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Pasos Para Desarrollar La Confianza En Uno Mismo

Publicado en Mayo 2, 2021 por Grady Lagerstrom

La autoconfianza puede ser un rasgo importante que debes adquirir en el mundo actual. Para empezar, primero querrás confianza en ti mismo para ganar la confianza y el respeto de los demás.

Las siguientes estrategias podrían ser beneficiosas para superar tales hábitos de pensamiento autocon estofadores. Examine estos pasos porque los bloqueos para una mayor confianza en prácticamente cualquier aspecto de su vida diaria.

Concéntrese en sus propias fortalezas en lugar de en sus propias debilidades.

La confianza se origina desde adentro. Debes concentrarte en las razones positivas para tenerte. Recuerda que los días pasados ​​han terminado; Es posible cambiar solo el futuro cercano. Anote diez razones positivas para hacerse usted.

Concéntrese en sus propios potenciales. Son las razones por las que necesitas amarte a ti mismo y también tener una gran confianza en ti mismo. Date crédito por cada cosa positiva que haya discutido a sí mismo. Recuerda, eres alguien especial.

Recuérdate los éxitos pasados.

La confianza se basa en el éxito pasado. Como tuvo éxito antes, podría tenerlo una vez más. Fortalecemos nuestra confianza en prácticamente cualquier interés cada vez que nos recordemos o revisemos los éxitos pasados.

Si está intentando desarrollar confianza en un aspecto nuevo, el éxito pasado puede ser útil para fortalecer nuestra confianza. Por ejemplo, en el caso de que tuviera éxito en hacer algo nuevo durante el pasado, recuerde esas experiencias al intentar otra cosa nueva, a pesar de que realmente está en una sección totalmente diferente de su vida diaria.

Tomar riesgos.

Intente hacer artículos que nunca antes haya probado. Ciertamente es una pequeña cantidad de desafío para hacer cosas nuevas y solo el acto de aceptar estos desafíos, algunos poco más grandes, ya sea que hayamos tenido éxito o no, con frecuencia mejora nuestra confianza en sí mismo.

Abordar nuevas experiencias como oportunidades para comprender en lugar de ocasiones para ganar o perder. Hacer esto le brinda nuevas oportunidades y mejorará su sentido de autoaceptación. No hacer esto convierte cada posibilidad en una oportunidad de falla e inhibe el crecimiento propio.

Use el diálogo interno.

Use el diálogo interno como una posibilidad para contradecir las creencias destructivas. Luego, recuérdele que, en última instancia, se detenga y reemplace suposiciones más realistas. Por ejemplo, en el caso de que te atrapes esperando la perfección, dígase a sí mismo que no puede hacer todo perfectamente, que solo es posible intentar hacer cosas también para hacer un esfuerzo para hacerlos bien. Esto le permite aceptar a sí mismo mientras intenta mejorar.

Visualice su propio éxito futuro.

Los ejecutivos corporativos, los atletas olímpicos y las personas exitosas en todas las formas de empresas ven el éxito futuro. Aumento de la confianza cada vez que nos visualizamos teniendo éxito. Considéralo. Una vez que aprenda que tendrá éxito, su confianza se elevará, ¿verdad?

Ver el éxito futuro hace eso mismo para todos nosotros. Nuestras mentes no pueden distinguir la diferencia entre algo real que uno vívidamente imaginado. Visualiza tan vívidamente tu éxito. ¿Exactamente qué parecerá ser, oler, sabor a y sentir como tener éxito? ¿Quién estará contigo, exactamente qué estarás escuchando y dónde estás considerando? ¿Cómo está considerando sentirse en ese instante? ¡Colocar en cualquier lugar cerca de este detalle mucho vívido en su cerebro aumenta las probabilidades de éxito y respalda una mayor confianza!