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如果您要带领自己真正想要的寿命，那么您一定会直接表现为几个不会（或不能）理解您在哪里的人。 不要让他们的强烈意见指导您的选择。 通过调整反对者并调整唯一重要的意见 - 您的个人，请忠于自己。 这些技巧可以帮助您。＃+＃重视自己以及您的选择。 一旦您这样做，其他人也会。 拥有您所经历的选项。 一旦您怀疑自己，其他人就会怀疑您。 一旦您对自己充满信心，随着时间的流逝，其他人也会对您充满信心。 ＃ - ＃| - |＃+＃认识到，意见往往更加关心为他们提供与您有关的人。 请记住，每个人都看到地球只是因为他们可以轻松看到它。 这并不意味着他们比您正确，更好或更聪明。 它们只是不同的，拥有另一组价值观，信念和生活经验。 他们的意见可能有效或无效。 最终，您决定选择外部意见如何适合您的日常生活。 ＃ - ＃| - |＃+＃休假。 太多的人让您知道他们的想法？ 为自己花一些时间。 要聆听一个人内心的耳语，您需要保持安静并仔细倾听。 如果您将其淹没在您的日常生活中，您会听到自己想听到的内心听到的声音。 ＃ - ＃| - |＃+＃认识自己。 准备加深您的自我意识。 发展个人生活哲学。 了解您的价值观和您最重视的一切。 这样做会增加您的信心以及人们如何看待您。 ＃ - ＃| - |＃+＃设置边界。 有些人走得太多了。 有时可以尊重倾听是可以的，但是也可以为您的生活区域创建界限。 ＃ - ＃| - |＃+＃与您站在一起。 其他人一旦您最需要他们就不会在那里为您服务，这意味着您需要自己在那里。 相信自己，并愿意为您充满信心的一切操作。＃ - ＃| - |关键是，没有人能比指导自己更好地展示您。 向他人的听力和学习具有不可估量的价值，但最终您的决定是您的独自一人。 意识到反对者或有强烈意见的人，因为他们自己的原因，以自己的方式害怕生活。 弄清楚如何解释您应该看的意见与需要忘记的意见之间的区别。...

您刚刚打了一个详细的电话 - 您期待在工作迟到后能公交车。 附近的几个小时后只会有些粗糙，可疑角色接近您。 在事情升级之前，少数人在停下来加入您。 尽管如此，问题就足够了，因此您可以认真考虑对攻击的反应方式。 可能是时候进行自卫课吗？ 可能是。自卫课当然是人们弄清楚如何处理困境的一种常见方法，他们变成了一种或另一种暴力的受害者。 可以使用许多各种自卫课 - 从战斗技术到简单的自卫课，也可能会使尝试选择适合您个人的那个。当然，这是您的一些策略，可以极大地帮助选择一个自卫类，该类将提供您应该保护自己的数据：| - |＃+＃调查各种程序 - 除非您有足够的时间投资学习一门战斗技术学科，否则也许是为您提供技术以及其他逃生策略的周末课程对您来说很棒。 您不一定要身体上击败对手 - 您只需要为自己提供安全逃脱的机会。 ＃ - ＃| - |＃+＃好的课程不要让您知道如何进行 - 相反，良好的自卫课程为您提供简单的技术，家庭电梯，您每当出现时您拥有的选择，还教您如何确切地分析这种情况 您所处的危险。每种情况都不同，您不应该被那些为您提供每种情况绝对答案的课程所欺骗。 ＃ - ＃| - |＃+＃找出讲师的背景 - 您的讲师必须在他们的自卫领域中拥有丰富的经验。 发现他们是否具有与您想要实现的一切相匹配的自卫哲学。 当您坐在一两个课程上以获得该计划的感觉，他们是否应该介意。 然后询问您对该程序和讲师需要的任何问题。 在决定自己的自卫课之前，请尽可能多地了解信息。 ＃ - ＃| - |＃+＃不一定是关于物理防御的 - 您需要寻找一门课程，以提供有关了解周围环境，口头对抗的信息，从而使对抗与物理技术降低。 平均独立的最成功的自卫班可能包括许多不同领域，也可能仅专注于身体防御。 ＃ - ＃| - |＃+＃获取推荐 - 就像您将要花费大量时间和金钱的任何事情一样，您应该做尽可能多的研究。 与其他参加自卫课并发现自己喜欢的东西和不喜欢的人交谈。 ＃ - ＃| - |花时间和精力获得正确的自卫课。 知道您的偏好是什么，然后从那里开始搜索。 战斗Techinques可能是正确的方法，或者您可能只想在几个晚上进行晚间课程来帮助您倾斜以保护自己。您参加的任何课程都不仅可以为您提供避免困境的物理方式。 大多数课程都会教育您如何确切地识别困境并尽快做出反应，以避免任何危险。 通过这样做，如果您必须放弃公交车站，它可以为您提供一种力量和信心 - 下次可能是一个人。...

未能达到的选择会导致一个人在疯狂的圈子里转弯和圆形。 个人一次又一次地思考相同的信息。 实际上，这是无法理解引起神经崩溃的问题。 一旦做出选择，一个明显的，明确的行动计划就会开放。 一旦选择了选择，勇气和能量的流动就会打开新的可能性。没有任何保证您的选择是正确的。 但是，没有做出决定会导致灾难。您可以通过录制四个步骤来在令人困惑的情况下取得选择。＃+＃写下东西是什么。 ＃ - ＃| - |＃+＃写下您的技能。 ＃ - ＃| - |＃+＃决定或选择如何进行。 ＃ - ＃| - |＃+＃尽快采取行动。 ＃ - ＃| - |该方法不应被低估，因为它确实很简单。 它确实是有效的，具体的，并且在问题的主要方面进行了罢工。 决策使无休止的事实发现和越来越令人困惑的分析结束。 一旦有足够的事实，一旦完成了足够的分析 - 决定并采取行动。决策是有力的，因为它们会采取行动。 行动确实是解决问题的积极努力。有时，问题确实会自行消失。 有时他们想要决定性的行动。 有时您应该等待获得其他信息。 但是，无论您选择忽略，采取行动还是等待 - 都可以在不确定性中做出决定而不是沉迷。很少是决定生死问题。 通常，您必须做出错误的决定，以便以后到达正确的决定。 不可能完全准确，尽管如此，还可以通过首先牢固地采用所有错误的路线来获得正确的路线。不会面对困境是自毁的。 当您应对它时，您将要解决它。...