وقف الخوف من تدمير حياتك
Grady Lagerstromيمكن أن يكون استخدام الحالات المنومة مفيدًا للغاية في مكافحة السلالة المرتبطة بالمخاوف والرهاب. هذه طريقة فعالة وطبيعية لتحقيق حالة عميقة من الاسترخاء العقلي والبدني. إنه يزيل القلق والتوتر ويسمح لجسمك وعقلك بالشفاء.
إن التنويم المغناطيسي متشابه تمامًا في الشعور بما تواجهه قبل النوم أثناء أحلام اليقظة. أنت تتحكم بشكل مثالي في نفسك وسوف تستيقظ ، أو تتخلص منها في أي وقت.
التنويم المغناطيسي فعال لأنه يقلل من هرمونات الإجهاد التي هي واحدة من العوامل العديدة وراء التوتر والتوتر ليس فقط في العضلات ، ولكن في شرايين العقل نفسها. يتم تعديل الأفكار على مستوى اللاوعي مما يتيح أن يتم تجاوز العقل الواعي. هذا الاسترخاء يمكن أن يقلل من التوتر قبل رحلة طائرة أو إجازة أو السفر ، ويمكن أن تمتد حياتك اليومية. قد يزيد الإجهاد غير الكافي من مشاعر السعادة.
ببساطة النظر في التغيير سيبقيك عالقًا.
يتحكم عقلك اللاواعي في نظامك دون مساعدة من عقلك الواعي. السيطرة على Hearrate والتنفس والتنفس هي تلقائية .. في حالة لمس شيء ساخن ، يدك يده تلقائيا دون حتى التفكير ، هذا هو عقلك اللاواعي في فعل شيءه. يتجاوز التنويم المغناطيسي العقل الواعي ليقدم لك حلاً مذهلاً لتغيير سلوكياتك ومخاوفك ورهابك.
أسهل طريقة للتغيير هي إعادة برمجة عقلك الباطن للتصرف بشكل مختلف. تمكنك الحالة المغناطيسية المريحة من إطعام عقلك معلومات جديدة. يتم وضع العقل العقلاني أو الواعي جانباً وتتلقى الفرصة لاستيعاب معلومات جديدة ناقصًا مرشحات العقل الواعي.
يمكن أن يكون الرهاب رد فعل تلقائي على شيء يجري داخل أو خارج نفسك. الرهاب والمخاوف هي في الواقع السلوكيات المستفادة فقط. ليس لدى الطفل أي مخاوف بصرف النظر عن الاهتمام بالضوضاء الصاخبة والمخاوف من السقوط ، يتم تعلم كل شيء.
يوفر استخدام التنويم المغناطيسي طريقة حتى تتمكن من تدريب عقلك على التصرف بشكل مختلف عن المخاوف والقلق السابقة. سرعان ما ستبدأ في ملاحظة كيف كان سلوكك الصغير ويبدأ في الحياة حقًا.