انتخاب کلاس دفاع شخصی مناسب

شما فقط یک تماس دقیق داشتید - بعد از سکونت دیر هنگام کار ، منتظر اتوبوس هستید. یک نزدیکی بعد از ساعت ها کمی خشن می شود و یک شخصیت مشکوک به شما نزدیک شد. قبل از اینکه همه چیز افزایش یابد ، تعداد کمی از مردم در توقف به شما پیوستند. با این وجود ، مشکل کافی بود به گونه ای که می توانید نحوه پاسخگویی به حمله را به طور جدی در نظر بگیرید. آیا می توان زمان کلاس های دفاع از خود بود؟ ممکن است.

کلاس های دفاع از خود مطمئناً یک روش متداول برای مردم است که چگونه می توانند یک مخمصه را کنترل کنند و در آنجا به قربانی خشونت از نوع دیگری تبدیل شوند. انواع مختلفی از کلاسهای دفاع از خود در دسترس است-از مبارزه با تکنیک ها گرفته تا کلاسهای دفاع شخصی ساده ، همچنین می تواند تلاش برای انتخاب یک موردی باشد که شخصاً برای شما مناسب باشد.

در اینجا مطمئناً چند استراتژی برای شما وجود دارد ، تا به شما در انتخاب یک کلاس دفاع از خود که داده هایی را که باید از خود محافظت کنید ، کمک کند:

وقت و تلاش خود را برای به دست آوردن کلاس دفاع از خود اختصاص دهید. بدانید ترجیحات شما چیست و جستجوی خود را از آنجا شروع کنید. مبارزه با Techinques می تواند راه درستی برای پیشبرد باشد ، یا ممکن است شما فقط یک شب یک دوره عصر بخواهید تا به شما کمک کند تا از خود لاغر شوید.

هر دوره ای که می گذرانید باید بیش از یک روش جسمی برای جلوگیری از آن از یک بیماری به شما ارائه دهد. بیشتر دوره ها به شما آموزش می دهند که چگونه می توانید یک مخمصه را تشخیص دهید و هرچه سریعتر واکنش نشان دهید تا از هرگونه خطر در کل جلوگیری شود. با این کار ، اگر مجبور شوید در ایستگاه اتوبوس عقب بمانید ، احساس قدرت و اعتماد به نفس را به شما ارائه می دهد - دفعه بعد که ممکن است تنها باشد.