Construindo Autoestima Saudável
Nossa categoria de origem nos ensina nossa auto-estima. Realmente é baseado em uma avaliação de nós mesmos, formamos sobre nossa competência pessoal e autoestima. As más notícias: a baixa auto-estima se torna um método habitual e autodestrutivo de reagir na Terra. Você renuncia a uma responsabilidade pessoal e segue um caminho de passividade. Eventos eventualmente você, em vez de fazer eventos acontecer. Os sucessos são descontados e as falhas são notadas. Qualquer coisa "boa" que ocorra pode ser considerada como sorte, acaso, fortaleza ou talvez um acaso! Quando os contratempos ocorrem, você identifica seu núcleo com as falhas, em vez de visualizar as falhas como eventos temporários. No entanto, o bom é que, como a autoconfiança é realmente um comportamento aprendido, é possível desaprender, reaprender e mudar.
Então, onde é possível encontrar auto-estima saudável hoje em dia, principalmente se você já está com esse caminho de baixa auto-estima há um bom tempo? Por um lado, não é encontrado nos dias passados. Se você aprendeu ou não sua baixa auto-estima com a infância, não pode voltar e recuperá-la. Na verdade, a auto-estima saudável é definitivamente encontrada na de hoje, mudando sua mentalidade atual. Você pode descobrir como aumentar sua auto-estima ao descobrir as verdades sobre si mesmo, que se resume a 1 princípio principal. Este princípio pede que mude sua escolha sobre si mesmo, alterando sua avaliação de si mesmo hoje, aqui e hoje!
Então, o que parece ser a auto-estima saudável? Estudos também mostram que a alta auto-estima se correlaciona com o sucesso de uma na vida. Um indivíduo com uma auto-estima saudável não apenas se sente bem consigo mesmo, mas, além de tudo, estabelece um sentimento de responsabilidade pessoal e social. Pessoalmente, essa pessoa assume a responsabilidade por seus pontos fortes, percebendo que a perseverança deles permitia que ela alcançasse sucesso. Eles admitem seus erros, entendendo que suas fraquezas e falhas são oportunidades de se realinharem fazendo uso de seus objetivos. Eles entendem que todos cometem erros, nem interpretam seus erros como indicativos dessas autoestima. Socialmente, eles reconhecem os pontos fortes e sucessos nos outros e não têm a necessidade de competir ou se comparar com os outros.
Então, como você pode aumentar sua auto-estima? Listados abaixo estão várias estratégias para desenvolver seu quociente de auto-estima:
Seu caminho para uma auto-estima saudável é pavimentada por suas alternativas na de hoje. Mude a maneira como você avalia suas experiências e mudará a sua experiência. A baixa auto-estima continua fora da prática de maus hábitos. É possível mudar um hábito após quatro semanas de incutir um novo comportamento. Dê a si mesmo um mês para praticar as dicas acima mencionadas e você pode visitar uma grande diferença no crescimento da auto-estima saudável.