برچسب بزنید: فکر

بنابراین اغلب در زندگی می خواهیم از چیز جدیدی استفاده کنیم.مانند یک ورزش جدید ، مدل موهای مختلف ، تغییر لباس یا لاغری پایین.اما به دلیل انتقاداتی که به دلیل تغییر ما از دیگران دریافت می کنیم ، ترسیده اند.با گذشت زمان ، ما به اعتقاد به عقاید دیگران شستشو داده ایم و فکر می کنیم وزن بیش از حد خود را حفظ می کنند...

متأسفانه ، بسیاری از ما در افکار و احساسات خود در مورد این افکار زندگی می کنیم ، فرض کنیم که این می تواند یک حرکت طبیعی باشد.ما همچنین فرض می کنیم که همه افراد آنچه را که می فهمیم درک می کنند.این که آیا برای همه ما صادق است - باید برای همه افراد نیز صادق باشد...

در اینجا برخی از استراتژی ها برای باز کردن پیام های کدگذاری شده رویاهای شما برای شما ارسال می شود:همیشه یک ژورنال رویایی را نگه دارید که به این معنی است که رویاهای خود را به خاطر می آورید.شما باید با ضبط صوت کار کنید تا هنگام بیدار شدن از خواب ، رویا را ضبط کنید و اگر وقت دارید رویای خود را در ژورنال خود بنویسید...

همانطور که تکنیک های تمرکز و صرفه جویی در مصرف انرژی خود را توسعه می دهید ، باید در هر شرایطی خاص به اعتماد به نفس بیشتری پیدا کنید.اجتناب ناپذیر است که هرچه بر ایده ها و اقدامات خود کنترل می کنید ، احساس اطمینان بیشتری می کنید ، به دلیل این واقعیت که خودتان را بهتر می فهمید و اکنون واکنش های شخصی خود را کنترل خواهید کرد...