鬼ごっこ: であること

唯物論者は、宇宙のすべてのエネルギーと物質は物理的法則に支配されていると考えています。 その結果、惑星は正確な距離で星を丸で囲み、電気的衝動は心の中でニューロンに沿って移動し、血液は動脈で循環します。 | - |今日の状況に先行する法律を順守する無限のチェーンにより、すべてが現在の状態に存在します。 いくつかのことは混oticとしてランダムに発生する可能性がありますが、実際、すべてが動き、電磁気、重力、強い核および弱い核力などの正確な法則に従って動き、相互作用しています。 コインが間違いなく約50％の時間を頭にして、さらに半分を尾を尾を置くのは偶然ではありません。 コインが保持される方法での微妙さとあなた自身の親指からの力は、間違いなくすべてのフリップで何があるかを決定します。 | - |すべての原子アトランタの離婚弁護士、あなたの細胞、あなたが現在呼吸しているすべての分子、そしていつでもあなたのシステムを打つすべての光子と宇宙線は、唯物論者の宇宙のビッグバンに設定された物理的なシーケンスによってすべて事前に決定されました。 鼻の端にある皮膚の細胞内の分子の原子の外側軌道のその電子には、何年も経たない歴史が含まれています。 意図せずにはありませんが、代わりに、牛が牛のシュートを介して動くように、法的な理由で鼻の端に導かれます。 エントリーの方法は1つだけです。ビッグバンと目的地は1つだけです。鼻の仕上げです。 | - |物事は、このように常に従順に振る舞ってきたと考えられています。 したがって、すべての現在のイベントとすべての粒子は、身体史を綴るのに十分な長さで賢いかどうかを説明することができます。 | - |この概念は、唯物論の結果である決定論と呼ばれます。 正確に正確に、惑星の動き、木から落ちるリンゴの速度、そしてあなたが食べた食事中のタンパク質に対するペプシンの酵素作用を測定して予測できるので、それは合理的なタイプのものと思われます。 これは実際にはニュートンの機械的科学であり、進化の思考における論理の基礎となる可能性があります。 自然の唯物論的法則に関して気づくほど、予測が高くなります。 | - |さて、すべての原子、すべての物質とすべてのエネルギーイベントが事前に決定されている場合、私たちの脳も事前に決められています。 唯物論者は、思考は本当に脳の物質の産物であると主張するので、唯物論者に従って、考えは法律に従って進行する生化学的反応と神経伝達のみであるため、すべての思考が事前に決められるでしょう。 | - |しかし、これは、脳の自由意志のようなものがまったくないことを意味するかもしれません。ブラックトップよりももはや、太陽にさらされたときに熱くなるかどうかの選択が含まれています。 しかし、自由意志があるとき、それは唯物論だけが確実にあることを否定するので問題を引き起こします。 進化は唯物論だけであると推測するので、彼らの基礎は崩れます。 進化を信頼する自由な選択は、その妥当性を否定するまさにその行為です。 | - |進化論者に、彼が自由に進化を信頼することを選択するかどうかを尋ねるのは魅力的な演習です。 （解決策は、言うまでもなく、はいです。）それから彼は、宇宙が物質、エネルギー、およびそれらを導く法律から製造されていると信じているかどうかを尋ねます。 （その答えもイエスになります。）それらのコミットメントは、公証され、3回署名されている文書に確認されているため、彼はあなたが設定したトラップから小刻みに動くことができません。 。 それは楽しいことが必要です...

あなたが誰であろうと、あなたがしていることすべてに関係なく、あなたはその日の大半をあなたの声を使わなければなりません。 誰もがあなたの体を運動することの重要性を理解していますが、声にも運動が必要であることに気付いている人はほとんどいません。 シンプルなボーカルウォームアップエクササイズを短時間実行すると、ボーカルパワー、バラエティ、範囲、スタミナ、フィットネスが向上し、コミュニケーションの全体的な品質を劇的に向上させることができます。 | - |過剰な身体的緊張を解放するには、声をチェックする前に体を開くことをお勧めします。 多くの人は、特に舌、顎、顔、首、または肩に緊張を経験しているため、通常、一貫したストレスが口頭および非言語的コミュニケーションにどれほど影響するかは、通常は考えられません。 スピーチが明確に宣言されていない場合、子音は言葉の終わりに落とされ、歌手は高い音に負担をかけます。 | - |シャワーのプライバシーの中で、または快適な気持ちの場合はどこでも、物理的で声の緊張を解放します。 | - |＃+＃舌の底をマッサージし、あごの骨のすぐ後ろに、アダムズアップルの上と前に舌の底をマッサージします。 あごと一緒にインデックスの指を置くことから始めます。 口の領域を開く原因となる顎を落とします。 自分のあごにインデックスの指を置いている間、同時に親指を使用して、舌の基部に深くマッサージします。 呼吸し、息を吐きながら、息を吸うと緊張を忘れるために深くマッサージします。 ＃ - ＃| - |＃+＃側頭下顎関節は通常、かなりの量の緊張を保持します。 ジョイントを取得するには、顔の両側に耳の前と前に指先を置き、口の領域を開きます。 顎骨の動きに合わせて開く領域は、あなたの時間的下顎関節になる可能性があります。 これらの関節をマッサージして、指先や手のひらを利用してください。 顎をさらに解放し、息を吐くたびにより深くマッサージします。 ＃ - ＃| - |＃+＃どこでもできる限り、口から舌を伸ばしてください。 それが難しい場合は、手ぬぐいまたはハンカチで協力して、鼻の周りに舌をやさしく引っ​​張って伸ばし、あごまで、そして各耳の方向に横方向に伸ばします。 次に、舌と一緒に時計回りと反時計回りの円をゆっくりと描きます。 ＃ - ＃| - |＃+＃寺院、額、眉毛、頭皮などの緊張した頭部の領域をマッサージするすべての顔の筋肉を運動させるために、できるだけ面白い顔をしてください。 ＃ - ＃| - |＃+＃首と肩をマッサージします。 さらに、特に何らかのタイプのコンピューターに多くの時間を費やしている場合は、基本的な首とショルダーロールを追加してさらに簡単に使用するのが賢明です。 ＃ - ＃| - |マッサージ中に優しさや痛みがある場合は、体内に緊張が閉じ込められています。 着実に続けて、緊張に息を吸い込み、解放し、それを許可してください。 オープンでボーカライズすると、息を吐きながら「haaaa」や「aaaah」などが表示されます。 | - |＃+＃完全な体を振り回したり、ジャンプして立ち往生している緊張した領域を忘れたりしながら、馬鹿げた音を立てます。 ＃ - ＃| - |＃+＃喉のトランクを起動するために数回ヨーン。 ＃ - ＃| - |＃+＃唇と鼻の周りにうずき感覚を感じて、ピッチを10秒、さらにさらにそれ以上のピッチを保持します。 ＃ - ＃| - |＃+＃BRRサウンドを作成する唇を羽ばたきます。 ピッチを開始します。 その後、ボーカルの範囲を倒して上昇させます。 ＃ - ＃| - |＃+＃オープンな「aah」サウンドで声を上げて、範囲を下げます。 ＃ - ＃| - |＃+＃あなたを隆起させたりインスピレーションを与えたりする曲を歌ったり、ハムしたりします。 ＃ - ＃| - |音が本物の自己の奥深くから解き放たれるとき、声は最も美しいです。 あなたの声は完璧ではなく、プロフェッショナルではなく、他の人が「ピッチで」と呼ぶかもしれませんが、あなたがあなたの心の歌を歌うのを止めることを許さないでください。 ボーカルウォームアップは、あなたの脳、体、精神を遊び心のある、生産的で強力な日に開くのに役立ちます。 あなたの内なる声があなたの外の世界で一貫した利益を享受させる許可を自分自身に与えてください。 | - |...

人生には、私たちに大量の負担をかけるものがいくつかあります。 彼らは私たちからの他の人への期待です。 誰もが私たちから何らかの期待を持っています。 米国にはいくつかの期待があり、上司には他のさまざまなものがあります。 私たちの隣人にはいくつかがあり、私たちの社会には他のさまざまなものがあります。 期待は否定的な言葉ではありません。 誰もが他の人からいくらかの期待を持っています。 この世界はこのように行われています。 物事は頃に良いです、彼らはいくつかの制限にあります。 | - |しかし、忙しい人生のスケジュールのために、他の期待に応えることは本当に難しくなっています。 私たちからの期待は非常に大きいので、私たち全員がそれらを満足させることは不可能です。 私たちは彼らの多くに会い、そのために休むことができます。 したがって、私たちが満たすことを成し遂げる人は、私たちや、私たちが会うことができなかった他の人たちに満足しているでしょう。 毎日私たちからの他の人の期待の増加により、状況は悪化しています。 | - |今、私たちは他の人からの期待が大きくなった社会で生き残っています。 誰もが他の人が彼らのために夢を満たすことを望んでいます。 彼らはそれを満足させるために何もしたくありません。 さらに、自分たちがこの状態にいない人は何も達成していませんが、他の人に期待しています。 多くの場合、私たちが他の人の期待に過度に負担をかけられてきた私たちの生活には状況が見られます。 私たちはしばしば、いくつかを選ぶ必要があることを満足させるために非常に多くの期待を持っています。 | - |私たちから家族の期待から、もう1つの家からの早期に選択する必要があるように、彼らを使って時間を費やしたり、ボスが遅くなるまで働くことを期待する必要があります。 最初のオプションを選択した場合、上司を怒らせ、2番目のオプションを選ぶとき、私たちは怒ってしまいます。 どちらのオプションでも、いくつかのことを失っています。 これは実際には2つのオプションのみの模範的なケースであり、複数のオプションを見つけることができるいくつかのケースがあり、1つを選択する必要があります。 | - |この特定の期待に唯一の問題は、それらが私たちを緊張させる必要がないことです。 多くの場合、複数の選択が私たちの前に大量の困難な状況を作成します。 私たちは、いくつかの期待を満たさない結果を想像することで、恐怖を高めます。 これらの期待の1つの他の問題は、彼らが私たちから私たちの命を奪うことです。 私たちは他の人の期待に非常に過度に負担をかけられてきたので、人々は私たち自身の人生を生きることを忘れています。 子供の頃、私たちは教師、両親、友人の期待に悩まされてきました。 成人期には、教授、競争、ガールフレンド、両親の期待に再び悩まされてきました。 30年代に、私たちは子供、妻、上司の期待に悩まされました。 50年代以上に、私たちは社会、友人の期待に悩まされてきました。 | - |私たちは、他の人の期待を満たすことで人生の大半を生きています。 期待は否定的な世界ではありませんが、それでもある程度の制限を維持する必要があります。 他の人の期待を満たす前に、私たちの人生を見なければなりません。 さらに、他の人の期待に応えるだけでなく、自分自身に時間を与える必要があります。 また、私たちは他の人からの私たち自身の期待を制限する必要があります。 | - |...