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尽管不得不强调目前肯定没有确定的口吃的方法，但口吃者有必要意识到这个问题并不一定是绝望的，因为他们或只是他们的家人恐惧。 通常，您会发现语音，音节或单词的频繁重复，否则可能无法开始一个单词。 还可以快速眨眼，嘴唇和下巴的震动，或者面部皮肤和胸部肌肉的其他奇怪动作，以使一个结实的人可以使用，以便他们可以说话。 在几乎所有情况下，随着青春期的临近，口吃清楚，实际上口吃的影响显着少于成年人口的1％。 有趣的是，您可以找到男性的四倍，这些男性是口吃问题的女性。口吃疗法在解决问题方面具有出色的成功率，并且在一段时间内承诺时，它实际上可以帮助防止开发性的口吃，从而成为终身问题。 大多数流行的口吃疗法计划持续口吃，专注于重新学习如何确切说话和摆脱他们在演讲中会无意中发展的错误特征。 这种心理口吃疗法还解决了经常发生口吃的内侧后果，例如害怕与陌生人交谈或在公共区域讲话。 预期与他人的沟通肯定会有所帮助。 如果事先建立了想法过程，那么您的信心水平无疑会提高，放松无疑会更容易。 眼神交流也很重要，这可能会提高自我保证，即使看起来可能无关紧要，但在改善口吃方面也非常重要。口吃疗法经常围绕教育父母进行调解孩子的讲话环境，以减轻口吃的发作。 倾向于敦促父母避免批评孩子的讲话，或者对孩子的非奉献产生负面反应。 父母应该不愿意向年轻人表明他们的困难肯定是担心的。 如果他们感觉不安，他们可能会变得自觉，这会使口吃更糟。 在父母所能表演的最糟糕的事情之一就是要求孩子重复口吃的单词，直到他们说流利。 这可以通过突出问题并在孩子中造成不安全感来破坏信心。 当年轻人说话时，家人应该专心倾听她的讲话，并使他们以轻松的方式慢慢说话。 其他一些基本的口吃疗法需要由家人，朋友，老师，同事，任何人都采用； 将等待口吃者陈述预期的词。 永远不要努力完成刑期，并就孩子公开谈论他们或他提出这个话题的口吃。...

我们的原籍类别教会我们自尊。 它确实是基于对我们自己的个人能力和自我价值的评估。 坏消息：低自尊成为一种在地球上做出反应的习惯性，自我抗辩的方法。 您放弃了个人责任，并遵循被动的道路。 事件最终您而不是使事件发生。 成功的折扣，并注意到失败。 发生的任何“好”的事物都可以视为运气，机会，毅力或可能是fl幸！ 当发生不幸时，您将核心识别为失败而不是将失败视为临时事件。 但是，好事是因为自信确实是一种学识渊博的行为，因此可以学习，重新学习和更改。 因此，如今可以在哪里找到健康的自尊心，尤其是如果您已经有一段时间的自尊心较低的道路？ 首先，在过去的几天中找不到。 无论您从小就学会了自己的自尊心，都无法返回并取回它。 实际上，通过改变当前的思维方式，在当今的自尊心中肯定可以找到健康。 您可以弄清楚如何提高自尊心，同时揭示自己的真相，这降至1个主要宗旨。 这个宗旨要求人们通过今天和今天的今天，改变对自己的评估来改变您自己的选择！ 那么健康的自尊似乎是什么？ 研究还表明，高自尊与生活中的成功程度相关。 具有健康自尊心的人不仅对自己有好处，而且最重要的是，还建立了个人和社会责任感。 就个人而言，这个人对自己的优势负责，意识到他们的毅力使他们取得了成功。 他们承认自己的错误，了解自己的弱点和失败是利用自己的目标重新调整的机会。 他们了解每个人都会犯错，也不将自己的错误解释为表明这些自我价值。 在社会上，他们承认他人的优势和成功，而无需与他人竞争或比较自己。 那么，如何提高自尊心？ 下面列出的是开发自尊商的几种策略： （@）保持开放的思想 - 听到批评和批评，但只能听到他们的半真相。 每个人都有自己的故事，您和其他认识您的人也可以。 如果您对收到的一些批评感到难过，通常不会在其中炖，而是问另一个尊重他们的看法。 请记住，一个人的负面讨论通常只是您各自的内部冲突和恐惧的投影。 他们抛弃了这些恐惧而不是拥有它们。 （@@） （@）开始赞美 - 防止批评。 通过接受他人及其弱点，您开始接受自己。 一旦您停止在别人中发现故障，您就会弄清楚如何让自己陷入困境。 这包括，停止批评自己！ 弄清楚如何将失败和弱点视为里程碑，以帮助您在途中。 通常，您可能会从我们最艰难的时期中学到最大的压力。 （@@） （@）请参阅成功 - 为成功而获得适当的信用。 他们围绕奉献精神，努力以及您的积极思考。 通常对运气和机会没有信心。 相反，请了解您通过扩展能量和努力为您磁性磁性。 承担责任。 赞美他人的成功。 了解他们的成功为您的入口打开了。 （@@） （@）接受弱点 - 了解每个人都会犯错误，没有人是理想的。 将您的失败和弱点视为有关您存在的临时陈述。 如果您不坚持不懈，它们绝不是永久的。 考虑一下您具有健康自尊心的理想人士将做什么。 想起解决方案并集中在答案上。 思考现在，而不是过去！ （@@） （@）提供自我护理 - 专注于心，身心的需求。 跟随他们的领导和学习。 一旦您学会了关注自己的偏好，并想要并做一些事情来满足它们，就可以提高自己的自我价值。 你感到很重要。 您对待自己的方式是别人如何弄清楚如何对待您。 这意味着接受他人的称赞，而不论您的动机背后的信念。 在眼中看夸奖，说：“非常感谢。” 由于他们的称赞，他们立即得到了奖励和认可，您也正在建立以后更多称赞的模式。 称赞绝对有助于艰苦的时期，并成为即时，外部确认和验证的一种手段。 （@@） （@）有目标 - 作为人的职能，成为您打算成为的个人。 简而言之，参与生活日常生活的行为。 做出选择。 主动。 尝试一些新事物或允许自己完成您一直希望做的事情。 与您的缺陷和缺点一起保持温和，也不允许它们成为障碍。 忘记完美并专注于方向。 （@@）您的善意之路被当今的替代方案铺平了。 改变评估自己的经验的方式，您将改变自己的体验。 低自尊的习惯继续存在。 在灌输新的行为四个星期后，可以改变习惯。 给自己一个月以练习上述技巧，您可能会在健康的自尊心增长方面有重大不同。...

你还记得一旦你坠入爱河吗？ 努力清楚地描绘出您所感受到的方法以及您在这个时代的行为方式 - 您是否付出了补充的努力来展现自己的最佳状态？ 您是否坚持自己的爱情兴趣？ 您是否这样做并说了一点额外的话，因为您知道它可以使您爱的人微笑？ 您的行为就像是绝对最好的版本吗？ 鉴于您处于长期忠诚的关系中，请考虑您已更改的方法以及您保持完全相同的方式。 以下是要考虑的几件事：| - |＃+＃您什么时候告诉爱人对他/她钦佩的事情？ ＃ - ＃| - |＃+＃您如何仔细注意伴侣对他/她的日子的帐户？ ＃ - ＃| - |＃+＃您能做的一个非常重要的因素是什么会使您的伴侣的生活更加轻松？ ＃ - ＃| - |＃+＃什么时候您为您的伴侣设计的最后时间 - 不是为某人或另一件事而设计的？ ＃ - ＃| - |＃+＃什么时候您最终为伴侣带回家的卡或礼物是不是为了庆祝的？ ＃ - ＃| - |＃+＃您多久能告诉您的爱人他/她对您有多吸引人？ ＃ - ＃| - |＃+＃无论何时与其他人分歧，您是否总是会占据伴侣的一面？ ＃ - ＃| - |＃+＃您与伴侣约会的最后时间是什么时候？ ＃ - ＃| - |＃+＃您最近是否尝试更新您的生活方式或出于某种原因改善自己？ ＃ - ＃| - |＃+＃什么时候您付出额外的努力使自己的亲密时间特别？ ＃ - ＃| - |...