일과 삶 사이의 균형을 만드는 방법

사람들은 친구와 가족, 즐거운 시간을 보내고, 스스로 돌보고, 일하는 데 얼마나 많은 시간을 보내야하는지에 대해 이야기합니다. 단순한 진실은 시간이 충분하지 않다는 것입니다. 오히려 그것은 우리가 시간을 보내는 것에 대한 선택에 관한 것입니다. 대부분의 시간과 노력이 직장이나 일을 고려하는 데 소비되면, 그 효과는 개인적인 삶과 직장 생활의 불균형이 될 수 있습니다.

귀하의 작업량이 크고 마감일이 빡빡하며 책임은 끝이없는 것 같습니다. 그것이 개선되지 않을 가능성이 높기 때문에, 직장과 삶 사이의 균형이 잘 잡히기 위해 훨씬 더 중요해집니다. 연장 된 시간의 함정에 속하거나 앞으로 나아갈 수 있도록하기가 매우 쉬울 수 있습니다. 불행히도, 그것은 당신이하고있는 일을 "완료"하면 거의 항상 더 많은 일이 기다리고 있기 때문에 그것은 환상 일뿐입니다.

다음은 경험 한 균형을 만들도록 도와주는 몇 가지 아이디어입니다.

당신은 당신의 일의 한가운데서 끊임없이 완벽한 균형을 가질 수 있는지 궁금 할 것입니다. 아니요. 간격에 대한 특정 영역에 초점을 맞추는 항목이 있습니다. 일상 생활의 많은 측면이 바퀴를 만드는 것으로 느끼면, 주요 요소는 휠이 항상 관심을 지배하는 작업이있는 세트 타이어가 아닌 것입니다.

따라서 오늘부터 일과 삶의 한가운데서 더 많은 균형을 잡을 수있는 한 가지 행동을 취하겠다는 약속을 만드십시오.