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자기 개선을 위한 시작 가이드

Grady Lagerstrom님이 십월 4, 2022에 게시함

얼마나 사소한 지에도 불구하고 자존감을 잃는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 그러나 무슨 일이 있어도 우리 모두는 우리 자신의 자아 감각을 잃지 않아야합니다.

그렇다면 다른 모든 것을 능가하는 컷으로 간주되는 것은 무엇입니까? 다음은 매주 충분 해야하는 몇 가지 항목이 생각하고 개선 할 수 있습니다.

당신의 목적을 알고

당신은 작은 방향으로 삶을 방황하고 있습니까 - 행복, 건강 보험 및 번영을 찾기를 바라고 있습니까? 일상 생활 목적이나 사명 선언문을 식별하면 매번 당신의 진실을 북쪽으로 데려 갈 개인적인 독특한 나침반이있을 수 있습니다.

당신이 궁극적으로 당신을 궁극적으로 잘 지내고 막 다른 골목에 있다는 것을 본 후에는 처음에는 까다로워 보일 수 있습니다. 그러나 거의 항상 주변에 물건을 보여줄 작은 허점이 있으며, 당신은 자신에게 큰 차이를 만들 것입니다.

당신의 값을 알고

가장 중요하게 생각할 수 있습니까? 상위 5 가지 값 세트를 만듭니다. 몇 가지 예는 안보, 자유, 가족, 영적 발전, 학습입니다. 2005 년 대상을 설정하면 목표를 확인하십시오. 대상이 상위 5 개 값과 일치하지 않으면 재고하거나 수정하려고 할 수 있습니다.

그 숫자는 당신을 낙담해서는 안됩니다. 대신 상상할 수있는 것보다 더 많은 것을 성취하도록 동기를 부여 할 것입니다.

귀하의 요구를 알고

충족되지 않은 요구는 당신이 진정으로 생활하는 것을 막을 것입니다. 자신을 돌보십시오. 당신은 옳고, 옳고, 통제를 유지하고, 사랑 받기 위해 인정되어야합니까? 당신은 꿈을 깨닫지 않고 자신의 삶을 살았던 점점 더 많은 사람들을 찾을 수 있으며, 예를 들어 대부분의 사람들은 스트레스를 받고 우울합니다. 상위 4 가지 요구 사항을 나열하고 너무 늦기 전에 충족하십시오!

당신의 열정을 알고

당신은 당신이 누구인지, 당신이 진정으로 인생에서 즐기는 모든 것을 알고 있습니다. 의심과 같은 장애물과 불충분 한 열정은 당신을 방해 할 뿐이지 만, 당신의 가능성이 당신이 필요한 사람이되기 위해 가능성을 방해하지는 않습니다. 자신을 표현하고 당신이 원하는 사람이되도록 영감을 준 개인을 존중하십시오.

내면에서 라이브

정기적으로 혼자서 반영하여 내면의 지혜에 대한 지식을 높이십시오. 자연과 의사 소통. 산만 한 마음을 조용히하기 위해 깊이 숨을 쉬십시오. 대부분의 사람들에게 City Slickers는 우리 자신의 집에서도 우리가 원하는 평온을 발견하기가 어렵습니다. 내 자신의 경우에 나는 종종 캔디 라이트 룸에 앉아 클래식 음악을 연주합니다. 소리가 들리지만 음악은 야만적 인 짐승을 진정시킵니다.

당신의 강점을 존중합니다

당신의 긍정적 인 특성은 무엇입니까? 어떤 특별한 재능을 경험하고 있습니까? 세 번째 목록 - 당신이 붙어있는 경우, 가장 가까운 사람들에게 이것을 식별하는 데 큰 도움이되도록 요청하십시오. 당신은 현재 당신의 손과 함께 상상력이 있고 재치 있고, 좋은가요? 강점 중에 진정한 자아를 표현하는 방법을 찾으십시오. 당신이 아는 모든 것을 다른 사람들에게 공유 할 수있을 때 자신감을 높일 수 있습니다.

serv other

집이 진정으로 있으면 상호 연결된 감각을 개발할 수 있습니다. 당신이 당신이 누구에게 진실하고, 당신의 목적을 살고, 주변의 행성에 재능을주는 경우, 당신은 당신이 다른 사람들을 말하기 위해 온 모든 것을 섬기고 있습니다. 당신의 지역에있는 사람들과 선물을 나누는 것에 대한 보상은 확실히 보람있는 일입니다. 그것이 당신이 그들의 마음에 한 모든 일을 감상 할 수있는 낯선 사람의 눈으로 기능한다면 훨씬 더 많은 보상입니다.

자기 개선은 확실히 가치가있는 한 종류의 일입니다. 그것은 지속적으로 직장의 경계 안에 있거나 방의 네 구석에 있어서는 안됩니다. 그 차이는 우리 자신과 더 높은 사람을 위해 얼마나 많이 바꾸고 싶은지에 있습니다.