Starter-Leitfaden Zur Selbstverbesserung

Es gibt viele Methoden, um Ihr Selbstwertgefühl zu verlieren, obwohl es trivial wird. Aber was auch immer passiert, wir müssen alle nicht unser eigenes Selbstbewusstsein verlieren.

Was versucht es also als Schnitt, der alle anderen schlägt? Hier sind einige der Artikel, die es möglich ist, für wöchentlich zu denken und zu verbessern.

Kenne deinen Zweck

Wanderst du mit wenig Leitung durch das Leben - in der Hoffnung, dass du Glück, Krankenversicherung und Wohlstand findet? Identifizieren Sie Ihren täglichen Lebenszweck oder Ihr Leitbild und Sie können Ihren persönlichen, einzigartigen Kompass haben, der Sie jedes Mal in Ihre Wahrheit nach Norden führt.

Dies mag anfangs schwierig erscheinen, wenn Sie sehen, dass Sie letztendlich sowohl in einem guten als auch in der Sackgasse sein. Aber fast immer gibt es diese kleine Lücke, um Dinge zu zeigen, und Sie werden einen großen Unterschied für sich selbst machen.

Kenne deine Werte

Was können Sie am meisten schätzen? Erstellen Sie einen Satz Ihrer Top -5 -Werte. Einige Beispiele sind Sicherheit, Freiheit, Familie, spirituelle Entwicklung, Lernen. Wenn Sie Ihre Ziele für 2005 festlegen, überprüfen Sie Ihre Ziele mit Ihren Werten. Wenn das Ziel nicht mit allen fünf besten Werten übereinstimmt, möchten Sie es möglicherweise überdenken oder überarbeiten.

Die Zahl sollte Sie nicht entmutigen, stattdessen motiviert sie Sie, mehr zu erreichen, als es sich jemals vorstellen kann.

Kenne deine Bedürfnisse

Unbedeckte Bedürfnisse werden Sie davon abhalten, authentisch zu leben. Kümmere dich um dich. Haben Sie eine Anerkennung, um Recht zu haben, die Kontrolle zu behalten, geliebt zu werden? Sie können immer mehr Menschen finden, die ihr Leben lebten, ohne ihre Träume zu verwirklichen, und die meisten von ihnen werden zum Beispiel gestresst und depressiv. Listen Sie Ihre Top -vier Bedürfnisse auf und erhalten Sie sie erfüllt, bevor es zu spät ist!

Kenne deine Leidenschaften

Sie wissen, wer Sie sind und alles, was Sie im Leben wirklich genießen. Hindernisse wie Zweifel und unzureichende Begeisterung werden Sie nur behindern, aber Ihre Möglichkeit nicht entgleisen, um die Person zu sein, die Sie sein müssen. Drücken Sie sich aus und ehren Sie Personen, die einen inspiriert haben, die Person zu sein, die Sie sein wollten.

Live von innen

Erhöhen Sie Ihr Wissen über Ihre innere Weisheit, indem Sie regelmäßig allein nachdenken. Gemeinde mit der Natur. Atme tief ein, um deinen abgelenkten Geist zu beruhigen. Für die meisten Menschen in der Stadt ist es schwierig, die Ruhe zu entdecken, die wir auch in unserem eigenen Zuhause wollen. In meinem eigenen Fall setze ich mich oft einfach in einen Candlight -Raum und spiele klassische Musik. Es gibt Ton, ja, aber Musik beruht das wilde Tier.

Ehre deine Stärken

Was sind deine positiven Eigenschaften? Welche besonderen Talente erleben Sie? Listen Sie drei auf - Für den Fall, dass Sie stecken bleiben, fragen Sie diejenigen, die Sie am nächsten stehen, diese zu identifizieren. Sind Sie derzeit einfallsreich, witzig, gut zusammen mit Ihren Händen? Finden Sie Methoden, um Ihr authentisches Selbst während Ihrer Stärken auszudrücken. Es ist möglich, Ihr Selbstvertrauen zu steigern, wenn Sie in der Lage sind, alles zu teilen, was Sie anderen kennen.

Dienen anderen

Wenn Ihr Zuhause authentisch ist, können Sie feststellen, dass Sie einen miteinander verbundenen Sinn entwickeln. Wenn Sie dem, was Sie sind, treu, Ihren Zweck und geben Sie dem Planeten um Sie herum Ihren Zweck und geben Sie alles, was Sie gekommen sind, um anderen zu erzählen - Ihr Geist - Ihre Essenz. Die Belohnungen für das Teilen Ihres Geschenks mit denen in Ihrer Nähe sind definitiv lohnend, viel mehr, wenn es als Augen eines Fremden fungieren würde, der alles schätzen kann, was Sie in ihren Gedanken getan haben.

Selbstverbesserung ist definitiv eine Art von Arbeit, die sich lohnt. Es sollte nicht ständig innerhalb der Grenzen eines Arbeitsplatzes oder möglicherweise in den vier Ecken Ihres Zimmers liegen. Der Unterschied liegt in uns selbst und wie sehr Sie sich für das höhere ändern möchten.