Panduan Pemula Untuk Perbaikan Diri

Ada banyak metode untuk kehilangan rasa harga diri Anda terlepas dari seberapa sepele itu. Tetapi apa pun yang terjadi, kita semua harus tidak kehilangan rasa diri kita sendiri.

Jadi apa yang dicoba dianggap sebagai potongan yang mengalahkan semua yang lain? Berikut adalah beberapa item yang dimungkinkan untuk berpikir dan memperbaiki yang perlu cukup untuk mingguan.

Ketahui tujuan Anda

Apakah Anda berkeliaran sepanjang hidup dengan sedikit arah - berharap bahwa Anda akan menemukan kebahagiaan, asuransi kesehatan, dan kemakmuran? Identifikasi tujuan hidup atau misi sehari -hari Anda dan Anda mungkin memiliki kompas unik pribadi Anda yang akan menyebabkan Anda ke kebenaran utara setiap kali.

Ini mungkin tampak rumit pada awalnya begitu Anda melihat Anda pada akhirnya berada di jalan buntu yang baik. Tetapi hampir selalu ada celah kecil untuk menunjukkan hal -hal di sekitar dan Anda akan membuat perbedaan besar bagi diri Anda sendiri.

Ketahui Nilai Anda

Apa yang paling Anda hargai? Buat satu set 5 nilai teratas Anda. Beberapa contoh adalah keamanan, kebebasan, keluarga, pengembangan spiritual, pembelajaran. Saat Anda menetapkan target untuk tahun 2005 - periksa target Anda terhadap nilai -nilai Anda. Jika target tidak selaras dengan semua lima nilai teratas Anda - Anda mungkin ingin mempertimbangkannya kembali atau merevisinya.

Angka tersebut seharusnya tidak membuat Anda mengecilkan hati, sebaliknya itu akan memotivasi Anda untuk mencapai lebih dari yang mungkin untuk dibayangkan.

Ketahui kebutuhan Anda

Kebutuhan yang tidak terpenuhi akan membuat Anda tidak hidup secara otentik. Merawat diri sendiri. Apakah Anda mengalami harus diakui, untuk menjadi benar, untuk tetap mengendalikan, untuk dicintai? Anda dapat menemukan lebih banyak orang yang menjalani hidup mereka tanpa mewujudkan impian mereka & kebanyakan dari mereka menjadi stres serta depresi misalnya. Sebutkan empat kebutuhan teratas Anda dan dapatkan mereka terpenuhi sebelum terlambat!

Ketahui gairah Anda

Anda tahu siapa Anda dan semua yang benar -benar Anda nikmati dalam hidup. Rintangan seperti keraguan dan antusiasme yang tidak mencukupi hanya akan menghalangi Anda, tetapi tidak akan menggagalkan kemungkinan Anda untuk menjadi orang yang Anda butuhkan. Ekspresikan diri Anda dan hormati orang -orang yang telah menginspirasi seseorang untuk menjadi orang yang ingin Anda lakukan.

Live From the Inside Out

Tingkatkan pengetahuan Anda tentang kebijaksanaan batin Anda dengan merefleksikan secara teratur sendiri. Komune dengan alam. Bernapas dalam -dalam untuk menenangkan pikiran Anda yang terganggu. Bagi kebanyakan orang, Slickers City, sulit untuk menemukan ketenangan yang kita inginkan bahkan di rumah kita sendiri. Dalam kasus saya sendiri, saya sering hanya duduk di ruang Candlight dan memainkan musik klasik. Ada suara, ya, tapi musik menenangkan binatang buas.

Hormati kekuatan Anda

Apa sifat positif Anda? Bakat khusus apa yang Anda alami? Sebutkan tiga - Jika Anda macet, minta mereka yang terdekat untuk membantu mengidentifikasi ini. Apakah Anda saat ini imajinatif, jenaka, baik bersama dengan tangan Anda? Temukan metode untuk mengekspresikan diri otentik Anda selama kekuatan Anda. Dimungkinkan untuk meningkatkan kepercayaan diri Anda ketika Anda dapat membagikan semua yang Anda ketahui kepada orang lain.

Melayani orang lain

Ketika rumah Anda otentik, Anda mungkin menemukan bahwa Anda mengembangkan indra yang saling berhubungan. Jika Anda setia pada siapa Anda, menjalani tujuan Anda dan memberikan bakat seseorang kepada planet di sekitar Anda, Anda menyerah dalam melayani semua yang Anda datangi untuk memberi tahu orang lain - semangat Anda - esensi Anda. Imbalan untuk berbagi hadiah Anda dengan orang -orang di daerah Anda pasti bermanfaat, lebih banyak jika berfungsi sebagai mata orang asing yang mampu menghargai semua yang telah Anda lakukan dalam pikiran mereka.

Perbaikan diri jelas merupakan salah satu jenis pekerjaan yang bermanfaat. Seharusnya tidak terus -menerus berada dalam batas -batas tempat kerja, atau mungkin di empat sudut kamar Anda. Perbedaannya terletak di dalam diri kita dan seberapa besar Anda ingin berubah untuk yang lebih tinggi.