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没有人真正想成为一个浅薄的人。 尽管如此，学习成为一个“深入”的人的想法使很多人都拒之门外。 我们拥有一个深厚的人的形象，因为有人花了太多时间抚摸着他的胡须和吸烟，在我们只是凡人之外就迷失了思想。他们思考过多的数量。 他们比我们聪明。 每个人都去了歌剧 - 实际上非常了解胖女士在唱歌的话！ 他们不正常。幸运的是，个人深度完全是另一件事。实现更大的个人深度（而不是巧合的是，您追求的任何成功）涉及采取具体行动。 从今天开始处理以下七个特征开始，可以实现更大的个人深度。开发并利用信任和价值的生成能量。 @ - @信任：虽然您没有所有答案，但您会理解您会收到的。 您“足够”，您也知道。 有可能依靠自己。 可以依靠您的力量，力量和才华。 无论发生什么事，您都有可能面对它：您知道您将确保它是。 尽管它可能不是完美的，但您将处理“足够好”的问题。 那是信任。价值：您可能不会在地球上高度可见，但是您在生活中所扮演的角色 *是 *非常有价值的。 您了解自己在正确的道路上很有价值 - 对那些爱你的人也很有价值。 另外，您会认识，回应并做一些有关您的价值的事情。开发并利用生活的持续能量，例如纪律和所有权。 @ - @自我强加的学科：您选择一些东西，然后 *遵循 *。 您遵循自己的个人计划，个人规则 - 这是纪律。所有权：拥有您的想法和感受。 拥有自己的情绪。 拥有自己的失败 - 您可以更改它们。 自己有责任。 并拥有自己的成功 - 以便您可以保留它们。 所有权为您提供改进的“权利”。不断创造新的含义，新的命运，新的个性和新的自我形象。 @ - @具有个人深度的人永远不会接受自己的方向。 他们可能会感到满意，但是他们总是寻求更多。 他们生活中的意义更大。 更高的命运。 更加复杂的人格。 和新的自我形象。发展和增强角色。 @ - @角色：通过了解您的理想以及您的原则，并以他们的生活生活。...

我们的原籍类别教会我们自尊。 它确实是基于对我们自己的个人能力和自我价值的评估。 坏消息：低自尊成为一种在地球上做出反应的习惯性，自我抗辩的方法。 您放弃了个人责任，并遵循被动的道路。 事件最终您而不是使事件发生。 成功的折扣，并注意到失败。 发生的任何“好”的事物都可以视为运气，机会，毅力或可能是fl幸！ 当发生不幸时，您将核心识别为失败而不是将失败视为临时事件。 但是，好事是因为自信确实是一种学识渊博的行为，因此可以学习，重新学习和更改。 因此，如今可以在哪里找到健康的自尊心，尤其是如果您已经有一段时间的自尊心较低的道路？ 首先，在过去的几天中找不到。 无论您从小就学会了自己的自尊心，都无法返回并取回它。 实际上，通过改变当前的思维方式，在当今的自尊心中肯定可以找到健康。 您可以弄清楚如何提高自尊心，同时揭示自己的真相，这降至1个主要宗旨。 这个宗旨要求人们通过今天和今天的今天，改变对自己的评估来改变您自己的选择！ 那么健康的自尊似乎是什么？ 研究还表明，高自尊与生活中的成功程度相关。 具有健康自尊心的人不仅对自己有好处，而且最重要的是，还建立了个人和社会责任感。 就个人而言，这个人对自己的优势负责，意识到他们的毅力使他们取得了成功。 他们承认自己的错误，了解自己的弱点和失败是利用自己的目标重新调整的机会。 他们了解每个人都会犯错，也不将自己的错误解释为表明这些自我价值。 在社会上，他们承认他人的优势和成功，而无需与他人竞争或比较自己。 那么，如何提高自尊心？ 下面列出的是开发自尊商的几种策略： （@）保持开放的思想 - 听到批评和批评，但只能听到他们的半真相。 每个人都有自己的故事，您和其他认识您的人也可以。 如果您对收到的一些批评感到难过，通常不会在其中炖，而是问另一个尊重他们的看法。 请记住，一个人的负面讨论通常只是您各自的内部冲突和恐惧的投影。 他们抛弃了这些恐惧而不是拥有它们。 （@@） （@）开始赞美 - 防止批评。 通过接受他人及其弱点，您开始接受自己。 一旦您停止在别人中发现故障，您就会弄清楚如何让自己陷入困境。 这包括，停止批评自己！ 弄清楚如何将失败和弱点视为里程碑，以帮助您在途中。 通常，您可能会从我们最艰难的时期中学到最大的压力。 （@@） （@）请参阅成功 - 为成功而获得适当的信用。 他们围绕奉献精神，努力以及您的积极思考。 通常对运气和机会没有信心。 相反，请了解您通过扩展能量和努力为您磁性磁性。 承担责任。 赞美他人的成功。 了解他们的成功为您的入口打开了。 （@@） （@）接受弱点 - 了解每个人都会犯错误，没有人是理想的。 将您的失败和弱点视为有关您存在的临时陈述。 如果您不坚持不懈，它们绝不是永久的。 考虑一下您具有健康自尊心的理想人士将做什么。 想起解决方案并集中在答案上。 思考现在，而不是过去！ （@@） （@）提供自我护理 - 专注于心，身心的需求。 跟随他们的领导和学习。 一旦您学会了关注自己的偏好，并想要并做一些事情来满足它们，就可以提高自己的自我价值。 你感到很重要。 您对待自己的方式是别人如何弄清楚如何对待您。 这意味着接受他人的称赞，而不论您的动机背后的信念。 在眼中看夸奖，说：“非常感谢。” 由于他们的称赞，他们立即得到了奖励和认可，您也正在建立以后更多称赞的模式。 称赞绝对有助于艰苦的时期，并成为即时，外部确认和验证的一种手段。 （@@） （@）有目标 - 作为人的职能，成为您打算成为的个人。 简而言之，参与生活日常生活的行为。 做出选择。 主动。 尝试一些新事物或允许自己完成您一直希望做的事情。 与您的缺陷和缺点一起保持温和，也不允许它们成为障碍。 忘记完美并专注于方向。 （@@）您的善意之路被当今的替代方案铺平了。 改变评估自己的经验的方式，您将改变自己的体验。 低自尊的习惯继续存在。 在灌输新的行为四个星期后，可以改变习惯。 给自己一个月以练习上述技巧，您可能会在健康的自尊心增长方面有重大不同。...

尽管可能会变得多么微不足道，但仍有许多方法可以失去自尊心。 但是无论发生什么，我们都必须所有人都不会失去自己的自我意识。那么，它试图被认为是击败所有其他人的削减呢？ 以下是一些可以思考和改进的物品，需要每周足够。知道您的目的@@您是否在生活中徘徊很少 - 希望您能找到幸福，健康保险和繁荣？ 确定您的日常生活目的或任务陈述，您可能会有个人独特的指南针，每次都会使您朝北。一旦您看到自己最终处于良好和死胡同时，这似乎似乎很棘手。 但是几乎总是有几乎没有漏洞来展示周围的事情，您将对自己产生巨大的影响。知道您的值您最重视什么？ 创建一组您的前5个值。 一些例子是安全，自由，家庭，精神发展，学习。 当您设定2005年目标时 - 根据您的值检查目标。 如果目标不与所有前五名值保持一致 - 您可能需要重新考虑它或对其进行修改。这个数字不应该阻止您，而是会激励您完成超出想象的可能。知道您的需求@@未满足的需求将使您无法真实地生活。 照顾自己。 您是否必须承认，正确，保持控制，被爱？ 您可以找到越来越多的人在没有实现梦想的情况下生活的人，例如，大多数人都会感到压力和沮丧。 列出您的四个需求，并在为时已晚之前获得满足！知道你的actions@@您知道您和您真正享受的一切。 诸如怀疑和热情不足之类的障碍只会阻碍您，但不会使您的可能性最终成为您需要成为的人。 表达自己并尊重那些启发一个人最终成为您希望成为的人的个人。live从内部通过定期反思来提高您对内在智慧的了解。 与大自然交流。 深呼吸，使您分心的头脑安静下来。 对于大多数人来说，城市都很光滑，甚至很难在自己的家中发现我们想要的宁静。 就我自己而言，我经常只是坐在坎莱室里播放一些古典音乐。 有声音，是的，但是音乐确实抚慰了野蛮的野兽。荣誉你的优势@@您的积极特征是什么？ 您正在经历哪些特殊才能？ 列出三列 - 如果您被卡住了，请要求最接近的人以极大的帮助来识别这些内容。 您目前是否有富有想象力，机智，良好的双手？ 找到在长处期间表达自己真实自我的方法。 当您能够与他人分享您所知道的一切时，可以提高您的自信心。服务其他人@@当您的房屋真实时，您可能会发现自己会发展出一种相互联系的感觉。 如果您忠于自己的目标，实现自己的目标，并将才华赋予周围的星球，那么您就投降了所有您来告诉他人的一切 - 您的精神 - 您的本质。 与您所在地区分享礼物的奖励肯定是有意义的，如果它可以充当陌生人的眼睛，他们能够欣赏您所做的一切。自我完善绝对是一种值得的作品。 它不应该不断地在工作场所的范围内，也不应在您房间的四个角落内。 区别在于我们自己，以及您想更高的更改。...

人们讨论由于朋友和家人，度过愉快的时光，照顾自己的时间，以及他们需要花费多少时间来工作的时间。 简单的事实是，这并不是没有足够的时间。 相反，这是关于我们花费时间的选择。 当您的大部分时间和精力都花在工作或考虑工作上时，效果可能是您个人生活和工作生活中的失衡。您的工作量很大，截止日期很紧，而且责任似乎无尽。 由于这不太可能改善，因此在工作和生活之间保持良好的平衡变得更加重要。 属于工作时间长时间的陷阱可能非常容易，以便能够扫荡或领先。 不幸的是，这只是一种幻想，因为一旦“完成”了自己的任务，几乎总是会有更多的工作在等待。以下是一些想法，可以帮助您建立自己的平衡：| - |＃+＃专注于您完成的工作，而不是在所有仍必须实现的工作上。 ＃ - ＃| - |＃+＃设置优先级，将最重要的事情放在列表顶部。 例如，如果与孩子一起度过额外的时间对您来说至关重要，那么请制定承诺，以将注意力集中在时间上。 ＃ - ＃| - |＃+＃如果您不在那儿，请放开工作，并专注于展示个人生活中的个人和活动。 ＃ - ＃| - |＃+＃问问自己您真正想要的一切。 可能是充满努力的生活，还是可以度过愉快的时光和愉快的时光。 ＃ - ＃| - |＃+＃得到另一个人的支持； 一个会让您对自己负责的人以及您的承诺。 这个人实际上是朋友，亲戚，同事，或者是个人生活教练。 ＃ - ＃| - |您可能想知道，是否可以不断地在工作和生活中拥有完美的平衡。 不。会发生一些物品，将您的注意力集中在某些区域中。 如果您认为日常生活的许多方面是创建轮子，那么主要的元素是您的车轮似乎并不是一个固定的轮胎，而工作总是会主导您的注意力。因此，从今天开始，制定承诺做一个行动，这将在您的工作和生活中产生更多的平衡。...

随着我们的生活，努力完成改善他人生活的事物，或者确实促进我们自己的个人生活，我们可以根据自己的努力来判断自己，或者我们能够选择判断自己的自己' 做了。两者兼有什么更好？ 被别人判断，甚至感觉到自己成就感？ 有人会说，自我评估是利于自我评估，而事实实际上是这样，在这样做时，您可以为改进而寻求空间，而这样做更有影响力，更具知识渊博，并且更为重要 成就感。成就可以通过多种方式获得资格，无论是个人，团体，目标设定技术，财务还是在许多其他成就方面。 一个奇妙的表情是“当今我唯一要留下深刻印象的人就是我自己。” 您可能会问“为什么”，解决方案基于对表达的分析。 因为，被认为是印象深刻的人，可能被视为一种自我放纵和自在的生活方式。 但是，为什么我们不进一步迈出一步，并批评这些选择以这种方式看到它的人。如果您可以尝试给自己留下深刻的印象，排除给社会他人留下深刻印象，那么这肯定意味着一个人必须设定相当多的个人野心和目标或目标，在此之前，每个人都可以接受社会上的其他人也认为也考虑 她或他是值得信赖和尊重的人。总而言之，金钱，物质财产或任何有形物品可能会使一个人比任何人更好或更糟，这确实是一种误解。 不幸的是，现代西方社会指出，资本主义，财富和物质价值是成功的先决条件，但要注意，因为这可能会导致一个浅薄的社会，这种社会涉及错误的价值观。 您可以发现生活中的价值比上述人数更大。 考虑一下，然后当您拜访一个在公园里玩耍的孩子，一个大自然的奇迹，例如天使落在委内瑞拉，或者只有一只鸟在天空中飞来飞去，然后感谢生活中的自由事物。 不用说，说明金钱不会给人生的缓冲垫，这是不公平的，也不应该忽略它，但是要点是，这并不是一切。 金钱可能会帮助我们到达某个地点，无论是食物，旅行，生活方式还是其他任何东西，但不应该被高估，因为人生中最好的东西是免费的。...