Cara Membuat Keseimbangan Antara Pekerjaan Dan Kehidupan Anda

Diposting di Oktober 18, 2022 oleh

Grady Lagerstrom

Orang -orang membahas betapa singkatnya waktu yang mereka miliki karena teman dan keluarga mereka, bersenang -senang, dan menjaga diri mereka sendiri, dan berapa banyak waktu yang mereka butuhkan untuk menghabiskan waktu bekerja. Kebenaran sederhananya adalah, ini bukan tentang tidak ada banyak waktu; Sebaliknya itu tentang pilihan yang kita buat pada apa yang kita habiskan waktu. Ketika sebagian besar waktu dan upaya Anda dihabiskan untuk pekerjaan itu atau mempertimbangkan pekerjaan, efeknya bisa menjadi ketidakseimbangan di tengah kehidupan pribadi dan kehidupan kerja Anda.

Tidak ada pertanyaan beban kerja Anda besar, tenggat waktu ketat, dan tanggung jawab yang tampaknya tak ada habisnya. Karena itu tidak mungkin meningkat, menjadi jauh lebih penting bahwa Anda memiliki keseimbangan yang sangat baik antara pekerjaan dan kehidupan. Mungkin sangat mudah untuk menjadi bagian dari jebakan kerja waktu yang diperpanjang agar bisa tetap tersapu atau maju. Sayangnya, itu hanya ilusi karena hampir selalu ada lebih banyak pekerjaan menunggu setelah Anda "menyelesaikan" tugas yang Anda lakukan.

Berikut adalah beberapa ide untuk membantu Anda menciptakan keseimbangan yang Anda alami:

Fokus yang Anda capai alih -alih pada semua pekerjaan yang masih harus dicapai.

Tetapkan prioritas yang menempatkan hal -hal yang paling penting bagi Anda di dekat bagian atas daftar Anda. Misalnya, jika menghabiskan waktu tambahan bersama dengan anak -anak Anda sangat penting bagi Anda, maka ciptakan komitmen untuk meninggalkan fokus pada waktu.

Lepaskan pekerjaan jika Anda tidak ada di sana dan berkonsentrasi untuk menunjukkan individu dan kegiatan dalam kehidupan pribadi Anda.

Tanyakan pada diri Anda semua yang benar -benar Anda inginkan. Mungkinkah kehidupan yang dipenuhi dengan usaha atau mungkinkah bersenang -senang dan bersenang -senang.

Dapatkan dukungan dari orang lain; Seseorang yang akan membuat Anda bertanggung jawab kepada diri sendiri serta komitmen Anda. Orang ini sebenarnya adalah teman, kerabat, rekan kerja, atau mungkin pelatih kehidupan pribadi.

Anda mungkin bertanya -tanya apakah mungkin memiliki keseimbangan sempurna di tengah pekerjaan dan kehidupan Anda terus -menerus. Tidak. Akan ada item yang terjadi yang menarik fokus Anda pada area tertentu yang pernah Anda miliki untuk interval. Jika Anda merasakan banyak aspek kehidupan sehari -hari Anda sebagai menciptakan roda, elemen utamanya adalah roda Anda tampaknya tidak menjadi ban set dengan pekerjaan yang selalu mendominasi perhatian Anda.

Jadi mulai hari ini, ciptakan komitmen untuk mengambil satu tindakan yang akan menciptakan lebih banyak keseimbangan di tengah pekerjaan dan kehidupan Anda.

Menandai: tindakan, keseimbangan, makhluk, komitmen, upaya, fokus, besar, tengah, orang, pribadi, mungkin, prioritas, pertanyaan, roda, bekerja