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标签: 可能的

被标记为可能的的文章

创建关闭和可能性

发表于 一月 4, 2024 作者: Grady Lagerstrom
你们中的很多人在真正地拥抱不久的将来之前,有必要封闭是必要的? 关闭一扇门的简单行为使您可以打开另一扇门是正确的。 我希望一个人可以看到特定的门,而您站在中心。 您有一只脚在门外,另一只脚在门外。 您的身体不能同时进出。那么,这让您知道什么? 如果您想在人际关系,职业或领域中前进,则必须留在里面或完全冒险。 由于您不必向地球声明自己的方向,因此仔细地保持门的打开是更简单的。 通过这种方式,您将有一个理由,除非您成功,否则要重新依靠。 这是必不可少的安慰! 尝试从不同角度考虑这一点。 过去的事情是为了理由,它不是被设计为是不正确的。无论哪种方式,您都选择是否需要继续在过去还是进步中生存。 为什么不利用这是进入您日常生活的新事物和令人兴奋的机会。 可以停止在Trunk View中浏览所有时间的镜像。 最有可能一劳永逸地关闭入口,同时拥抱现在可能向您提升自己的所有机会。 不用说,可以在INA的几天达到高峰,只是不允许它确定您现在所做的一切。步骤:| - |问自己一些问题@ - |您首先必须找出为什么要确保自己经历的某些回忆和时期。 您一直在帮助您所经历的一切吗? 如果您放开这一点,那将是什么现实发生的? 那么,放手可以得到什么? 还要考虑一下您所获得的一切,通过确保过去的日子。思考利弊一旦回答了最初的问题,就应该更深入地挖掘。 您知道过去离开几天的潜在专业人士吗? 关于您没有机会前进的原因有什么恐惧? 您知道连续潜入过去的缺点吗? 不要接受肤浅的答案,挖掘,很快您会满足于答案。创建一个计划@@现在您致力于继续,您将需要一个计划来提供支持。 可以创建什么资源和支持,以帮助您坚持跟踪和专注。 非常了解您的障碍无疑是什么,并创建克服它们的方法。 由会让您负责的人包围自己。 另外,请记住您通过待在路线所获得的一切。...

发展个人深度

发表于 二月 6, 2023 作者: Grady Lagerstrom
没有人真正想成为一个浅薄的人。 尽管如此,学习成为一个“深入”的人的想法使很多人都拒之门外。 我们拥有一个深厚的人的形象,因为有人花了太多时间抚摸着他的胡须和吸烟,在我们只是凡人之外就迷失了思想。他们思考过多的数量。 他们比我们聪明。 每个人都去了歌剧 - 实际上非常了解胖女士在唱歌的话! 他们不正常。幸运的是,个人深度完全是另一件事。实现更大的个人深度(而不是巧合的是,您追求的任何成功)涉及采取具体行动。 从今天开始处理以下七个特征开始,可以实现更大的个人深度。开发并利用信任和价值的生成能量。 @ - @信任:虽然您没有所有答案,但您会理解您会收到的。 您“足够”,您也知道。 有可能依靠自己。 可以依靠您的力量,力量和才华。 无论发生什么事,您都有可能面对它:您知道您将确保它是。 尽管它可能不是完美的,但您将处理“足够好”的问题。 那是信任。价值:您可能不会在地球上高度可见,但是您在生活中所扮演的角色 *是 *非常有价值的。 您了解自己在正确的道路上很有价值 - 对那些爱你的人也很有价值。 另外,您会认识,回应并做一些有关您的价值的事情。开发并利用生活的持续能量,例如纪律和所有权。 @ - @自我强加的学科:您选择一些东西,然后 *遵循 *。 您遵循自己的个人计划,个人规则 - 这是纪律。所有权:拥有您的想法和感受。 拥有自己的情绪。 拥有自己的失败 - 您可以更改它们。 自己有责任。 并拥有自己的成功 - 以便您可以保留它们。 所有权为您提供改进的“权利”。不断创造新的含义,新的命运,新的个性和新的自我形象。 @ - @具有个人深度的人永远不会接受自己的方向。 他们可能会感到满意,但是他们总是寻求更多。 他们生活中的意义更大。 更高的命运。 更加复杂的人格。 和新的自我形象。发展和增强角色。 @ - @角色:通过了解您的理想以及您的原则,并以他们的生活生活。...

建立健康的自尊

发表于 十月 24, 2022 作者: Grady Lagerstrom
我们的原籍类别教会我们自尊。 它确实是基于对我们自己的个人能力和自我价值的评估。 坏消息:低自尊成为一种在地球上做出反应的习惯性,自我抗辩的方法。 您放弃了个人责任,并遵循被动的道路。 事件最终您而不是使事件发生。 成功的折扣,并注意到失败。 发生的任何“好”的事物都可以视为运气,机会,毅力或可能是fl幸! 当发生不幸时,您将核心识别为失败而不是将失败视为临时事件。 但是,好事是因为自信确实是一种学识渊博的行为,因此可以学习,重新学习和更改。 因此,如今可以在哪里找到健康的自尊心,尤其是如果您已经有一段时间的自尊心较低的道路? 首先,在过去的几天中找不到。 无论您从小就学会了自己的自尊心,都无法返回并取回它。 实际上,通过改变当前的思维方式,在当今的自尊心中肯定可以找到健康。 您可以弄清楚如何提高自尊心,同时揭示自己的真相,这降至1个主要宗旨。 这个宗旨要求人们通过今天和今天的今天,改变对自己的评估来改变您自己的选择! 那么健康的自尊似乎是什么? 研究还表明,高自尊与生活中的成功程度相关。 具有健康自尊心的人不仅对自己有好处,而且最重要的是,还建立了个人和社会责任感。 就个人而言,这个人对自己的优势负责,意识到他们的毅力使他们取得了成功。 他们承认自己的错误,了解自己的弱点和失败是利用自己的目标重新调整的机会。 他们了解每个人都会犯错,也不将自己的错误解释为表明这些自我价值。 在社会上,他们承认他人的优势和成功,而无需与他人竞争或比较自己。 那么,如何提高自尊心? 下面列出的是开发自尊商的几种策略: (@)保持开放的思想 - 听到批评和批评,但只能听到他们的半真相。 每个人都有自己的故事,您和其他认识您的人也可以。 如果您对收到的一些批评感到难过,通常不会在其中炖,而是问另一个尊重他们的看法。 请记住,一个人的负面讨论通常只是您各自的内部冲突和恐惧的投影。 他们抛弃了这些恐惧而不是拥有它们。 (@@) (@)开始赞美 - 防止批评。 通过接受他人及其弱点,您开始接受自己。 一旦您停止在别人中发现故障,您就会弄清楚如何让自己陷入困境。 这包括,停止批评自己! 弄清楚如何将失败和弱点视为里程碑,以帮助您在途中。 通常,您可能会从我们最艰难的时期中学到最大的压力。 (@@) (@)请参阅成功 - 为成功而获得适当的信用。 他们围绕奉献精神,努力以及您的积极思考。 通常对运气和机会没有信心。 相反,请了解您通过扩展能量和努力为您磁性磁性。 承担责任。 赞美他人的成功。 了解他们的成功为您的入口打开了。 (@@) (@)接受弱点 - 了解每个人都会犯错误,没有人是理想的。 将您的失败和弱点视为有关您存在的临时陈述。 如果您不坚持不懈,它们绝不是永久的。 考虑一下您具有健康自尊心的理想人士将做什么。 想起解决方案并集中在答案上。 思考现在,而不是过去! (@@) (@)提供自我护理 - 专注于心,身心的需求。 跟随他们的领导和学习。 一旦您学会了关注自己的偏好,并想要并做一些事情来满足它们,就可以提高自己的自我价值。 你感到很重要。 您对待自己的方式是别人如何弄清楚如何对待您。 这意味着接受他人的称赞,而不论您的动机背后的信念。 在眼中看夸奖,说:“非常感谢。” 由于他们的称赞,他们立即得到了奖励和认可,您也正在建立以后更多称赞的模式。 称赞绝对有助于艰苦的时期,并成为即时,外部确认和验证的一种手段。 (@@) (@)有目标 - 作为人的职能,成为您打算成为的个人。 简而言之,参与生活日常生活的行为。 做出选择。 主动。 尝试一些新事物或允许自己完成您一直希望做的事情。 与您的缺陷和缺点一起保持温和,也不允许它们成为障碍。 忘记完美并专注于方向。 (@@)您的善意之路被当今的替代方案铺平了。 改变评估自己的经验的方式,您将改变自己的体验。 低自尊的习惯继续存在。 在灌输新的行为四个星期后,可以改变习惯。 给自己一个月以练习上述技巧,您可能会在健康的自尊心增长方面有重大不同。...

选择合适的自卫课程

发表于 九月 18, 2022 作者: Grady Lagerstrom
您刚刚打了一个详细的电话 - 您期待在工作迟到后能公交车。 附近的几个小时后只会有些粗糙,可疑角色接近您。 在事情升级之前,少数人在停下来加入您。 尽管如此,问题就足够了,因此您可以认真考虑对攻击的反应方式。 可能是时候进行自卫课吗? 可能是。自卫课当然是人们弄清楚如何处理困境的一种常见方法,他们变成了一种或另一种暴力的受害者。 可以使用许多各种自卫课 - 从战斗技术到简单的自卫课,也可能会使尝试选择适合您个人的那个。当然,这是您的一些策略,可以极大地帮助选择一个自卫类,该类将提供您应该保护自己的数据:| - |#+#调查各种程序 - 除非您有足够的时间投资学习一门战斗技术学科,否则也许是为您提供技术以及其他逃生策略的周末课程对您来说很棒。 您不一定要身体上击败对手 - 您只需要为自己提供安全逃脱的机会。 # - #| - |#+#好的课程不要让您知道如何进行 - 相反,良好的自卫课程为您提供简单的技术,家庭电梯,您每当出现时您拥有的选择,还教您如何确切地分析这种情况 您所处的危险。每种情况都不同,您不应该被那些为您提供每种情况绝对答案的课程所欺骗。 # - #| - |#+#找出讲师的背景 - 您的讲师必须在他们的自卫领域中拥有丰富的经验。 发现他们是否具有与您想要实现的一切相匹配的自卫哲学。 当您坐在一两个课程上以获得该计划的感觉,他们是否应该介意。 然后询问您对该程序和讲师需要的任何问题。 在决定自己的自卫课之前,请尽可能多地了解信息。 # - #| - |#+#不一定是关于物理防御的 - 您需要寻找一门课程,以提供有关了解周围环境,口头对抗的信息,从而使对抗与物理技术降低。 平均独立的最成功的自卫班可能包括许多不同领域,也可能仅专注于身体防御。 # - #| - |#+#获取推荐 - 就像您将要花费大量时间和金钱的任何事情一样,您应该做尽可能多的研究。 与其他参加自卫课并发现自己喜欢的东西和不喜欢的人交谈。 # - #| - |花时间和精力获得正确的自卫课。 知道您的偏好是什么,然后从那里开始搜索。 战斗Techinques可能是正确的方法,或者您可能只想在几个晚上进行晚间课程来帮助您倾斜以保护自己。您参加的任何课程都不仅可以为您提供避免困境的物理方式。 大多数课程都会教育您如何确切地识别困境并尽快做出反应,以避免任何危险。 通过这样做,如果您必须放弃公交车站,它可以为您提供一种力量和信心 - 下次可能是一个人。...

自我提升入门指南

发表于 七月 4, 2022 作者: Grady Lagerstrom
尽管可能会变得多么微不足道,但仍有许多方法可以失去自尊心。 但是无论发生什么,我们都必须所有人都不会失去自己的自我意识。那么,它试图被认为是击败所有其他人的削减呢? 以下是一些可以思考和改进的物品,需要每周足够。知道您的目的@@您是否在生活中徘徊很少 - 希望您能找到幸福,健康保险和繁荣? 确定您的日常生活目的或任务陈述,您可能会有个人独特的指南针,每次都会使您朝北。一旦您看到自己最终处于良好和死胡同时,这似乎似乎很棘手。 但是几乎总是有几乎没有漏洞来展示周围的事情,您将对自己产生巨大的影响。知道您的值您最重视什么? 创建一组您的前5个值。 一些例子是安全,自由,家庭,精神发展,学习。 当您设定2005年目标时 - 根据您的值检查目标。 如果目标不与所有前五名值保持一致 - 您可能需要重新考虑它或对其进行修改。这个数字不应该阻止您,而是会激励您完成超出想象的可能。知道您的需求@@未满足的需求将使您无法真实地生活。 照顾自己。 您是否必须承认,正确,保持控制,被爱? 您可以找到越来越多的人在没有实现梦想的情况下生活的人,例如,大多数人都会感到压力和沮丧。 列出您的四个需求,并在为时已晚之前获得满足!知道你的actions@@您知道您和您真正享受的一切。 诸如怀疑和热情不足之类的障碍只会阻碍您,但不会使您的可能性最终成为您需要成为的人。 表达自己并尊重那些启发一个人最终成为您希望成为的人的个人。live从内部通过定期反思来提高您对内在智慧的了解。 与大自然交流。 深呼吸,使您分心的头脑安静下来。 对于大多数人来说,城市都很光滑,甚至很难在自己的家中发现我们想要的宁静。 就我自己而言,我经常只是坐在坎莱室里播放一些古典音乐。 有声音,是的,但是音乐确实抚慰了野蛮的野兽。荣誉你的优势@@您的积极特征是什么? 您正在经历哪些特殊才能? 列出三列 - 如果您被卡住了,请要求最接近的人以极大的帮助来识别这些内容。 您目前是否有富有想象力,机智,良好的双手? 找到在长处期间表达自己真实自我的方法。 当您能够与他人分享您所知道的一切时,可以提高您的自信心。服务其他人@@当您的房屋真实时,您可能会发现自己会发展出一种相互联系的感觉。 如果您忠于自己的目标,实现自己的目标,并将才华赋予周围的星球,那么您就投降了所有您来告诉他人的一切 - 您的精神 - 您的本质。 与您所在地区分享礼物的奖励肯定是有意义的,如果它可以充当陌生人的眼睛,他们能够欣赏您所做的一切。自我完善绝对是一种值得的作品。 它不应该不断地在工作场所的范围内,也不应在您房间的四个角落内。 区别在于我们自己,以及您想更高的更改。...

如何在工作和生活之间取得平衡

发表于 二月 18, 2022 作者: Grady Lagerstrom
人们讨论由于朋友和家人,度过愉快的时光,照顾自己的时间,以及他们需要花费多少时间来工作的时间。 简单的事实是,这并不是没有足够的时间。 相反,这是关于我们花费时间的选择。 当您的大部分时间和精力都花在工作或考虑工作上时,效果可能是您个人生活和工作生活中的失衡。您的工作量很大,截止日期很紧,而且责任似乎无尽。 由于这不太可能改善,因此在工作和生活之间保持良好的平衡变得更加重要。 属于工作时间长时间的陷阱可能非常容易,以便能够扫荡或领先。 不幸的是,这只是一种幻想,因为一旦“完成”了自己的任务,几乎总是会有更多的工作在等待。以下是一些想法,可以帮助您建立自己的平衡:| - |#+#专注于您完成的工作,而不是在所有仍必须实现的工作上。 # - #| - |#+#设置优先级,将最重要的事情放在列表顶部。 例如,如果与孩子一起度过额外的时间对您来说至关重要,那么请制定承诺,以将注意力集中在时间上。 # - #| - |#+#如果您不在那儿,请放开工作,并专注于展示个人生活中的个人和活动。 # - #| - |#+#问问自己您真正想要的一切。 可能是充满努力的生活,还是可以度过愉快的时光和愉快的时光。 # - #| - |#+#得到另一个人的支持; 一个会让您对自己负责的人以及您的承诺。 这个人实际上是朋友,亲戚,同事,或者是个人生活教练。 # - #| - |您可能想知道,是否可以不断地在工作和生活中拥有完美的平衡。 不。会发生一些物品,将您的注意力集中在某些区域中。 如果您认为日常生活的许多方面是创建轮子,那么主要的元素是您的车轮似乎并不是一个固定的轮胎,而工作总是会主导您的注意力。因此,从今天开始,制定承诺做一个行动,这将在您的工作和生活中产生更多的平衡。...

创造性解决问题

发表于 一月 16, 2022 作者: Grady Lagerstrom
因此,您需要快速解决问题。 您已经整夜,几天,几个月以及几年都对这件事感到痛苦,您仍然无法解决。 好吧,别担心我的朋友。 答案已经在你里面。 您只需要召集自己的创造力,才能能够将解决方案带入您的专注思维。你怎么能做到这一点? 真的很容易。 您只是利用创造性的问题解决,这就是方法。 创意什么? 创造性问题解决。 您会发现,解决创意问题可能是利用内部开箱即用的创造力来解决日常问题的强大行为。幸运的是,有任何类型的问题可以实现的创造力。 无论您是蹒跚学步的人还是一个野蛮的性感公民,这并不重要,如果您是家庭主妇或神经外科医生,这并不重要,可以创造性地解决问题,而您将采取行动而不会强调。 您需要完成的只是遵循以下基本的创造性问题解决步骤:| - |#+#可视化最终成功。 不要为此而付出负面思考会阻止您的创造力。 相反,最好陶醉于答案已经存在的事实。 您只需要将其从自己的创造力中提出。 可视化失败将阻止您的创造力和可视化成功为其前进。 # - #| - |#+#保持静止并了解答案是在您身上的。 无需担心这个问题无法解决。 如果您不再担心并采用更具刺激的方法,则解决方案将为您提供。 保持安静,但仍在邀请前进的策略。 此外,请始终准备坐着不动,让您的想法自由地奇怪。 # - #| - |#+#耐心等待。 不要急于解决创意问题解决过程。 有时需要一段时间才能使创造力解决问题,因此,如果没有立即解决该问题,请不要感到沮丧。 取而代之的是,从创作过程中受益于它的确切含义,一个室内过程,并变得开放并接受允许这些新答案挺身而出。 # - #| - |#+#创建一个自信的环境。 创造力的思想会在有益健康和积极的氛围中蓬勃发展,如果您遇到困难,可以创造性地解决一个问题,则可能需要开发更积极和令人振奋的环境。 这可以通过清理,添加植物,燃烧芳香疗法蜡烛或竭尽所能产生创造性和积极的环境来完成。 一旦建立了创新的环境; 您的创造力解决问题的技能将突破。 # - #| - |#+#花点时间。 在可能的情况下,花时间从本质上允许您的创造性问题解决能力实现。 有时,您将需要改变风景,而其他时候您只需要时间。 但是,您需要准备好给自己的精神,一个小假期,以通过您的想法进行分类并开发理想的解决方案。 # - #| - |#+#让其他人参与创作过程。 如果您被困并且似乎无法逃脱车辙,与他人讨论您的麻烦可能很明智。 有时,他们能够提供可能对您有帮助的创造力解决问题的技术。 他们还可以为您解决问题。 然而,主要的事情是只能像您一样招募精神和积极的人的帮助。 您不想要求您确定协助这会将负能量灌入您的大脑。 # - #| - |#+#冥想。 冥想是吸引您创造性的解决问题技能的最佳方法之一。 通过使您最终提升到不同程度的意识,您会与思考过程一起感觉更加宽容,并且将真正开始看到与分心的联系要好得多。 因此,冥想是参与创造性问题解决的好解决方案。 # - #| - |通过遵循上述基本步骤,可以并且可以创造性地解决可能出现正确的道路的任何问题。 与仅遵循传统方法相比,您将充满信心地解决问题和压力较小。 因此,通过现在使用创造性问题解决技术和您将拥有的其他人的创造性解决问题技术,从解决问题的过程中受益!...

如何做出正确的决定

发表于 十一月 14, 2021 作者: Grady Lagerstrom
未能达到的选择会导致一个人在疯狂的圈子里转弯和圆形。 个人一次又一次地思考相同的信息。 实际上,这是无法理解引起神经崩溃的问题。 一旦做出选择,一个明显的,明确的行动计划就会开放。 一旦选择了选择,勇气和能量的流动就会打开新的可能性。没有任何保证您的选择是正确的。 但是,没有做出决定会导致灾难。您可以通过录制四个步骤来在令人困惑的情况下取得选择。#+#写下东西是什么。 # - #| - |#+#写下您的技能。 # - #| - |#+#决定或选择如何进行。 # - #| - |#+#尽快采取行动。 # - #| - |该方法不应被低估,因为它确实很简单。 它确实是有效的,具体的,并且在问题的主要方面进行了罢工。 决策使无休止的事实发现和越来越令人困惑的分析结束。 一旦有足够的事实,一旦完成了足够的分析 - 决定并采取行动。决策是有力的,因为它们会采取行动。 行动确实是解决问题的积极努力。有时,问题确实会自行消失。 有时他们想要决定性的行动。 有时您应该等待获得其他信息。 但是,无论您选择忽略,采取行动还是等待 - 都可以在不确定性中做出决定而不是沉迷。很少是决定生死问题。 通常,您必须做出错误的决定,以便以后到达正确的决定。 不可能完全准确,尽管如此,还可以通过首先牢固地采用所有错误的路线来获得正确的路线。不会面对困境是自毁的。 当您应对它时,您将要解决它。...

解梦技巧

发表于 十月 11, 2021 作者: Grady Lagerstrom
以下是解锁梦想向您发送的编码消息的一些策略:| - |#+#始终保留一个梦想日记,这意味着您会记住自己的梦想。 当您最初醒来时,您需要使用录音机来录制梦想,如果有时间,请在日记中写下梦想。 这样,您将在新鲜的情况下从脑海中获取所有细节,而不必担心写作的速度或您的写作有多草率。 # - #| - |#+#梦想词汇表以及其他在线梦想资源还可以参考,但请理解,没有人能知道您的梦想含义比可能的要好得多。 # - #| - |#+#在分析梦想时,您必须采用一致的方法和方法。 梦想不是随机事件,您也不应该以随机的方式对其进行分析。 # - #| - |#+#通常我们无法立即确定梦想的含义。 在这些时候,只需记录像往常一样的梦想,然后返回并经常在含义之前重新审视梦想。 # - #| - |#+#并非梦中的每个符号都很重要。 有时,我们认为符号实际上只是道具或背景,就像真正的电影中一样。 例如,如果梦中有通用手机,那么您准备在那里看到一个,它可能只是在那里。 但是,如果您对应该打电话的电话感到焦虑,但是已经避免了,那么您的播放电话实际上是一个重要的符号。 # - #| - |#+#梦想符号可能对我们所有人具有完全不同的含义。 绝对没有答案。 使用称为自由关联的过程,以将梦想中的符号链接到链接符号的第一件事,一旦您考虑到符号,就会使您的想法成为您的想法。 # - #| - |#+#记住,有时梦没有任何意义。 这可能只是您的潜意识试图通过重播您的思想中的事件来消除多余的能量。 # - #| - |#+#谋杀的梦想很少是它们的样子,而梦见死亡很少是警告。 您可以找到与死亡无关的死亡符号的其他含义。 # - #| - |#+#如果您使用成功的方法来剖析梦中的每个符号并将真实世界的含义依靠它,那么即使是最奇怪的梦想也可能很容易分析。 # - #| - |#+#永远不会有梦想。 即使您认为这很明显,但您仍需要在分析过程中将其放置在一个确保中。 梦想的意思是这意味着的意思是相当罕见的。 # - #| - |...

建立自信的步骤

发表于 可能 2, 2021 作者: Grady Lagerstrom
自信可能是您在当前快节奏的世界中应获得的所有重要特征。 首先,您将需要对自己的信心,以赢得他人的信心和尊重。以下策略可能会有益于克服这种自我征服的思想习惯。 检查以下步骤,因为块几乎对日常生活的任何方面都有更大的信心。专注于自己的长处,而不是自己的弱点。 @ - @信心起源于内部。 您需要专注于拥有自己的积极理由。 记住过去的日子已经过去了; 有可能只改变近期。 记下十个积极的理由。专注于自己的潜力。 这是您需要爱自己并在自己身上具有很高的自信心的原因。 为自己讨论过的每件积极事物赋予自己荣誉。 记住,你是一个特别的人。提醒自己过去的成功。 @ - @信心以过去的成功为基础。 像您之前的成功一样,您可以再次拥有它。 每当我们提醒或审查过去的成功时,我们都会增强对任何利益的信心。如果您试图在新的方面发展信心,那么过去的成功对于增强我们的信心很有用。 例如,如果您过去成功地做新事物,请回想一下尝试另一件事时的经历 - 即使它确实处于日常生活的完全不同的部分。冒险。 @ - @尝试做您从未尝试过的项目。 当然,做新事物和接受这些挑战的行为肯定是少数挑战,有些挑战,无论我们是否成功,有些大事都经常提高我们的自信心。将新的经验作为理解的机会,而不是赢得或失去的机会。 这样做为您带来新的机会,并会增强您的自我接受感。 不这样做会使一切可能成为失败的机会,并抑制自我成长。使用自言自语。 @ - @使用自我谈话是与破坏性信念相矛盾的可能性。 然后,提醒您最终“停止”并替换更现实的假设。 例如,如果您觉得自己期望完美,请告诉自己,您不能完美地做所有事情,只有尝试做事也可以努力做好做事。 这使您能够在仍在尝试改进的同时接受自己。可视化自己的未来成功。 @ - @企业高管,奥林匹克运动员和成功的各种事业的成功人士都将获得未来的成功。 每当我们想象自己成功时,信心就会增加。 考虑一下。 一旦您了解到您将成功,您的信心就会飙升,对吗?看到未来的成功对我们所有人都做到了。 我们的思想无法区分真实事物,然后再生动地想象。 如此生动地想象您的成功。 到底是什么样的,闻起来像,味道,感觉像拥有成功? 谁会和你在一起,您到底会听到什么,您正在哪里考虑? 您正在考虑那一刻的感觉? 将这个生动的细节靠近大脑的任何地方都会增加成功的几率,并支持更大的信心!...

快速的个人变化

发表于 二月 7, 2021 作者: Grady Lagerstrom
实际上,几乎任何人都可以进行适度的改进和重大的个人转变,而实际上几乎可以使用毒品。问题不再是可以为您做个人改变了,而是:您喜欢吗?有些人,有少数人,现在完全快乐,根本不希望改变。其他人将很高兴在生活的一个或两个区域中进行谦虚或实质性的改善,也许会减轻体重,减轻压力,或者停止咬指甲或提高运动的表现,例如 高尔夫球,或者他们在学校的表现,以提高成绩或获得专家认证的成绩。最后,当然有些其他人希望重大的个人转型渴望引用亨利·戴维·梭罗(Henry David Thoreau)的话说,“用增加的众生命令来打电话给家”。梭罗还写道,许多人过着“安静的绝望”的生活。 为什么? 为什么要实现许多人在二流生存的现状海上接受漂流? 您可以找到四个解释,为什么大多数人都接受负面状况,他们可能会消除或显着改善。 每个原因都是类别或群体,我敢打赌,您属于这四套出色的人之一。第一组实际上试图创造积极的变化,但几乎没有成功。 他们将完全依靠有意识的思维技术及其自己的意志力,传统肯定,谈话疗法和积极思考的工具。 就它们而言,这些有意识的思维的工具都有自己的位置。 问题是他们常常走得不远。 例如,意志力非常适合短暂的活动或拒绝。 尽管如此,它通常被证明是永久结果的无用。其次,很多人利用忙碌的生活,只是没有意识到,个人转型技术的进步使人相对较快且戏剧性的变化非常可能。第三组发现了这种变化,但持怀疑态度。 他们特别怀疑它会与他们合作。最后,第四组既不意识,也不持怀疑态度,而是直接定居在其潜力以下的安全地方。 他们将对变革,甚至积极的变化变得相当谨慎。 最终,由于几年过去了,这些人经常对自己无法做某事并最大化这些生活感到极大的遗憾。好吧,您看到自己适合这些形式的人吗? 或者简而言之,您觉得自己更像是其中一些。重要的是,无论您做什么类别或通常不属于什么类别,积极的变化 - 通常具有戏剧性的性质 - 都是您的。 您的实际情况是什么,如果您想要的话,那是一个很大的日子,如果您想要它,那么这是一个很大的时间,因此专注于它。肯定有一些人可以简单地自行改变自己的生活。 但是,在教练的指导下,我们许多人可以做得更好。 每年教练都只是为想改善的运动员而言,就一去不复返了。 现在,每个想在生活的每个部分中都要改善的每个人都将获得专业教练的好处。尽管绝对没有一种神奇地使您的问题完全消失的灵丹妙药,但个人转型的进步现在使几乎任何人的积极个人变革成为可能。如果不是现在,那是什么时候? 改进的您的延迟确实是您拒绝的更好。...