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有效倾听的主要障碍以及如何克服这些障碍

发表于 八月 12, 2022 作者: Grady Lagerstrom

有效的聆听与有效的口语同样重要,而且通常更加困难。 尽管有许多有效聆听的障碍可能会使练习变得困难,但是您可以采用许多习惯,这将提高聆听水平。

聆听可能是通信过程中最重要的部分。 但是,听力技巧通常不是许多人自然而然的。 他们可能需要意愿,实践和耐心来建立。

个人忽略成功聆听的原因有多种。 其中包括:

(@)中断(@@)

(@)judging(@@)

(@)伪注意(@@ )

(@)变得情感(@@)

(@)调音(@@)

(@)跳到结论(@@)

(@)分心。 (@@)

出于大多数原因,中断确实是一个问题。 首先,这确实是侵略性行为,可能会导致演讲者中断的反应不佳。 其次,确实很难同时注意并同时说话。 一旦听众打断了,他们绝对不会完全听。

假装注意力(通常与调音有关)可能是令人反感的,通常很难掩盖。 这是有害的,并将信息发送给演讲者,说听众并没有真正重视演讲者所说的话。 如果一个人在当今的那一刻无法积极倾听,则建议让这一点被知道并声称在没有分心的情况下将沟通过程放下直到一个地方。

变得情绪化可能会阻碍一个人倾听的能力。 接收者有必要熟悉他们的情绪。 如果发件人发出令人反感的纸条,那么非常重要的是要承认事实并意识到事实是某事威胁到一路上的失败。 每当对接收器感到愤怒时,她或他很容易错过发件人信息中最关键的领域。

为了避免得出结论,对于听众来说,在扬声器响应之前完成之前退缩可能是理想的选择。 在整个对话中提出问题以澄清问题,甚至允许说话者了解他们以暗示特定事物的方式进行交流,这也是有益的,这可能不是他们要说的话。

在尝试交流时会分散注意力很容易。 通常,您需要完成许多任务,或者在某人想要交流时发生了许多其他活动。 这通常是一个问题,因为它会导致沟通不畅,伪造注意力和一起调整 - 这都威胁到未来的沟通。

尽管聆听崩溃的原因很多,但有几种提高听力技能的方法。 他们是:

(@)提供了您将积极参与的线索(@@)

(@)compente(@@)

(@) 避免制定瞬时响应(@@)

(@)尝试事先准备就绪(@@)

(@)准备接受修订版(@@)

(@)请确保周围环境有利 听。 (@@)

线索,确定正在积极倾听可以远距离距离。 演讲者的感觉很重要,就像听众在乎演讲者所说的话一样。 原因是它将发送有关设置侦听器通常关心扬声器的注释。 当人们感觉不像您重视他们时,他们并不会真正信任您,并且沟通过程会很快减少。 因此,至关重要的是,您使用正在听的口头和非语言线索,包括眼神交流,手势和确认陈述。

专心需要意愿和实践。 练习主动的听力支持集中精力,但您可以找到其他要捐赠给您的能力的要素,以专注于某人所说的话。 当您进行信息交换时,您将无法执行多任务。 重要的是要以保持眼神交流的方式定位自己,同时使您能够观察身体手势以及其他非语言类型的交流。

至关重要的是要避免立即做出瞬时响应。 您将无法完全专注于形成对说话者想说的话的真实知识,以防您忙于考虑到您可能对他们说的话,只要轮到您说话。 相反,这是对话的非常重要的方法。 对话有助于我们通过强迫我们考虑他们的信息来确认我们所听到的信息,而不仅仅是用自己的意见回应,就可以帮助我们理解他人需要说的话。

准备可能会对对话或任何类型的交流结果产生巨大影响。 为了准备进行有效聆听的互动,毫无疑问是重要的,要牢记交换目标很重要。 必须做出哪些决定以及发件人与接收者之间的协作方式是要牢记的基本因素。 此外,以真正关心现实和好奇现实的态度来解决问题是有益的。 对话应该被视为发现现实并取得进步的机会,而不是具有挑战性或冲突。

愿意简单地接受修订可以使沟通过程保持良好。 人们经常忙于捍卫自己的立场,以至于他们忽略了自己的立场,以真正停下来思考他们是否可以以不同的方式进行优越或观察。 这正是通常被称为“花90秒表达印象,而900秒盲目地捍卫它”。

选择适当的环境是必不可少的,因为它可以帮助听众的焦点和避免干扰。 尽管绝对没有最适合多种通信的环境,但通常建议您避免在可以找到高度活动,大声的噪音,令人沮丧的温度,通风不良等的地方。

实施这些技术需要意愿和耐心。 但是,您的时间和精力值得,因为提高沟通技巧的长期优势将大大增加人们成功世界的可能性。 有效的聆听是通信过程中最重要的部分。 这实际上也是最难完善的。 有效聆听有几个障碍,但是练习听力技术可以帮助人们克服这些障碍并成为出色的听众。