鬼ごっこ: 変化

人生で頻繁に何か新しいものを使いたいと思っています。 新しいスポーツ、さまざまなスタイルのヘアカット、服の交換、スリムダウンなど。 しかし、私たちの変化のために他の人から受け取る批判のために、試してみるのを恐れています。 時間が経つにつれて、私たちは他人の意見を信じるように洗脳され、私たち自身の感情よりも過剰な体重を保持していると考えています。 判断する必要はありません。 古い習慣を破るためには、外部の人々によって支配されてはなりません。 あなたは内なるコントロールが必要です。 | - |これはあなたの人生になることができます！ | - |ほんの少しの批判には何の問題もありません。 あなたは単にあなたの真実の間で解読する立場にいる必要があります。 これを聞いてください。 誰かが言うことから真実があるときに自問してください。 彼らは彼らが議論していることを非常によく知っていますか？ 検討後にそうだと感じた場合は、フィードバックを使用してブーストします。 あなたの直感があなたにそれがそれを無視していた後に彼らが満たされていることをあなたに知らせるならば！ 自分自身に忠実であり、真実を保持する意見だけを受け入れるだけです！ | - |自分の批判をすることをheしないでください。 しかし、他の誰かの意見ではなく、あなたの個人的な意見に触れてください。 あなたがあなた自身について何かのように何もしない場合、それを変えてください。 常に改善に目を向けます。 | - |時々、私たち自身の批判が汚染されています。 これは洗脳されたものにさかのぼります。 他の人たちは、何年もの間、私たちに情報を供給してきました。 私たちはあなたの真実の間で解読しようとしていなかったので、私たちの考えはあなたが必要とする紙を発見できない乱雑な机に変えました。 批判と再構築の混乱を整理する時が来ました。 これは実際、あなたの習慣を改善し、日常生活を改善することができる唯一の方法です。 | - |...

これは本当に私たちのほとんどの間で一般的な傾向です。 私たちは依存するために改善するために戦ってきましたが、通常は自分自身を変えたくありません。 私たちは、惑星の変化に焦点を当てた大量の慈善プログラムを行ってきました。 私たちはこの世界をすべての人にとって素晴らしい場所にするために戦ってきましたが、他の人を地獄にする責任がどれほど正確であるかを決して理解していません。 最近では、大量の慈善団体を運営している人が何人かいます。 組織の主な役割は、個人の生活水準を強化することです。 彼らは他人の福祉のために戦っています。 | - |しかし、彼らのほとんどは、両親、妻、子供を幸せにすることができない人たちです。 彼らはこれを全世界に居住するのに最適な場所にしたいと思っていますが、彼らはそこの家に良い雰囲気を与えることができません。 これらの人々をどのように受け入れることができるかは、自分の人生を変えることができない場合、他人の寿命を変えることができます。 私たちのほとんどが、私たちの家を居住するのに最適な場所にし始めるだけなら、この世界を変えることができます。 この方法を使用すると、変更できるシンプルなものは依存しますが、このいくつかについては、特に大きな組織を支援する必要はありません。 | - |これらの小さなステップは、あなたの大きな組織よりも役立つ傾向があり、これらの大きな組織が達成できないものを達成するかもしれません。 国やコミュニティにサービスを提供する前に、私たちは家族にうまく仕える能力を持っている必要があります。 誰もがこの簡単なステップに従っていれば、全世界の絵を変えることができます。 しかし、残念ながら、私たちは異なる場所で異なる動作をします。 一部の個人は社会に優れており、家族に有害であり、一方では家族にとっても社会にとっても悪い人もいます。 なぜ私たちは、このことが相互に関連しているというこの単純な真実を通常認識しない理由です。 幸せな家族は幸せな社会では不可能であり、幸せな家族では幸せな社会は不可能です。 | - |...

道徳！ それは魅力的なテーマです。 ケニアが道徳を定義できると考える必要があると理解しています。 私は、モラルが社会自体が生み出し、それに続く規則であると本当に信じています。 モラルの価値は確かに非常に役立ちます。 彼らは、個人が間違った行動や否定的な行動を区別するのを助け、感情的であろうと肉体的であろうと、他人を傷つける可能性があります。 ルールのいくつかの例は、「配偶者をだましても大丈夫ではない」または「他の誰かの寿命をとらない」などです。| - |しかし、道徳的価値は、他の人を誘導するために時々使用されます。 私たちの行動や決定が他の人や社会のために一般的に不道徳として浮上した状況を経験してきたと私は本当に信じています。 道徳の問題は、それが個人ごとに異なることであり、それだけでなく、道徳的価値はいつでも個人の利便性または必要性のために変化する可能性があるということです。 結局のところ、これによって何がありますか？ 困難な働く家族の男性が盗むことが間違っていると信じているとします。 しかし、1日彼は仕事を失い、彼らに食べ物を手に入れるためのお金が含まれていません。 誰も彼にお金を貸したり、食べ物を与えたりしませんでした。 それで、彼は彼の家族を養うためにスーパーマーケットから食べ物を盗むという難しい決断をします。 彼の行動について学ぶ他の誰かが、男の行動がどれほど不道徳または不法であるかを考えています。 かつて盗んでいた勤勉な男は子供たちに餌を与え、盗む背後にある理由が正当であると考えることができるからです。 | - |私たちは皆、私たち自身の背景、文化、経験などに基づいた信念と価値観を持っています。私にとっては大丈夫です。 ただし、他の人を判断するときは、速すぎたり過酷になったりしないようにしましょう。 背骨を歩くのが好きかもしれないと想像してみてください、そして、あなたがそれを想像できないとき、それは本当に大丈夫です！ しかし、敬意を払い、まとめて理解しましょう。 | - |...

私たちのオリジンのカテゴリーは、私たちの自尊心を教えてくれます。 それは本当に私たちが私たちの個人的な能力と自己価値について形成する私たち自身の評価に基づいています。 悪いニュース：低い自尊心は、地球上で反応する習慣的で自滅的な方法になります。 あなたは個人的な責任の偶数を放棄し、受動性の道をたどります。 イベントが発生するのではなく、最終的にはイベント。 成功は割引され、障害が認められます。 発生する「良い」ものはすべて、運、偶然、派手、またはおそらく吸虫と見なすことができます！ 災難が発生したとき、障害を一時的なイベントと見なすのではなく、故障とのコアを特定します。 しかし、良いことは、自信が実際に学習された行動であるため、学習し、再学習し、それを変えることが可能です。 それで、特にあなたがすでにこの低い自尊心の道をかなり長い間持っていたなら、最近は健康的な自尊心を見つけることはどこで可能ですか？ 1つは、過ぎ去った日には見つかりません。 子供の頃から貧しい自尊心を学んだかどうかにかかわらず、戻ってそれを取り戻すことはできません。 実際、健康的な自尊心は、現在の考え方を変えることで、今日では間違いなく見られます。 あなた自身についての真実を明らかにしながら、あなたの自尊心を高める方法を把握することができます。 この教義は、今日と今日であなた自身の評価を変えることで、自分自身についての選択を変えるように求めています！ では、健康的な自尊心は何のように見えますか？ 研究はまた、高い自尊心が人生でどれほど成功しているかと相関することを示しています。 健康的な自尊心を持つ個人は、単に自分自身について気持ちがいいだけでなく、何よりも個人的および社会的責任の感覚を確立します。 個人的には、この人は自分の強みに対して責任を負い、彼らの忍耐が彼らが成功を達成することを可能にしたことに気づきます。 彼らは間違いを認め、彼らの弱点と失敗は自分の目標を利用することを再編成する機会であることを理解しています。 彼らは、誰もが間違いを犯したり、間違いをこれらの自己価値を示すものとして解釈したりすることを理解しています。 社会的には、彼らは他の人の強みと成功を認め、他人と競争したり比較したりする必要はありません。 では、どうすれば自尊心を高めることができますか？ 以下にリストされているのは、自尊心の商を開発するためのいくつかの戦略です。 あなたとあなたを知っている他の個人と同様に、誰もが物語に対して自分自身の側面を持っています。 あなたが受け取ったいくつかの批評についてあなたがひどく感じた場合、通常、それに煮込んではいけません。 否定的な議論は、他の人がしばしばあなた自身の内部紛争と恐怖の投影であることが多いことを忘れないでください。 彼らはそれらを所有するのではなく、これらの恐怖を捨てます。 （@@） （@）賞賛を開始し、批評を防ぎます。 他人と彼らの弱点を受け入れることにより、あなたは自分自身を受け入れ始めます。 他の人の欠点を見つけるのをやめたら、自分自身を通り抜ける方法を見つけます。 これは、自分自身を批判するのをやめることで構成されています！ 途中であなたを助けるために、あなたの障害や弱点をマイルストーンとして見る方法を見つけてください。 多くの場合、あなたはおそらく大きなプレッシャーの下で最も困難な時期から学びます。 （@@） （@）成功を参照 - 成功に対して適切なクレジットを取得します。 献身、努力、そしてあなたの前向きな思考を中心に彼らをチョークします。 通常、運と偶然に自信がありません。 代わりに、エネルギーと努力の延長を通じてあなたの成功を磁化したことを理解してください。 責任を受け入れる。 他の人の成功を称賛します。 彼らの成功があなたの入り口を開くことを理解してください。 （@@） （@）弱点を受け入れる - 誰もが間違いを犯していることを理解してください。 あなたの存在に関する一時的な声明としてあなたの失敗と弱点を見てください。 あなたが彼らについて忍耐しなければ、決して永続的ではありません。 健康的な自尊心を持つ理想的な人が前進するために何をするかを考えてください。 解決策を思い起こさせ、答えに集中します。 過去ではなく、現在も考えてください！ （@@） （@）セルフケアを提供します - 自分の心、身体、心のニーズに焦点を合わせます。 彼らのリードに従って、あなた自身から勉強してください。 好みに注意を払い、望んでいて、彼らに会うために何かをすることを学ぶと、あなたはあなたの自己価値を上げます。 あなたは重要だと感じます。 あなたが自分自身を扱う方法は、他の人があなたを扱う方法を理解する方法です。 これは、彼らの動機の背後にあるあなたの信念に関係なく、他人からの賛辞を受け入れることを意味します。 目の中で賛辞を見て、「ありがとう」と言います。 彼らは彼らの賛辞のためにすぐに報われ、認められます、そして、あなたはまた、後でより多くの賛辞のためにパターンを確立しています。 賛辞は間違いなく悲惨な時を助け、即座に外部の確認と検証を受ける手段になります。 （@@） （@）目標を持っています - あなたがあなたを兼ね備えていて、あなたがそうすることを意図している個人になる。 簡単に言えば、あなたの日常生活を生きる行為に参加してください。 選択します。 積極的に。 何か新しいことを試すか、いつもやりたいことを達成する許可を与えてください。 あなたの欠陥や欠点と一緒に優しくしてください。また、それらが障害になることを許可しません。 完璧を忘れて、方向に集中してください。 （@@） 健康的な自尊心への道は、今日のあなたの代替品によって舗装されています。 あなたがあなたの経験を評価する方法を変えると、あなたはあなた自身の経験を変えるでしょう。 低い自尊心は、悪い習慣の実践から続きます。 新鮮な行動を植え付けてから4週間後に習慣を変えることができます。 前述のヒントを練習するために1か月を与えてください。健康的な自尊心の成長に大きな違いを訪れることができます。...

残念ながら、私たちの多くは私たちの考えとこれらの考えについての私たちの感情に存在しています。これは自然な動きになる可能性があると仮定します。 また、他の誰もが私たちが理解していることを理解していると仮定します。 それが私たち全員にとって真実かどうか - それは他のすべての人にも真実であるべきです。 | - |または、少なくとも、彼らは私たちの議論の合理性を見始め、十分な説得力を持ってあなたの思考プロセスに来ることができなければなりません。 あなたはこれ以上悪化するものは何も見つかりませんでしたが、論理が見えない人と直面するでしょう。 しかし、論理は主に、私たちの信念と信念であり、他の人やそれ自体に影響を与えないことです。 多くの人々は、自分自身が自分の信念の中で投獄されるようになったことに気付かずに、特定の教義や教義で他の人を「改宗」したいと思って多くの時間を費やしています。 他の人を助けることは本当に人間性です。 あなたは「人々を救う」ため、彼らが「光を見る」のを助けたいです。 | - |馬の前にカートを置いていると思います。 | - |私たちが実際に他の人を助けたいなら、彼らはまったく改善する必要がないので、彼らを単に受け入れるように求めるべきです。 訪問者が説明し、説得し、訪問者を許可しようとすることを忘れてください。 私たちは意見を保持し、人々が彼らに確保していることを忘れています。 誰もがすべてを決めた場合、惑星がどのようなものになるかを考えてください。 それは非常に退屈で退屈な住む場所になります。 | - |これらの自己満足から人々を揺さぶり、「真実」の周りで彼らを起こさなければならないと考える多くの人がいます。 彼らは、人々が物事を見る方法でやって来ない限り、私たちの種の存在がリスクに達すると考えています。 私はこれらの人々を「カオスの商人」と呼んでいます。 あなたが達成するために必要なのは、仕事で彼らを見るために毎晩のニュースを見ることです。 災難と大惨事の悲惨な報告はどこにでもあります。 私は決して懸念の原因がないことを示唆するものではありませんが、実際に物事がどのようなものであるか（そして、たとえば私たちのビジネスや私たちの人生について）に関して何かをすることができる唯一の道はいつでもできることを示唆しています 私たちは人生について非常に独自の自由と明確さを獲得しました。 私たちが抵抗するものは持続していると述べられています。 | - |何かをするべきであり、人々が自分のやり方を変えなければならないと主張することによって、私たちはその問題にもっと力を与えます。 私たちが望んでいれば、この反対感を運ぶことは本当に私たちの選択ですが、おそらく抵抗を溶かすことを許すことで、私たちは私たちの生活の中で反応するのではなく、より活発になる立場にありました。 | - |それを無視することを選択します。 あなたが自分自身が原因を主張し、他の人からの抵抗に終わることに気づいた場合、彼らを説得するために衝動をオフにし、彼らがそうであるためにそれらを受け入れる努力をすることを選択してください。 それは簡単ではない。 実際、それを単に受け入れることはまったく不可能です。 私たちが完全な愚かさとして認識していること。 他の誰かの現実です。 しかし、私たちが他の誰かの真実を受け入れることによって得られることは、彼らがそうするので、彼らが何かをするように動機付けていることのより明確な知識です。 この理解がなければ、私たちはより多くの摩擦と敵対主義を繁殖させ、ほとんど達成しません。 パラドックスは、あなたが物事をより高く変えたいとき、私たちは何も変えようとしないことから始めなければならず、物事は私たちがまだ把握したり信用したりすることができないが、受け入れの方法を理解できる理由であるからであることを認めなければならないということです。 | - |...

催眠状態の使用は、恐怖や恐怖症に関連する緊張と戦うのに非常に役立ちます。 これは、精神的および肉体的リラクゼーションの深い状態を達成する効果的で自然な方法です。 それは不安とストレスを排除し、あなたの体と心が自分自身を癒すことを可能にします。 | - |催眠術をかけることは、空想しながら眠る前にあなたが経験することから感情に非常に似ています。 あなたは自分自身を完全にコントロールしており、目覚めたり、いつでもそれからスナップしたりします。 | - |催眠は、ストレスホルモンを減少させるため、筋肉だけでなく、心そのものの動脈ではストレスや緊張の背後にある多くの要因の1つであるため、効果的です。 思考は潜在意識レベルで修正され、意識的な心をバイパスすることができます。 このリラクゼーションは、飛行機の飛行、休暇、または旅行の前にストレスを軽減することができ、日常生活を延長することさえできます。 ストレスが不十分なのは、幸福感も高まる可能性があります。 | - |単に変更を検討するだけで、あなたは立ち往生し続けます。 | - |あなたの無意識の心は、あなた自身の意識からの助けなしにあなたのシステムを制御します。 心拍、呼吸、呼吸の制御は自動的です。あなたが熱いものに触れた場合、あなたの手はあまり考えずに自動的に引き離します。それはあなたの無意識の心が彼のことをしていることです。 催眠は、意識的な心をバイパスして、行動、恐怖、恐怖症を変える驚くべき解決策を提供します。 | - |最も簡単な変更方法は、潜在意識を再プログラムして異なる行動をとることです。 リラックスした催眠状態により、脳に新しい情報を与えることができます。 合理的または意識的な心は脇に置かれ、あなたは意識のフィルターを差し引いて新しい情報を吸収する機会を受け取ります。 | - |恐怖症は、自分の内外で起こっていることに対する自動反応になる可能性があります。 恐怖症と恐怖は実際には学んだ行動のみです。 子供は、大きな音や転倒の心配に対する懸念とは別に、すべてが学ばれています。 | - |催眠の使用は、過去の恐怖や不安とは異なる行動をとるように脳を訓練できるように方法を提供します。 すぐにあなたはあなたの小さな行動がどのようになったかを観察し始め、本当に生きることを始めます。 | - |...

控えめな改善、および主要な個人的変革は、ほぼ誰でも、そしてすべての麻薬を持たないことで、実質的にすべての人生のセクションにおいて可能です。 | - |問題は、あなたのために個人的な変化をもたらすことができるかどうかはもうありませんが、代わりにそれを望みますか？ | - |少し少数派である一部の人々は、今では完全に幸せであり、まったく変化を望んでいません。 | - |他の人は、人生の単一または2つの領域で、控えめにまたは実質的に - おそらく体重を減らしたり、ストレスを減らしたり、爪を噛むのをやめたり、スポーツでのパフォーマンスを強化したりすることを喜んでいます。 ゴルフ、またはより良い成績のためのテストテイキング、またはスペシャリスト認定の達成を伴う学校でのパフォーマンス。 | - |最後に、ヘンリー・デイヴィッド・ソローを引用して、「存在の順序を増やして故郷に電話する」ことを望んでいる個人的な変革を望んでいる他の人たちが確かにいます。 | - |ソローはまた、多くの人々が「静かな絶望」の生活を送っていると書いています。 なぜ？ なぜこれを達成したのは、多くの人々が二流の生存の現状で漂流することを受け入れるのですか？ ほとんどの人が、排除または劇的に改善する可能性のあるネガティブな条件で生活を受け入れる理由を4つ見つけることができます。 それぞれの理由はカテゴリまたはグループのものであり、あなたはこれらの素晴らしい4セットの人々の1つに属しているに違いありません。 | - |最初のグループは、実際には以前に前向きな変化を生み出そうとしましたが、成功したとしてもほとんど経験しませんでした。 彼らは、意識的なマインドテクノロジーと、意志力、伝統的な肯定、トークセラピー、前向きな思考の独自のツールに完全に依存していました。 意識的な心のこれらのツールは、彼らが行く限り、彼らの場所を持っています。 問題は、彼らはしばしばあまり遠くに行かないということです。 たとえば、WillPowerは、活動や否定の短いバーストに最適です。 それにもかかわらず、それは通常、永続的な結果には役に立たないことが証明されます。 | - |第二に、忙しい生活を利用している多くの人々は、個人的な変革技術の進歩が比較的迅速で劇的な変化を非常に可能にしていることを単に知らないだけです。 | - |3番目のグループは、そのような変更について発見しましたが、懐疑的です。 彼らは彼らと一緒に働くことに特に懐疑的です。 | - |最後に、4番目のグループは気付いておらず、懐疑的でもありませんが、潜在能力の下の安全な場所に直接落ち着きました。 彼らは変化にかなり慎重になり、前向きな変化でさえも慎重になるでしょう。 最終的には、年が経つにつれて、これらの人々は頻繁に何かをしなかったこと、そしてこれらの生活から最大化することについて大きな後悔をしています。 | - |さて、あなたは自分がこれらの形の人々に適合しているのを見ましたか？ または、単にあなたがこれらのいくつかの混合物のように感じたと感じました。 | - |重要なことは、あなたがどのカテゴリーをしているか、通常は属していないかに関係なく、ポジティブな変化 - しばしば劇的な性質の - あなたのものである可能性があるということです。 あなたが何を過ぎたのかは本当のことではありません。実際には、あなたがそれを望んでいて、それに焦点を合わせている場合は、それが大きい場合です。 | - |確かに、自分自身で自分の人生を積極的かつ劇的に変えることができる数人の個人がいます。 しかし、私たちの多くは、コーチの指導によりはるかに良くなることができます。 コーチが単に改善したいアスリートのためにあったときはいつでも終わります。 これで、人生のほぼすべてのセクションで改善したいと思うすべての人が、プロのコーチングの利点を享受します。 | - |あなたの問題のすべてを魔法のように完全に消滅させる万能薬のようなものは絶対にありませんが、個人的な変革の進歩は今やほとんどすべての人にとって前向きな個人的な変化を可能にします。 | - |今ではない場合、いつ？ あなたが遅らせた改善は本当にあなたが否定したより良いです。 | - |...