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自己改善のスターター ガイド

投稿日: 9月 4, 2022、投稿者: Grady Lagerstrom

それがどれほど些細なことであるかにもかかわらず、あなたの自尊心を失う方法はたくさんあります。 しかし、何が起こっても、私たちは皆、私たち自身の自己感覚を失うことはありません。

では、他のすべてを打ち負かすカットと見なされるのは何ですか? ここでは、毎週十分である必要があることを考えて改善することができるアイテムのいくつかを紹介します。

あなたの目的を知っている

あなたは人生を少しの方向にさまようのですか?幸福、健康保険、繁栄を見つけることを願っていますか? あなたの日常の目的またはミッションステートメントを特定すると、あなたは毎回あなたの真実にあなたの真実を引き起こすあなたの個人的なユニークなコンパスを持っているかもしれません。

最終的には、最終的には行き止まりとデッドエンドになることを確認したら、これは最初はトリッキーに思えるかもしれません。 しかし、ほとんどの場合、周りに物事を示すための小さな抜け穴があり、あなたは自分自身に大きな違いをもたらすでしょう。

あなたの値を知っている

トップ5の値のセットを作成します。 いくつかの例は、セキュリティ、自由、家族、精神的発達、学習です。 2005年の目標を設定するとき - あなたの価値に対してターゲットを確認してください。 ターゲットが上位5つの値のすべてに沿っていない場合 - それを再考するか、それを修正することをお勧めします。

番号はあなたを落胆させるべきではありません。代わりに、想像することができる以上に達成するように動機付けます。

あなたのニーズを知っている

Unmetニーズはあなたが本物の生活を妨げます。 あなた自身の世話をします。 あなたは、正しいことを認められなければならないことを経験していますか? あなたは自分の夢を実現せずに自分の生活を送った人々をますます見つけることができ、それらのほとんどは、たとえば落ち込んでいるだけでなく、ストレスを感じます。 手遅れになる前に、上位4つのニーズをリストし、満たされたものを手に入れましょう!

あなたの情熱を知っている

あなたはあなたが誰であり、あなたが人生で本当に楽しんでいるすべてを知っています。 疑いや不十分な熱意のような障害はあなたを妨げるだけですが、あなたが必要な人になるためにあなたの可能性を狂わさないでしょう。 自分を表現し、自分が望んでいた人になるようにインスピレーションを与えた個人を称えてください。

は、Out

からのライブで、定期的に単独で反映することで、内なる知恵を知っています。 自然とのコミュニケーション。 気を散らす心を静めるために深く呼吸してください。 ほとんどの人にとっては、私たちが自分の家でまだ望んでいる静けさを発見するのは難しいです。 私自身の場合、私はしばしばCandlight Roomに座って、いくつかのクラシック音楽を演奏します。 はい、音がありますが、音楽は野avな獣を和らげます。

あなたの強みを尊重する

あなたの肯定的な特徴は何ですか? どんな特別な才能を経験していますか? リスト3-立ち往生している場合は、これらを識別するのに大いに役立つように最も近い人に頼んでください。 あなたは現在、あなたの手と一緒に想像力に富み、機知に富んだ、良いですか? あなたの強みの間にあなたの本物の自己を表現する方法を見つけてください。 あなたが知っているすべてを他の人と共有できるとき、あなたの自信を高めることが可能です。

その他

あなたの家が本物であるとき、あなたは相互接続された感覚を開発することに気付くかもしれません。 あなたが誰に忠実であるか、あなたの目的を生き、あなたの周りの惑星に自分の才能を与えるなら、あなたはあなたが他の人に話すために来たすべての奉仕で降伏します - あなたの精神 - あなたの本質。 あなたの地域の人々とあなたの贈り物を共有するという報酬は間違いなくやりがいがあります。もしそれがあなたが彼らの心の中で行ったすべてを感謝することができる見知らぬ人の目として機能するなら、もっともっと多くのことです。

自己改善は間違いなく価値のある一種の仕事です。 職場の範囲内や、おそらくあなたの部屋の四隅にあるべきではありません。 違いは私たち自身の中にあり、あなたがより高い人のためにどれだけ変えたいかだけです。