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尽管不得不强调目前肯定没有确定的口吃的方法，但口吃者有必要意识到这个问题并不一定是绝望的，因为他们或只是他们的家人恐惧。 通常，您会发现语音，音节或单词的频繁重复，否则可能无法开始一个单词。 还可以快速眨眼，嘴唇和下巴的震动，或者面部皮肤和胸部肌肉的其他奇怪动作，以使一个结实的人可以使用，以便他们可以说话。 在几乎所有情况下，随着青春期的临近，口吃清楚，实际上口吃的影响显着少于成年人口的1％。 有趣的是，您可以找到男性的四倍，这些男性是口吃问题的女性。口吃疗法在解决问题方面具有出色的成功率，并且在一段时间内承诺时，它实际上可以帮助防止开发性的口吃，从而成为终身问题。 大多数流行的口吃疗法计划持续口吃，专注于重新学习如何确切说话和摆脱他们在演讲中会无意中发展的错误特征。 这种心理口吃疗法还解决了经常发生口吃的内侧后果，例如害怕与陌生人交谈或在公共区域讲话。 预期与他人的沟通肯定会有所帮助。 如果事先建立了想法过程，那么您的信心水平无疑会提高，放松无疑会更容易。 眼神交流也很重要，这可能会提高自我保证，即使看起来可能无关紧要，但在改善口吃方面也非常重要。口吃疗法经常围绕教育父母进行调解孩子的讲话环境，以减轻口吃的发作。 倾向于敦促父母避免批评孩子的讲话，或者对孩子的非奉献产生负面反应。 父母应该不愿意向年轻人表明他们的困难肯定是担心的。 如果他们感觉不安，他们可能会变得自觉，这会使口吃更糟。 在父母所能表演的最糟糕的事情之一就是要求孩子重复口吃的单词，直到他们说流利。 这可以通过突出问题并在孩子中造成不安全感来破坏信心。 当年轻人说话时，家人应该专心倾听她的讲话，并使他们以轻松的方式慢慢说话。 其他一些基本的口吃疗法需要由家人，朋友，老师，同事，任何人都采用； 将等待口吃者陈述预期的词。 永远不要努力完成刑期，并就孩子公开谈论他们或他提出这个话题的口吃。...

有效的聆听与有效的口语同样重要，而且通常更加困难。 尽管有许多有效聆听的障碍可能会使练习变得困难，但是您可以采用许多习惯，这将提高聆听水平。 聆听可能是通信过程中最重要的部分。 但是，听力技巧通常不是许多人自然而然的。 他们可能需要意愿，实践和耐心来建立。 个人忽略成功聆听的原因有多种。 其中包括： （@）中断（@@） （@）judging（@@） （@）伪注意（@@ ） （@）变得情感（@@） （@）调音（@@） （@）跳到结论（@@） （@）分心。 （@@）出于大多数原因，中断确实是一个问题。 首先，这确实是侵略性行为，可能会导致演讲者中断的反应不佳。 其次，确实很难同时注意并同时说话。 一旦听众打断了，他们绝对不会完全听。 假装注意力（通常与调音有关）可能是令人反感的，通常很难掩盖。 这是有害的，并将信息发送给演讲者，说听众并没有真正重视演讲者所说的话。 如果一个人在当今的那一刻无法积极倾听，则建议让这一点被知道并声称在没有分心的情况下将沟通过程放下直到一个地方。 变得情绪化可能会阻碍一个人倾听的能力。 接收者有必要熟悉他们的情绪。 如果发件人发出令人反感的纸条，那么非常重要的是要承认事实并意识到事实是某事威胁到一路上的失败。 每当对接收器感到愤怒时，她或他很容易错过发件人信息中最关键的领域。 为了避免得出结论，对于听众来说，在扬声器响应之前完成之前退缩可能是理想的选择。 在整个对话中提出问题以澄清问题，甚至允许说话者了解他们以暗示特定事物的方式进行交流，这也是有益的，这可能不是他们要说的话。 在尝试交流时会分散注意力很容易。 通常，您需要完成许多任务，或者在某人想要交流时发生了许多其他活动。 这通常是一个问题，因为它会导致沟通不畅，伪造注意力和一起调整 - 这都威胁到未来的沟通。 尽管聆听崩溃的原因很多，但有几种提高听力技能的方法。 他们是： （@）提供了您将积极参与的线索（@@） （@）compente（@@） （@） 避免制定瞬时响应（@@） （@）尝试事先准备就绪（@@） （@）准备接受修订版（@@） （@）请确保周围环境有利 听。 （@@）线索，确定正在积极倾听可以远距离距离。 演讲者的感觉很重要，就像听众在乎演讲者所说的话一样。 原因是它将发送有关设置侦听器通常关心扬声器的注释。 当人们感觉不像您重视他们时，他们并不会真正信任您，并且沟通过程会很快减少。 因此，至关重要的是，您使用正在听的口头和非语言线索，包括眼神交流，手势和确认陈述。 专心需要意愿和实践。 练习主动的听力支持集中精力，但您可以找到其他要捐赠给您的能力的要素，以专注于某人所说的话。 当您进行信息交换时，您将无法执行多任务。 重要的是要以保持眼神交流的方式定位自己，同时使您能够观察身体手势以及其他非语言类型的交流。 至关重要的是要避免立即做出瞬时响应。 您将无法完全专注于形成对说话者想说的话的真实知识，以防您忙于考虑到您可能对他们说的话，只要轮到您说话。 相反，这是对话的非常重要的方法。 对话有助于我们通过强迫我们考虑他们的信息来确认我们所听到的信息，而不仅仅是用自己的意见回应，就可以帮助我们理解他人需要说的话。 准备可能会对对话或任何类型的交流结果产生巨大影响。 为了准备进行有效聆听的互动，毫无疑问是重要的，要牢记交换目标很重要。 必须做出哪些决定以及发件人与接收者之间的协作方式是要牢记的基本因素。 此外，以真正关心现实和好奇现实的态度来解决问题是有益的。 对话应该被视为发现现实并取得进步的机会，而不是具有挑战性或冲突。 愿意简单地接受修订可以使沟通过程保持良好。 人们经常忙于捍卫自己的立场，以至于他们忽略了自己的立场，以真正停下来思考他们是否可以以不同的方式进行优越或观察。 这正是通常被称为“花90秒表达印象，而900秒盲目地捍卫它”。 选择适当的环境是必不可少的，因为它可以帮助听众的焦点和避免干扰。 尽管绝对没有最适合多种通信的环境，但通常建议您避免在可以找到高度活动，大声的噪音，令人沮丧的温度，通风不良等的地方。 实施这些技术需要意愿和耐心。 但是，您的时间和精力值得，因为提高沟通技巧的长期优势将大大增加人们成功世界的可能性。 有效的聆听是通信过程中最重要的部分。 这实际上也是最难完善的。 有效聆听有几个障碍，但是练习听力技术可以帮助人们克服这些障碍并成为出色的听众。...

似乎人类交流必须存在一些根本问题。 无论您在何处转变，都很容易让人们有分歧，冲突或一个人以您知道的原因而生气或沮丧。 但是到底是这样呢？我认为，我们所有人的关键问题之一是我们使用语言进行交流的方法非常有限。 当人们认为人们在我们的脑海中都有另一张照片，即事物的状况以及它们的必须是什么时，实现这么多冲突的基础要简单一些。 口语的用法及其自身的不可及性完全传达了意义，为人们带来了沟通障碍。例如，我的想法在我自己的脑海中。 我努力通过其他单词传达这张照片。 看到您的脸必须听到这些话，然后将它们放在他脑海中的照片中。 一个问题是基于我们创建不同图片的事实。 我开始的图片可能完全是他从听到我的话而构建的那张照片中的独特之处。将这么多的生活视为国际象棋游戏，他们需要摆脱对手的方式，并且有些东西很容易看到问题蔓延的地方。不信任，贪婪，自私和偏执 有意识和不断的努力消除或冒险不必要的冲突，伤害和失望。当两个不同的人互相交谈时，这些相互矛盾的图片或观点就会发挥作用。 一个人的话可以善良，富有同情心和善于锻造。 然而，接收可能对方的人是含义，粗鲁，操纵，霸道，恶意或几个负面因素中的任何一个。 冲突结果基于虚假或部分不准确的概念。 有些冲突很明显。 其他人在一个人的大脑中消失，并以被动的攻击方式出现。 无论如何，这些情况可能会使人们痛苦。另一个问题是由于一个简单的事实，即对于您在地球上找到的许多人来说，对任何给定情况都有不同程度的了解。 有些人可能比其他信息有更多的信息要使用。 我无法计算我认为事情是一种经过验证的方式的情况，而实际上这些是另一种情况。 当我没有警惕的因素时，我无法计算我指责某人做错事的次数。 一个人的知识选择是约束的。将其乘以地球上具有类似经历的所有人，并且很容易理解冲突的开始。 会有补救措施吗？ 很难说。 如果没有简单的沟通形式，该形式超出了口语的用法，那么沟通肯定会被认为是任何几个人之间复杂性的泥潭。我相信，如果我们能随时将整个心理图片传达给他人，充满情感背景以及使我们达到这种思想或观点的纪念日，情况将会更好。 与人类的口语相比，这是更多的信息，似乎具有传达能力。一件事是，可以肯定的是，能够超越人类语言的局限性，必须雇用一个强大的性格，以耐力和宽容的态度，同情，并需要更接近任何事物的现实。 只有这样，一个人才能够与他人更和谐地生活。...

因此，您需要快速解决问题。 您已经整夜，几天，几个月以及几年都对这件事感到痛苦，您仍然无法解决。 好吧，别担心我的朋友。 答案已经在你里面。 您只需要召集自己的创造力，才能能够将解决方案带入您的专注思维。你怎么能做到这一点？ 真的很容易。 您只是利用创造性的问题解决，这就是方法。 创意什么？ 创造性问题解决。 您会发现，解决创意问题可能是利用内部开箱即用的创造力来解决日常问题的强大行为。幸运的是，有任何类型的问题可以实现的创造力。 无论您是蹒跚学步的人还是一个野蛮的性感公民，这并不重要，如果您是家庭主妇或神经外科医生，这并不重要，可以创造性地解决问题，而您将采取行动而不会强调。 您需要完成的只是遵循以下基本的创造性问题解决步骤：| - |＃+＃可视化最终成功。 不要为此而付出负面思考会阻止您的创造力。 相反，最好陶醉于答案已经存在的事实。 您只需要将其从自己的创造力中提出。 可视化失败将阻止您的创造力和可视化成功为其前进。 ＃ - ＃| - |＃+＃保持静止并了解答案是在您身上的。 无需担心这个问题无法解决。 如果您不再担心并采用更具刺激的方法，则解决方案将为您提供。 保持安静，但仍在邀请前进的策略。 此外，请始终准备坐着不动，让您的想法自由地奇怪。 ＃ - ＃| - |＃+＃耐心等待。 不要急于解决创意问题解决过程。 有时需要一段时间才能使创造力解决问题，因此，如果没有立即解决该问题，请不要感到沮丧。 取而代之的是，从创作过程中受益于它的确切含义，一个室内过程，并变得开放并接受允许这些新答案挺身而出。 ＃ - ＃| - |＃+＃创建一个自信的环境。 创造力的思想会在有益健康和积极的氛围中蓬勃发展，如果您遇到困难，可以创造性地解决一个问题，则可能需要开发更积极和令人振奋的环境。 这可以通过清理，添加植物，燃烧芳香疗法蜡烛或竭尽所能产生创造性和积极的环境来完成。 一旦建立了创新的环境； 您的创造力解决问题的技能将突破。 ＃ - ＃| - |＃+＃花点时间。 在可能的情况下，花时间从本质上允许您的创造性问题解决能力实现。 有时，您将需要改变风景，而其他时候您只需要时间。 但是，您需要准备好给自己的精神，一个小假期，以通过您的想法进行分类并开发理想的解决方案。 ＃ - ＃| - |＃+＃让其他人参与创作过程。 如果您被困并且似乎无法逃脱车辙，与他人讨论您的麻烦可能很明智。 有时，他们能够提供可能对您有帮助的创造力解决问题的技术。 他们还可以为您解决问题。 然而，主要的事情是只能像您一样招募精神和积极的人的帮助。 您不想要求您确定协助这会将负能量灌入您的大脑。 ＃ - ＃| - |＃+＃冥想。 冥想是吸引您创造性的解决问题技能的最佳方法之一。 通过使您最终提升到不同程度的意识，您会与思考过程一起感觉更加宽容，并且将真正开始看到与分心的联系要好得多。 因此，冥想是参与创造性问题解决的好解决方案。 ＃ - ＃| - |通过遵循上述基本步骤，可以并且可以创造性地解决可能出现正确的道路的任何问题。 与仅遵循传统方法相比，您将充满信心地解决问题和压力较小。 因此，通过现在使用创造性问题解决技术和您将拥有的其他人的创造性解决问题技术，从解决问题的过程中受益！...

随着您发展重点和节能技术，您需要在几乎任何给定的情况下都变得更加自信。 不可避免的是，当您控制自己的想法和行动时，您会感到更加自我保证，因为您对自己的了解更好，现在您将控制您的个人反应。如果您要应对他人，这可能是一项特别重要的技能。 无论问题是什么 - 无论您是应付同事，顾客，您的老板，您的配偶，甚至是孩子 - 您实际上可能与您所应对的人的自信越大，他们的知情人士都将 感到应付。 知情人士的能力有了您的能力，您会在自己内心感到有充分的知情。 这再次是圈子的定律！即使在网络上，如果您是在写作和电子邮件或在论坛上或聊天室给某人的答复，也要有信心。 网络一无所有，甚至是巨大的能量发射器，因此，即使减去您在正常的面对面互动中抓住的视觉线索，您的时间也会大声而清晰。 因此，当您添加一个可能是通过手传输能量的最有效的人类解决方案的真相时，难怪当没有其他身体手势混淆问题时，很多人认为您的时间和意图会更加明显 。 如果您打交道一旦您的自信就会大大降低，那么您的伴侣就会感觉到这一点。自信的主要要素之一是满意度。 这是保持镇定和放松的另一个原因是精神集中的这一重要部分。 如果您放心，您将不会感到胆怯，焦虑，恐惧或其他负面情绪可能导致您显着远没有自信。从精神意义上考虑这一点确实有帮助。 将自己视为神的火花。 一旦以这种方式看到自己，您就不禁会为自己和完成尝试做任何事情的能力感到充分了解。对于您需要快速提高信心水平的情况，您可以使用此练习：| - |两分钟的信心助推器：@ - @站在镜子前，并想象您的反射，因为您最终会与之聚在一起的人。 将注意力集中在完美保持头部。 为了极大地帮助您，您可能会使用弦悬挂的台词可视化。 这样可以使您的思维和颈部对齐，避免在颈部区域累积张力，并允许在您的身体过程中更好地流动能量。专注于您将成为一个激发信心的人的想法。仍然站在镜子前，深呼吸。 请注意，该地区有很多氧气，您将实际上会饱餐。 当您吸气时，感觉氧气充满了身体，因此，当您呼气时，会感到所有紧张和焦虑离开您的系统。您会看到，因为氧气渗透到您体内的每个细胞，任何紧张或胆怯的感觉都会消失，并且您将被和平与力量的感觉所取代。...