Facebook Twitter
education--directory.com

Cách Tạo Sự Cân Bằng Giữa Công Việc Và Cuộc Sống Của Bạn

Đăng trên Tháng Hai 18, 2022 bởi Grady Lagerstrom

Mọi người thảo luận về thời gian ngắn của họ vì bạn bè và gia đình của họ, có một khoảng thời gian tuyệt vời và chăm sóc bản thân, và họ cần bao nhiêu thời gian để làm việc. Sự thật đơn giản là, nó không phải là không có nhiều thời gian; Thay vào đó, nó liên quan đến các lựa chọn chúng ta đưa ra cho những gì chúng ta dành thời gian. Khi phần lớn thời gian và công sức của bạn được dành cho công việc hoặc xem xét công việc, hiệu quả có thể là sự mất cân bằng giữa cuộc sống cá nhân và cuộc sống công việc của bạn.

Không có bất kỳ câu hỏi nào về khối lượng công việc của bạn là lớn, thời hạn chặt chẽ và trách nhiệm dường như vô tận. Vì điều đó khó có thể cải thiện, nó trở nên quan trọng hơn rất nhiều khi bạn có một sự cân bằng tuyệt vời giữa công việc và cuộc sống. Nó có thể rất dễ dàng thuộc về cái bẫy của những giờ làm việc để có thể bị cuốn theo hoặc vượt lên. Thật không may, đó chỉ là một ảo ảnh bởi vì hầu như luôn luôn có nhiều công việc chờ đợi khi bạn "hoàn thành" nhiệm vụ bạn đang làm.

Dưới đây là một số ý tưởng để hỗ trợ bạn tạo ra sự cân bằng mà bạn đã trải qua:

  • Tập trung vào việc bạn đang hoàn thành thay vì tất cả các công việc vẫn phải đạt được.
  • Đặt các ưu tiên đặt những thứ có ý nghĩa nhất đối với bạn gần đầu danh sách của bạn. Ví dụ, nếu dành thêm thời gian cùng với con cái của bạn là điều cần thiết cho bạn, thì hãy tạo ra một cam kết để lại sự tập trung vào thời gian.
  • Buông công việc nếu bạn không ở đó và tập trung vào việc hiển thị các cá nhân và hoạt động trong cuộc sống cá nhân của bạn.
  • Hãy tự hỏi mọi thứ bạn thực sự muốn. Nó có thể là một cuộc sống tràn ngập nỗ lực hoặc nó có thể có một thời gian tuyệt vời và có một khoảng thời gian vui vẻ.
  • Nhận hỗ trợ từ người khác; Một người nào đó sẽ giữ bạn có trách nhiệm với chính mình cũng như các cam kết của bạn. Người này thực sự là một người bạn, người thân, đồng nghiệp, hoặc có lẽ là một huấn luyện viên cuộc sống cá nhân.
  • Bạn có thể tự hỏi liệu có thể sở hữu sự cân bằng hoàn hảo ở giữa công việc và cuộc sống của bạn liên tục. Không. Sẽ có những vật phẩm xảy ra tập trung vào các khu vực nhất định mà bạn sẽ có trong khoảng thời gian. Nếu bạn cảm thấy nhiều khía cạnh của cuộc sống hàng ngày khi tạo ra một bánh xe, thì yếu tố chính là bánh xe của bạn dường như không phải là một chiếc lốp xe với công việc luôn thống trị sự chú ý của bạn.

    Vì vậy, bắt đầu từ hôm nay, hãy tạo ra một cam kết thực hiện một hành động sẽ tạo ra sự cân bằng hơn giữa công việc và cuộc sống của bạn.