أحدث المقالات - الصفحة: 6

يمكن أن يكون استخدام الحالات المنومة مفيدًا للغاية في مكافحة السلالة المرتبطة بالمخاوف والرهاب.هذه طريقة فعالة وطبيعية لتحقيق حالة عميقة من الاسترخاء العقلي والبدني.إنه يزيل القلق والتوتر ويسمح لجسمك وعقلك بالشفاء.إن التنويم المغناطيسي متشابه تمامًا في الشعور بما تواجهه قبل النوم أثناء أحلام اليقظة...

يؤدي الفشل في الوصول إلى خيار إلى أن يدور الفرد حوله وجولة في دوائر جنون.يتأمل الفرد على نفس المعلومات مرارًا وتكرارًا.إنه حقًا هذا الفشل في فهم القضية التي تخلق انهيارات عصبية.بمجرد الاختيار ، يتم فتح خطة عمل واضحة ومحددة...

فيما يلي بعض الاستراتيجيات لفتح الرسائل المشفرة التي ترسلها أحلامك:احتفظ دائمًا بمجلة الحلم مما يعني أنك تتذكر أحلامك.تحتاج إلى العمل مع مسجل شريط لتسجيل الحلم عندما تستيقظ في البداية ، وكتابة الحلم في مجلتك لاحقًا إذا كان لديك وقت...

هل تتذكر بمجرد أن تقع في الحب؟ بذل جهدًا لتصوير الطريقة التي شعرت بها بوضوح والطريقة التي تصرفت بها في هذا الوقت- هل بذلت جهدًا تكميليًا في البحث عن أفضل ما لديك؟ هل تمسك باهتمام حبك بكل كلمة؟ هل فعلت وقولت القليل من الأشياء الإضافية لأنك عرفت أنه يمكن أن يجعل من تحب الابتسامة؟ هل كنت تتصرف تمامًا مثل أفضل نسخة مطلقة لنفسك؟ بالنظر إلى أنك في علاقة ملتزمة طويلة الأجل ، فكر في الطريقة التي قمت بتغييرها والطريقة التي بقيت بها تمامًا...

في كثير من الأحيان ، كنا في كثير من الأحيان نفكر في الحديث أكثر مما كنا نستمع.ومع ذلك ، فمن الأهمية بمكان أن نتواصل بفعالية.معظم الانخفاضات في العلاقات ناتجة عن أن الناس يتحدثون في بعضهم البعض دون الاتصال حقًا.ما لم يسمع شخص ما ما قيل مثل النص الفرعي الذي ليس له قيمة ضئيلة...