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催眠状態の使用は、恐怖や恐怖症に関連する緊張と戦うのに非常に役立ちます。 これは、精神的および肉体的リラクゼーションの深い状態を達成する効果的で自然な方法です。 それは不安とストレスを排除し、あなたの体と心が自分自身を癒すことを可能にします。 | - |催眠術をかけることは、空想しながら眠る前にあなたが経験することから感情に非常に似ています。 あなたは自分自身を完全にコントロールしており、目覚めたり、いつでもそれからスナップしたりします。 | - |催眠は、ストレスホルモンを減少させるため、筋肉だけでなく、心そのものの動脈ではストレスや緊張の背後にある多くの要因の1つであるため、効果的です。 思考は潜在意識レベルで修正され、意識的な心をバイパスすることができます。 このリラクゼーションは、飛行機の飛行、休暇、または旅行の前にストレスを軽減することができ、日常生活を延長することさえできます。 ストレスが不十分なのは、幸福感も高まる可能性があります。 | - |単に変更を検討するだけで、あなたは立ち往生し続けます。 | - |あなたの無意識の心は、あなた自身の意識からの助けなしにあなたのシステムを制御します。 心拍、呼吸、呼吸の制御は自動的です。あなたが熱いものに触れた場合、あなたの手はあまり考えずに自動的に引き離します。それはあなたの無意識の心が彼のことをしていることです。 催眠は、意識的な心をバイパスして、行動、恐怖、恐怖症を変える驚くべき解決策を提供します。 | - |最も簡単な変更方法は、潜在意識を再プログラムして異なる行動をとることです。 リラックスした催眠状態により、脳に新しい情報を与えることができます。 合理的または意識的な心は脇に置かれ、あなたは意識のフィルターを差し引いて新しい情報を吸収する機会を受け取ります。 | - |恐怖症は、自分の内外で起こっていることに対する自動反応になる可能性があります。 恐怖症と恐怖は実際には学んだ行動のみです。 子供は、大きな音や転倒の心配に対する懸念とは別に、すべてが学ばれています。 | - |催眠の使用は、過去の恐怖や不安とは異なる行動をとるように脳を訓練できるように方法を提供します。 すぐにあなたはあなたの小さな行動がどのようになったかを観察し始め、本当に生きることを始めます。 | - |...

選択肢に到達できないと、個人が狂ったサークルで丸みを帯び、丸くなり、回ります。 個々の情報は、同じ情報を何度も何度も熟考します。 本当に神経衰弱を生み出す問題を理解できなかったことです。 選択が行われると、明白で明確な行動計画が開かれます。 選択が行われると、勇気とエネルギーの流れが新しい可能性を開きます。 | - |あなたの選択が正しいという保証はありません。 しかし、決定を下さないと、災害につながる可能性があります。 | - |4つのステップを記録することで、困惑する状況で選択肢に到達できます。 | - |＃+＃何かが何であるかを書き留めてください。 ＃ - ＃| - |＃+＃それについてのスキルを書き留めてください。 ＃ - ＃| - |＃+＃続行する方法を決定するか、選択します。 ＃ - ＃| - |＃+＃できるだけ早く行動します。 ＃ - ＃| - |この方法は、本当に簡単であるため、過小評価されるべきではありません。 それは本当に効率的で具体的で、問題の主なものに攻撃します。 意思決定は、事実発見とますます困惑する分析の無限のループに仕上げを与えます。 十分な事実が入ったら、十分な分析が行われるとすぐに、決定して行動します。 | - |決定は行動につながるため、決定は強力です。 行動は、問題を解決するためのプラスの努力です。 | - |時には問題が完全に消えます。 時々彼らは決定的な行動を望んでいます。 追加情報を取得するのを待つ必要があります。 しかし、あなたが無視するか、行動するか、待つかを選択するかどうか - 不確実性でwallowの代わりに決定してください。 | - |生と死の問題を決定することはめったにありません。 多くの場合、後で正しいものに到達するためには、誤った決定を下す必要があります。 完全に正確であることは不可能ですが、それでもすべての間違ったものを最初に取ることで正しいルートを取得することが可能です。 | - |苦境に立ち向かわないことは自己破壊的です。 あなたがそれに対処するとき、あなたはそれを解決する途中です。 | - |...

あなたの夢があなたに送っているコード化されたメッセージを解き放つためのいくつかの戦略を以下に示します：| - |＃+＃夢を覚えているということを意味します。 最初に目を覚ますときに夢を記録するためにテープレコーダーと協力して、時間があれば後でジャーナルに夢を書く必要があります。 このようにして、頭からすべての詳細を取得しますが、それがどれだけ速く書くことができるか、またはあなたの文章がどれほどずさんであるかを心配する必要はありません。 ＃ - ＃| - |＃+＃夢の用語集と他のオンラインドリームリソースは参照しても問題ありませんが、誰もあなたの夢が可能なよりもはるかに優れていることを知ることができないことを理解してください。 ＃ - ＃| - |＃+＃夢を分析するときは、一貫したアプローチと方法論で作業する必要があります。 夢はランダムなイベントではなく、ランダムな方法で分析にアプローチするべきではありません。 ＃ - ＃| - |＃+＃多くの場合、夢の意味をすぐに決定することはできません。 これらの時代には、いつものように夢をジャーナルして、意味が明確になる前に戻って夢を頻繁に再訪してください。 ＃ - ＃| - |＃+＃夢のすべてのシンボルが重要ではありません。 私たちがシンボルだと思うのは、実際には本物の映画のように小道具や背景のみであることがあります。 たとえば、夢の中に見えるペイフォンがある場合、そこに見える準備ができているので、単にそこにある可能性があります。 しかし、あなたがあなたが行うべき電話に関して不安を感じている場合に備えて、あなたはすでに避けているが、あなたのペイフォンは実際に重要なシンボルです。 ＃ - ＃| - |＃+＃夢のシンボルは、私たち全員とはまったく異なる意味を持っているかもしれません。 誰も絶対に答えません。 あなたの夢のシンボルをリンクするための自由な関連付けと呼ばれるプロセスを使用して、シンボルを考慮に入れたら心にする最初のものと連携してください。 ＃ - ＃| - |＃+＃夢には意味がないことがあることを忘れないでください。 それは、あなたの考えの中にある出来事を再生することで、あなたの潜在意識が過剰なエネルギーを溶かしようとする試みであるかもしれません。 ＃ - ＃| - |＃+＃殺人の夢はめったに見た目ではなく、あなたの死を夢見ることはめったに警告ではありません。 死亡率に関連するものは何もない、死のシンボルに他の意味を見つけることができます。 ＃ - ＃| - |＃+＃おそらく、おそらく最も奇妙な夢を簡単に分析することができます。 ＃ - ＃| - |＃+＃額面どおりに夢を持っていることはありません。 これは夢のことだと思っていても、分析プロセス中に単に確認するためだけにそれを置く必要があります。 夢がこれが何を意味するかを意味することはかなりまれです。 ＃ - ＃。 | - |...

恋に落ちたら覚えていますか？ あなたが感じた方法とあなたがこの時期に行動した方法を明確に描く努力をしてください。 あなたはあなたの愛の興味のすべての言葉を抱きしめましたか？ あなたはそれがあなたが好きなものを笑顔にすることができると知っていたので、少し余分なことをしましたか？ あなたはあなた自身の絶対的な最高のバージョンのように振る舞っていましたか？ あなたが長期的にコミットされた関係にあることを考えると、あなたが変えた方法とあなたがまったく同じ滞在方法を考慮してください。 考慮すべきことがいくつかあります：| - |＃+＃あなたがあなたの恋人にあなたが彼/彼女について尊敬することを言ったのはいつですか？ ＃ - ＃| - |＃+＃パートナーの彼/彼女の日のアカウントにどのように注意を払うことができますか？ ＃ - ＃| - |＃+＃これを行うことができる非常に重要な要素は何ですか？今日のパートナーの生活を楽にするでしょうか？ ＃ - ＃| - |＃+＃あなたがあなたのパートナーのために設計された最後の時間はいつ誰かや別のものではありませんでしたか？ ＃ - ＃| - |＃+＃お祝いのためではなかったパートナーへのカードやギフトを家に持ち帰ったのはいつですか？ ＃ - ＃| - |＃+＃あなたの恋人があなたにとってどれほど魅力的であるかをあなたの恋人にどのくらいの頻度で伝えることができますか？ ＃ - ＃| - |＃+＃何に関係なく、他の人と意見の相違があるたびに、あなたは常にあなたのパートナーの側を服用していますか？ ＃ - ＃| - |＃+＃最後の時間はいつパートナーと一緒にデートしましたか？ ＃ - ＃| - |＃+＃最近、何らかの理由でライフスタイルを更新したり、自分自身を改善しようとしましたか？ ＃ - ＃| - |＃+＃親密な時間を特別なものにするために余分な努力をした最後の時間はいつですか？ ＃ - ＃。 | - |...

多くの場合、私たちは聞いていたよりもはるかに多くのことを話すことを考えてきました。 しかし、私たちが効果的にコミュニケーションをとることになったなら、それは本当に非常に重要です。 人々が実際に接触することなく互いに話し合うため、関係のほとんどの故障が引き起こされます。 誰かがサブテキストのように言われていることを聞いていない限り、ほとんど価値がありません。 私たちが積極的に注意を払ったとき、私たちは価値があると感じているので、交渉と妥協に参加する可能性がはるかに高くなります。 聞くことは言葉よりもはるかに多い。 表情と身体のジェスチャーを見ることは、通常、使用されている単語と比較して、はるかに正確な気圧計です。 実際には笑顔が目に届かない場所があると言われている素敵なことは明らかな例です。 非常に効果的なリスナーになるためには、積極的に聴くことが不可欠です。 は、はるかに優れたリスナーになることを学ぶためのヒント （@）アイコンタクトを作成します。 （@@） （@）お話しのボディーランゲージを読んでください。 彼らはリラックスしていて、不安で、怒っていますか？ 極端なことは簡単なことを認識するのが簡単ですが、通常、メッセージはより微妙な（@@） （@）トーカーのボディーランゲージを微妙に鏡で鏡で鏡で、似顔絵ではなく穏やかなダンスです。 （@@） （@）あなたが聞いていることを示してください、うなずき、適切な回答をします（@@] （@） 彼らの意味についてまだ決定されていません（@@） （@）要約：正確にあなたが言っていることは...