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인생에는 우리에게 많은 양의 부담을주는 것들이 있습니다.그들은 우리의 다른 사람들의 기대입니다.모두가 우리로부터 어떤 유형의 기대를 가지고 있습니다.우리는 몇 가지 기대치가 있고 상사는 다른 여러 가지를 가지고 있습니다.우리 이웃은 일부를 가지고 있고 우리 사회에는 다른 여러 가지가 있습니다...

우리의 원산지 범주는 우리에게 우리의 자존심을 가르쳐줍니다.그것은 실제로 우리의 개인적인 역량과 자기 가치에 대해 우리 자신의 평가에 근거합니다.나쁜 소식 : 자존감이 낮은 것은 지구에서 반응하는 습관적이고 자기를 피하는 방법이됩니다.당신은 개인적인 책임을 잊어 버리고 수동성의 길을 따릅니다...

당신은 방금 세부적인 전화를 받았습니다 - 당신은 늦게 직장에 거주 한 후에 버스를 기대하고 있습니다.근처는 몇 시간 후에 약간 거칠게되고 의심스러운 캐릭터가 당신에게 다가갔습니다.일이 확대되기 전에 소수의 사람들이 정거장에서 당신과 합류했습니다.그럼에도 불구하고, 문제는 충분했을 정도로 공격에 대응하는 방식을 진지하게 고려할 수있었습니다...

우리가 여전히 유리하게 고용되어 있는지 궁금해하는 근무일은 이미 충분히 개발되고 양육되었다고 가정 할 때 개인적인 힘을 보낼 수있는 우리의 모든 영역을 보낼 수 있습니다.좋은 "내부 갑옷"은 우리의 생애 내부에있는 중요한 도구가 될 수 있으므로 매일 우리가 직면 한 도전은 보통 우리를하지 않습니다...

얼마나 사소한 지에도 불구하고 자존감을 잃는 방법에는 여러 가지가 있습니다.그러나 무슨 일이 있어도 우리 모두는 우리 자신의 자아 감각을 잃지 않아야합니다.그렇다면 다른 모든 것을 능가하는 컷으로 간주되는 것은 무엇입니까? 다음은 매주 충분 해야하는 몇 가지 항목이 생각하고 개선 할 수 있습니다...