鬼ごっこ: 力

自信は、あなたが現在のペースの速い世界で獲得すべきすべての重要な特徴になる可能性があります。 そもそも、他の人の自信と尊敬を得るために、まず自分自身に自信を持っていることを望みます。 以下の戦略は、そのような自己征服の思考習慣を克服するために有益です。 これらの手順を調べます。なぜなら、ブロックは日常生活の事実上あらゆる側面に大きな自信を持っているからです。 自分の弱点ではなく、自分の強みに集中してください。 自信は内部から生まれます。 あなたは自分自身を持つことの前向きな理由に集中する必要があります。 過ぎ去った日が終わったことを忘れないでください。 近い将来を変更することのみが可能です。 自分を持っている10の前向きな理由を書き留めてください。 あなた自身の可能性に集中します。 それらはあなたが自分自身を愛し、自分自身に高い自信を持っている必要がある理由です。 あなたが話し合った肯定的なことごとに自分自身に信用を与えてください。 覚えておいてください、あなたは特別な人です。 過去の成功を思い出させます。 自信は過去の成功に基づいています。 あなたが以前に成功したので、あなたはもう一度それを持つことができました。 私たちは、過去の成功を思い出させたり見直したりするたびに、実質的に関心に対する自信を強化します。 新鮮な側面に自信をつけようとしている場合、過去の成功は私たちの自信を強化するのに役立ちます。 たとえば、過去に何か新しいことをすることに成功した場合は、別の新しいことを試してみると、実際に日常生活のまったく異なるセクションにありますが、それらの経験を思い出してください。危険を冒します。 今まで試したことのないアイテムを試してみてください。 それは確かに、新しいことを行う際のわずかな挑戦であり、これらの課題を受け入れるという行為だけです。 は、勝つか負ける機会ではなく、理解する機会として新しい経験にアプローチします。 これを行うと、新しい機会がもたらされ、自己受容感が向上します。 これを行わないと、あらゆる可能性が失敗の機会に変わり、自己成長を阻害します。 self-talkを使用します。 破壊的な信念と矛盾する可能性があるセルフトークを使用します。 次に、最終的に「停止」し、より現実的な仮定を置き換えることを思い出させます。 たとえば、完璧を期待していると自分自身を捕まえた場合は、すべてを完璧に行うことはできないこと、それをうまくやろうとするために物事をすることだけを試みることだけが可能であると自分に言い聞かせてください。 これにより、改善しようとしている間、自分自身を受け入れることができます。 あなた自身の将来の成功を視覚化します。 企業幹部、オリンピックのアスリート、あらゆる形態の事業の成功した人々は、将来の成功を見ています。 自信は、成功することを視覚化するたびに増加します。 考慮して下さい。 あなたが成功することを知ったら、あなたの自信は舞い上がりますよね？ 将来の成功を見ると、私たち全員にとってそれはまさにそのことをします。 私たちの心は、鮮やかに想像されたものとは現実のものと違いを区別することはできません。 あなたの成功を鮮明に視覚化します。 正確には、それは正確に何のように見え、匂いがして、味がして、成功したように感じますか？ 誰があなたと一緒にいるでしょう、あなたは正確に何を聞いていますか、そしてあなたはどこを検討していますか？ その瞬間にどのように感じることを考えていますか？ このはるかに鮮明なディテールの近くに脳に置くと、成功の可能性が高まり、より大きな自信がサポートされます！...

人生には、私たちに大量の負担をかけるものがいくつかあります。 彼らは私たちからの他の人への期待です。 誰もが私たちから何らかの期待を持っています。 米国にはいくつかの期待があり、上司には他のさまざまなものがあります。 私たちの隣人にはいくつかがあり、私たちの社会には他のさまざまなものがあります。 期待は否定的な言葉ではありません。 誰もが他の人からいくらかの期待を持っています。 この世界はこのように行われています。 物事は頃に良いです、彼らはいくつかの制限にあります。 | - |しかし、忙しい人生のスケジュールのために、他の期待に応えることは本当に難しくなっています。 私たちからの期待は非常に大きいので、私たち全員がそれらを満足させることは不可能です。 私たちは彼らの多くに会い、そのために休むことができます。 したがって、私たちが満たすことを成し遂げる人は、私たちや、私たちが会うことができなかった他の人たちに満足しているでしょう。 毎日私たちからの他の人の期待の増加により、状況は悪化しています。 | - |今、私たちは他の人からの期待が大きくなった社会で生き残っています。 誰もが他の人が彼らのために夢を満たすことを望んでいます。 彼らはそれを満足させるために何もしたくありません。 さらに、自分たちがこの状態にいない人は何も達成していませんが、他の人に期待しています。 多くの場合、私たちが他の人の期待に過度に負担をかけられてきた私たちの生活には状況が見られます。 私たちはしばしば、いくつかを選ぶ必要があることを満足させるために非常に多くの期待を持っています。 | - |私たちから家族の期待から、もう1つの家からの早期に選択する必要があるように、彼らを使って時間を費やしたり、ボスが遅くなるまで働くことを期待する必要があります。 最初のオプションを選択した場合、上司を怒らせ、2番目のオプションを選ぶとき、私たちは怒ってしまいます。 どちらのオプションでも、いくつかのことを失っています。 これは実際には2つのオプションのみの模範的なケースであり、複数のオプションを見つけることができるいくつかのケースがあり、1つを選択する必要があります。 | - |この特定の期待に唯一の問題は、それらが私たちを緊張させる必要がないことです。 多くの場合、複数の選択が私たちの前に大量の困難な状況を作成します。 私たちは、いくつかの期待を満たさない結果を想像することで、恐怖を高めます。 これらの期待の1つの他の問題は、彼らが私たちから私たちの命を奪うことです。 私たちは他の人の期待に非常に過度に負担をかけられてきたので、人々は私たち自身の人生を生きることを忘れています。 子供の頃、私たちは教師、両親、友人の期待に悩まされてきました。 成人期には、教授、競争、ガールフレンド、両親の期待に再び悩まされてきました。 30年代に、私たちは子供、妻、上司の期待に悩まされました。 50年代以上に、私たちは社会、友人の期待に悩まされてきました。 | - |私たちは、他の人の期待を満たすことで人生の大半を生きています。 期待は否定的な世界ではありませんが、それでもある程度の制限を維持する必要があります。 他の人の期待を満たす前に、私たちの人生を見なければなりません。 さらに、他の人の期待に応えるだけでなく、自分自身に時間を与える必要があります。 また、私たちは他の人からの私たち自身の期待を制限する必要があります。 | - |...

あなたの成功への旅は、本当にあなたとあなただけだけが取るかもしれない経路であり、それは本当に小さな黒と青に加えて金で舗装されています。 真に貴重な教訓は、トレーニングと必要なすべての必要なツールの獲得において、あなたの欲求を示すだけでなく、自分の「ウェル」のリソース、あなたが持つリソースの開発を助けます。 ニーズがあり、あなたが他の人がすでに達成する立場にあるすべてを達成するのを大いに助けるために使用できるツールになります。 あなたの現在の溝から得るためのインスピレーションとやる気のある行動をとることは、あなたがいつも想像していた寿命、あなたが能力を持っている人生を生き、楽しむためのはしごの最初のラングかもしれません。 だから...