক্ষমতা বাড়ানো যেমন উদাহরণস্বরূপ গল্ফ, বা আরও ভাল গ্রেড বা বিশেষজ্ঞের শংসাপত্রের অর্জনের জন্য পরীক্ষা গ্রহণের সাথে স্কুলে তাদের পারফরম্যান্স।অবশেষে, অবশ্যই অন্যরা রয়েছেন যারা হেনরি ডেভিড থোরিওকে উদ্ধৃত করার জন্য বড় ব্যক্তিগত রূপান্তর চান, যারা উচ্চাকাঙ্ক্ষী, "প্রাণীদের বর্ধিত ক্রমের লাইসেন্সের সাথে বাড়িতে কল করতে"।থোরিও আরও লিখেছেন যে প্রচুর লোকেরা "শান্ত হতাশার" জীবনযাপন করে। কেন? কেন এই অর্জন করুন যে এই অনেকে দ্বিতীয়-হারের বেঁচে থাকার স্থিতাবস্থা সমুদ্রের প্রবাহকে গ্রহণ করে? আপনি চারটি ব্যাখ্যা খুঁজে পেতে পারেন যে কেন বেশিরভাগ লোকেরা নেতিবাচক অবস্থার সাথে জীবনযাপনকে গ্রহণ করে যা তারা নির্মূল করতে বা নাটকীয়ভাবে উন্নত করতে পারে। প্রতিটি কারণ একটি বিভাগ বা গোষ্ঠীর, এবং আমি বাজি ধরব যে আপনি এই উজ্জ্বল চার সেট লোকের মধ্যে একটির অন্তর্ভুক্ত।প্রথম গোষ্ঠীটি আসলে এর আগে ইতিবাচক পরিবর্তনগুলি তৈরি করার চেষ্টা করেছে তবে কোনও সাফল্য থাকলে খুব কম অভিজ্ঞতা হয়েছে। তারা সচেতন মন প্রযুক্তি এবং ইচ্ছাশক্তি, traditional তিহ্যবাহী স্বীকৃতি, টক থেরাপি এবং ইতিবাচক চিন্তাভাবনার নিজস্ব সরঞ্জামগুলির উপর সম্পূর্ণ নির্ভর করবে। সচেতন মনের এই সরঞ্জামগুলির তাদের জায়গা রয়েছে, যতক্ষণ না তারা যায়। জিনিসটি হ'ল তারা প্রায়শই খুব বেশি দূরে যায় না। উদাহরণস্বরূপ, উইলপাওয়ার ক্রিয়াকলাপ বা অস্বীকারের সংক্ষিপ্ত বিস্ফোরণের জন্য দুর্দান্ত। তবুও এটি সাধারণত স্থায়ী ফলাফলের জন্য অকেজো প্রমাণ করে।দ্বিতীয়ত, প্রচুর লোক, তাদের ব্যস্ত জীবন ব্যবহার করে, কেবল অসচেতন যে ব্যক্তিগত রূপান্তর প্রযুক্তিতে অগ্রগতি তুলনামূলকভাবে দ্রুত এবং নাটকীয় পরিবর্তনগুলি বেশ সম্ভব করেছে।একটি তৃতীয় গোষ্ঠী এই জাতীয় পরিবর্তনগুলি সম্পর্কে জানতে পেরেছে তবে সন্দেহজনক; তারা বিশেষত সংশয়ী যে এটি তাদের সাথে কাজ করবে।শেষ অবধি, একটি চতুর্থ গোষ্ঠী অজানা বা সংশয়ী নয় তবে তাদের সম্ভাবনার নীচে সরাসরি কোনও নিরাপদ স্থানে স্থির হয়েছে। তারা পরিবর্তন, এমনকি ইতিবাচক পরিবর্তন সম্পর্কে বরং সতর্ক হয়ে উঠবে। অবশেষে, কারণ বছরগুলি চলে যায়, এই লোকেরা প্রায়শই তাদের কিছু করতে এবং এই জীবন থেকে সর্বাধিকতর করতে ব্যর্থতার বিষয়ে বড় আফসোস করে।আচ্ছা, আপনি কি নিজেকে এই ধরণের লোকদের মধ্যে ফিট করতে দেখেছেন? অথবা কেবল আপনি অনুভব করেছেন যে আপনি এই কয়েকটি মিশ্রণ।গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি হ'ল আপনি কী বিভাগগুলি করেন বা সাধারণত এর সাথে সম্পর্কিত হন না তা নির্বিশেষে ইতিবাচক পরিবর্তন - প্রায়শই একটি নাটকীয় প্রকৃতির - আপনার হতে পারে। আপনার কোনও সত্যিকারের বিষয় কী হয়েছে তা কী ছিল, যদি - বাস্তবে এটি একটি বৃহত যদি - আপনি যদি এটি চান তবে ইভেন্টে এবং তাই এতে মনোনিবেশ করা হয়।অবশ্যই কয়েকজন ব্যক্তি আছেন যারা নিজের জীবনকে ইতিবাচক এবং নাটকীয়ভাবে কেবল নিজেরাই রূপান্তর করতে পারেন। আমাদের মধ্যে অনেকেই একজন কোচের দিকনির্দেশনা দিয়ে আরও অনেক ভাল করতে পারি। এমন দিনগুলি চলে যাবে যখনই কোনও কোচ কেবল অ্যাথলিটদের জন্য যারা উন্নতি করতে চান তাদের জন্য। এখন প্রত্যেকে যারা জীবনের প্রায় প্রতিটি বিভাগে উন্নতি করতে চান তারা পেশাদার কোচিংয়ের সুবিধা অর্জন করবেন।যদিও কোনও প্যানাসিয়ার মতো কোনও জিনিস নেই যা আপনার সমস্ত সমস্যাগুলি পুরোপুরি অদৃশ্য হয়ে যাবে, ব্যক্তিগত রূপান্তরের অগ্রগতি এখন প্রায় কারও পক্ষে ইতিবাচক ব্যক্তিগত পরিবর্তনকে সম্ভব করে তোলে।যদি এখন না তবে কবে? আপনাকে উন্নত করা একটি উন্নত হ'ল আপনি অস্বীকার করেছেন এমন একটি ভাল।...