فیس بوک توییتر
education--directory.com

متوقف کردن ترس از خراب کردن زندگی

ارسال شده در ژانویه 15, 2022 توسط Grady Lagerstrom

استفاده از حالتهای هیپنوتیزم می تواند در مبارزه با فشار مرتبط با ترس و هراس بسیار مفید باشد. این یک روش مؤثر و طبیعی برای دستیابی به حالت عمیق آرامش روحی و جسمی است. این اضطراب و استرس را از بین می برد و به بدن و ذهن شما اجازه می دهد تا خود را بهبود بخشند.

هیپنوتیزم در احساس از آنچه قبل از خوابیدن در هنگام رویاپردازی ما تجربه می کنید ، کاملاً شبیه است. شما در کنترل کامل خود هستید و در هر زمان بیدار خواهید شد ، یا از آن ضربه می زنید.

هیپنوتیزم مؤثر است زیرا باعث کاهش هورمونهای استرس می شود که یکی از عوامل زیادی در زمینه استرس و تنش است نه فقط در عضلات ، با این حال در شریان های ذهن خود. افکار در یک سطح ناخودآگاه اصلاح می شوند که به ذهن آگاه اجازه می دهد تا دور شود. این آرامش می تواند استرس را قبل از پرواز هواپیما ، تعطیلات یا مسافرت کاهش دهد و حتی می تواند عمر روزمره شما را گسترش دهد. استرس کافی نیز ممکن است احساس خوشبختی را افزایش دهد.

به سادگی با توجه به تغییر ، شما را گیر می آورد.

ذهن ناخودآگاه شما سیستم شما را بدون کمک از ذهن آگاهانه خود کنترل می کند. کنترل قلب ، تنفس و تنفس اتوماتیک است. در صورتی که شما چیزی را که داغ است لمس کنید ، دست شما به طور خودکار بدون حتی فکر زیادی از بین می رود ، این ذهن ناخودآگاه شما است که کار خود را انجام می دهد. هیپنوتیزم ذهن آگاهانه را دور می زند تا یک راه حل شگفت انگیز برای تغییر رفتارها ، ترس ها و فوبیاهای شما ارائه دهد.

ساده ترین راه برای تغییر ، برنامه ریزی مجدد ذهن ناخودآگاه شما برای رفتار متفاوت است. حالت آرام هیپنوتیزم شما را قادر می سازد تا اطلاعات جدید مغز خود را تغذیه کنید. ذهن منطقی یا آگاهانه کنار گذاشته شده است و شما می توانید اطلاعات جدید را منهای فیلترهای ذهن آگاهانه جذب کنید.

هراس می تواند یک واکنش خودکار به چیزی باشد که در داخل یا خارج از خود در جریان است. هراس و ترس در واقع فقط رفتارهای آموخته شده است. کودک به غیر از نگرانی با صداهای بلند و نگرانی از افتادن ، هیچ ترسی ندارد ، همه چیز آموخته می شود.

استفاده از هیپنوتیزم روشی را ارائه می دهد تا بتوانید مغز خود را آموزش دهید تا با ترس و اضطراب گذشته متفاوت رفتار کنید. به زودی مشاهده خواهید کرد که رفتار کوچک شما چگونه بوده و شروع به زندگی واقعی می کند.