Tận Dụng Tối đa Giọng Nói Của Bạn

Bất kể bạn hoặc tất cả những gì bạn làm, bạn phải sử dụng giọng nói của mình trong phần lớn thời gian trong ngày. Mọi người đều hiểu tầm quan trọng của việc tập thể dục cơ thể bạn nhưng ít người nhận ra giọng nói cũng cần tập thể dục. Thực hiện một thời gian ngắn của các bài tập khởi động giọng nói đơn giản có thể tăng sức mạnh, sự đa dạng, phạm vi, sức chịu đựng và thể dục của bạn và nâng cao đáng kể chất lượng tổng thể của giao tiếp của một người.

Để giải phóng căng thẳng vật lý dư thừa, nên mở cơ thể của bạn trước khi kiểm tra giọng nói. Rất nhiều người trải qua căng thẳng đặc biệt bằng lưỡi, hàm, mặt, cổ hoặc vai và do đó thường không quen thuộc với mức độ căng thẳng nhất quán ảnh hưởng đến giao tiếp bằng lời nói và phi ngôn ngữ của họ. Khi lời nói không được phát sáng rõ ràng, các phụ âm được thả ra ở cuối từ, ca sĩ căng thẳng cho các nốt cao hoặc nếu một người trải qua sự mệt mỏi về giọng hát sớm, đây là một dấu hiệu chắc chắn của sự căng thẳng.

Thực hiện mười một lần khởi động nhanh và đơn giản này trong sự riêng tư của một người tắm hoặc bất cứ nơi nào bạn cảm thấy thoải mái khi giải phóng một sự căng thẳng về thể chất và giọng hát.

Nếu bạn có bất kỳ sự dịu dàng hoặc đau đớn trong quá trình xoa bóp, có sự căng thẳng bị mắc kẹt trong cơ thể bạn. Chỉ cần tiếp tục đều đặn để thở vào căng thẳng, giải phóng và cho phép nó đi. Giọng hát với mở xuất hiện như 'haaaa' hoặc 'aaaah' khi thở ra trong khi mát xa hoặc kéo dài có thể giúp bạn phát hành nhiều hơn nữa.

Một giọng nói đẹp nhất khi âm thanh của nó được phát hành từ sâu trong bản thân đích thực. Giọng nói của bạn có thể không hoàn hảo, chuyên nghiệp cũng như những gì người khác có thể gọi là "trên sân" nhưng không cho phép điều đó ngăn bạn hát bài hát của trái tim bạn. Sự khởi động của giọng hát sẽ hỗ trợ bạn mở ra bộ não, cơ thể và tinh thần của bạn cho một ngày vui tươi, năng suất và mạnh mẽ. Hãy cho phép bản thân để cho tiếng gầm giọng nói bên trong của bạn và gặt hái những lợi ích nhất quán trong thế giới bên ngoài của bạn.