Facebook Twitter
education--directory.com

Doğru Kendini Savunma Sınıfının Seçilmesi

Aralık 18, 2022 tarihinde Grady Lagerstrom tarafından yayınlandı

Sadece ayrıntılı bir çağrınız vardı - işte geç oturduktan sonra otobüse bekliyorsunuz. Yakındaki bir saat sonra biraz zorlaşıyor ve şüpheli bir karakter size yaklaştı. İşler tırmanmadan önce, az sayıda insan duruşta size katıldı. Yine de, saldırıya cevap verme şeklinizi ciddi şekilde düşünebilmeniz için sorun yeterliydi. Kendini savunma derslerinin zamanı gelebilir mi? Olabilir.

Kendini savunma sınıfları, insanların bir kurbana 1 tür veya başka bir şiddete dönüştükleri bir çıkmazın nasıl başa çıkacağını anlamaları için ortak bir yöntemdir. Mevcut birçok kendini savunma dersi var-savaştan tekniklerden basit kendini savunma sınıflarına kadar, ayrıca sizin için uygun olanı seçmeye çalışmak kafa karıştırıcı olabilir.

İşte kesinlikle sizin için birkaç strateji, kendinizi korumalısınız:

  • Çeşitli programları araştırın - Bir dövüş teknikleri disiplini öğrenmek için yeterli zamanınız yoksa, belki de diğer kaçış stratejileri ile birlikte teknikler sağlayan bir hafta sonu kursu sizin için harika. Bir rakibi fiziksel olarak yenmeniz gerekmez - sadece kendinize güvenli bir şekilde kaçma şansı vermeniz gerekir.
  • İyi kurslar nasıl ilerleyeceğinizi size bildirmeyin - bunun yerine, iyi kendini savunma kursları size basit teknikler sunar, ev asansörleri bir durum ortaya çıktığında sahip olduğunuz seçenekleriniz ve ayrıca türün tam olarak nasıl analiz edileceğinizi öğretir İçinde olduğunuz tehlike. Her durum farklıdır ve size her durum için mutlak cevabı sağlayan sınıflar tarafından kandırılmamalısınız.
  • Eğitmenin zeminini öğrenin - Eğitmeninizin kendini savunma alanlarında geniş deneyime sahip olması gerekir. Elde etmek istediğiniz her şeye eşleşen bir kendini savunma felsefesi olması gerektiğini keşfedin. Bu program için bir fikir edinmek için bir ya da iki sınıfta oturduğunuzda düşünmeliler. Ardından, bu program ve eğitmen hakkında ihtiyacınız olan soruları sorun. Kendi kendini savunma sınıfınıza karar vermeden önce mümkün olduğunca fazla bilgi öğrenin.
  • Bu mutlaka fiziksel savunma ile ilgili değildir - çevrenizi bilme, sözlü çatışmalar, fiziksel tekniklerle birlikte bir yüzleşmeyi artırma hakkında bilgi veren bir kurs aramanız gerekir. Muhtemelen ortalama bireysel için en başarılı kendini savunma sınıfları bir dizi farklı alanı kapsar veya sadece fiziksel savunmaya odaklanır.
  • Tavsiyeler alın - Önemli bir zaman ve para işlemeyeceğiniz gibi, mümkün olduğunca fazla araştırma yapmalısınız. Kendini savunma dersleri alan ve neyi sevdiklerini ve neyi sevmediklerini keşfeden diğer insanlarla konuşun.
  • Doğru kendini savunma sınıfını almak için zamanınızı ve çabalarınızı alın. Tercihlerinizin ne olduğunu bilin ve aramanıza oradan başlayın. Techinques ile savaşmak doğru yol olabilir, ya da kendinizi korumaya yaslanmanıza yardımcı olmak için birkaç gece boyunca bir akşam kursu isteyebilirsiniz.

    Aldığınız herhangi bir kurs, bir çıkmazdan kaçınmak için sadece fiziksel bir yoldan daha fazlasını vermelidir. Çoğu kurs, herhangi bir tehlikeden tamamen kaçınmak için bir öngörüyü tam olarak nasıl tanıyacağınız ve mümkün olduğunca hızlı tepki vereceğiniz konusunda sizi eğitecektir. Bunu yaparak, otobüs durağında geri çekmeniz gerekiyorsa size bir güç ve güven duygusu sunar - bir dahaki sefere yalnız olabilir.