Etiket: düşünmek

Sık sık hayatta yeni bir şey kullanmak istiyoruz.Yeni bir spor, farklı stil saç kesimi, kıyafet değiştirme veya zayıflama gibi.Ancak değişimimiz nedeniyle başkalarından alacağımız eleştiriler nedeniyle denemekten korkuyorlar.Zaman geçtikçe, başkalarının görüşlerine inanmaya ve kendi duygularımızdan daha fazla kilo verdiklerini düşündük.Yargılanmamız gerekmiyor.Eski alışkanlıkları kırmak için dış insanlar tarafından kontrol edilmemelisiniz...

Ne yazık ki, birçoğumuz düşüncelerimizde ve bu düşünceler hakkındaki duygularımızda ikamet ediyoruz.Bunun doğal bir hareket olabileceğini varsayalım.Ayrıca herkesin ne anladığımızı anladığını varsayıyoruz.Hepimiz için doğru olsun - diğer herkes için doğru olmalı.Ya da en azından argümanlarımızın mantıklılığını görmeye başlayabilmeli ve yeterli ikna ile düşünce sürecinize gelmelidirler...

İşte hayallerinizin size gönderdiği kodlanmış mesajların kilidini açmak için bazı stratejiler:Daima bir rüya günlüğü tutun, bu da hayallerinizi hatırladığınız anlamına gelir.Başlangıçta uyandığınızda rüyayı kaydetmek için bir kaset kaydedici ile çalışmanız ve zamanınız varsa daha sonra derginizdeki rüyayı yazmanız gerekir.Bu şekilde, yazmanın ne kadar hızlı olduğu veya yazınızın ne kadar özensiz olduğu konusunda endişelenmeden taze olduklarında tüm ayrıntıları kafanızdan alacaksınız...

Odaklanma ve enerji tasarrufu tekniklerinizi geliştirirken, hemen hemen her durumda daha fazla kendine güvenmeniz gerekir.Fikirleriniz ve eylemleriniz üzerinde kontrol sahibi olduğunuzda, kendinizi daha iyi anladığınız gerçeğinden dolayı daha fazla kendiliğinden güven duymanız ve şimdi kişisel tepkilerinizi kontrol edeceğiniz kaçınılmazdır.Bu, başkalarıyla başa çıkıyorsanız sahip olmak için özellikle önemli bir beceri olabilir...