أحدث المقالات - الصفحة: 2
لا توجد ستاتس - لا يجب أن تكون متلعثم!
تم النشر في يونيه 7, 2024 بواسطة Grady Lagerstrom
في حين أن الاضطرار إلى التأكيد على أنه من المؤكد أنه ، في الوقت الحالي ، لا يوجد علاج نهائي للتلعثم ، فمن الضروري أن يدرك المتثر أن المشكلة ليس بالضرورة يائسة لأنهم ، أو ببساطة خوف أسرهم.عمومًا ، يمكنك العثور على تكرار متكرر لأصوات الكلام أو المقاطع أو الكلمات ، وإلا فقد يكون ذلك عدم القدرة على بدء كلمة لتبدأ...
الخوف من النقد
تم النشر في مايو 20, 2024 بواسطة Grady Lagerstrom
في كثير من الأحيان في الحياة نود استخدام شيء جديد.مثل الرياضة الجديدة ، قصة شعر مختلفة ، تغيير الملابس أو التخسيس لأسفل.لكن خائفون من المحاولة بسبب الانتقادات التي سنحصل عليها من الآخرين بسبب تغييرنا.مع مرور الوقت ، تم غسل دماغنا للاعتقاد بآراء الآخرين ونعتقد أنهم يحملون وزنًا فائضًا ثم مشاعرنا الخاصة...
أهم العوائق التي تحول دون الاستماع الفعال وكيفية التغلب عليها
تم النشر في أبريل 12, 2024 بواسطة Grady Lagerstrom
الاستماع الفعال لا يقل أهمية عن التحدث الفعال ، وبشكل عام أكثر صعوبة.على الرغم من أن العديد من الحواجز التي تحول دون الاستماع الفعال قد تجعل هذه الممارسة صعبة ، إلا أن هناك العديد من العادات التي يمكنك تبنيها والتي ستؤدي إلى زيادة درجة الكفاءة في الاستماع...
الحصول على أقصى استفادة من صوتك
تم النشر في يمشي 23, 2024 بواسطة Grady Lagerstrom
بغض النظر عن من أنت أو كل ما تفعله ، عليك أن تستخدم صوتك في معظم اليوم.يدرك الجميع أهمية ممارسة جسمك ، لكن قلة من الناس يدركون أن الصوت يحتاج إلى ممارسة أيضًا.يمكن أن يؤدي أداء فترة قصيرة من تمارين الاحماء الصوتية البسيطة إلى زيادة قوتك الصوتية ، وتنوعها ، ومجموعة ، وقدرة على التحمل ، واللياقة البدنية ، ويعزز بشكل كبير الجودة الشاملة لتواصل الفرد...
نريد تغيير العالم كله ولكن ليس أنفسنا
تم النشر في شهر فبراير 6, 2024 بواسطة Grady Lagerstrom
هذا هو حقا ميل شائع بين معظمنا.لقد قاتلنا من أجل تحسينه ، لكننا عادة لا نرغب في تغيير أنفسنا.لقد عملنا كمية كبيرة من البرامج الخيرية التي تركز على تغيير الكوكب.لقد قاتلنا لجعل هذا العالم مكانًا ممتازًا للجميع ، لكننا لا ندرك أبدًا كيف نتحمل بالضبط أن نجعل الآخرين الجحيم...