Xây Dựng Lòng Tự Trọng Lành Mạnh

Thể loại gốc của chúng tôi dạy chúng tôi lòng tự trọng của chúng tôi. Nó thực sự dựa trên một đánh giá về bản thân chúng ta về năng lực cá nhân và giá trị bản thân. Tin xấu: Lòng tự trọng thấp trở thành một phương pháp tự đánh bại thói quen, tự đánh bại trên trái đất. Bạn từ bỏ một trách nhiệm cá nhân và đi theo một con đường thụ động. Sự kiện cuối cùng bạn hơn là bạn thực hiện các sự kiện xảy ra. Thành công được giảm giá và thất bại được chú ý. Bất cứ điều gì "tốt" xảy ra có thể được coi là may mắn, cơ hội, sự dũng cảm hoặc có lẽ là một con sán! Khi xảy ra rủi ro, bạn nhận dạng cốt lõi của bạn với những thất bại thay vì xem những thất bại là sự kiện tạm thời. Tuy nhiên, điều tốt là vì sự tự tin thực sự là một hành vi đã học, có thể học, học lại và thay đổi nó.

Vì vậy, nơi nào có thể tìm thấy lòng tự trọng lành mạnh ngày nay, đặc biệt nếu bạn đã đi với con đường tự trọng thấp này trong một thời gian khá lâu? Đối với một, nó không được tìm thấy trong những ngày đã qua. Cho dù bạn có học được lòng tự trọng kém của mình từ thời thơ ấu hay không, bạn không thể quay lại và lấy lại. Trên thực tế, lòng tự trọng lành mạnh chắc chắn được tìm thấy trong ngày nay bằng cách thay đổi tâm trí hiện tại của bạn. Bạn có thể tìm ra cách tăng lòng tự trọng của mình trong khi khám phá ra những sự thật về bản thân, đi xuống 1 nguyên lý chính. Nguyên lý này yêu cầu một người thay đổi sự lựa chọn của bạn về bản thân bằng cách thay đổi đánh giá của bạn về bản thân ngày hôm nay, ở đây và hôm nay!

Vì vậy, lòng tự trọng lành mạnh dường như là gì? Các nghiên cứu cũng cho thấy lòng tự trọng cao tương quan với mức độ thành công trong cuộc sống. Một cá nhân có lòng tự trọng lành mạnh không chỉ đơn thuần là cảm thấy tốt về bản thân, mà còn, hầu hết, hầu hết, thiết lập một cảm giác về trách nhiệm cá nhân và xã hội. Cá nhân, người này chịu trách nhiệm về điểm mạnh của mình, nhận ra rằng sự kiên trì của họ cho phép họ đạt được thành công. Họ thừa nhận sai lầm của họ, hiểu rằng những điểm yếu và thất bại của họ là cơ hội để tái lập việc sử dụng mục tiêu của họ. Họ hiểu rằng mọi người đều phạm sai lầm, cũng không giải thích những sai lầm của họ là dấu hiệu của những giá trị bản thân này. Về mặt xã hội, họ thừa nhận những điểm mạnh và thành công ở người khác và không cần phải cạnh tranh hoặc so sánh bản thân với người khác.

Vì vậy, làm thế nào bạn có thể tăng lòng tự trọng của bạn? Được liệt kê dưới đây là một số chiến lược để phát triển thương hiệu lòng tự trọng của bạn:

Con đường của bạn đến một lòng tự trọng lành mạnh được lát bằng các lựa chọn thay thế của bạn trong ngày hôm nay. Thay đổi cách bạn đánh giá trải nghiệm của mình và bạn sẽ thay đổi cách trải nghiệm của mình. Lòng tự trọng thấp tiếp tục ra khỏi thực hành những thói quen xấu. Có thể thay đổi thói quen sau bốn tuần thấm nhuần một hành vi mới. Hãy cho mình một tháng để thực hành các mẹo đã nói ở trên và bạn có thể ghé thăm một sự khác biệt lớn trong sự phát triển của lòng tự trọng lành mạnh của một người.