Costruire Una Sana Autostima
La nostra categoria di origine ci insegna la nostra autostima. Si basa davvero su una valutazione di noi stessi che formiamo sulla nostra competenza personale e autostima. La cattiva notizia: la bassa autostima diventa un metodo abituale e autolesionista per reagire sulla Terra. Si rinunci a una responsabilità personale e segui un percorso di passività. Eventi alla fine tu piuttosto che far accadere eventi. I successi sono scontati e si notano guasti. Qualsiasi cosa "buona" che si verifica può essere considerata fortuna, possibilità, forza d'animo o forse un colpo di fortuna! Quando si verificano incidenti, identifica il tuo core con i guasti piuttosto che visualizzare i guasti come eventi temporanei. Tuttavia, la cosa buona è che poiché la fiducia in se stessi è davvero un comportamento appreso, è possibile disimparare, riaccendere e cambiarlo.
Quindi, dove è possibile trovare una sana autostima al giorno d'oggi, in particolare se sei già stato con questo percorso di bassa autostima per un bel po '? Per uno, non viene trovato in giorni passati. Che tu abbia imparato o meno la tua cattiva autostima fin dall'infanzia, non puoi tornare indietro e recuperarla. In realtà, l'autostima sana si trova sicuramente in oggi cambiando la tua mentalità attuale. Puoi capire come aumentare la tua autostima mentre scopri le verità su di te, che scende a 1 principio principale. Questo principio chiede di cambiare la tua scelta su di te cambiando la tua valutazione di te stesso oggi, nel qui e oggi!
Quindi cosa sembra essere una sana autostima? Gli studi mostrano anche che l'alta autostima è correlata a quanto ha successo nella vita. Un individuo con un'autostima sana non si sente semplicemente bene con se stessi, ma inoltre, soprattutto, stabilisce una sensazione di responsabilità personale e sociale. Personalmente, questa persona si assume la responsabilità dei suoi punti di forza, rendendosi conto che la loro perseveranza ha permesso loro di raggiungere il successo. Ammettono i loro errori, comprendendo che i loro punti deboli e fallimenti sono opportunità di riallineare se stessi facendo uso dei loro obiettivi. Capiscono che tutti commettono errori, né interpretano i loro errori come indicativi di queste autostima. Socialmente, riconoscono i punti di forza e i successi negli altri e non hanno la necessità di competere o confrontarsi con gli altri.
Quindi, come puoi aumentare la tua autostima? Di seguito sono elencate diverse strategie per sviluppare il tuo quoziente di autostima:
La tua strada per un'autostima sana è pavimentata dalle tue alternative in oggi. Cambia il modo in cui valuti le tue esperienze e cambierai il modo in cui la tua esperienza te stesso. La bassa autostima continua fuori pratica di cattive abitudini. È possibile cambiare un'abitudine dopo quattro settimane di instillazione di un nuovo comportamento. Concediti un mese per praticare i suggerimenti di cui sopra e puoi visitare una grande differenza nella crescita della propria autostima sana.